El Topic de los Corredores
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Re: El Topic de los Corredores
Miss Brownstone escribió:[quote="loaded]Si yo te contara cómo empecé...Bueno, y un amigo mío empezó a correr con sobrepeso y unas Stan Smith hace poco más de seis años y hoy en día baja de las tres horas en la maratón, así que ánimo. En cuanto aprendas a respirar, chupado.
Creo que ese es mi problema, en medio segundo ahogada, y cuando estaba en buena forma tarde o temprano aparecía el flato. Cómo se debe respirar?[/quote]
A ver, compañera. No hay una tecnica ideal de respiracion. De hecho la obsesion con este tema puede ser contraproducente al principio, si vamos mas pendientes de la respiracion ("como era? tenia que inspirar 3 segundos y expirar 6 o era al reves?") que de otras cosas mas importantes, como el morenazo que te esta pasando por la izquierda. El obsesionarse con la respiracion hace que esta acabe siendo artificial, forzada, antinatural, que es el peor error. Hay que darle al cuerpo el oxigeno que necesite en cada momento. Al principio y a ritmo suave con la nariz es suficiente, pero si aumentamos el ritmo necesitaremos mas aire y la naricita no podra darnos el oxigeno que necesitamos y tendremos que respirar tambien por la boca. No te obsesiones con el tema y respira de manera natural. El cuerpo es muy sabio y sabra lo que hacer.
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
A ver, compañera. No hay una tecnica ideal de respiracion. De hecho la obsesion con este tema puede ser contraproducente al principio, si vamos mas pendientes de la respiracion ("como era? tenia que inspirar 3 segundos y expirar 6 o era al reves?") que de otras cosas mas importantes, como el morenazo que te esta pasando por la izquierda. El obsesionarse con la respiracion hace que esta acabe siendo artificial, forzada, antinatural, que es el peor error. Hay que darle al cuerpo el oxigeno que necesite en cada momento. Al principio y a ritmo suave con la nariz es suficiente, pero si aumentamos el ritmo necesitaremos mas aire y la naricita no podra darnos el oxigeno que necesitamos y tendremos que respirar tambien por la boca. No te obsesiones con el tema y respira de manera natural. El cuerpo es muy sabio y sabra lo que hacer. [/quote]almorvi escribió:Miss Brownstone escribió:[quote="loaded]Si yo te contara cómo empecé...Bueno, y un amigo mío empezó a correr con sobrepeso y unas Stan Smith hace poco más de seis años y hoy en día baja de las tres horas en la maratón, así que ánimo. En cuanto aprendas a respirar, chupado.
Creo que ese es mi problema, en medio segundo ahogada, y cuando estaba en buena forma tarde o temprano aparecía el flato. Cómo se debe respirar?
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
[/quote]almorvi escribió:A ver, compañera. No hay una tecnica ideal de respiracion. De hecho la obsesion con este tema puede ser contraproducente al principio, si vamos mas pendientes de la respiracion ("como era? tenia que inspirar 3 segundos y expirar 6 o era al reves?") que de otras cosas mas importantes, como el morenazo que te esta pasando por la izquierda. El obsesionarse con la respiracion hace que esta acabe siendo artificial, forzada, antinatural, que es el peor error. Hay que darle al cuerpo el oxigeno que necesite en cada momento. Al principio y a ritmo suave con la nariz es suficiente, pero si aumentamos el ritmo necesitaremos mas aire y la naricita no podra darnos el oxigeno que necesitamos y tendremos que respirar tambien por la boca. No te obsesiones con el tema y respira de manera natural. El cuerpo es muy sabio y sabra lo que hacer.almorvi escribió:Miss Brownstone escribió:[quote="loaded]Si yo te contara cómo empecé...Bueno, y un amigo mío empezó a correr con sobrepeso y unas Stan Smith hace poco más de seis años y hoy en día baja de las tres horas en la maratón, así que ánimo. En cuanto aprendas a respirar, chupado.
Creo que ese es mi problema, en medio segundo ahogada, y cuando estaba en buena forma tarde o temprano aparecía el flato. Cómo se debe respirar?
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
almorvi escribió:almorvi escribió:A ver, compañera. No hay una tecnica ideal de respiracion. De hecho la obsesion con este tema puede ser contraproducente al principio, si vamos mas pendientes de la respiracion ("como era? tenia que inspirar 3 segundos y expirar 6 o era al reves?") que de otras cosas mas importantes, como el morenazo que te esta pasando por la izquierda. El obsesionarse con la respiracion hace que esta acabe siendo artificial, forzada, antinatural, que es el peor error. Hay que darle al cuerpo el oxigeno que necesite en cada momento. Al principio y a ritmo suave con la nariz es suficiente, pero si aumentamos el ritmo necesitaremos mas aire y la naricita no podra darnos el oxigeno que necesitamos y tendremos que respirar tambien por la boca. No te obsesiones con el tema y respira de manera natural. El cuerpo es muy sabio y sabra lo que hacer.Miss Brownstone escribió:loaded escribió:Si yo te contara cómo empecé...Bueno, y un amigo mío empezó a correr con sobrepeso y unas Stan Smith hace poco más de seis años y hoy en día baja de las tres horas en la maratón, así que ánimo. En cuanto aprendas a respirar, chupado.
Creo que ese es mi problema, en medio segundo ahogada, y cuando estaba en buena forma tarde o temprano aparecía el flato. Cómo se debe respirar?
Sigamos...
Re: El Topic de los Corredores
[/quote]almorvi escribió:almorvi escribió:A ver, compañera. No hay una tecnica ideal de respiracion. De hecho la obsesion con este tema puede ser contraproducente al principio, si vamos mas pendientes de la respiracion ("como era? tenia que inspirar 3 segundos y expirar 6 o era al reves?") que de otras cosas mas importantes, como el morenazo que te esta pasando por la izquierda. El obsesionarse con la respiracion hace que esta acabe siendo artificial, forzada, antinatural, que es el peor error. Hay que darle al cuerpo el oxigeno que necesite en cada momento. Al principio y a ritmo suave con la nariz es suficiente, pero si aumentamos el ritmo necesitaremos mas aire y la naricita no podra darnos el oxigeno que necesitamos y tendremos que respirar tambien por la boca. No te obsesiones con el tema y respira de manera natural. El cuerpo es muy sabio y sabra lo que hacer.almorvi escribió:Miss Brownstone escribió:[quote="loaded]Si yo te contara cómo empecé...Bueno, y un amigo mío empezó a correr con sobrepeso y unas Stan Smith hace poco más de seis años y hoy en día baja de las tres horas en la maratón, así que ánimo. En cuanto aprendas a respirar, chupado.
Creo que ese es mi problema, en medio segundo ahogada, y cuando estaba en buena forma tarde o temprano aparecía el flato. Cómo se debe respirar?
Gracias!!
Miss Brownstone- Mensajes : 19585
Fecha de inscripción : 29/11/2008
Re: El Topic de los Corredores
en mi caso nunca, salvo resfriado, similar, o llegar a un esfuerzo máximo, respiro por la boca
no tengo que controlar la respiración porque sale de forma natural, pero si que alterno expiraciones más profundas con expiraciones en dos tandas
lo hago sin darme cuenta, pero la expiración en dos tandas siempre me ha dado resultado en momentos de máximo esfuerzo
incluso con inspiraciones dobles tb
es como un snif snif (inspiración por la nariz), snif snif (expiración por la boca)
no tengo que controlar la respiración porque sale de forma natural, pero si que alterno expiraciones más profundas con expiraciones en dos tandas
lo hago sin darme cuenta, pero la expiración en dos tandas siempre me ha dado resultado en momentos de máximo esfuerzo
incluso con inspiraciones dobles tb
es como un snif snif (inspiración por la nariz), snif snif (expiración por la boca)
michi- Mensajes : 15953
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
de normal una inspiración, dos expiraciones
michi- Mensajes : 15953
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
jamás me he parado a pensar en lo de la respiración. La verdad es que como tampoco voy muy rápido no me ahogo nunca. Además recupero bastante rápido.
Mis problemas son siempre de piernas, que las pobres no dan mucho de sí.
Mis problemas son siempre de piernas, que las pobres no dan mucho de sí.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
sanfreebird72- Mensajes : 3557
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
sanfreebird72 escribió:Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
Supongo que será la mitiquisima Behobia-San Sebastian. Por lo que sé, no es moco de pavo.
http://www.behobia-sansebastian.com/index.php
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
sanfreebird72 escribió:Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
Supongo que será la Behobia-San Sebastián. Muy famosa y con bastante solera; de hecho, mi padre la corrió en 1980 o sea que ya lleva un huevo de ediciones. Preciosa y con muchísima participación y animación entre el público.
loaded- Mensajes : 46000
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
loaded escribió:sanfreebird72 escribió:Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
Supongo que será la Behobia-San Sebastián. Muy famosa y con bastante solera; de hecho, mi padre la corrió en 1980 o sea que ya lleva un huevo de ediciones. Preciosa y con muchísima participación y animación entre el público.
Se agradece la info, a ver si me animo y me subo con la family desde Barcelona. Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
sanfreebird72- Mensajes : 3557
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
sanfreebird72 escribió:loaded escribió:sanfreebird72 escribió:Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
Supongo que será la Behobia-San Sebastián. Muy famosa y con bastante solera; de hecho, mi padre la corrió en 1980 o sea que ya lleva un huevo de ediciones. Preciosa y con muchísima participación y animación entre el público.
Se agradece la info, a ver si me animo y me subo con la family desde Barcelona. Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
La carrera te va a gustar. Eso sí, te advierto que participan miles y miles de personas.
El plan nuestro solía ser carrera+jamada en Donostia.
Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
Y aburridas
loaded- Mensajes : 46000
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
loaded escribió:sanfreebird72 escribió:loaded escribió:sanfreebird72 escribió:Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
Supongo que será la Behobia-San Sebastián. Muy famosa y con bastante solera; de hecho, mi padre la corrió en 1980 o sea que ya lleva un huevo de ediciones. Preciosa y con muchísima participación y animación entre el público.
Se agradece la info, a ver si me animo y me subo con la family desde Barcelona. Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
La carrera te va a gustar. Eso sí, te advierto que participan miles y miles de personas.
El plan nuestro solía ser carrera+jamada en Donostia.Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
Y aburridas
Con los que salgo a correr, ellos fueron el año pasado y les encantó.
Si este año me veo bien, voy
Invitado_Z- Mensajes : 18075
Fecha de inscripción : 13/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:jamás me he parado a pensar en lo de la respiración. La verdad es que como tampoco voy muy rápido no me ahogo nunca. Además recupero bastante rápido.
Mis problemas son siempre de piernas, que las pobres no dan mucho de sí.
buff, que suerte, si no llevo controlado lo de respirar aguanto siete metros...
Re: El Topic de los Corredores
No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Re: El Topic de los Corredores
En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Bettie- Mensajes : 16241
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
Zulander escribió:loaded escribió:sanfreebird72 escribió:loaded escribió:sanfreebird72 escribió:Mi esposa me ha regalado unas zapatillas Adidas que no pesan nada en el Runnersworld de Barcelona. Tengo que pasar por la tienda para que me analicen la pisada y tal. Me ha dicho ella que con la compra de las zapatillas me inscriben gratis en una carrera de 20 km en Donostia en Noviembre. Creo que me animaré. Alguien sabe algo de esa carrera?
Supongo que será la Behobia-San Sebastián. Muy famosa y con bastante solera; de hecho, mi padre la corrió en 1980 o sea que ya lleva un huevo de ediciones. Preciosa y con muchísima participación y animación entre el público.
Se agradece la info, a ver si me animo y me subo con la family desde Barcelona. Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
La carrera te va a gustar. Eso sí, te advierto que participan miles y miles de personas.
El plan nuestro solía ser carrera+jamada en Donostia.Siempre es un palcer volver a Donostia, una de las ciudades más bonitas del mundo.
Y aburridas
Con los que salgo a correr, ellos fueron el año pasado y les encantó.
Si este año me veo bien, voy
Te gustará.
loaded- Mensajes : 46000
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
almorvi escribió:En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
negro y con hambre? al lado hay un ikea. Espero que no se les agoten los sandwiches de salmón...
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Como ya dije, las pintas de pordiosero son una estrategia inmejorable para que te agasajen a regalos.
loaded- Mensajes : 46000
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Bettie escribió:Sugar Bug escribió:No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Pero sin pendientes ni peinado como arlauckas...
Re: El Topic de los Corredores
loaded escribió:Sugar Bug escribió:No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Como ya dije, las pintas de pordiosero son una estrategia inmejorable para que te agasajen a regalos.
regalos? me toca pagarlo a mi...
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:Bettie escribió:Sugar Bug escribió:No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Pero sin pendientes ni peinado como arlauckas...
Espero que no tan "mazas", que el tío es algo deforme...
Bettie- Mensajes : 16241
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
Bettie escribió:Sugar Bug escribió:Bettie escribió:Sugar Bug escribió:No va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Pero sin pendientes ni peinado como arlauckas...
Espero que no tan "mazas", que el tío es algo deforme...
No, no! yo estoy en su punto! para hincarme el "dente"! para hacerme fotos y ampliartelas a tamaño natural y serigrafiarte unas sábanas...
Re: El Topic de los Corredores
almorvi escribió:En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Decathlon tiene muchas cosilla bastante buenas. Particularmente no me gustan las camisetas de algodon para correr. Yo sudo mucho y enseguida se me empapa la camiseta,me quedo frío y encima pesa un quintal.
Por otro lado, los pantalones me gustan con bolsillito, para llevar las llaves y esas cosas.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:almorvi escribió:En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Decathlon tiene muchas cosilla bastante buenas. Particularmente no me gustan las camisetas de algodon para correr. Yo sudo mucho y enseguida se me empapa la camiseta,me quedo frío y encima pesa un quintal.
Por otro lado, los pantalones me gustan con bolsillito, para llevar las llaves y esas cosas.
o sea, una camiseta de esas que expulsa el sudor?
yo uso el antiguo sistema de llevar la llave atada en el cordón de la zapatilla.
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:almorvi escribió:En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Decathlon tiene muchas cosilla bastante buenas. Particularmente no me gustan las camisetas de algodon para correr. Yo sudo mucho y enseguida se me empapa la camiseta,me quedo frío y encima pesa un quintal.
Por otro lado, los pantalones me gustan con bolsillito, para llevar las llaves y esas cosas.
Yo, las llaves, siempre en la mano. Otra cosa que enerva a quienes me rodean.
loaded- Mensajes : 46000
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
loaded escribió:o'tuerto escribió:almorvi escribió:En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Decathlon tiene muchas cosilla bastante buenas. Particularmente no me gustan las camisetas de algodon para correr. Yo sudo mucho y enseguida se me empapa la camiseta,me quedo frío y encima pesa un quintal.
Por otro lado, los pantalones me gustan con bolsillito, para llevar las llaves y esas cosas.
Yo, las llaves, siempre en la mano. Otra cosa que enerva a quienes me rodean.
Sí, el clin, clin, clin... me mata. Y no puedo llevara nada en las manos, me molesta infinito.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:loaded escribió:o'tuerto escribió:almorvi escribió:En Decathlon por poco mas de 10 € sales que pareces un keniata.Sugar Bug escribió:NO va y me dice: con esa camiseta de mierda vas a correr? y con calcetines negros viejos?
Le digo: joder, que voy a correr, no a un pase de moda!
Pero, sugar, que no puedes ir asíq ue luego huele a muerto todo!
Ya, pero no tenog calcetines blancos y no pienso usar mis camisetas de "normal" para sudarlas!
Respuesta y fin de la conversación: El fin de semana nos vamos al decathlon y te pongo hecho un pincel!
entonces, pregunto... ya que me voy a tener que comprar una camiseta moderna de estas y un puto pantalón... que me recomendáis?
pd: alquilo camiseta de 1991 para quien quiera iniciarse en el correr y no tenga una novia compradora compulsiva...
Decathlon tiene muchas cosilla bastante buenas. Particularmente no me gustan las camisetas de algodon para correr. Yo sudo mucho y enseguida se me empapa la camiseta,me quedo frío y encima pesa un quintal.
Por otro lado, los pantalones me gustan con bolsillito, para llevar las llaves y esas cosas.
Yo, las llaves, siempre en la mano. Otra cosa que enerva a quienes me rodean.
Sí, el clin, clin, clin... me mata. Y no puedo llevara nada en las manos, me molesta infinito.
como lleváis las manos al ir al trote?
me di cuent que llevo la izquierda en puño, "clavándome" las uñas y la derecha con las puntas de los dedos por fuera y algo menos tensa...
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:o sea, una camiseta de esas que expulsa el sudor?
Sí basicamente. Transpirable que se le dice. Creo que por 5 lauros tienes en el decathlon. Además no huelen tan mal.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:Sugar Bug escribió:o sea, una camiseta de esas que expulsa el sudor?
Sí basicamente. Transpirable que se le dice. Creo que por 5 lauros tienes en el decathlon. Además no huelen tan mal.
Cojonudo! espero que las tengan de motorhead...
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:como lleváis las manos al ir al trote?
me di cuent que llevo la izquierda en puño, "clavándome" las uñas y la derecha con las puntas de los dedos por fuera y algo menos tensa...
Relajadas pero no muertas. En subidas muy pronunciadas me ayudo mucho con el balanceo de los brazos.
Ten cuidado con apretar mucho los puños. Esa tensión puede que se te suba a la espalda y eso convertirse en una contractura.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:Sugar Bug escribió:como lleváis las manos al ir al trote?
me di cuent que llevo la izquierda en puño, "clavándome" las uñas y la derecha con las puntas de los dedos por fuera y algo menos tensa...
Relajadas pero no muertas. En subidas muy pronunciadas me ayudo mucho con el balanceo de los brazos.
Ten cuidado con apretar mucho los puños. Esa tensión puede que se te suba a la espalda y eso convertirse en una contractura.
coño, la de cosas que se aprenden.
gracias!
Re: El Topic de los Corredores
Salid a correr y dejaos de gilipolleces, que entre la respiracion, la posicion de las manos (sic) y el color de los calcetines os va a dar un tiron en el cerebro.
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
almorvi escribió:Salid a correr y dejaos de gilipolleces, que entre la respiracion, la posicion de las manos (sic) y el color de los calcetines os va a dar un tiron en el cerebro.
que pasa con la posición de las manos? el otro día corriendo lopensé y me rallé que te cagas. Menos mal que corro al lado de la playa y un buen par de tangazos me quitaron la tontería...
Re: El Topic de los Corredores
Yo como no se cual es la posicion correcta las lleva dentro de las calzonas como el Rockefeller de Jose Luis Moreno.Sugar Bug escribió:almorvi escribió:Salid a correr y dejaos de gilipolleces, que entre la respiracion, la posicion de las manos (sic) y el color de los calcetines os va a dar un tiron en el cerebro.
que pasa con la posición de las manos? el otro día corriendo lopensé y me rallé que te cagas. Menos mal que corro al lado de la playa y un buen par de tangazos me quitaron la tontería...
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
almorvi escribió:Yo como no se cual es la posicion correcta las lleva dentro de las calzonas como el Rockefeller de Jose Luis Moreno.Sugar Bug escribió:almorvi escribió:Salid a correr y dejaos de gilipolleces, que entre la respiracion, la posicion de las manos (sic) y el color de los calcetines os va a dar un tiron en el cerebro.
que pasa con la posición de las manos? el otro día corriendo lopensé y me rallé que te cagas. Menos mal que corro al lado de la playa y un buen par de tangazos me quitaron la tontería...
almorvi escribió:Me estoy rascando un huevo.
Re: El Topic de los Corredores
Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
Arturo Bandini- Mensajes : 10245
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
Aaaaaro. Es que uno no puede comprarse un disco de Muse sin haber hecho antes los cuadernillos Rubio. O si.Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
pero cuantos quilometros corres?
Re: El Topic de los Corredores
almorvi escribió:Aaaaaro. Es que uno no puede comprarse un disco de Muse sin haber hecho antes los cuadernillos Rubio. O si.Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
Entonces, que hago ?
Sigo corriendo, y ya está ?
Arturo Bandini- Mensajes : 10245
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
pero cuantos quilometros corres?
No lo sé .
Corro 40 minutos .
Arturo Bandini- Mensajes : 10245
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
Remi Boncoeur escribió:Sugar Bug escribió:Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
pero cuantos quilometros corres?
No lo sé .
Corro 40 minutos .
Bueno, si, whatever... No he llegadoa media hora aún...
Re: El Topic de los Corredores
Remi Boncoeur escribió:almorvi escribió:Aaaaaro. Es que uno no puede comprarse un disco de Muse sin haber hecho antes los cuadernillos Rubio. O si.Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
Entonces, que hago ?
Sigo corriendo, y ya está ?
Agua con azúcar, y no vuelvas a correr
Bettie- Mensajes : 16241
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
Remi Boncoeur escribió:almorvi escribió:Aaaaaro. Es que uno no puede comprarse un disco de Muse sin haber hecho antes los cuadernillos Rubio. O si.Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
Entonces, que hago ?
Sigo corriendo, y ya está ?
C&C
Re: El Topic de los Corredores
Remi Boncoeur escribió:Sugar Bug escribió:Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
pero cuantos quilometros corres?
No lo sé .
Corro 40 minutos .
Desde cuando corres habitualmente ??'
blackfoot- Mensajes : 32898
Fecha de inscripción : 25/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
Sugar Bug escribió:Remi Boncoeur escribió:Sugar Bug escribió:Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
pero cuantos quilometros corres?
No lo sé .
Corro 40 minutos .
Bueno, si, whatever... No he llegadoa media hora aún...
Igual tú en 25 minutos, haces más kilómetros que yo en 40 minutos .
Arturo Bandini- Mensajes : 10245
Fecha de inscripción : 21/01/2010
Re: El Topic de los Corredores
blackfoot escribió:Remi Boncoeur escribió:Sugar Bug escribió:Remi Boncoeur escribió:Casi no puedo moverme, cada día tengo mas agujetas, copón .
pero cuantos quilometros corres?
No lo sé .
Corro 40 minutos .
Desde cuando corres habitualmente ??'
6 días seguidos llevo .
Arturo Bandini- Mensajes : 10245
Fecha de inscripción : 21/01/2010
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