Re: Ataques de ansiedad

por Seco 16.01.12 19:18

Perimaggot escribió:es curioso cómo todavía hay gente (y todos conocemos a unos cuántos) que siguen pensando que la "ansiedad" la "depresión" o el "stress" son sinónimo de "cuento chino" o de "otro que quiere pillarse una baja por la cara". En su día tuve problemas de ansiedad, generados por unos jefes chungos malos y dañinos... y no se lo deseo a nadie, la verdad. Los que no lo han padecido, en carne propia o en su círculo cercano, no tienen ni puta idea de lo que es...

Hace relativamente no mucho hubo gente en el topic del fútbol que se metió con Navas, que si como va a tener ansiedad un tío que gana millones, que qué mierda es esa de que te de cuando sales de casa, que si hijo de mamá, etc. Después de explicarlo un poco la gente lo entendió mucho mejor.

por Seco 16.01.12 19:19

Steve Trumbo escribió:
Perimaggot escribió:es curioso cómo todavía hay gente (y todos conocemos a unos cuántos) que siguen pensando que la "ansiedad" la "depresión" o el "stress" son sinónimo de "cuento chino" o de "otro que quiere pillarse una baja por la cara". En su día tuve problemas de ansiedad, generados por unos jefes chungos malos y dañinos... y no se lo deseo a nadie, la verdad. Los que no lo han padecido, en carne propia o en su círculo cercano, no tienen ni puta idea de lo que es...

Yo en su día no es que pensara que fuera un cuento chino, pero sí que pensaba , con una alegría enorme basada en mi brutal ignorancia, que era una chorrada como un resfriado y que no era para tanto. Hasta que la sufrí en mis propias carnes.

Creo que tú estabas el día de Navas, no Trumbo?

Surprised

por Stoner 16.01.12 19:23

yo te aconsejo también, vete al médico.

Si no quieres fármacos, se lo dices tal cual al médico, pero vete

por Shadow Play 16.01.12 19:44

Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, te/os recomendaria "El Caballero de la armadura oxidada" por ejemplo, Vosotros sabeis de alguno????

por Murdock 16.01.12 19:48

Shadow Play escribió:Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, te/os recomendaria "El Caballero de la armadura oxidada" por ejemplo, Vosotros sabeis de alguno????

La espiritualidad puede ser un soporte legítimo, pero no te soluciona tus problemas.

por señor rosa 16.01.12 19:48

Shadow Play escribió:Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, te/os recomendaria "El Caballero de la armadura oxidada" por ejemplo, Vosotros sabeis de alguno????

estamos en 2012.
Un ansiolitico como trankimazin o orfidal no es un rohipnol o algo que te deje ayonkao o te cree monillo.No tiene porque ser malo.

libros:dejame que te cuente de jorge bucay puede ayudar

por Shadow Play 16.01.12 20:02

Estamos de acuerdo en que una pastilla bien tomada siguiendo tus pautas y tal no tiene por que ser mala, pero las contra indicaciones hablan por si solas...yo lo tengo claro.
Muy bueno el de Jorge Bucay, hace poco que lo leí. El de "Tus zonas erroneas" de Wayne Dyer tambien está muy bien... sigo investigando Question

Este tema de D´Callaos se me viene a la mente hablando de ansiedad, por culpa de ella podemos entrar en la Prision de los Fracasos.
https://www.youtube.com/watch?v=42WVMaNkaJE&feature=related

por señor rosa 16.01.12 20:05

Shadow Play escribió:Estamos de acuerdo en que una pastilla bien tomada siguiendo tus pautas y tal no tiene por que ser mala, pero las contra indicaciones hablan por si solas...yo lo tengo claro.
Muy bueno el de Jorge Bucay, hace poco que lo leí. El de "Tus zonas erroneas" de Wayne Dyer tambien está muy bien... sigo investigando
Este tema de D´Callaos se me viene a la mente hablando de ansiedad, por culpa de ella podemos entrar en la Prision de los Fracasos.
https://www.youtube.com/watch?v=42WVMaNkaJE&feature=related

hombre,leyendo los prospectos de los medicamentos,todos o la inmensa mayoria,mal usados,pueden causar problemas,hasta las aspirinas

por Jesús Cabezas 16.01.12 20:21

Hola tío, soy psicólogo clínico, pero bajo código deontológico no veo ético decirte aquí qué tipo de tratamiento psicofarmacológico y psicoterapeútico sería el más apropiado, por ética, y, evidentemente, porque no conozco tu anamnesis y sería una auténtica barbaridad decirte que tomes alprazolam, idalprem o cualquier otro.

Atención primaria te puede rectar alguna benzodiazepina suave que vaya bien con tu historial analítico. Yo iría a terapia especializada, lo mismo es una sesión, o lo mismo son diez, tampoco más.
La seg social es un truño en este sentido, lo siento, tanto en psiquitatría como en psicología clínica.

A lo largo del topic te han recomendado pautas de tratamiento interesantes en episodios de ansiedad generalizada como el deporte, la ocupación mental de evitación depresiva, etc...

Un saludo y tranquilo, los TAG son de lo más común, y en psicología clínica es de lo más llevadero y lo que mejor pronóstico tiene.

por RockRotten 16.01.12 20:27

joder, cuánto médico y psicólogo por aquí no?, hay gente que es experta en todo!!

Lo que está claro es que todo el mundo, o casi todo el mundo, hemos sufrido ataques de ansiedad. Pocos se libran. Es algo jodidisimo la verdad, más que nada porque uno se suele quedar con cara de gilipollas cuando acude a urgencias a un hospital creyéndose que se está muriendo, y tras decenas de pruebas te dicen que no tienes nada, que es ansiedad. Eso me pasó a mi, la primera vez, estando con los ultimos examenes de la carrera. Pero no le encontraba un motivo, coño, toda la vida estudiando, por eso no podía ser! Cuando te dicen que físicamente no tienes nada, es un alivio, ya "solo" tienes que lidiar con tu cabeza, y ser consciente de que eso no te mata, porque mi principal preocupación en ese estado es pensar "coño, que me muero!!"

He repetido alguna vez, casi siempre en épocas de incertidumbres laborales (que ahora ya son rutinarias) o desengaños amorosos, pero no me han vuelto a pasar tan gravemente. De vez en cuando, aparecen ligeramente los nervios, sudoracion de manos y respiración un poco cansada, pero nada más.

La pregunta es: ¿por qué se fueron?, ¿por qué vinieron?. Porque ni psicólogos, ni psiquiatras, ni médicos, no me he tratado con ninguno, ni por supuesto he dejado de beber, fumar cositas, o trasnochar. Pues ni idea, son rachas, supongo. Como viene se va, eso es lo unico que puedo decir en mi caso.

Edito: ahora sí que ha contestado un psicologo de verdad, jajaaj

por sapir 16.01.12 20:30

Me leo el topic detenidamente y sigo los consejos. Últimamente me encuentro muy estresado y al borde de un ataque de nervios con demasiada frecuencia para mi gusto. Al menos sé que es todo por temas laborales y no por más causas.

Sad2

por atila 16.01.12 20:47

Shadow Play escribió:Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, Vosotros sabeis de alguno????

Sí.Es formidable.Más que aconsejable,lo encuentro esencial:

http://www.agapea.com/libros/APRENDIENDO-DE-LOS-LAMAS-UNA-GUiA-PRaCTICA-PARA-LA-MEDITACIoN-9788496478541-i.htm

Por si alguien no pincha el link:

Contiene una gran riqueza de consejos prácticos que provienen de una variedad de técnicas auténticas y ampliamente probadas: ejercicios de respiración y concentración, meditaciones sobre la vacuidad, sobre la muerte y el sufrimiento, meditaciones utilizando visualizaciones, mantras, canales psíquicos, meditaciones de análisis; Este libro está escrito especialmente para personas que quieran practicar la meditación, pero también es apropiado para cualquier persona que simplemente quiera saber qué es la meditación.

Wink

por loaded 16.01.12 21:28

señor rosa escribió:
Shadow Play escribió:Estamos de acuerdo en que una pastilla bien tomada siguiendo tus pautas y tal no tiene por que ser mala, pero las contra indicaciones hablan por si solas...yo lo tengo claro.
Muy bueno el de Jorge Bucay, hace poco que lo leí. El de "Tus zonas erroneas" de Wayne Dyer tambien está muy bien... sigo investigando
Este tema de D´Callaos se me viene a la mente hablando de ansiedad, por culpa de ella podemos entrar en la Prision de los Fracasos.
https://www.youtube.com/watch?v=42WVMaNkaJE&feature=related
hombre,leyendo los prospectos de los medicamentos,todos o la inmensa mayoria,mal usados,pueden causar problemas,hasta las aspirinas

Joder, el prospecto del Dorken daba auténtico miedo.

Se lo comenté a una conocida farmacéutica, y me dijo que los prospectos tienden a "curarse en salud", y nunca mejor dicho.

por Shadow Play 16.01.12 21:34

atila escribió:
Shadow Play escribió:Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, Vosotros sabeis de alguno????

Sí.Es formidable.Más que aconsejable,lo encuentro esencial:

http://www.agapea.com/libros/APRENDIENDO-DE-LOS-LAMAS-UNA-GUiA-PRaCTICA-PARA-LA-MEDITACIoN-9788496478541-i.htm

Por si alguien no pincha el link:

Contiene una gran riqueza de consejos prácticos que provienen de una variedad de técnicas auténticas y ampliamente probadas: ejercicios de respiración y concentración, meditaciones sobre la vacuidad, sobre la muerte y el sufrimiento, meditaciones utilizando visualizaciones, mantras, canales psíquicos, meditaciones de análisis; Este libro está escrito especialmente para personas que quieran practicar la meditación, pero también es apropiado para cualquier persona que simplemente quiera saber qué es la meditación.

Muy bien, anotado queda, en cuanto pueda me lo agencio y le pego un tiento a ver que tal.... Surprised

por atila 16.01.12 21:35

No te arrepentirás Shadow Play,te lo puedo asegurar.

por señor rosa 16.01.12 22:40

loaded escribió:
señor rosa escribió:
Shadow Play escribió:Estamos de acuerdo en que una pastilla bien tomada siguiendo tus pautas y tal no tiene por que ser mala, pero las contra indicaciones hablan por si solas...yo lo tengo claro.
Muy bueno el de Jorge Bucay, hace poco que lo leí. El de "Tus zonas erroneas" de Wayne Dyer tambien está muy bien... sigo investigando
Este tema de D´Callaos se me viene a la mente hablando de ansiedad, por culpa de ella podemos entrar en la Prision de los Fracasos.
https://www.youtube.com/watch?v=42WVMaNkaJE&feature=related
hombre,leyendo los prospectos de los medicamentos,todos o la inmensa mayoria,mal usados,pueden causar problemas,hasta las aspirinas

Joder, el prospecto del Dorken daba auténtico miedo.

Se lo comenté a una conocida farmacéutica, y me dijo que los prospectos tienden a "curarse en salud", y nunca mejor dicho.

joder es que el dorken era cosa fina.Empezando por el tamaño

por atila 16.01.12 22:42

señor rosa escribió:
loaded escribió:
señor rosa escribió:
Shadow Play escribió:Estamos de acuerdo en que una pastilla bien tomada siguiendo tus pautas y tal no tiene por que ser mala, pero las contra indicaciones hablan por si solas...yo lo tengo claro.
Muy bueno el de Jorge Bucay, hace poco que lo leí. El de "Tus zonas erroneas" de Wayne Dyer tambien está muy bien... sigo investigando
Este tema de D´Callaos se me viene a la mente hablando de ansiedad, por culpa de ella podemos entrar en la Prision de los Fracasos.
https://www.youtube.com/watch?v=42WVMaNkaJE&feature=related
hombre,leyendo los prospectos de los medicamentos,todos o la inmensa mayoria,mal usados,pueden causar problemas,hasta las aspirinas

Joder, el prospecto del Dorken daba auténtico miedo.

Se lo comenté a una conocida farmacéutica, y me dijo que los prospectos tienden a "curarse en salud", y nunca mejor dicho.
joder es que el dorken era cosa fina.Empezando por el tamaño

Ya se sabe que el tamaño importa. What a Face

por Fantomas 17.01.12 1:44

Hace mucho , cuando tenía 14 años sufrí de esos malditos ataques de ansiedad y pensé en suicidarme.Aún los recuerdo.
Todo fué en secreto, por alguna estupida razon no se los quería contar a mis Padres, pero al pasar de los meses yo ya no podía y mi mente me estaba me estaba llevando al puto absimo, Se los conté y me llevaron al medico y me recetaron medicamento , cosa que mis padres nunca quisieron que yo tomara(sus razón tendrán) así que me controlé con actividades deportivas y atletismo (aunque fuí pesímo en eso , no lo niego Very Happy

) y pues de ese modo se fue desapareciendo al cabo de unos 2 años mas o menos.

por Joe Yamanaka 17.01.12 1:55

Lord Aguafiestintong escribió:
Moltisanti escribió:Vamos, que perdí la caligrafía y todo y me tuve que salir de clase porque tenía picores en las piernas y demás.

Cuando la cabeza no funciona...

a mi me dió uno montado en el tren, con la guitarra electrica colgando, de camino a Murcia a dar clases de guitarra... un poco más y me trago la lengua... me llevó la policia nacional a urgencias... aquel día fui una estrella del rock...escoltado por un poli mientras otro me llevaba en silla de ruedas... y todo dios en el hospital mirandome con miedo... En esa época es cuando más largo he llevado el pelo...con barba de una semana...blanco como un folio...con sudores frios...las manos agarrotadas...la lengua insensible... y todas las extremidades dormidas... y yo pensando que palmaba alli mismo. Y entonces... les dijeron a los polis que se habian equivocado de hospital y que alli no podian atenderme... y a mi me dió por reirme...hasta tal punto que los polis se reian tambien...

por Amakriskris 18.01.12 11:13

Joder, como se nota el ejercicio, casi ha desaparecido el hormigueo/temblores por completo...a ver si llego a ful para el bolo de Mastodon!

Gracias a tod@s por los consejos!

por Sugar Bug 18.01.12 11:17

señor rosa escribió:
Shadow Play escribió:Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, te/os recomendaria "El Caballero de la armadura oxidada" por ejemplo, Vosotros sabeis de alguno????
estamos en 2012.
Un ansiolitico como trankimazin o orfidal no es un rohipnol o algo que te deje ayonkao o te cree monillo.No tiene porque ser malo.

libros:dejame que te cuente de jorge bucay puede ayudar

buuuuh!!!

por Perimaggot 18.01.12 11:17

Amakriskris escribió:Joder, como se nota el ejercicio, casi ha desaparecido el hormigueo/temblores por completo...a ver si llego a ful para el bolo de Mastodon para que me vuelva a temblar todo el cuerpo!

por Txomin 18.01.12 11:18

Amakriskris escribió:Joder, como se nota el ejercicio, casi ha desaparecido el hormigueo/temblores por completo...a ver si llego a ful para el bolo de Mastodon!

Gracias a tod@s por los consejos!

pero...¿qué eran?¿a diario? Shocked

por Amakriskris 18.01.12 11:18

Perimaggot escribió:
Amakriskris escribió:Joder, como se nota el ejercicio, casi ha desaparecido el hormigueo/temblores por completo...a ver si llego a ful para el bolo de Mastodon para que me vuelva a temblar todo el cuerpo!

SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

affraid

por Sugar Bug 18.01.12 11:19

atila escribió:
Shadow Play escribió:Creo que debes ir al médico, a un psicólogo porque los psiquiatras te pueden mandar pastillas, que si, en un principio te pueden calmar pero luego te pueden joder vivo, sino mira un prospecto de cualquier ansiolítico y sabrás de lo que te hablo, los síntomas que estas padeciendo vienen allí descritos con pelos y señales. Como han dicho por ahí atras, creo que leer algún libro espiritual puede ser de gran ayuda, Vosotros sabeis de alguno????

Sí.Es formidable.Más que aconsejable,lo encuentro esencial:

http://www.agapea.com/libros/APRENDIENDO-DE-LOS-LAMAS-UNA-GUiA-PRaCTICA-PARA-LA-MEDITACIoN-9788496478541-i.htm

Por si alguien no pincha el link:

Contiene una gran riqueza de consejos prácticos que provienen de una variedad de técnicas auténticas y ampliamente probadas: ejercicios de respiración y concentración, meditaciones sobre la vacuidad, sobre la muerte y el sufrimiento, meditaciones utilizando visualizaciones, mantras, canales psíquicos, meditaciones de análisis; Este libro está escrito especialmente para personas que quieran practicar la meditación, pero también es apropiado para cualquier persona que simplemente quiera saber qué es la meditación.

ansiedad - Ataques de ansiedad - Página 3 Bayas-goji-comerconlila

por Amakriskris 18.01.12 11:20

Txomin escribió:
Amakriskris escribió:Joder, como se nota el ejercicio, casi ha desaparecido el hormigueo/temblores por completo...a ver si llego a ful para el bolo de Mastodon!

Gracias a tod@s por los consejos!
pero...¿qué eran?¿a diario?

Los temblores/hormigueos si, desde hace casi 2 semanas, taquicardias y resto de síntomas....con menos frecuencia, pero el puto hormigueo me estaba (está, pero ya menos) matando...

por Txomin 18.01.12 11:24

Amakriskris escribió:
Txomin escribió:
Amakriskris escribió:Joder, como se nota el ejercicio, casi ha desaparecido el hormigueo/temblores por completo...a ver si llego a ful para el bolo de Mastodon!

Gracias a tod@s por los consejos!
pero...¿qué eran?¿a diario?

Los temblores/hormigueos si, desde hace casi 2 semanas, taquicardias y resto de síntomas....con menos frecuencia, pero el puto hormigueo me estaba (está, pero ya menos) matando...

A mí es que me daban esos yuyus en situaciones concretas.
Pues nada, si te va bien con el deporte, adelante.

por RockRotten 09.04.12 14:26

Ataques de ansiedad en aumento, y hasta por gente que ni te la esperas.
Mi jefe se acaba de ir con uno puesto, y eso que es jefe!!
Y lo que nos espera, verás tú.

por Joseba 09.10.12 23:22

Cualquier dirección de calidad en Vitoria para hacer yoga, tai chi, o derivados, es bienvenida.

Estoy que me subo por las paredes.

por Joseba 09.12.12 22:39

Bueno... os cuento mi caso. En septiembre ingresé en urgencias debido a que al tragar me quedaba si respiración, sentía que se me cerraban las tragaderas, la zona de la glotis... sensación muy agobiante y repentina.

Me han hecho todas las pruebas: sangre, orina, cardio, tensión, temperatura, tiroides, otorrino, respiratorio, prueba del sueño, digestivo (prueba normal), digestivo (prueba endoscopia alta o gastroscopia). El resultado es que nada raro se ha encontrado aparte de una pequeña gastritis, esofagitis y apnea que según los médicos no tiene que ver con lo que me ocurre.

Me dicen, pues, que es ansiedad, y que esa ansiedad la somatizo en la garganta al tragar, causando una especie de disfagia o "bolo histérico" lo llaman. Yo no digo que no, porque motivos tengo para estar preocupado desde hace tiempo, y también porque si pienso en lo de la garganta, me siento peor y se recrudecen los síntomas, pero todavía creo que es algo físico aparte de lo psicológico, algo raro en los músculos de la garganta o en la glotis o no sé donde.

Llevo varios meses sin beber alcohol, tomando orfidal, haciendo tai chi, y visitando a un psicólogo. Estoy mejor, pero anteayer volvió a haber un momento de gran agobio a la noche, que no respiraba tras intentar tragar una y otra vez saliva.

De vez en cuando (se me olvidaba) también he tenido algún "click" al tragar por la zona de la nuez, glotis o como llamemos a esa zona.

El caso es que no sé que hacer. Voy a seguir el tratamiento y el tai chi, pero estoy pensando en tema de medicina natural, o intentar más cosas... no sé... consejos, por favor.

por Sugar Bug 10.12.12 0:05

como se te ha dicho muchas veces en este foro....

no creo que este sea el lugar donde plantear todo esto...

por toni 11.12.12 19:05

Joseba escribió:Bueno... os cuento mi caso. En septiembre ingresé en urgencias debido a que al tragar me quedaba si respiración, sentía que se me cerraban las tragaderas, la zona de la glotis... sensación muy agobiante y repentina.

Me han hecho todas las pruebas: sangre, orina, cardio, tensión, temperatura, tiroides, otorrino, respiratorio, prueba del sueño, digestivo (prueba normal), digestivo (prueba endoscopia alta o gastroscopia). El resultado es que nada raro se ha encontrado aparte de una pequeña gastritis, esofagitis y apnea que según los médicos no tiene que ver con lo que me ocurre.

Me dicen, pues, que es ansiedad, y que esa ansiedad la somatizo en la garganta al tragar, causando una especie de disfagia o "bolo histérico" lo llaman. Yo no digo que no, porque motivos tengo para estar preocupado desde hace tiempo, y también porque si pienso en lo de la garganta, me siento peor y se recrudecen los síntomas, pero todavía creo que es algo físico aparte de lo psicológico, algo raro en los músculos de la garganta o en la glotis o no sé donde.

Llevo varios meses sin beber alcohol, tomando orfidal, haciendo tai chi, y visitando a un psicólogo. Estoy mejor, pero anteayer volvió a haber un momento de gran agobio a la noche, que no respiraba tras intentar tragar una y otra vez saliva.

De vez en cuando (se me olvidaba) también he tenido algún "click" al tragar por la zona de la nuez, glotis o como llamemos a esa zona.

El caso es que no sé que hacer. Voy a seguir el tratamiento y el tai chi, pero estoy pensando en tema de medicina natural, o intentar más cosas... no sé... consejos, por favor.

Ha mi me pasa igual que ha ti, llevo ya muchos años padeciendolo , ahora casi no me pasa , aunque leer tu comentario ha echo que comiendo un poco de queso me pase de nuevo , para que veas lo que influye el coco.
No le des tantas vueltas y vive la vida nen , si te ha de salir un cáncer de garganta no sufras que te saldrá , que dudo que sea tu caso , simplemente eres un jodido maniático como yo , ya se te pasara no sufras y si ves que te cuesta acude al médico y los medicamentos ue para eso están .Ha mi me pasa hace muchos años aunque va por temporadas según el estado de nerviosismo , también me hice unas pruebas con tubitos y cámaras ha través del esófago y nanai sólo un poco de gastritis, mi recomendación : Four horsemen y little richards de buena mañana es manó de santo oiga y claro esta buen vino mujeres hermosas y rock & roll.Me caes bien aunque ers un jodido maniático toca pelotas como yo , saludos. :Iroks:

por señor rosa 11.12.12 19:23

Distraccion y ejercicio fisico

por henchman 11.12.12 19:30

Joseba, conozco a una persona que le paso exactamente lo mismo. Sensacion de tener una bola en la garganta y ahogarse. Tras mil pruebas ver que no tenia nada.
Todo psicologico, pura ansiedad. Haz ejercicio y acude al medico.

por toni 11.12.12 19:31

señor rosa escribió:Distraccion y ejercicio fisico

Y que me toquen los dos decimos que llevo de la empresa que el 21 voy ha la puta calle , me atragantare de champán y jabugo y cuelgo ya la antorcha de soldar pa los restos king

por toni 11.12.12 19:33

henchman escribió:
Joseba, conozco a una persona que le paso exactamente lo mismo. Sensacion de tener una bola en la garganta y ahogarse. Tras mil pruebas ver que no tenia nada.
Todo psicologico, pura ansiedad. Haz ejercicio y acude al medico.

Pos eso Josefa haz caso ha este señor que parece una persona sería y decente ... Es coñá eh sólo le quiero quiero que el chaval no pase un mal trago Very Happy

por vyvyan 11.12.12 19:41

28 meses llevo con el mismo....

por maxyxd 11.12.12 19:45

No, pero he tenido ataques de pánico que es parecido. A los 7 (o menos, no recuerdo) y a los 13.

Lo peor es que esas dos veces que desperté con eso fue con el mismo sueño

por Joseba 18.12.12 22:09

Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.

por Telekon 18.12.12 22:18

Joseba escribió:Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.

pero al deporte de levantamiento de vidrio o deporte de verdad? Laughing

por Joseba 18.12.12 22:20

Telekon escribió:
Joseba escribió:Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.
pero al deporte de levantamiento de vidrio o deporte de verdad?

Correr en ayunas nada más levantarme. Por ahora solo unos 15/20 minutos. Luego supongo que he de subir algo la dosis.

por Telekon 18.12.12 22:21

Joseba escribió:
Telekon escribió:
Joseba escribió:Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.
pero al deporte de levantamiento de vidrio o deporte de verdad?
Correr en ayunas nada más levantarme. Por ahora solo unos 15/20 minutos. Luego supongo que he de subir algo la dosis.

bien, yo tambien tengo ataques de nerviosismo o ansiedad, pero lo mio se por lo que es, el gimnasio me va bien, los domingos es el peor dia de lo mio

por Joseba 18.12.12 22:24

Telekon escribió:
Joseba escribió:
Telekon escribió:
Joseba escribió:Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.
pero al deporte de levantamiento de vidrio o deporte de verdad?
Correr en ayunas nada más levantarme. Por ahora solo unos 15/20 minutos. Luego supongo que he de subir algo la dosis.
bien, yo tambien tengo ataques de nerviosismo o ansiedad, pero lo mio se por lo que es, el gimnasio me va bien, los domingos es el peor dia de lo mio

No sé, es que a veces creo que el problema no se me va a curar. Es jodido lo de no tragar bien, y eso me crea a su vez nerviosismo. A ver si salgo de esta de una puta vez... cualquier consejo es bienvenido (buenos psiquiatras/psicólogos, asociaciones de meditación, buenos deportes, etc)

por señor rosa 18.12.12 22:50

ya te lo dije.Ejercicio fisico y tener la cabeza ocupada con lo que sea,pero distraerte con algo
Al principio estaras sofocado pero hay que ponerse a ello

y una cosa importante:de esto se sale,pero echandole pelotas y armandose de paciencia

por Joseba 19.12.12 0:06

señor rosa escribió:ya te lo dije.Ejercicio fisico y tener la cabeza ocupada con lo que sea,pero distraerte con algo
Al principio estaras sofocado pero hay que ponerse a ello

y una cosa importante:de esto se sale,pero echandole pelotas y armandose de paciencia

gracias de nuevo

por toni 19.12.12 11:47

Telekon escribió:
Joseba escribió:
Telekon escribió:
Joseba escribió:Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.
pero al deporte de levantamiento de vidrio o deporte de verdad?
Correr en ayunas nada más levantarme. Por ahora solo unos 15/20 minutos. Luego supongo que he de subir algo la dosis.
bien, yo tambien tengo ataques de nerviosismo o ansiedad, pero lo mio se por lo que es, el gimnasio me va bien, los domingos es el peor dia de lo mio

El domingo es un día cruel si se esta soló y con ansiedad , bueno y aveces incluso acompañado Very Happy

Hay gente más fuerte que lo sabe llevar mejor pero los que no podemos con la ansiedad sabemos lo jodido que se pasa .En la mayoría de los casos se sabe de sobra lo que genera la ansiedad , lo difícil es afrontarlo y tratar de arreglarlo, los medicamentos ayudan pero realmente la solución al problema la tiene que realizar uno por sí mismo, los medicamentos solo atenúan el sufrimiento.psicologos , yoga , ejercicio , y echarle huevos , no hay más .La clave es encontrarse ha uno mismo , conocerse , suena muy espiritual pero es que es así de sencillo, perder miedos , inseguridades...que cojones y follar mucho que relaja que te cagas..

por Coltrane 19.12.12 11:48

a mi me pasó la primera vez con 18 años.
No sabía que era, y pensaba que me estaba dando un ataque cardíaco y que me iba a morir.
Luego supe que era un ataque de ansiedad y que nadie se muere de eso.
Me mentalicé, lo controlé y no he vuelto a tener ataques de ansiedad.

por eldritch 19.12.12 14:32

En la vida he tenido ataques de ansiedad ni nada parecido.

por Telekon 19.12.12 14:39

toni escribió:
Telekon escribió:
Joseba escribió:
Telekon escribió:
Joseba escribió:Día de psiquiatras. Preguntas y más preguntas. Seroxat y Diazepam por un tubo, me han recetado.

Estos últimos 2/3 días, mucho mejor en el tema ahogos (no los he tenido), pero todavía siento que no trago bien en ocasiones.

Todos coinciden en que es psicosomático. Me he informado de centros de meditación y tal. Y estoy dándole al deporte.

Veremos como avanza todo.
pero al deporte de levantamiento de vidrio o deporte de verdad?
Correr en ayunas nada más levantarme. Por ahora solo unos 15/20 minutos. Luego supongo que he de subir algo la dosis.
bien, yo tambien tengo ataques de nerviosismo o ansiedad, pero lo mio se por lo que es, el gimnasio me va bien, los domingos es el peor dia de lo mio

El domingo es un día cruel si se esta soló y con ansiedad , bueno y aveces incluso acompañado

Hay gente más fuerte que lo sabe llevar mejor pero los que no podemos con la ansiedad sabemos lo jodido que se pasa .En la mayoría de los casos se sabe de sobra lo que genera la ansiedad , lo difícil es afrontarlo y tratar de arreglarlo, los medicamentos ayudan pero realmente la solución al problema la tiene que realizar uno por sí mismo, los medicamentos solo atenúan el sufrimiento.psicologos , yoga , ejercicio , y echarle huevos , no hay más .La clave es encontrarse ha uno mismo , conocerse , suena muy espiritual pero es que es así de sencillo, perder miedos , inseguridades...que cojones y follar mucho que relaja que te cagas..

muy cierto todo lo que dices, sobre todo, no quedarse en casa, hacer cosas, gustarse a uno mismo, tener al menos a alguien de confianza en quien apoyarse

por luiggy pop 19.12.12 14:49

Animo joseba´s!!!!!!!!!!!!!!!!!

Como siempre digo yo, dentro de 5 años nadie hará ya este tipo de preguntas porque será habitual cual catarro....

Es la patologia del siglo XXI, una pandemiaza.

Yo es que no me lo puedo permitir, literalmente Laughing

no puedo ni ponerme enfermo