El Topic de los Corredores

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Mensaje por Groucho Vie 2 Oct 2009 - 7:54

la verdad es que flipo con la gente del norte que sale a correr...aquí a la que hace un poco de frío o llueve da una pereza que te cagas...desde la media no he vuelto a salir a correr...y es que sigo celebrandolo... drunken
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Mensaje por el barón Vie 2 Oct 2009 - 8:44

Groucho escribió:la verdad es que flipo con la gente del norte que sale a correr...aquí a la que hace un poco de frío o llueve da una pereza que te cagas...desde la media no he vuelto a salir a correr...y es que sigo celebrandolo... drunken

yo soy del norte, de coruña, y esta semana ha sido veraniega. Saliendo a las 8 y pico aun se notaba un calor tremendo.
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Mensaje por speedy Vie 2 Oct 2009 - 8:47

yo salgo a correr lunes, martes y jueves (normalmente), entre 30 y 60 minutos. y siempre con música, por favor. sin música sería imposible pasar de los 2 minutos
miercoles bicicleta de montaña
lunes, martes, jueves y viernes gimnasio.

y sigo siendo un puto tirillas. creo que si quiero ganar musculo voy a tener que inyectarme clembuterol en vena directamente.
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Mensaje por Fan Vie 2 Oct 2009 - 8:52

yo empezaré a correr la semana que viene.... o un mes de estos
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Mensaje por loaded Vie 2 Oct 2009 - 8:55

Yo también corro. Tengo dos maratones a mis espaldas, aunque la última fue en 2007 así que me da a mí que pronto dejaré de tener autoridad para decir eso de "soy maratoniano". A ver si lo retomo en 2010.

Para mí es impensable correr con música, pero únicamente porque yo corriendo me evado mucho. Si a eso le añadimos la empanada mental que tengo habitualmente, el ir escuchando música convertiría salir a correr en algo muy peligroso.

Esta semana ando puteado con bronquitis así que mis salidas están siendo bastante frustrantes, la verdad.
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Mensaje por Phishead Vie 2 Oct 2009 - 9:02

Yo iba a comenzar hoy, pero como ha llovido lo he dejado para otro día.

En serio, de verdad, no es cachondeo. Incluso mi parienta me ha regalado una camiseta calabaza de esas del Decathlon que transpiran o algo así, y unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro.

¿Cuanto recomendais correr para un principiante fumador? Hace mucho que no practico deporte, pero cuando era joven corría una hora más o menos. Supongo que ahora con media habrá más que suficiente, ¿no?
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Mensaje por Ayers Vie 2 Oct 2009 - 9:08

Phishead escribió:Yo iba a comenzar hoy, pero como ha llovido lo he dejado para otro día.

En serio, de verdad, no es cachondeo. Incluso mi parienta me ha regalado una camiseta calabaza de esas del Decathlon que transpiran o algo así, y unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro.

¿Cuanto recomendais correr para un principiante fumador? Hace mucho que no practico deporte, pero cuando era joven corría una hora más o menos. Supongo que ahora con media habrá más que suficiente, ¿no?

uff y me parece demasiado para alguien que empieza después de un largo letargo... pienso que con 15 min la primera semana para que se te haga la muculatura y tal... vas que chutas amigo bounce
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Mensaje por loaded Vie 2 Oct 2009 - 9:09

unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro

MUY importante. Y lo digo por experiencia. No sabéis cómo acabaron ciertas partes tras la maratón de Roma...
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Mensaje por speedy Vie 2 Oct 2009 - 9:10

Ayers escribió:
Phishead escribió:Yo iba a comenzar hoy, pero como ha llovido lo he dejado para otro día.

En serio, de verdad, no es cachondeo. Incluso mi parienta me ha regalado una camiseta calabaza de esas del Decathlon que transpiran o algo así, y unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro.

¿Cuanto recomendais correr para un principiante fumador? Hace mucho que no practico deporte, pero cuando era joven corría una hora más o menos. Supongo que ahora con media habrá más que suficiente, ¿no?

uff y me parece demasiado para alguien que empieza después de un largo letargo... pienso que con 15 min la primera semana para que se te haga la muculatura y tal... vas que chutas amigo bounce

o empieza combinando carrera y marcha a buen paso. sal a andar un apr de dias, a ritmo vivo, 1 horita o cosa así. si te ves con ánimo y ganas corres un ratito, vuelves a caminar...
pero bueno, depende como estés, que a lo mejor puedes perfectamete correr 30 minutos a trote suave.
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Mensaje por Groucho Vie 2 Oct 2009 - 13:42

loaded escribió:Yo también corro. Tengo dos maratones a mis espaldas, aunque la última fue en 2007 así que me da a mí que pronto dejaré de tener autoridad para decir eso de "soy maratoniano". A ver si lo retomo en 2010.

Para mí es impensable correr con música, pero únicamente porque yo corriendo me evado mucho. Si a eso le añadimos la empanada mental que tengo habitualmente, el ir escuchando música convertiría salir a correr en algo muy peligroso.

Esta semana ando puteado con bronquitis así que mis salidas están siendo bastante frustrantes, la verdad.

axl axl axl axl axl
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Mensaje por Groucho Vie 2 Oct 2009 - 13:43

YOMISMO escribió:45 minutos El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce
A trote cochinero,pa que negarlo El Topic de los Corredores - Página 4 981861

bien pisha bien!
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Mensaje por Groucho Vie 2 Oct 2009 - 13:48

YOMISMO escribió:45 minutos El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce
A trote cochinero,pa que negarlo El Topic de los Corredores - Página 4 981861

bien pisha bien! yomismo yamismo corriendo medias maratones!
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Mensaje por loaded Vie 2 Oct 2009 - 17:10

Groucho escribió:
loaded escribió:Yo también corro. Tengo dos maratones a mis espaldas, aunque la última fue en 2007 así que me da a mí que pronto dejaré de tener autoridad para decir eso de "soy maratoniano". A ver si lo retomo en 2010.

Para mí es impensable correr con música, pero únicamente porque yo corriendo me evado mucho. Si a eso le añadimos la empanada mental que tengo habitualmente, el ir escuchando música convertiría salir a correr en algo muy peligroso.

Esta semana ando puteado con bronquitis así que mis salidas están siendo bastante frustrantes, la verdad.

axl axl axl axl axl

Very Happy Ya he puesto que la última en 2007 así que me da a mí que estoy viviendo de las rentas. Lo dicho, a ver si en 2010 me animo otra vez. En las dos hice tres horas y treinta y pico, pero el amigo con el que corrí ha seguido entrenando en serio y ya está en las tres horas y diez así que a mí me gustaría poder acercarme a esos tiempos. Para ello, tendría que tomarme muy en serio los entrenamientos y no sé si estoy por la labor.
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Mensaje por loaded Vie 2 Oct 2009 - 17:44

Ah, por cierto, enhorabuena Groucho.
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Mensaje por Boohan Vie 2 Oct 2009 - 18:13

Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
ni puta idea, tú
Boohan
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Mensaje por Phishead Vie 2 Oct 2009 - 18:28

speedy escribió:
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Phishead escribió:Yo iba a comenzar hoy, pero como ha llovido lo he dejado para otro día.

En serio, de verdad, no es cachondeo. Incluso mi parienta me ha regalado una camiseta calabaza de esas del Decathlon que transpiran o algo así, y unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro.

¿Cuanto recomendais correr para un principiante fumador? Hace mucho que no practico deporte, pero cuando era joven corría una hora más o menos. Supongo que ahora con media habrá más que suficiente, ¿no?

uff y me parece demasiado para alguien que empieza después de un largo letargo... pienso que con 15 min la primera semana para que se te haga la muculatura y tal... vas que chutas amigo bounce

o empieza combinando carrera y marcha a buen paso. sal a andar un apr de dias, a ritmo vivo, 1 horita o cosa así. si te ves con ánimo y ganas corres un ratito, vuelves a caminar...
pero bueno, depende como estés, que a lo mejor puedes perfectamete correr 30 minutos a trote suave.

Pues no es mala idea. De hecho, tengo previsto salir a correr por el bosque, así que puedo hacer una aproximación de 1/4 de hora caminando, correr un ratito, y volver a casa caminando.

De jovencito corría distancias de 20 kms. en plan entrenamiento para el montañismo, pero ahora no me veo ni mucho menos capaz de hacer ni la mitad de esa distancia.
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Mensaje por Oktober Vie 2 Oct 2009 - 18:40

Phishead escribió:
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Phishead escribió:Yo iba a comenzar hoy, pero como ha llovido lo he dejado para otro día.

En serio, de verdad, no es cachondeo. Incluso mi parienta me ha regalado una camiseta calabaza de esas del Decathlon que transpiran o algo así, y unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro.

¿Cuanto recomendais correr para un principiante fumador? Hace mucho que no practico deporte, pero cuando era joven corría una hora más o menos. Supongo que ahora con media habrá más que suficiente, ¿no?

uff y me parece demasiado para alguien que empieza después de un largo letargo... pienso que con 15 min la primera semana para que se te haga la muculatura y tal... vas que chutas amigo bounce

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pero bueno, depende como estés, que a lo mejor puedes perfectamete correr 30 minutos a trote suave.

Pues no es mala idea. De hecho, tengo previsto salir a correr por el bosque, así que puedo hacer una aproximación de 1/4 de hora caminando, correr un ratito, y volver a casa caminando.

De jovencito corría distancias de 20 kms. en plan entrenamiento para el montañismo, pero ahora no me veo ni mucho menos capaz de hacer ni la mitad de esa distancia.

Hazle caso a Ayers....con un cuarto de hora al día, de momento, vas que te estrellas...intenta pillar caminos que no tengan mucho desnivel...

... no querras ser el primero en pagar los helicopteros para rescates , no? Laughing
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Mensaje por loaded Vie 2 Oct 2009 - 18:42

Oktober escribió:
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Phishead escribió:Yo iba a comenzar hoy, pero como ha llovido lo he dejado para otro día.

En serio, de verdad, no es cachondeo. Incluso mi parienta me ha regalado una camiseta calabaza de esas del Decathlon que transpiran o algo así, y unos pantalones para que no se me escuezan mis partes nobles mientras corro.

¿Cuanto recomendais correr para un principiante fumador? Hace mucho que no practico deporte, pero cuando era joven corría una hora más o menos. Supongo que ahora con media habrá más que suficiente, ¿no?

uff y me parece demasiado para alguien que empieza después de un largo letargo... pienso que con 15 min la primera semana para que se te haga la muculatura y tal... vas que chutas amigo bounce

o empieza combinando carrera y marcha a buen paso. sal a andar un apr de dias, a ritmo vivo, 1 horita o cosa así. si te ves con ánimo y ganas corres un ratito, vuelves a caminar...
pero bueno, depende como estés, que a lo mejor puedes perfectamete correr 30 minutos a trote suave.

Pues no es mala idea. De hecho, tengo previsto salir a correr por el bosque, así que puedo hacer una aproximación de 1/4 de hora caminando, correr un ratito, y volver a casa caminando.

De jovencito corría distancias de 20 kms. en plan entrenamiento para el montañismo, pero ahora no me veo ni mucho menos capaz de hacer ni la mitad de esa distancia.

Hazle caso a Ayers....con un cuarto de hora al día, de momento, vas que te estrellas...intenta pillar caminos que no tengan mucho desnivel...

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15-20 minutos durante la primera semana hasta encontrar tu ritmo y poco a poco le vas añadiendo cinco o diez minutos.
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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 18:54

Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
ni puta idea, tú

A mi me gustaría. Hace muchisimo tiempo que no juego, yo soy de fútbol sala.
Estoy dando el coñazo a mis amigos con quedar y jugar pero se empeñan en apuntarse a una liga, tienen que jugar todos los sábados, y yo como que paso
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Mensaje por Oktober Vie 2 Oct 2009 - 18:59

Verónica escribió:
Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
ni puta idea, tú

A mi me gustaría. Hace muchisimo tiempo que no juego, yo soy de fútbol sala.
Estoy dando el coñazo a mis amigos con quedar y jugar pero se empeñan en apuntarse a una liga, tienen que jugar todos los sábados, y yo como que paso

Yo voy todos los lunes al pueblo de al lado con unos culés imtegristas de 30-40 años de media, pero que llevan jugando a fútbol como si les fuera la vida desde renacuajos...eso si que es sudar la camiseta, joder....1 hora y media de carreras y cañonazos de puntera pone en forma a cualquiera, joder...y de paso, lo pasamos pipa
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Mensaje por Phishead Vie 2 Oct 2009 - 19:00

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Pues no es mala idea. De hecho, tengo previsto salir a correr por el bosque, así que puedo hacer una aproximación de 1/4 de hora caminando, correr un ratito, y volver a casa caminando.

De jovencito corría distancias de 20 kms. en plan entrenamiento para el montañismo, pero ahora no me veo ni mucho menos capaz de hacer ni la mitad de esa distancia.

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Eh!! que estas hablando con un experto en orientación!!
He descubierto un caminito bastante llano cerca de Fussimanya que va a dar a la pista de Castellnou. Si no aparezco en días por Balsareny, te dejo encargado localizar mi cadáver por esa zona.

Supongo que haré lo que dice Loaded, aumentar un poco los minutos progresivamente. Me da mucha pereza, pero me conviene hacerlo antes no me apalanque demasiado y sea demasiado tarde...
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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 19:09

Oktober escribió:
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Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
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A mi me gustaría. Hace muchisimo tiempo que no juego, yo soy de fútbol sala.
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Yo voy todos los lunes al pueblo de al lado con unos culés imtegristas de 30-40 años de media, pero que llevan jugando a fútbol como si les fuera la vida desde renacuajos...eso si que es sudar la camiseta, joder....1 hora y media de carreras y cañonazos de puntera pone en forma a cualquiera, joder...y de paso, lo pasamos pipa

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Mensaje por Oktober Vie 2 Oct 2009 - 19:15

michi escribió:
Oktober escribió:
Verónica escribió:
Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 19:17

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Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 19:17

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Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
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Estoy dando el coñazo a mis amigos con quedar y jugar pero se empeñan en apuntarse a una liga, tienen que jugar todos los sábados, y yo como que paso

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La gente que queda con los amigotes para hacer un partidillo de fútbol, me gusta. Les envidio.
Siempre les digo de saltar la valla de cole, como haciamos antes, y jugar. Pero nada.

Es la mejor manera de hacer deporte, perder kilos y es divertido.
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Mensaje por loaded Vie 2 Oct 2009 - 19:20

Me está tentando mi amigo maratoniano para apuntarme a no sé qué carrera en monte, 20 kilómetros, dentro de dos semanas. No sé si es lo que le conviene a mi espalda (en 2008 me lesioné seriamente)...

En octubre hay una maratón nocturna en Bilbao, pero no voy a llegar en forma lamentablemente.

A ver si hoy, a pesar de la bronquitis, puedo correr más de una horita. Por cierto, desesperado por lo recurrente de las bronquitis y teniendo en cuenta que soy alérgico, hoy me estreno en el mundo de la homeopatía. A ver qué tal.
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Mensaje por Oktober Vie 2 Oct 2009 - 19:21

Verónica escribió:
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Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
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A mi me gustaría. Hace muchisimo tiempo que no juego, yo soy de fútbol sala.
Estoy dando el coñazo a mis amigos con quedar y jugar pero se empeñan en apuntarse a una liga, tienen que jugar todos los sábados, y yo como que paso

Yo voy todos los lunes al pueblo de al lado con unos culés imtegristas de 30-40 años de media, pero que llevan jugando a fútbol como si les fuera la vida desde renacuajos...eso si que es sudar la camiseta, joder....1 hora y media de carreras y cañonazos de puntera pone en forma a cualquiera, joder...y de paso, lo pasamos pipa


La gente que queda con los amigotes para hacer un partidillo de fútbol, me gusta. Les envidio.
Siempre les digo de saltar la valla de cole, como haciamos antes, y jugar. Pero nada.

Es la mejor manera de hacer deporte, perder kilos y es divertido.

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Navás y Balsareny te quedan un poco lejos, no?....estás invitada Very Happy

Por cierto, creo que era en el ARF2007 que se habló por aquí de hacer un partido de futbol entre foreros puretas y yogurines....se llevó a cabo tal locura?
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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 19:23

me tienta mucho eso de ver a vero jugando a fútbolsala Very Happy
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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 19:27

Oktober escribió:
Verónica escribió:
Oktober escribió:
Verónica escribió:
Boohan escribió:Yo he empezado mi "temporada" de futbol 7.
Ahí ando, corriendo detrás de chavales de 24 años a mis 37.
Ya no desbordo por la banda pero se hace lo que se puede.
ni puta idea, tú

A mi me gustaría. Hace muchisimo tiempo que no juego, yo soy de fútbol sala.
Estoy dando el coñazo a mis amigos con quedar y jugar pero se empeñan en apuntarse a una liga, tienen que jugar todos los sábados, y yo como que paso

Yo voy todos los lunes al pueblo de al lado con unos culés imtegristas de 30-40 años de media, pero que llevan jugando a fútbol como si les fuera la vida desde renacuajos...eso si que es sudar la camiseta, joder....1 hora y media de carreras y cañonazos de puntera pone en forma a cualquiera, joder...y de paso, lo pasamos pipa


La gente que queda con los amigotes para hacer un partidillo de fútbol, me gusta. Les envidio.
Siempre les digo de saltar la valla de cole, como haciamos antes, y jugar. Pero nada.

Es la mejor manera de hacer deporte, perder kilos y es divertido.

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Navás y Balsareny te quedan un poco lejos, no?....estás invitada Very Happy

Por cierto, creo que era en el ARF2007 que se habló por aquí de hacer un partido de futbol entre foreros puretas y yogurines....se llevó a cabo tal locura?

Sí, me queda un pelin lejos pero gracias por la invitación.

Pues sí se hablo primero del tipico partido de solteros vs. casados pero luego no se hizo nada.
Yo me apuntaba encantada
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Mensaje por Invitado_Z Vie 2 Oct 2009 - 19:27

Yo creo que voy a intentar debutar en carrera en http://www.maratodelmediterrani.com/ (la version 10 km, claro). Hace mas de una decada que no corro una.

No tengo ni idea de como me puede ir ni puta idea, tú Mas de una hora estaria mu mal?

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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 19:33

michi escribió:me tienta mucho eso de ver a vero jugando a fútbolsala Very Happy


Cuando estaba en el cole me encantaba jugar (ver partidos no) y estuve dos años jugando en el equipo del cole. Y no solo estaba yo, me acuerdo que había 5 chicos y 5 chicas. Un año fui capitana y tó Cool

Cuando salimos del cole, como ya no podíamos jugar en el equipo, una amiga y yo nos fuimos a las pruebas del Barça de fútbol sala femenino. Fue entrar, ver esas tiarronas, Shocked , y darnos la vuelta para casa.

De eso hace uuuuffffffff, mucho tiempo
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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie 2 Oct 2009 - 19:38

Yo ayer comencé la temporada.... Qué manera de pesarme las piernas... Y eso que estoy en forma 100%.

Pero se demuestra que correr y jugar al futbol sala son dos cosas totalmente distintas. Iba sobrado de pulmones, pero cada bota me pesaba 5 kg...
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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 19:39

Hala!! También me acuerdo cuando mi hermano y yo nos bajamos al parque y me enseñaba técnicas de tiro.
Me acordaré siempre, me decía " Mira, mira, este es el tiro con efecto de Laudrup"

Jo, que recuerdos
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Mensaje por Invitado_Z Vie 2 Oct 2009 - 19:47

Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie 2 Oct 2009 - 19:48

Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

QUé edad tienes?
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Mensaje por El Puto Fary Vie 2 Oct 2009 - 19:50

R'as Kal Bhul escribió:Yo ayer comencé la temporada.... Qué manera de pesarme las piernas... Y eso que estoy en forma 100%.

Pero se demuestra que correr y jugar al futbol sala son dos cosas totalmente distintas. Iba sobrado de pulmones, pero cada bota me pesaba 5 kg...

ya, ya....

te pasaste el verano en la tumbona y ahora se ven los resultados...

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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie 2 Oct 2009 - 19:53

Carabirubi escribió:
R'as Kal Bhul escribió:Yo ayer comencé la temporada.... Qué manera de pesarme las piernas... Y eso que estoy en forma 100%.

Pero se demuestra que correr y jugar al futbol sala son dos cosas totalmente distintas. Iba sobrado de pulmones, pero cada bota me pesaba 5 kg...

ya, ya....

te pasaste el verano en la tumbona y ahora se ven los resultados...

What a Face

Qué va, y eso me jode. Si hubiese estado comiendo gambas con gabardina y rascandome los cojones.... Pero he seguido con la rutina habitual de salir a correr...
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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 19:55

R'as Kal Bhul escribió:Yo ayer comencé la temporada.... Qué manera de pesarme las piernas... Y eso que estoy en forma 100%.

Pero se demuestra que correr y jugar al futbol sala son dos cosas totalmente distintas. Iba sobrado de pulmones, pero cada bota me pesaba 5 kg...

si tio, eso es cierto, y es lo peor

si hasta cuando jugaba en serio, hasta octubre o un poco más en los entrenamientos sufrías cuando llegaban los partidillos porque no tenías el ritmo todavía. Luego era ya como que ibas sobrado, llegandote a cascar los cuarenta minutos a tiempo parao si era necesario.

ahora, aun teniendo buena resistencia, te metes una jugada de dos o tres sprints y estas muerto, tienes que recuperar

de todas formas en mi caso, desde que tengo poca sangre ya no he vuelto a ser el mismo, si tengo que jugar muchos minutos, o un tiempo entero, tengo que medir mis fuerzas, lo cual es lo peor (el no ir a tope para aguantar)
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Mensaje por El Puto Fary Vie 2 Oct 2009 - 19:56

R'as Kal Bhul escribió:
Carabirubi escribió:
R'as Kal Bhul escribió:Yo ayer comencé la temporada.... Qué manera de pesarme las piernas... Y eso que estoy en forma 100%.

Pero se demuestra que correr y jugar al futbol sala son dos cosas totalmente distintas. Iba sobrado de pulmones, pero cada bota me pesaba 5 kg...

ya, ya....

te pasaste el verano en la tumbona y ahora se ven los resultados...

What a Face

Qué va, y eso me jode. Si hubiese estado comiendo gambas con gabardina y rascandome los cojones.... Pero he seguido con la rutina habitual de salir a correr...

joder, pues yo empece la pretemporada como un toro despues de estar todo el verano corriendo, a ver mañana si lo demuestro en el primer amistoso Cool
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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 19:56

R'as Kal Bhul escribió:
Carabirubi escribió:
R'as Kal Bhul escribió:Yo ayer comencé la temporada.... Qué manera de pesarme las piernas... Y eso que estoy en forma 100%.

Pero se demuestra que correr y jugar al futbol sala son dos cosas totalmente distintas. Iba sobrado de pulmones, pero cada bota me pesaba 5 kg...

ya, ya....

te pasaste el verano en la tumbona y ahora se ven los resultados...

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Qué va, y eso me jode. Si hubiese estado comiendo gambas con gabardina y rascandome los cojones.... Pero he seguido con la rutina habitual de salir a correr...

es igual, es otra historia

yo he rechazado jugar en equipos de primera b, que me han ofrecido este verano, porque sé que no aguantaré el tirón y me desesperaré

la típica desesperación de cuando no te sale todo porque no funciona tu físico, si estabas acostumbrado a que te saliera es una frustración total.. por eso paso un poco del fútbol ya
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Mensaje por Invitado_Z Vie 2 Oct 2009 - 20:11

R'as Kal Bhul escribió:
Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

QUé edad tienes?

32. Pero bueno, mas que por edad, es por inactividad. Yo de deporte casi solo hacia piscina y a veces squash hasta hace poco y logico que no son los mismos musculos que utilizas jugando a futbol. Si jugara regularmente no tendria problemas, supongo

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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 21:19

Zulander escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

QUé edad tienes?

32. Pero bueno, mas que por edad, es por inactividad. Yo de deporte casi solo hacia piscina y a veces squash hasta hace poco y logico que no son los mismos musculos que utilizas jugando a futbol. Si jugara regularmente no tendria problemas, supongo


Pues ya esta.
Tu vives en Barna, yo también y con la cantidad de foreros catalanes que hay....
¿jugamos un partido?
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Mensaje por Invitado_Z Vie 2 Oct 2009 - 21:23

Verónica escribió:
Zulander escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

QUé edad tienes?

32. Pero bueno, mas que por edad, es por inactividad. Yo de deporte casi solo hacia piscina y a veces squash hasta hace poco y logico que no son los mismos musculos que utilizas jugando a futbol. Si jugara regularmente no tendria problemas, supongo


Pues ya esta.
Tu vives en Barna, yo también y con la cantidad de foreros catalanes que hay....
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Mensaje por Yomis Vie 2 Oct 2009 - 21:24

Groucho escribió:
YOMISMO escribió:45 minutos El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce
A trote cochinero,pa que negarlo El Topic de los Corredores - Página 4 981861

bien pisha bien! yomismo yamismo corriendo medias maratones!
Media maratones...ni de coña...eso sí ,me gustaría correr pa Enero o Febrero alguna carrera que esté sobre una hora corriendo,que tipo de medida es esa?hay carreras de 8 o 9 km?
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Mensaje por Verónica Vie 2 Oct 2009 - 21:31

Zulander escribió:
Verónica escribió:
Zulander escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

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32. Pero bueno, mas que por edad, es por inactividad. Yo de deporte casi solo hacia piscina y a veces squash hasta hace poco y logico que no son los mismos musculos que utilizas jugando a futbol. Si jugara regularmente no tendria problemas, supongo


Pues ya esta.
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Mensaje por locovereas Vie 2 Oct 2009 - 21:35

YOMISMO escribió:
Groucho escribió:
YOMISMO escribió:45 minutos El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce
A trote cochinero,pa que negarlo El Topic de los Corredores - Página 4 981861

bien pisha bien! yomismo yamismo corriendo medias maratones!
Media maratones...ni de coña...eso sí ,me gustaría correr pa Enero o Febrero alguna carrera que esté sobre una hora corriendo,que tipo de medida es esa?hay carreras de 8 o 9 km?

Vente a la San Antón de Jaén, el 16 de enero, que lo vas a fliparrrrrrrrrrrrr
9 o 10 kms rompepiernas por las cuestas (subidas y bajadas) que hay. Pero 1 hora 10km es... haciendo marcha, no? What a Face
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Mensaje por Yomis Vie 2 Oct 2009 - 21:37

locovereas escribió:
YOMISMO escribió:
Groucho escribió:
YOMISMO escribió:45 minutos El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce
A trote cochinero,pa que negarlo El Topic de los Corredores - Página 4 981861

bien pisha bien! yomismo yamismo corriendo medias maratones!
Media maratones...ni de coña...eso sí ,me gustaría correr pa Enero o Febrero alguna carrera que esté sobre una hora corriendo,que tipo de medida es esa?hay carreras de 8 o 9 km?

Vente a la San Antón de Jaén, el 16 de enero, que lo vas a fliparrrrrrrrrrrrr
9 o 10 kms rompepiernas por las cuestas (subidas y bajadas) que hay. Pero 1 hora 10km es... haciendo marcha, no? El Topic de los Corredores - Página 4 Fresse
Ah, no sé,no sé, debería medirme,yo corro entre 40 y 50 minutos y según mis calculos.......puff no sé...tengo que seguir entrenando, yo corro para combatir mi vida sedentaria ,no para competir,pero claro uno se vá picando,tengo que bajar 2 o 3 kilos de peso y a partir de ahí,me preparo mas en serio...así que debuto en verano 2010 El Topic de los Corredores - Página 4 Fresse
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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 21:48

locovereas escribió:
YOMISMO escribió:
Groucho escribió:
YOMISMO escribió:45 minutos El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce El Topic de los Corredores - Página 4 Icon_bounce
A trote cochinero,pa que negarlo El Topic de los Corredores - Página 4 981861

bien pisha bien! yomismo yamismo corriendo medias maratones!
Media maratones...ni de coña...eso sí ,me gustaría correr pa Enero o Febrero alguna carrera que esté sobre una hora corriendo,que tipo de medida es esa?hay carreras de 8 o 9 km?

Vente a la San Antón de Jaén, el 16 de enero, que lo vas a fliparrrrrrrrrrrrr
9 o 10 kms rompepiernas por las cuestas (subidas y bajadas) que hay. Pero 1 hora 10km es... haciendo marcha, no? What a Face

yo diría que no

bueno, los mejores del mundo hacen los diez mil en 27 minutos

y van a todo meter

para mi diez km en una hora es la hostia, yo suelo correr seis en media hora(a veces nueve o diez pero a un ritmo normal), pero si tuviera que seguir hasta los diez no aguantaría ese ritmo ni de coña. Y os puedo asegurar que voy fuerte, es una media de cinco minutos, cuando mi máxima marca en un 1000 fueron 2.46 cuando estaba fortísimo, en pista y con aire.
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Mensaje por Invitado_Z Vie 2 Oct 2009 - 21:53

Verónica escribió:
Zulander escribió:
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R'as Kal Bhul escribió:
Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

QUé edad tienes?

32. Pero bueno, mas que por edad, es por inactividad. Yo de deporte casi solo hacia piscina y a veces squash hasta hace poco y logico que no son los mismos musculos que utilizas jugando a futbol. Si jugara regularmente no tendria problemas, supongo


Pues ya esta.
Tu vives en Barna, yo también y con la cantidad de foreros catalanes que hay....
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Esto para montarlo se tiene que motivar el forerio con comida despues del partido que si no no se va apuntar ni dios Smile

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Mensaje por michi Vie 2 Oct 2009 - 21:54

Zulander escribió:
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Zulander escribió:Yo jugué siempre a fumbol, de muy pequeño hasta hace unos 7-8 años, cuando decidí que lo de sacrificar fines de semana para el fumbol pues no era lo suyo. El top fue segunda regional What a Face Y luego partiditos con amigos, pero ultimamente siempre que voy, al llevar mucho tiempo sin jugar y sobreesforzarme, siempre me lesiono. Asi que ya lo he dejado Crying or Very sad

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32. Pero bueno, mas que por edad, es por inactividad. Yo de deporte casi solo hacia piscina y a veces squash hasta hace poco y logico que no son los mismos musculos que utilizas jugando a futbol. Si jugara regularmente no tendria problemas, supongo


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Esto para montarlo se tiene que motivar el forerio con comida despues del partido que si no no se va apuntar ni dios Smile

y ya si fuera partido, comida y concierto.. que??
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