El Topic de los Corredores

el baron de la birra escribió:Con el solete que está haciendo ahora estoy pensando en ir a correr cuando salga del curro, antes de comer.

el baron de la birra escribió:

el baron de la birra escribió:Con el solete que está haciendo ahora estoy pensando en ir a correr cuando salga del curro, antes de comer.

aunque mis tripas están diciendo lo contrario...

Verónica escribió:

el baron de la birra escribió:

el baron de la birra escribió:Con el solete que está haciendo ahora estoy pensando en ir a correr cuando salga del curro, antes de comer.

aunque mis tripas están diciendo lo contrario...

pues después de correr comerás el doble, entra un hambre...

Kei escribió:series de fartlek

Carabirubi escribió:

Kei escribió:series de fartlek

y yo llamandolo farley toda la vida

loaded escribió:he salido antes de las seis de la mañana a correr

Carabirubi escribió:

loaded escribió:he salido antes de las seis de la mañana a correr

no me levanto a esa hora para correr ni cobrando

Rasputin escribió:He corrido media hora en la cinta a 10 km/hora y casi muero

Esto no es lo mío, solamente leer este tópic me cansa.

En fin, todo sea por llegar a Junio en condiciones para subir la puta cuesta del camping

Rasputin escribió:He corrido media hora en la cinta a 10 km/hora y casi muero

Esto no es lo mío, solamente leer este tópic me cansa.

En fin, todo sea por llegar a Junio en condiciones para subir la puta cuesta del camping

Carabirubi escribió:

Rasputin escribió:He corrido media hora en la cinta a 10 km/hora y casi muero

Esto no es lo mío, solamente leer este tópic me cansa.

En fin, todo sea por llegar a Junio en condiciones para subir la puta cuesta del camping

id avisando de cual es el grupo cena para ir haciendo planes...

bastiduxxx escribió:

Rasputin escribió:He corrido media hora en la cinta a 10 km/hora y casi muero

Esto no es lo mío, solamente leer este tópic me cansa.

En fin, todo sea por llegar a Junio en condiciones para subir la puta cuesta del camping

Si te consuela yo cuando empecé escuchaba lo que corría la gente y me desanimaba

Los primeros días 20 minutos y reventado

A las dos semanas 40 minutos y porque ya me aburría de dar vueltas al tanatorio, la gasolinera, el seminario y el club de golf (vale, no es un sitio que me anime mucho correr pero al menos no hay nadie más que la gente que va al tanatorio y alguien paseando.. manías de que no me viesen corriendo)

Y todo cutre claro, con una bandana a lo Axl, ni coleta ni hostias


No te desanimes, la siguiente vez se te hará más llevadero

michi escribió:el truco esta en ir bien lejos

luego tienes que volver

conozco a uno que se fue bien lejos y tuvo que llamar a casa para que fueran a buscarle

pero es un buen truco

bastiduxxx escribió:

michi escribió:el truco esta en ir bien lejos

luego tienes que volver

conozco a uno que se fue bien lejos y tuvo que llamar a casa para que fueran a buscarle

pero es un buen truco

Eso hacía yo! Era como... ahora si dejas de correr te jodes y te vuelves andando...

michi escribió:

bastiduxxx escribió:

michi escribió:el truco esta en ir bien lejos

luego tienes que volver

conozco a uno que se fue bien lejos y tuvo que llamar a casa para que fueran a buscarle

pero es un buen truco

Eso hacía yo! Era como... ahora si dejas de correr te jodes y te vuelves andando...

es como obligarse

supongo que cuando consigues no tener que andar, siempre puedes hacer trozos a ritmo mas lento, dependiendo del desnivel y tal

nunca he preguntado sobre esto, pero supongo que en vuestras ciudades hay unos desniveles brutales

lo digo porque yo vivo en Castellon de LA PLANA, y es todo muy plano.. notas el descenso hacia el mar y la subida hacia casa dependiendo del recorrido que hagas

yo voy de mi casa al mar y vuelvo a casa

otras veces tiro por otras zonas

bastiduxxx escribió:Vitoria es bastante plano... hay un pequeño desnivel pero no es para tanto

el baron de la birra escribió:

bastiduxxx escribió:Vitoria es bastante plano... hay un pequeño desnivel pero no es para tanto

curioso eufemismo para referirse a la famosa cuesta.

Rasputin escribió:

bastiduxxx escribió:

Rasputin escribió:He corrido media hora en la cinta a 10 km/hora y casi muero

Esto no es lo mío, solamente leer este tópic me cansa.

En fin, todo sea por llegar a Junio en condiciones para subir la puta cuesta del camping

Si te consuela yo cuando empecé escuchaba lo que corría la gente y me desanimaba

Los primeros días 20 minutos y reventado

A las dos semanas 40 minutos y porque ya me aburría de dar vueltas al tanatorio, la gasolinera, el seminario y el club de golf (vale, no es un sitio que me anime mucho correr pero al menos no hay nadie más que la gente que va al tanatorio y alguien paseando.. manías de que no me viesen corriendo)

Y todo cutre claro, con una bandana a lo Axl, ni coleta ni hostias


No te desanimes, la siguiente vez se te hará más llevadero

Gracias por los ánimos

Tendré que echar mano de la proverbial cabezonería maña para sacar esto adelante

Zulander escribió:Hoy he repetido hora y media en la carretera de las aigues. Es una gozada correr ahi. Muy plano, pisas tierra y no asfalto y tienes unas vistas de cojones. Ademas del dia buenisimo que hacia hoy. Solo le falla tener fuentes de agua para hidratarte por el camino...

He empezado mal, que ayer me fundi jugando a squash, pero lo bueno es que la vuelta la he hecho mucho mejor que la ida

Y el proximo domingo debut en la media

loaded escribió:

Zulander escribió:Hoy he repetido hora y media en la carretera de las aigues. Es una gozada correr ahi. Muy plano, pisas tierra y no asfalto y tienes unas vistas de cojones. Ademas del dia buenisimo que hacia hoy. Solo le falla tener fuentes de agua para hidratarte por el camino...

He empezado mal, que ayer me fundi jugando a squash, pero lo bueno es que la vuelta la he hecho mucho mejor que la ida

Y el proximo domingo debut en la media

Joder, cómo estás progresando. Si sigues así en breve caerá una maratón, ¿no?

Yo este finde nada: concierto el viernes y concierto ayer, con cervezas posteriores, o sea que no he estado yo para correr. A ver si mañana lo compenso, aunque ando un tanto preocupado con lo de la revisión médica.

rocket69 escribió:El 22 de mayo corro aquí:

Zulander escribió:Mañana la media Espero que no llueva, que con este frio me puedo morir

Hoy descanso, estirar un poco y nada de alcohol

Zulander escribió:Mañana la media Espero que no llueva, que con este frio me puedo morir

Hoy descanso, estirar un poco y nada de alcohol

Zulander escribió:

Buen frio, al principio caia algo de nieve y todo! Que joder, por ser Barcelona, neu n'hi do.

Al final: 1h 48'39'' Muy contento no tanto por el resultado en si como por la carrera. Empecé a 5'30''/km los primeros 4/5 (tampoco podia ir mas rapido de la gente que habia, especialmente bajando las ramblas), luego ya me meti a unos 5min/km y acabe los ultimos 3-4 algo por debajo de los 5 min/km



Y por el momento no me duele nada

Ya veremos mañana

Zulander escribió:

Buen frio, al principio caia algo de nieve y todo! Que joder, por ser Barcelona, neu n'hi do.

Al final: 1h 48'39'' Muy contento no tanto por el resultado en si como por la carrera. Empecé a 5'30''/km los primeros 4/5 (tampoco podia ir mas rapido de la gente que habia, especialmente bajando las ramblas), luego ya me meti a unos 5min/km y acabe los ultimos 3-4 algo por debajo de los 5 min/km



Y por el momento no me duele nada

Ya veremos mañana

Zulander escribió:

Buen frio, al principio caia algo de nieve y todo! Que joder, por ser Barcelona, neu n'hi do.

Al final: 1h 48'39'' Muy contento no tanto por el resultado en si como por la carrera. Empecé a 5'30''/km los primeros 4/5 (tampoco podia ir mas rapido de la gente que habia, especialmente bajando las ramblas), luego ya me meti a unos 5min/km y acabe los ultimos 3-4 algo por debajo de los 5 min/km



Y por el momento no me duele nada

Ya veremos mañana

rocket69 escribió:Berasategui sufre un atropello mientras se entrenaba en Mallorca
La triatleta perdió tres piezas dentales al impactar con su cabeza sobre el parabrisas del vehículo

Virginia Berasategui sufrió un atropello en la mañana de ayer mientras se entrenaba con su bicicleta en Mallorca, donde se encuentra concentrada durante unos días con la idea de ejercitarse en un clima más cálido. La triatleta bilbaína cayó con violencia sobre el parabrisas del vehículo y se rompió tres piezas dentales, además de resultar magullada y padecer algunos cortes en su cara y también en los labios. La joven fue atendida en un hospital de la isla y, dolorida y todavía con el susto en el cuerpo, anoche ya descansaba en su hotel de concentración en espera de que hoy se le realice un escáner.
Los hechos se produjeron a las 13.00 horas. Berasategui se había unido a varios ciclistas para entrenarse en ruta y se colocó en última posición del grupo para seguirles el ritmo. Al llegar a una curva muy cerrada, el conductor del coche que venía de frente la trazó mal e invadió parte del carril contrario. Los compañeros de la vizcaína lograron esquivarlo, pero ella no tenía visibilidad y fue arrollada por el vehículo. Berasategui salió despedida e impactó con su cabeza sobre el cristal delantero del coche.
El casco quedó destrozado y la triatleta sufrió cortes y contusiones en el rostro, además de dañarse la dentadura por el golpe. El escáner determinará hoy el alcance de las heridas y si ha surgido alguna complicación no detectable en una primera revisión.
La triatleta, que antes de viajar a Mallorca había estado entrenándose en Lanzarote, ha sido elegida recientemente como la mejor deportista vasca de 2009 por los lectores de EL CORREO, y recibió el galardón en una gala celebrada en Muskiz. A sus 34 años, tiene un palmarés envidiable al que agregó el pasado año los campeonatos de España y Europa de triatlón de larga distancia.
Además, fue tercera en el Iroman de Hawai, considerada la prueba más dura del calendario mundial, y se impuso en el Wild Flower, en California, el segundo hito más exigente en el escalafón planetario de su especialidad. Casi uno de cada cuatro lectores del periódico le ofreció su respaldo en la pasada edición de los galardones.

Y pensar que en este foro dije que andaba en bici y me mandaron debajo de un camión....

Verónica escribió:Algo falla.Me mato en el gym y no tengo agujetas. No es normal.
Después de estar tres meses sin hacer nada de deporte, volví al gym. Pensé que tendría que empezar desde el principio, poco a poco para llegar a lo que aguantaba antes pero no. Estoy aguantando igual, incluso más que antes y desde el primer día que volví. Algo falla, verdad?

Verónica escribió:Algo falla.Me mato en el gym y no tengo agujetas. No es normal.
Después de estar tres meses sin hacer nada de deporte, volví al gym. Pensé que tendría que empezar desde el principio, poco a poco para llegar a lo que aguantaba antes pero no. Estoy aguantando igual, incluso más que antes y desde el primer día que volví. Algo falla, verdad?

celtasnake escribió:

Verónica escribió:Algo falla.Me mato en el gym y no tengo agujetas. No es normal.
Después de estar tres meses sin hacer nada de deporte, volví al gym. Pensé que tendría que empezar desde el principio, poco a poco para llegar a lo que aguantaba antes pero no. Estoy aguantando igual, incluso más que antes y desde el primer día que volví. Algo falla, verdad?

No habrás tropezado, por casualidad,con un elemento radiactivo formado a partir de los fragmentos de la explosión del planeta Krypton ?

celtasnake escribió:

Verónica escribió:Algo falla.Me mato en el gym y no tengo agujetas. No es normal.
Después de estar tres meses sin hacer nada de deporte, volví al gym. Pensé que tendría que empezar desde el principio, poco a poco para llegar a lo que aguantaba antes pero no. Estoy aguantando igual, incluso más que antes y desde el primer día que volví. Algo falla, verdad?

No habrás tropezado, por casualidad,con un elemento radiactivo formado a partir de los fragmentos de la explosión del planeta Krypton ?