El Topic de los Corredores

Acabo de llegar de mi San Silvestre emigrante y solitaria. Hoy ha sido uno de esos día en los que la cabeza va por libre y da pie a ideas peregrinas.

Os dejo un informe de los recorridos maratonianos más rápidos de España: http://xavirunner.blogspot.com.es/2014/01/cual-es-la-maraton-mas-rapida-de-espana.html

¿Alguien va a la media de Santa Pola?. ¿Me podéis decir si en Santa Pola suele hacer viento?

ed escribió:¿Alguien va a la media de Santa Pola?. ¿Me podéis decir si en Santa Pola suele hacer viento?

Yo voy, de las tres veces sólo hizo algo de aire una vez, en la primera parte por la zona que vas al lado del mar...pero este año a saber

Ayer, por primera vez en mi vida, corrí 21 km.

Jooooder, qué dolor de rodillas.

crancranc escribió:Ayer, por primera vez en mi vida, corrí 21 km.

Jooooder, qué dolor de rodillas.

   

vistor escribió:

crancranc escribió:Ayer, por primera vez en mi vida, corrí 21 km.

Jooooder, qué dolor de rodillas.

   

Jeje.

Por cierto, en Santa Pola he corrido un par de carreras y no suele hacer viento que dé problemas.

Además, para la Media casi siempre hace un día estupendo para ser enero.

Creo que voy a hacer la http://www.elsbastions.com/skyraces.php Si o si, que ya he convencido a dos colegas para que me acompañen.

Zona muy chula, 52 km, salida a las 10.30, con lo cual se podrá hacer casi todo a luz de dia, que es lo que mola

Y si no llegamos muy tarde, ya tengo localizado un restaurante cojonudo cerca de meta, con unas carnes y unos arrozacos...    

Zulander escribió:Creo que voy a hacer la http://www.elsbastions.com/skyraces.php Si o si, que ya he convencido a dos colegas para que me acompañen.

Zona muy chula, 52 km, salida a las 10.30, con lo cual se podrá hacer casi todo a luz de dia, que es lo que mola

Y si no llegamos muy tarde, ya tengo localizado un restaurante cojonudo cerca de meta, con unas carnes y unos arrozacos...    

Sin duda alguna, lo mejor del dia   

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:Creo que voy a hacer la http://www.elsbastions.com/skyraces.php Si o si, que ya he convencido a dos colegas para que me acompañen.

Zona muy chula, 52 km, salida a las 10.30, con lo cual se podrá hacer casi todo a luz de dia, que es lo que mola

Y si no llegamos muy tarde, ya tengo localizado un restaurante cojonudo cerca de meta, con unas carnes y unos arrozacos...    

Sin duda alguna, lo mejor del dia   

A mi me vendrá bien, cuando este muy cansado, tener visiones de comidas suculentas   Asi funciono yo

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:Creo que voy a hacer la http://www.elsbastions.com/skyraces.php Si o si, que ya he convencido a dos colegas para que me acompañen.

Zona muy chula, 52 km, salida a las 10.30, con lo cual se podrá hacer casi todo a luz de dia, que es lo que mola

Y si no llegamos muy tarde, ya tengo localizado un restaurante cojonudo cerca de meta, con unas carnes y unos arrozacos...    

Sin duda alguna, lo mejor del dia   

A mi me vendrá bien, cuando este muy cansado, tener visiones de comidas suculentas   Asi funciono yo

me parece k no eres el unico     

http://www.correporunacausa.org/

Bravo Buitre!

Hoy empiezo a trotar en 2014. Las Navidades han sido duras.
En una semana en Barcelona me habre ganado unos 3 kilitos....Ha sido un no parar....

Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

pinkpanther escribió:Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

a correr a la calle, no tengas miedo.

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

a correr a la calle, no tengas miedo.

Lo bueno de correr en cinta es que dicen que es mas duro que en la calle, pero de momento prefiero en el gimnasio, por lo menos hasta que no baje de 14 minutos los 3 kms.

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

a correr a la calle, no tengas miedo.

Lo bueno de correr en cinta es que dicen que es mas duro que en la calle, pero de momento prefiero en el gimnasio, por lo menos hasta que no baje de 14 minutos los 3 kms.

Vamos a ver, k no te de verguenza salir a la calle.   

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

a correr a la calle, no tengas miedo.

Lo bueno de correr en cinta es que dicen que es mas duro que en la calle, pero de momento prefiero en el gimnasio, por lo menos hasta que no baje de 14 minutos los 3 kms.

Vamos a ver, k no te de verguenza salir a la calle.   

La leche que te han dado.      , porque me iba a dar vergüenza salir a la calle a correr con el porte y el garbo que gasto???, ya te digo que de momento prefiero el gimnasio, melon.    

Mi amigo el maratoniano (no confundir con el vigoréxico) se ha apuntado a la Hiru Haundiak: http://www.eitb.com/es/videos/detalle/898553/video-hiru-handiak/

Tela. 100 kilómetros.

Yo sigo igual: sin problemas si se trata de correr para estar en forma, pero a nada que intente forzar un poco, vuelven las molestias.

¡Muy bueno, Panterita! A seguir mejorando...Eso sí, yo soy anti-cinta, me parece infinitamente mejor correr en el exterior.

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

a correr a la calle, no tengas miedo.

Lo bueno de correr en cinta es que dicen que es mas duro que en la calle, pero de momento prefiero en el gimnasio, por lo menos hasta que no baje de 14 minutos los 3 kms.

Vamos a ver, k no te de verguenza salir a la calle.   

La leche que te han dado.      , porque me iba a dar vergüenza salir a la calle a correr con el porte y el garbo que gasto???, ya te digo que de momento prefiero el gimnasio, melon.    

te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza

  

loaded escribió:Mi amigo el maratoniano (no confundir con el vigoréxico) se ha apuntado a la Hiru Haundiak: http://www.eitb.com/es/videos/detalle/898553/video-hiru-handiak/

Tela. 100 kilómetros.

Yo sigo igual: sin problemas si se trata de correr para estar en forma, pero a nada que intente forzar un poco, vuelven las molestias.

¡Muy bueno, Panterita! A seguir mejorando...Eso sí, yo soy anti-cinta, me parece infinitamente mejor correr en el exterior.

Gracias crack.

La cinta es lo que es, aburrida y monotona, pero por lo menos a mi me viene muy bien para ir viendo el ritmo que puedo llegar a coger e ir viendo mis limitaciones, llevo poco mas de un mes corriendo después de 15 años sin hacerlo habitualmente y prefiero ir poco a poco.

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Hoy en los 3 km. diarios que hago en la cinta del gimnasio he bajado en medio minuto mi mejor marca. 14:30     

Lo mejor es que me he visto con bastante margen de mejora.

Ahora a intentar bajar de 14 minutos.

a correr a la calle, no tengas miedo.

Lo bueno de correr en cinta es que dicen que es mas duro que en la calle, pero de momento prefiero en el gimnasio, por lo menos hasta que no baje de 14 minutos los 3 kms.

Vamos a ver, k no te de verguenza salir a la calle.   

La leche que te han dado.      , porque me iba a dar vergüenza salir a la calle a correr con el porte y el garbo que gasto???, ya te digo que de momento prefiero el gimnasio, melon.    

te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza te da verguenza

  

      

Una preguntilla para la gente que conoce su cuerpo.

Cuando corro un poco más de lo que estoy habituado (al superar los 13-14km), me ha pasado ya unas cuantas veces que la rodilla izquierda empieza a hacerme "riquiric", como si se quisiera bloquear un poco. ¿Pueden ser síntomas de tendiditis?

Es que suelo jugar a basket en asfalto y sospecho que puede ser eso...

loaded escribió:Mi amigo el maratoniano (no confundir con el vigoréxico) se ha apuntado a la Hiru Haundiak: http://www.eitb.com/es/videos/detalle/898553/video-hiru-handiak/

Tela. 100 kilómetros.

Yo sigo igual: sin problemas si se trata de correr para estar en forma, pero a nada que intente forzar un poco, vuelven las molestias.

¡Muy bueno, Panterita! A seguir mejorando...Eso sí, yo soy anti-cinta, me parece infinitamente mejor correr en el exterior.

Yo tambien tengo dorsal para la HH...

Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

crancranc escribió:Una preguntilla para la gente que conoce su cuerpo.

Cuando corro un poco más de lo que estoy habituado (al superar los 13-14km), me ha pasado ya unas cuantas veces que la rodilla izquierda empieza a hacerme "riquiric", como si se quisiera bloquear un poco. ¿Pueden ser síntomas de tendiditis?

Es que suelo jugar a basket en asfalto y sospecho que puede ser eso...

y se te bloquea alguna vez? A ver si vas a tener un menisco roto...

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

elbrujo69 escribió:

crancranc escribió:Una preguntilla para la gente que conoce su cuerpo.

Cuando corro un poco más de lo que estoy habituado (al superar los 13-14km), me ha pasado ya unas cuantas veces que la rodilla izquierda empieza a hacerme "riquiric", como si se quisiera bloquear un poco. ¿Pueden ser síntomas de tendiditis?

Es que suelo jugar a basket en asfalto y sospecho que puede ser eso...

y se te bloquea alguna vez? A ver si vas a tener un menisco roto...

No llega a bloquearse. Sí que me tiro (realmente sólo un día que hice 18 y otro 21km) luego un par de días con andares un poco ortopédicos   

Lo del menisco no creo, porque no creo que hubiero podido seguir jugando a basket entonces, nop?

crancranc escribió:

elbrujo69 escribió:

crancranc escribió:Una preguntilla para la gente que conoce su cuerpo.

Cuando corro un poco más de lo que estoy habituado (al superar los 13-14km), me ha pasado ya unas cuantas veces que la rodilla izquierda empieza a hacerme "riquiric", como si se quisiera bloquear un poco. ¿Pueden ser síntomas de tendiditis?

Es que suelo jugar a basket en asfalto y sospecho que puede ser eso...

y se te bloquea alguna vez? A ver si vas a tener un menisco roto...

No llega a bloquearse. Sí que me tiro (realmente sólo un día que hice 18 y otro 21km) luego un par de días con andares un poco ortopédicos   

Lo del menisco no creo, porque no creo que hubiero podido seguir jugando a basket entonces, nop?

no tiene por que. Eso se rompe y ni te enteras. Eso me paso a mi. Hazte una resonancia k no pierdes nada   

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

pinkpanther escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

depende

hay tías?

pinkpanther escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

es de nenas...

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

cablehogue escribió:

pinkpanther escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

es de nenas...

Vale, entonces no hay problema, siempre he tenido mi lado femenino muy presente.   

cablehogue escribió:

pinkpanther escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

es de nenas...

negro
10000
el 2 de feb
corre el Buitre
(o eso me han dicho)
10 pavos por la educación

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

De jefe.

Rayo escribió:

cablehogue escribió:

pinkpanther escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

es de nenas...

negro
10000
el 2 de feb
corre el Buitre
(o eso me han dicho)
10 pavos por la educación

estoy fuera de forma...

 

pero si ando por aquí, igual me apunto...

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

bravo...

     

cablehogue escribió:

Rayo escribió:

cablehogue escribió:

pinkpanther escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Joder.     

Ahora fuera de coñas, que soy nuevo en esto, tiene algo de malo correr en cinta?.

es de nenas...

negro
10000
el 2 de feb
corre el Buitre
(o eso me han dicho)
10 pavos por la educación

estoy fuera de forma...

 

pero si ando por aquí, igual me apunto...

ojo
después puede que haya cocido en vk   

Rayo escribió:

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

De jefe.

Mande?.

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

De jefe.

Mande?.

El puto amo con eso en el brazo.

Te falta la cinta en el pelo.   

Miedo.

cablehogue escribió:

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

bravo...

     

Tienen buena cámara de aire.   

pinkpanther escribió:

cablehogue escribió:

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

bravo...

     

Tienen buena cámara de aire.   

ahí te ha dao!

     

Rayo escribió:

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

pinkpanther escribió:

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Pantera haz el favor de bajar de la.puta cinta anda... a la calle!

Eso, marikona de gimnasio!

   

seguro que corre en cinta y con chándal

Hasta hace unas semanas si y con las zapatillas de basket.    

Ahora ya me he comprado calzado y ropa adecuada, incluso un "cacharro" para colgarme el ipod en el brazo, parezco un profesional.   

De jefe.

Mande?.

El puto amo con eso en el brazo.

Te falta la cinta en el pelo.   

Joder, mira que sois mamones, uno entra aquí todo contento con que ha bajado en medio minuto su mejor tiempo y todo son pegas, iros todos a cagar, pero sin cariño.   

La cinta en el pelo dice el otro..............  

cablehogue escribió:

Coño, pues son parecidas.    

pinkpanther escribió:

La cinta en el pelo dice el otro..............  

cable la lleva
y como no es de su talla corre siempre con una sonrisa
feliz

ideal
oiga