El Topic de los Corredores

o'tuerto escribió:Ayer me pegué con los elementos de mala manera. Entreno tipo "asalto a la colina": carrera, cuesta arriba a cara de perro y con el peor tiempo imaginable. Cuando llegué arriba la lluvía no caía. Así de claro. Era horizontal. había por ahí un pajarico que las estaba pasando realmente mal con el vientaco que había.
Hoy he intentado salir con la bici, pero tras dos salidas de la cadena en caso de tres kilometros me han hecho sospechar que ando iba mal. El jueves toca sesión de taller.

o'tuerto escribió:Pues que me toca revisar los cambios de la bici (aparte de otras chapucillas que haré ya puestos de grasa hasta la orejas) No soy, ni de lejos, un experto en mecanica ciclista, así que andaré media tarde enfrascado con la tontería.
Por cierto, el jueves por la mañana iré a por mis nuevas zapatillas. Ya han llegado, pero hasta entonces no puedo ir, por el horario del curro.

Seco escribió:Hoy estaba determinado a salir a correr, pero a última hora me han llamado para jugar al baloncesto, y lo he pospuesto. A ver mañana.

Remi Boncoeur escribió:

Seco escribió:Hoy estaba determinado a salir a correr, pero a última hora me han llamado para jugar al baloncesto, y lo he pospuesto. A ver mañana.

No hay highlights del encuentro ?

Remi Boncoeur escribió:

o'tuerto escribió:Pues que me toca revisar los cambios de la bici (aparte de otras chapucillas que haré ya puestos de grasa hasta la orejas) No soy, ni de lejos, un experto en mecanica ciclista, así que andaré media tarde enfrascado con la tontería.
Por cierto, el jueves por la mañana iré a por mis nuevas zapatillas. Ya han llegado, pero hasta entonces no puedo ir, por el horario del curro.

Que zapatillas te has comprado ?
Yo voy con unas adidas de 40 pavos, y hasta me sobra, la verdad .

o'tuerto escribió:

o'tuerto escribió:

kent b. escribió:Solove, qué opinión te merecen las Inov 8?

o'tuerto escribió:

kent b. escribió:Solove, qué opinión te merecen las Inov 8?

ACOJONANTES.
Para montaña de lo mejor. Muy sencillitas, pero muy bien echas. Agarre y más agarre. Y eso que las que yo tengo son de las menos radicales. Al ser muy bajitas tienen una estabilidad muy buena, a costa de amortiguación. En carretera son insufribles. El par de kilometros que tengo hasta pisar tierra son una tortura, pero en cuanto llega el barro, ay, cuando llega el barro...

Este invierno cae el segundo par para hacer el cabra. Casi seguro estas, pero está por ver.



Si puedes pruebatelas (en una tienda en Zaramaga tienen varios modelos antiguos). tienen una horma rara y la talla puede variar de lo que habitualmente usas. Para que me entiendas: son estrechas en el talón y se ensanchan mucho a partir del medio pie. Yo que tengo el pie ancho me suelo comprar una talla más de lo que por largura debería por largo de pie, pero con estas no me hace falta.
la gente se suele quejar de que los tacos duran poco. Yo desde luego no tengo queja alguna, pero supongo que la gente no las usa para lo que estan pensadas. Mira el catologo y dime si no es de locos meterse siquiera en una pista en buen estado con una Mudclaw. Ahí puede estar el problema de las Inov8, que son muy especificas. Quizá la gama Roclite sean las más polivalentes.
Y por ultimo,si quieres ver el catalogo de verdad mira la web británica. En la versión española faltan muchos modelos (sobre todo los últimos)

kent b. escribió:oh my god!

qué cosas más feas!

Zulander escribió:Bueno, me costo, pero ya he salido a correr un par de veces por Japon. La verdad es que despues de los tutes de caminar que me estoy pegando, cuesta, pero al final le he echado un par y esta semana he salido un par de veces al parque Umekoji, que pilla al lado de mi alojamiento en Kyoto y por lo que veo es lugar habitua correr. Ademas siempre esta lleno de grupos de chavales que practican coreografia que siempre alegra la ruta. El primer dia fueron 7 km, hoy 8 (que tiene mas merito que esta manyana me he hecho una ruta a pata que no salia en las guias que ya me vale)

ingeniero_pelotudo escribió:Después de años sin hacer deporte he vuelto a correr...aun mola...

Sugar Bug escribió:vosotros corréis con el estómago lleno?

o'tuerto escribió:

Sugar Bug escribió:vosotros corréis con el estómago lleno?

Lleno no, pero alguna chorradito ya me suelo echar pal coleto: un platano, una chocolatina pequeña... depende tambien de la hora a la que salga.

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:

Sugar Bug escribió:vosotros corréis con el estómago lleno?

Lleno no, pero alguna chorradito ya me suelo echar pal coleto: un platano, una chocolatina pequeña... depende tambien de la hora a la que salga.

a mi me da rollo. siemrpe corro antes de comer. como mucho algo de bebida...

Sugar Bug escribió:vosotros corréis con el estómago lleno?

ingeniero_pelotudo escribió:Después de años sin hacer deporte he vuelto a correr...aun mola...

celtasnake escribió:

ingeniero_pelotudo escribió:Después de años sin hacer deporte he vuelto a correr...aun mola...

Yo también !!!! Bueno, a correr de momento no, sesiones de gimnasio, tras varios años de problemas físicos que me han jodido a base de bien, llevo medio año ( todo un récord) sin esos problemas, a ver si esta es la definitiva.

Sugar Bug escribió:vosotros corréis con el estómago lleno?

sanfreebird72 escribió:

Sugar Bug escribió:vosotros corréis con el estómago lleno?

suelo correr de noche, antes de cenar, es lo más habitual. no sabes lo bien que sienta luego una cervecita fría, que además no engorda porque luego va todo al músculo que necesita reponerse.

Godot escribió:Yo en ayunas no voy, al igual queCarabirubi me meto una pieza de fruta, como hora y pico antes de hacer el ejercicio. Así hago lo de las cinco comidas famosas al día, jaja.

Por cierto, ¿alguien presta atención a los calcetines? Pensaba que con el tiempo dejaría de tener los pies llenos de ampollas y que me endurecería, pero parece que no, jaja. He leído por ahí que los calcetines pueden llegar a influir más si cabe que el calzado en lo que a ampollas se refiere, quizá sea el momento de cambiar estos calcetines tan viejos...o de comprar uno de esos tan pijos, especiales para corredores y antiampollas. ¿Qué opinan del tema los expertos?

o'tuerto escribió:

Godot escribió:Yo en ayunas no voy, al igual queCarabirubi me meto una pieza de fruta, como hora y pico antes de hacer el ejercicio. Así hago lo de las cinco comidas famosas al día, jaja.

Por cierto, ¿alguien presta atención a los calcetines? Pensaba que con el tiempo dejaría de tener los pies llenos de ampollas y que me endurecería, pero parece que no, jaja. He leído por ahí que los calcetines pueden llegar a influir más si cabe que el calzado en lo que a ampollas se refiere, quizá sea el momento de cambiar estos calcetines tan viejos...o de comprar uno de esos tan pijos, especiales para corredores y antiampollas. ¿Qué opinan del tema los expertos?

Yo. Sé que es terriblemente pijo, pero lo noto mucho. No puedo con las calcetines de algodón de toda la vida. Me dan un calor insoportable. Además como se me mojen cuando corro son incomodisimos. Además me duran más "los de correr". Aprovecho para comprarlos de rebajas o cuando alguna web está de ofertas y cosas así. Tampoco pido mucho: que traspiren bien y que evacuen la humedad rápido. No suelo tener problemas de ampollas.

Sugar Bug escribió:6 pares tengo de los cortitos de correr del decathlon. Total 6 euros.

cornelius escribió:

Sugar Bug escribió:6 pares tengo de los cortitos de correr del decathlon. Total 6 euros.

Esos son perfectos.

Yo llevo 4 años y medio corriendo por Elche, acostumbrado a la tranquilidad y a las zonas amplias sin demasiado tráfico. Esta semana he empezado a currar en Valencia y ayer me atreví a correr un poco por aquí. Fue muy chungo, no estoy acostumbrado a correr entre tanta multitud.

Hay que estar atento absolutamente a todo, así que acabas más fatigado psicológica que físicamente. Veremos a la próxima

cornelius escribió:Lo de los semáforos es lo peor, doy fe.

Sugar Bug escribió:

cornelius escribió:Lo de los semáforos es lo peor, doy fe.

corres? cuanto? donde? eres una persona normal o de los de barefoot?

cornelius escribió:

Sugar Bug escribió:

cornelius escribió:Lo de los semáforos es lo peor, doy fe.

corres? cuanto? donde? eres una persona normal o de los de barefoot?

Empecé a correr para perder peso. Lo perdí pero le pillé el gusto a lo de correr y hasta hoy casi cinco años sin parar. Suelo correr cuatro días a la semana, unos 40-45 minutos. Ayer ni 25 por el puto agobio

Ay Elche, te echo de menos...

speedy escribió:bueno, me voy al lio.
sin muchas ganas, pero bueno

speedy escribió:

speedy escribió:bueno, me voy al lio.
sin muchas ganas, pero bueno

bueeeeno, 40 minutitos, cayendo chirimiri.
me ha costado, pero lo a gusto que te quedas lo vale

speedy escribió:bueno, me voy al lio.
sin muchas ganas, pero bueno

o'tuerto escribió:

speedy escribió:bueno, me voy al lio.
sin muchas ganas, pero bueno

Regla de los 10 minutos:

Sal aunque no tengas ganas, si a los diez minutos no te sientes con ganas, no pasa nada, media vuelta y mañana será otro día.

el 95% de las veces seguirás corriendo.

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:

speedy escribió:bueno, me voy al lio.
sin muchas ganas, pero bueno

Regla de los 10 minutos:

Sal aunque no tengas ganas, si a los diez minutos no te sientes con ganas, no pasa nada, media vuelta y mañana será otro día.

el 95% de las veces seguirás corriendo.

Yo he dejado de correr tres veces. Una por cabeza y dos por piernas... El resto de días... a lo forrest!