ESTAR A DIETA

Godofredo escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:Una mañana de domingo prefiero ver el día del señor, cantando las canciones de misa y tomando notas, a salir por ahí a correr.

Te va a sonar a chanza, pero una de las cosas que más me espero del fin de semana es salir a correr a las 9 AM un sábado o un Domingo. La ciudad para tí solo.... Mola.

También tiendrá el aliciente de ver a los mochuelos de vuelta haciendo eses   

Alguno se ve, sí...     

binladiya escribió:

hellpatrol escribió:intuyo, sin tener mucha idea, que la cerveza puede ser de las bebidas alcoholicas que menos engordan, mas que nada porque no tiene azucar

Nivel alcohólico hell, ahí está lo importante...

Pero no sólo eso, un refresco azucarado e incluso alguna de las bebidas que venden como "energéticas" (caca líquida) engorda cienes de veces más que una cerveza. Es que además es muy baja en calorías, contra lo que se piensa.
De hecho se recomienda beberla tras un esfuerzo físico relativamente largo, como una carrera.
http://www.sportlife.es/salud/articulo/Sabes-para-que-es-buena-cerveza

Steve Trumbo escribió:

loaded escribió:

Steve Trumbo escribió:dicho de otra manera: es muy fácil estar bien de peso si te gusta la vida sana y eres feliz con ella.

si lo haces por obligación, acabarás por dejarlo. es imposible ser constante con deporte y con el arroz blanco+pollo+endivias como sientas que no puedes estar así mucho tiempo.

Yo es que no creo que haya que ser tan radical.

pues no sé, tio.

mi colega oliveri desde que le dió por correr maratones, ha dejado el alcohol y las drogas, no bebe coca-cola, se alimenta sobre todo de verduras...

el es feliz. pero yo no podría.

Es que niego la mayor. Hombre, si dejas todo, mejor. Pero yo por ejemplo recuerdo estar a dos días de la maratón de Estocolmo tomando una pinta y fumando porros (en esa época todavía fumaba). Y tampoco es que me arrastrara dos días después.

Hoy en día, si volviera y quisiera mejorar, lo controlaría bastante más, pero no por hacer deporte tienes que convertirte en asceta o en una persona obsesiva. Quien lo hace, usa el deporte como excusa y probablemente ya tenía un punto muy obsesivo latente de antes. Lo veo claro en mi amigo vigoréxico (quien, por cierto, no ha dejado de beber).

Pero joder, Trumbo, ¿ves cómo eres un radical? Que estamos hablando de hacer ejercicio para estar en forma y tú nos sales con maratones    

yo soy de cubata, pero si quiero bajar tendre que pasarme a la birra, moderadamente

La cerveza adelgaza, ojo.

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:Una mañana de domingo prefiero ver el día del señor, cantando las canciones de misa y tomando notas, a salir por ahí a correr.

Te va a sonar a chanza, pero una de las cosas que más me espero del fin de semana es salir a correr a las 9 AM un sábado o un Domingo. La ciudad para tí solo.... Mola.

Yo, tras muchísimos años intentándolo, ya he asumido que no soy persona mañanera. Ni para el deporte, ni para nada. De hecho, soy alérgico (entre otras cosas, a los ácaros o a las gramíneas) y cuando salgo a correr pronto por la mañana noto que me cuesta un huevo respirar, cosa que por las tardes o al mediodía no me suele pasar.

Ah, y tengo propósito, comentaros, de empezar en serio con el gimnasio, adonde hoy por hoy sólo voy a estirar y a hacer abdominales.

Spinning me gustaba y mi profesor tenía buen gusto musical, pero me venía fatal para las piernas.

loaded escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:Una mañana de domingo prefiero ver el día del señor, cantando las canciones de misa y tomando notas, a salir por ahí a correr.

Te va a sonar a chanza, pero una de las cosas que más me espero del fin de semana es salir a correr a las 9 AM un sábado o un Domingo. La ciudad para tí solo.... Mola.

Yo, tras muchísimos años intentándolo, ya he asumido que no soy persona mañanera. Ni para el deporte, ni para nada. De hecho, soy alérgico (entre otras cosas, a los ácaros o a las gramíneas) y cuando salgo a correr pronto por la mañana noto que me cuesta un huevo respirar, cosa que por las tardes o al mediodía no me suele pasar.

Ten en cuenta de que yo a las 9,00 ya llevo 2 o 3 horas levantado. EL maravilloso mundo de los niños.

El problema es que vosotros habláis de una cerveza al día, dos como mucho.

Por supuesto que eso no engorda.

Y el speed ni te cuento

javi clemente escribió:La cerveza adelgaza, ojo.

Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

binladiya escribió:Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

Yo no hago pesas, fondos, abdominales y ya. 15 minutillos al día 4 veces en semana.

Meta-análisis sobre cerveza y obesidad.
http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es/2013/03/meta-analisis-sobre-cerveza-y-obesidad.html
Conclusión: "(...) la información disponible aporta inadecuada evidencia científica para poder evaluar si la cerveza en cantidades moderadas (menos de 500 ml al día) está asociada con mayor obesidad. Un mayor consumo, sin embargo, podría estar asociado con una mayor obesidad abdominal".

CountryJoe escribió:Meta-análisis sobre cerveza y obesidad.
http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es/2013/03/meta-analisis-sobre-cerveza-y-obesidad.html
Conclusión: "(...) la información disponible aporta inadecuada evidencia científica para poder evaluar si la cerveza en cantidades moderadas (menos de 500 ml al día) está asociada con mayor obesidad. Un mayor consumo, sin embargo, podría estar asociado con una mayor obesidad abdominal".

Lo que digo yo.

R'as Kal Bhul escribió:

binladiya escribió:Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

Yo no hago pesas, fondos, abdominales y ya. 15 minutillos al día 4 veces en semana.

A mí me gusta hacer porque sino todo lo que hago son deportes aeróbicos, y si no meto algo de pesas, me quedo demasiado fibrado...

binladiya escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

binladiya escribió:Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

Yo no hago pesas, fondos, abdominales y ya. 15 minutillos al día 4 veces en semana.

A mí me gusta hacer porque sino todo lo que hago son deportes aeróbicos, y si no meto algo de pesas, me quedo demasiado fibrado...

    Exacto.

binladiya escribió:Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

Yo hacía pesas en el garaje, pero no pegaba un palo al agua. Me cunden más 45 min. en el gimnasio que hora y media en casa, eso sí, con el mp3 a tope y a mi bola para no descojonarme de la fauna que anda por allí....

enrico_palazzo escribió:

binladiya escribió:Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

Yo hacía pesas en el garaje, pero no pegaba un palo al agua. Me cunden más 45 min. en el gimnasio que hora y media en casa, eso sí, con el mp3 a tope y a mi bola para no descojonarme de la fauna que anda por allí....

A mí me pasa lo contrario, ya que en casa lo hago yo sólo y en el gimnasio como me encuentre con alguien el único músculo que muevo es la lengua (no lo saquéis de contexto eh?  )

binladiya escribió:

enrico_palazzo escribió:

binladiya escribió:Y nadie hace pesas en casa?? Yo es que los gimnasios los tengo tirria, entre los cachitas mirandose a los espejos, los gritos de los flipaos levantando peso, la música,...Odio todo eso, quizás lo único positivo que se ve en un gimnasio son las diosas en mayas, poco más...

Yo hacía pesas en el garaje, pero no pegaba un palo al agua. Me cunden más 45 min. en el gimnasio que hora y media en casa, eso sí, con el mp3 a tope y a mi bola para no descojonarme de la fauna que anda por allí....

A mí me pasa lo contrario, ya que en casa lo hago yo sólo y en el gimnasio como me encuentre con alguien el único músculo que muevo es la lengua (no lo saquéis de contexto eh?  )

El encargado del gimnasio me lo advirtió: o traes tu música y miras al suelo, o acabas jugando a cartas en recepción.

 

Eso sí, el día que haya redada en la lonja de al lado, van a ir al trullo todos los depilaús. Cuánta mierda se mete la chavalería    

rebellion escribió:

viracocha escribió:
Por cierto, si tomas, deja la cerveza y verás como por lo menos no subes.

Baneen a este tipo

      
Bueno, yo me tomo una al mes o así y no veaís que bien me sienta.

La dieta de pollo y pan. Infalible.

Estar a dieta para mi es imposible.

Puedo acotar lo que como, limitar las grasas, los azúcares/ hidratos, sobre todo en la cena, meter más proteína... Pero el fin de semana, ah el fin de semana....

Y luego claro, más deporte si, sobre todo carrera sea asfalto o monte y gimnasio para acelerar el metabolismo basal en función de sí estoy preparando algo o no, pero ya se acabó la vida espartana.

Ahora quiero bajar algún kilo para preparar una carrera, pero sin obsesionarme ni nada similar

JackDuluoz escribió:Estar a dieta para mi es imposible.

Puedo acotar lo que como, limitar las grasas, los azúcares/ hidratos, sobre todo en la cena, meter más proteína... Pero el fin de semana, ah el fin de semana....

Y luego claro, más deporte si, sobre todo carrera sea asfalto o monte y gimnasio para acelerar el metabolismo basal en función de sí estoy preparando algo o no, pero ya se acabó la vida espartana.

Ahora quiero bajar algún kilo para preparar una carrera, pero sin obsesionarme ni nada similar

Lo suscribo.

Sólo que mi fin de semana empieza el jueves por la noche.

el finde es jodidisimo, yo no se como lo voy a hacer!

¡Joder, que mal lo pasaís con las dietas y similares!     
Yo repito que no se trata de morir en el intento ni de seguir lo que expongo a rajatabla. Son conceptos generales saludables que no hay que perder de vista. Parece que yo no pruebe el jamón, ni la pizza, ni algún frankurt de vez en cuando. Y nada más lejos, pero sé controlarme.

Y a los que deciís que no soportaríais una dieta a base de pollo y arroz, es porque no os habeís puesto con ello. Al poco tiempo os encontraríais de puta madre porque vuestro cuerpo estaría feliz de no recibir mierdas inútiles y os pediría siempre eso. Y al final, no comeríais otra cosa porque os sentaría mal. Yo por ejemplo no cocino con aceite. Pues cuando como fuera de casa, según lo que coma me lo siento como sube y baja toda la puta tarde. Estoy deseando cenar para comerme mi ensalada y mi pescado a la plancha. Es una pena que no lo probeís.  

viracocha escribió:¡Joder, que mal lo pasaís con las dietas y similares!     
Yo repito que no se trata de morir en el intento ni de seguir lo que expongo a rajatabla. Son conceptos generales saludables que no hay que perder de vista. Parece que yo no pruebe el jamón, ni la pizza, ni algún frankurt de vez en cuando. Y nada más lejos, pero sé controlarme.

Y a los que deciís que no soportaríais una dieta a base de pollo y arroz, es porque no os habeís puesto con ello. Al poco tiempo os encontraríais de puta madre porque vuestro cuerpo estaría feliz de no recibir mierdas inútiles y os pediría siempre eso. Y al final, no comeríais otra cosa porque os sentaría mal. Yo por ejemplo no cocino con aceite. Pues cuando como fuera de casa, según lo que coma me lo siento como sube y baja toda la puta tarde. Estoy deseando cenar para comerme mi ensalada y mi pescado a la plancha. Es una pena que no lo probeís.  

Vira, tío, no flipes. No hay nada en este mundo como un cocido madrileño completo.

R'as Kal Bhul escribió:

viracocha escribió:¡Joder, que mal lo pasaís con las dietas y similares!     
Yo repito que no se trata de morir en el intento ni de seguir lo que expongo a rajatabla. Son conceptos generales saludables que no hay que perder de vista. Parece que yo no pruebe el jamón, ni la pizza, ni algún frankurt de vez en cuando. Y nada más lejos, pero sé controlarme.

Y a los que deciís que no soportaríais una dieta a base de pollo y arroz, es porque no os habeís puesto con ello. Al poco tiempo os encontraríais de puta madre porque vuestro cuerpo estaría feliz de no recibir mierdas inútiles y os pediría siempre eso. Y al final, no comeríais otra cosa porque os sentaría mal. Yo por ejemplo no cocino con aceite. Pues cuando como fuera de casa, según lo que coma me lo siento como sube y baja toda la puta tarde. Estoy deseando cenar para comerme mi ensalada y mi pescado a la plancha. Es una pena que no lo probeís.  

Vira, tío, no flipes. No hay nada en este mundo como un cocido madrileño completo.

No quiero saber que lleva...  

viracocha escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

viracocha escribió:¡Joder, que mal lo pasaís con las dietas y similares!     
Yo repito que no se trata de morir en el intento ni de seguir lo que expongo a rajatabla. Son conceptos generales saludables que no hay que perder de vista. Parece que yo no pruebe el jamón, ni la pizza, ni algún frankurt de vez en cuando. Y nada más lejos, pero sé controlarme.

Y a los que deciís que no soportaríais una dieta a base de pollo y arroz, es porque no os habeís puesto con ello. Al poco tiempo os encontraríais de puta madre porque vuestro cuerpo estaría feliz de no recibir mierdas inútiles y os pediría siempre eso. Y al final, no comeríais otra cosa porque os sentaría mal. Yo por ejemplo no cocino con aceite. Pues cuando como fuera de casa, según lo que coma me lo siento como sube y baja toda la puta tarde. Estoy deseando cenar para comerme mi ensalada y mi pescado a la plancha. Es una pena que no lo probeís.  

Vira, tío, no flipes. No hay nada en este mundo como un cocido madrileño completo.

No quiero saber que lleva...  

Pues cosas naturales, coño. Garbanzos, morcillo, chorizo, morcilla, pollo, tocino..... Evidentemente no es para comerlo a diario, pero es una jodida delicia.

Pollo con arroz sin aceite.... tronco. TRONCO.

R'as Kal Bhul escribió:

viracocha escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

viracocha escribió:¡Joder, que mal lo pasaís con las dietas y similares!     
Yo repito que no se trata de morir en el intento ni de seguir lo que expongo a rajatabla. Son conceptos generales saludables que no hay que perder de vista. Parece que yo no pruebe el jamón, ni la pizza, ni algún frankurt de vez en cuando. Y nada más lejos, pero sé controlarme.

Y a los que deciís que no soportaríais una dieta a base de pollo y arroz, es porque no os habeís puesto con ello. Al poco tiempo os encontraríais de puta madre porque vuestro cuerpo estaría feliz de no recibir mierdas inútiles y os pediría siempre eso. Y al final, no comeríais otra cosa porque os sentaría mal. Yo por ejemplo no cocino con aceite. Pues cuando como fuera de casa, según lo que coma me lo siento como sube y baja toda la puta tarde. Estoy deseando cenar para comerme mi ensalada y mi pescado a la plancha. Es una pena que no lo probeís.  

Vira, tío, no flipes. No hay nada en este mundo como un cocido madrileño completo.

No quiero saber que lleva...  

Pues cosas naturales, coño. Garbanzos, morcillo, chorizo, morcilla, pollo, tocino..... Evidentemente no es para comerlo a diario, pero es una jodida delicia.

Pollo con arroz sin aceite.... tronco. TRONCO.

¿Coño también lleva? Pues si que es completito, si.

He dicho que no cocino con aceite, no que no me eche aceite crudo a los alimentos.

viracocha escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

viracocha escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

viracocha escribió:¡Joder, que mal lo pasaís con las dietas y similares!     
Yo repito que no se trata de morir en el intento ni de seguir lo que expongo a rajatabla. Son conceptos generales saludables que no hay que perder de vista. Parece que yo no pruebe el jamón, ni la pizza, ni algún frankurt de vez en cuando. Y nada más lejos, pero sé controlarme.

Y a los que deciís que no soportaríais una dieta a base de pollo y arroz, es porque no os habeís puesto con ello. Al poco tiempo os encontraríais de puta madre porque vuestro cuerpo estaría feliz de no recibir mierdas inútiles y os pediría siempre eso. Y al final, no comeríais otra cosa porque os sentaría mal. Yo por ejemplo no cocino con aceite. Pues cuando como fuera de casa, según lo que coma me lo siento como sube y baja toda la puta tarde. Estoy deseando cenar para comerme mi ensalada y mi pescado a la plancha. Es una pena que no lo probeís.  

Vira, tío, no flipes. No hay nada en este mundo como un cocido madrileño completo.

No quiero saber que lleva...  

Pues cosas naturales, coño. Garbanzos, morcillo, chorizo, morcilla, pollo, tocino..... Evidentemente no es para comerlo a diario, pero es una jodida delicia.

Pollo con arroz sin aceite.... tronco. TRONCO.

¿Coño también lleva? Pues si que es completito, si.

          

viracocha escribió:
He dicho que no cocino con aceite, no que no me eche aceite crudo a los alimentos.

No es lo mismo, hombre.

En punto medio está la virtud, amigo.

También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Yo hace una temporada que deje de ingerir las monstruosas cantidades de dulce que me metía entre pecho y espalada de postre a ver si así puedo volver a entrar en las S´s sin dar vergüenza ajena    

Lo que no pienso hacer es una puta dieta, si hago ejercicio regularmente es para poder comer lo que me salga del nabo

loaded escribió:También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Eso son sabias palabras. Pero me gustaría ver a alguno de vosotros un fin de semana.   

Carabirubi escribió:Yo hace una temporada que deje de ingerir las monstruosas cantidades de dulce que me metía entre pecho y espalada de postre a ver si así puedo volver a entrar en las S´s sin dar vergüenza ajena    

Joder, yo creía que ahí aceptaban a cualquiera..

viracocha escribió:

loaded escribió:También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Eso son sabias palabras. Pero me gustaría ver a alguno de vosotros un fin de semana.   

Tú observa, observa, y ya verás cómo se puede no tener un gramo de grasa sin tener que comer dos endivias durante toda la vida  

Dicho lo cual, hoy voy a ir a correr y de cena toca posho a la plancha con verduras, casualidad. Aunque también va a caer una birra, qué duda cabe.

loaded escribió:

viracocha escribió:

loaded escribió:También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Eso son sabias palabras. Pero me gustaría ver a alguno de vosotros un fin de semana.   

Tú observa, observa, y ya verás cómo se puede no tener un gramo de grasa sin tener que comer dos endivias durante toda la vida   

       

QUé verdura más repugnante, voto a Bríos.

R'as Kal Bhul escribió:

loaded escribió:

viracocha escribió:

loaded escribió:También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Eso son sabias palabras. Pero me gustaría ver a alguno de vosotros un fin de semana.   

Tú observa, observa, y ya verás cómo se puede no tener un gramo de grasa sin tener que comer dos endivias durante toda la vida   

       

QUé verdura más repugnante, voto a Bríos.

Bueno, vosotros no teneís problema. Le meteís una lata de anchoas y tan ricas, oiga.
    

Voy a hacer 50 min de elíptica. Pero no tengo carnitinas de esas
Ay...

rebellion escribió:Voy a hacer 50 min de elíptica. Pero no tengo carnitinas de esas
Ay...

    
Espero que no hayas acabado de merendar........

rebellion escribió:Voy a hacer 50 min de elíptica. Pero no tengo carnitinas de esas
Ay...

Ah, el maravilloso mundo de los suplementos....

Pues me he comido un plátano hace media hora

rebellion escribió:Pues me he comido un plátano hace media hora

Pues mejor habérselo tirado a Alves.   

cómo saber si la barriga es grasa o retención de líquidos?, porque una persona puede estar relativamente delgada pero con barriga.

viracocha escribió:

rebellion escribió:Pues me he comido un plátano hace media hora

Pues mejor habérselo tirado a Alves.   

Esto es.un sinvivir

Txomin escribió:cómo saber si la barriga es grasa o retención de líquidos?, porque una persona puede estar relativamente delgada pero con barriga.

la grasa se nota a veces cuando la piel presenta ese aspecto típico de piel de naranja debido a las acumulaciones de grasa que son atravesadas por fibras que van desde la piel hacia el tejido celular subcutáneo. El agua se nota por las marcas de la ropa, como la típica de medias/calcetines
Al tacto, mediante un pellizco, se puede notar una gran diferencia de consistencia entre el agua (muy blanda) y la grasa dura.

rebellion escribió:

viracocha escribió:

rebellion escribió:Pues me he comido un plátano hace media hora

Pues mejor habérselo tirado a Alves.   

Esto es.un sinvivir

  Rebe, tio, no puedes pretender perder peso y zamparte una banana por la tarde. Vas a tardar en digerir el plátano por lo que no merece el esfuerzo hacer cardio ahora mismo. Otra vez, cómete un trozo de piña o unas fresas.

R'as Kal Bhul escribió:

loaded escribió:

viracocha escribió:

loaded escribió:También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Eso son sabias palabras. Pero me gustaría ver a alguno de vosotros un fin de semana.   

Tú observa, observa, y ya verás cómo se puede no tener un gramo de grasa sin tener que comer dos endivias durante toda la vida   

       

QUé verdura más repugnante, voto a Bríos.

Probad la endivia en ensalada con nueces, salsa de roquefort y manzana. Cojonuda combinación oiga!!
El que tenga dudas que me pregunte, soy cocinero (no ejerzo) con titulación...

binladiya escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

loaded escribió:

viracocha escribió:

loaded escribió:También depende de lo que te hayas acostumbrado a comer: en casa de mis padres siempre se ha cocinado muy limpio, mucha plancha, muchas verduras, poco aceite o grasa...

Eso sí, estoy con R'as. De vez en cuando, un cocido, unas alubias y demás son la vida.

En la moderación está la virtud.

Eso son sabias palabras. Pero me gustaría ver a alguno de vosotros un fin de semana.   

Tú observa, observa, y ya verás cómo se puede no tener un gramo de grasa sin tener que comer dos endivias durante toda la vida   

       

QUé verdura más repugnante, voto a Bríos.

Probad la endivia en ensalada con nueces, salsa de roquefort y manzana. Cojonuda combinación oiga!!
El que tenga dudas que me pregunte, soy cocinero (no ejerzo) con titulación...

Con nueces me las como yo pero en invierno, aceite y vinagre de Módena.