El Topic de los Corredores

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Mensaje por o'tuerto Dom 9 Feb 2014 - 21:01

Las he visto hoy tambien. Pisteras to the max, muy ligeritas. En mis pies no creo que duraran ni tres colacaos.
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Mensaje por Mr. Encías Lun 10 Feb 2014 - 5:48

vistor escribió:
Mr. Encías escribió:Yo creo que voy a probar estas...

El Topic de los Corredores - Página 11 NIK8093_1000_1

Que modelo son Encias?
En un par de meses como mucho retiraré las Cascadia y no me apetece gastarme mucha pasta, en un principio había pensado en las Nike Pegasus Ultra, por 77 leuros

Wildhorse...
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Mensaje por vistor Lun 10 Feb 2014 - 9:59

Ok, luego les echo un vistazo
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Mensaje por loaded Lun 10 Feb 2014 - 10:02

Ayer salí hora y pico y de verdad que me costó avanzar ante semejante ventolera. Qué asco.
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Mensaje por Invitado_Z Lun 10 Feb 2014 - 10:21

Yo a ver si tengo todo mas o menos en orden, que este domingo tengo una media. Si no hubiera tenido las ultimas semanas de lesiones varias, hubiera tenido claro que iba para bajar de 1h35... ahora no se pa cuanto estoy

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Mensaje por elbrujo69 Lun 10 Feb 2014 - 12:10

Buen tute ayer. 25kms y 1650 de positivo acumulado. De Sextao a Punta Lucero pasando entre medio por el Serantes, ida y vuelta, con el puto viento k hacia arriba k casi acabo en el mar un par de veces  Laughing . Ostiazo incluido  What a Face 

Asi pintaba Uribe Kosta con la mierda de la ciclogenesis(Sopelana y demás)
Spoiler:

La playa de Zierbena/Muskiz a tope con las olas

Spoiler:

Los cañones de Punta Lucero
Spoiler:

Vista del Serantes desde Punta Lucero
Spoiler:

Donde me pegue el ostion, k podia haber bajado rodando hasta abajo, trankilamente  affraid 
Spoiler:

Y para acabar, haciendo caso a mi personal trainer

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Lo mejor de esta ruta, es hacer solo la ida y acabar en la playa. Pero eso para verano ya...
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Mensaje por loaded Lun 10 Feb 2014 - 12:20

Qué chulada, Bru.

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Mensaje por elbrujo69 Lun 10 Feb 2014 - 12:23

loaded escribió:Qué chulada, Bru.

os lo recomiendo. Son unas vistas muy chulas. Desde el Serantes se ve hasta el Gorbea, Anboto, etc...La buena es esas, en veranito te haces la ruta y acabas en la playa, dandote un chombito y tomandote una en La Maloka con vistas al mar. Se kaga la perra ;-)
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Mensaje por Invitado_Z Lun 10 Feb 2014 - 12:38

Muy chula la ruta, no escondas las fotos en espoiler, hombre! Very Happy

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Mensaje por elbrujo69 Lun 10 Feb 2014 - 12:42

Zulander escribió:Muy chula la ruta, no escondas las fotos en espoiler, hombre! Very Happy
noooo. K en la previsualizacion aparecian muyyy grandes y tampoco era cuestion de descojonar esto  Wink
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Mensaje por KILLER Lun 10 Feb 2014 - 12:58

Que pasada Bru!! Muy chulo.

Yo quiero hacer Sodupe - Barakaldo por el Eretza un dia que haga bueno.
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Mensaje por elbrujo69 Lun 10 Feb 2014 - 13:09

KILLER escribió:Que pasada Bru!! Muy chulo.  

Yo quiero hacer Sodupe - Barakaldo por el Eretza un dia que haga bueno.
esa es muy chula tb, pero no tanto  Wink  Ten en cuenta, que desde el Serantes se ve casi todo. De todas maneras Las Encartaciones, a mi me parecen una de las zonas mas bonitas de Bizkaia y que ademas no esta tan explotada como otras zonas.

Mira, aki te va la ruta yendo desde El Regato  Wink 

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3590021

y luego ya tiras para Sodupe
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Mensaje por Nashville Lun 10 Feb 2014 - 13:18

elbrujo69 escribió:Y para acabar, haciendo caso a mi personal trainer

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¿Te entrena Carajillo o qué?
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Mensaje por elbrujo69 Lun 10 Feb 2014 - 13:29

Nashville escribió:
elbrujo69 escribió:Y para acabar, haciendo caso a mi personal trainer

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¿Te entrena Carajillo o qué?
 Laughing  Laughing  Laughing  Laughing 

Si fuera carajillo, en la foto habría medio cochinillo  Smile
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Mensaje por KILLER Lun 10 Feb 2014 - 13:31

elbrujo69 escribió:
KILLER escribió:Que pasada Bru!! Muy chulo.  

Yo quiero hacer Sodupe - Barakaldo por el Eretza un dia que haga bueno.
esa es muy chula tb, pero no tanto  Wink  Ten en cuenta, que desde el Serantes se ve casi todo. De todas maneras Las Encartaciones, a mi me parecen una de las zonas mas bonitas de Bizkaia y que ademas no esta tan explotada como otras zonas.

Mira, aki te va la ruta yendo desde El Regato  Wink 

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3590021

y luego ya tiras para Sodupe

Gracias Bru!!!  hi 
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Mensaje por pinkpanther Lun 10 Feb 2014 - 13:52

Muy guapo Brujo. Aunque pegaría un viento de dar miedo.
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Mensaje por Mr. Encías Lun 10 Feb 2014 - 15:17

elbrujo69 escribió:
Nashville escribió:
elbrujo69 escribió:Y para acabar, haciendo caso a mi personal trainer

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¿Te entrena Carajillo o qué?
 Laughing  Laughing  Laughing  Laughing 

Si fuera carajillo, en la foto habría medio cochinillo  Smile

 Laughing Laughing Laughing Laughing 
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Mensaje por elbrujo69 Lun 10 Feb 2014 - 15:32

pinkpanther escribió:Muy guapo Brujo. Aunque pegaría un viento de dar miedo.
un viento de acojonar. Hubo 3 o 4 de rafagas k me pegaron unos meneos k me veia rodando monte pabajo y no es k sea un peso pluma tampoco. Lo curioso de todo es k ya cuando iba bajando, la peña subia con crios de 5 años!  affraid
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Mensaje por pinkpanther Lun 10 Feb 2014 - 16:37

elbrujo69 escribió:
pinkpanther escribió:Muy guapo Brujo. Aunque pegaría un viento de dar miedo.
un viento de acojonar. Hubo 3 o 4 de rafagas k me pegaron unos meneos k me veia rodando monte pabajo y no es k sea un peso pluma tampoco. Lo curioso de todo es k ya cuando iba bajando, la peña subia con crios de 5 años!  affraid

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Mensaje por o'tuerto Sáb 15 Feb 2014 - 13:29

Di NO a los atronchadores

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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Sáb 15 Feb 2014 - 13:42

Yo al final, me he comprado estas. Estaban rebajadas de 80 a 50 euros, me las probe y sientan muy bien. Ayer las estrene subiendo a calicanto ( valencia ) y muy bien

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Mensaje por JackDuluoz Sáb 15 Feb 2014 - 13:44

o'tuerto escribió:Di NO a los atronchadores


Joder, a veces es inevitable...  Embarassed 
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Mensaje por Invitado_Z Sáb 15 Feb 2014 - 13:44

o'tuerto escribió:Di NO a los atronchadores


 cheers 

Es lamentable la gente recortando. Fuera de España tbien pasa tuerto?

Yo no entiendo cuando total esta compitiendo contra tu mismo. Que te has jugado mil euros si bajas de tal tiempo, pues vale, pero si no es asi, no le veo el sentido

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Mensaje por o'tuerto Sáb 15 Feb 2014 - 13:54

JackDuluoz escribió:
o'tuerto escribió:Di NO a los atronchadores


Joder, a veces es inevitable...  Embarassed 


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Mensaje por m señor Sáb 15 Feb 2014 - 15:54

o'tuerto escribió:
JackDuluoz escribió:
o'tuerto escribió:Di NO a los atronchadores


Joder, a veces es inevitable...  Embarassed 


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si...si....las veo muy indignadas porque ellas cuando corrian no hacían trampas....
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Mensaje por Invitado_Z Sáb 15 Feb 2014 - 16:28

Yo mañana tengo la media de Barcelona. Espero que bajen algo las temperaturas que esto está aqui casi de verano  Neutral 

Y que me aguante el tobillo, que la tendinitis no me acaba de desaparecer.

La idea era bajar bastante mi marca de media, pero me conformaré bajando algo, la idea era hacerla a unos 4'35" Sin el tobillo chungo me veria muy capacitado, pero ahora no se

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Mensaje por m señor Sáb 15 Feb 2014 - 16:46

nosotros prepararemos la siguiente para dar el pequeño paso de bajar de 1.45, apostaremos a bajar de 1.40....pero 8 minutos es mucho salto.
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Mensaje por Mr. Encías Sáb 15 Feb 2014 - 16:49

o'tuerto escribió:Di NO a los atronchadores


El primero que pasa es amigo mio... Laughing 

Buen video!
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Mensaje por o'tuerto Sáb 15 Feb 2014 - 20:05

A la espera de lo que me depare el futuro, sigo echando un ojo a zapatillas.
De monte, si me quedo en Dublin:
Sportiva Bushido: me gusta lo que veo y me encanta lo que leo. Ligeras, agersivas y con mucha estabilidad. Incluso en runningwarehouse la ponen como para pronadores.

Para asfalto:
Mizuno paradox, tienen casi todas las papeletas para ser las sustitutas de las Adrenaline, a la espera de poder calzarmelas. En la recamara, las nuevas adrenaline, o las sequence.
Este año quiero probar algo más ligero. Por mi peso y mis ritmos la candidata ferpecta parece la Inspire, que aunque sea de entreno son 250 gr. En la recamara, Under Armour charge noséqué. Estas caerían más para Agosto-septiembre, salvo que me mude a Cork y pase de la montaña a preparar una media asfaltera.
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Mensaje por Invitado_Z Dom 16 Feb 2014 - 12:25

Zulander escribió:Yo mañana tengo la media de Barcelona. Espero que bajen algo las temperaturas que esto está aqui casi de verano  Neutral 

Y que me aguante el tobillo, que la tendinitis no me acaba de desaparecer.

La idea era bajar bastante mi marca de media, pero me conformaré bajando algo, la idea era hacerla a unos 4'35" Sin el tobillo chungo me veria muy capacitado, pero ahora no se

Pues nada, que al final mejor de lo esperado. Radio salil en el tobillo antes de la carrera y ha molestado algo, pero poco  cheers 

Me habrá salido la media a 1:33:55 que debe ser a unos 4:28 de media o por ahi  sunny (ya se que para las fieras del topic no es nada, pero para mi es un ritmazo!!)

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Mensaje por m señor Dom 16 Feb 2014 - 13:35

Zulander escribió:
Zulander escribió:Yo mañana tengo la media de Barcelona. Espero que bajen algo las temperaturas que esto está aqui casi de verano  Neutral 

Y que me aguante el tobillo, que la tendinitis no me acaba de desaparecer.

La idea era bajar bastante mi marca de media, pero me conformaré bajando algo, la idea era hacerla a unos 4'35" Sin el tobillo chungo me veria muy capacitado, pero ahora no se

Pues nada, que al final mejor de lo esperado. Radio salil en el tobillo antes de la carrera y ha molestado algo, pero poco  cheers 

Me habrá salido la media a 1:33:55 que debe ser a unos 4:28 de media o por ahi  sunny (ya se que para las fieras del topic no es nada, pero para mi es un ritmazo!!)

no te engañes amigo, también eres un superheroe para muchos de nosotros.
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Mensaje por o'tuerto Dom 16 Feb 2014 - 13:40

Zulander escribió:
Zulander escribió:Yo mañana tengo la media de Barcelona. Espero que bajen algo las temperaturas que esto está aqui casi de verano  Neutral 

Y que me aguante el tobillo, que la tendinitis no me acaba de desaparecer.

La idea era bajar bastante mi marca de media, pero me conformaré bajando algo, la idea era hacerla a unos 4'35" Sin el tobillo chungo me veria muy capacitado, pero ahora no se

Pues nada, que al final mejor de lo esperado. Radio salil en el tobillo antes de la carrera y ha molestado algo, pero poco  cheers 

Me habrá salido la media a 1:33:55 que debe ser a unos 4:28 de media o por ahi  sunny (ya se que para las fieras del topic no es nada, pero para mi es un ritmazo!!)

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Mensaje por o'tuerto Dom 16 Feb 2014 - 13:54

Coño, me acabo de dar cuenta que hoy había una carrera que quería correr.  Laughing  Laughing  Laughing 


 facepalm 
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Mensaje por Mr. Encías Dom 16 Feb 2014 - 15:44

Bravo Zu!!!
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Mensaje por pinkpanther Dom 16 Feb 2014 - 16:04

Mr. Encías escribió:Bravo Zu!!!

 Arrow Arrow Arrow 

A 4:28 el km. eso está muy bien.
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Mensaje por Invitado_Z Dom 16 Feb 2014 - 22:11

Gracias!!!  cheers 

Lo mejor es que me viene una semana bastante tranquilita (en comparacion con las anteriores) de entreno para la maraton. Menos las 2 horas del domingo el resto poca cosa!

(pero que ganas tengo de dejar el asfalto y meterme por la montaña otra vez)

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Mensaje por R_Coverdale Dom 16 Feb 2014 - 22:32

Zu eres el puto amo! Para los máquinas no sé, pero para los que vamos a 5,30 eres DIOS!!!!

Y encima genial forero!! Felicidades!!!
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Mensaje por Invitado_Z Dom 16 Feb 2014 - 23:01

R_Coverdale escribió:Zu eres el puto amo! Para los máquinas no sé, pero para los que vamos a 5,30 eres DIOS!!!!

Y encima genial forero!! Felicidades!!!

Gracias tio! La verdad es que he pasado de ir a 6-5:30 a ir bajando poco a poco cada año Smile O sea animos, que a poco que le metas entrenos de calidad la cosa va bajando!

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Mensaje por vistor Dom 16 Feb 2014 - 23:12

Pedazo tiempo Zu!!! Enhorabuena tío cheers 
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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Feb 2014 - 9:17

o'tuerto escribió:A la espera de lo que me depare el futuro, sigo echando un ojo a zapatillas.
De monte, si me quedo en Dublin:
Sportiva Bushido: me gusta lo que veo y me encanta lo que leo. Ligeras, agersivas y   con mucha estabilidad. Incluso en runningwarehouse la ponen como para pronadores.

Para asfalto:
Mizuno paradox, tienen casi todas las papeletas para ser las sustitutas de las Adrenaline, a la espera de poder calzarmelas. En la recamara, las nuevas adrenaline, o las sequence.
Este año quiero probar algo más ligero. Por mi peso y mis ritmos la candidata ferpecta parece la Inspire, que aunque sea de entreno son 250 gr. En la recamara, Under Armour charge noséqué. Estas caerían más para Agosto-septiembre, salvo que me mude a Cork y pase de la montaña a preparar una media asfaltera.
prepara la billetera. Eso si, tienen una pinta escandalosa con esa pedazo suela k gasta. Parece k hasta le puedes poner tacos para el barro...
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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Feb 2014 - 9:20

Zulander escribió:
Zulander escribió:Yo mañana tengo la media de Barcelona. Espero que bajen algo las temperaturas que esto está aqui casi de verano  Neutral 

Y que me aguante el tobillo, que la tendinitis no me acaba de desaparecer.

La idea era bajar bastante mi marca de media, pero me conformaré bajando algo, la idea era hacerla a unos 4'35" Sin el tobillo chungo me veria muy capacitado, pero ahora no se

Pues nada, que al final mejor de lo esperado. Radio salil en el tobillo antes de la carrera y ha molestado algo, pero poco  cheers 

Me habrá salido la media a 1:33:55 que debe ser a unos 4:28 de media o por ahi  sunny (ya se que para las fieras del topic no es nada, pero para mi es un ritmazo!!)
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Mensaje por o'tuerto Lun 17 Feb 2014 - 9:27

elbrujo69 escribió:
o'tuerto escribió:A la espera de lo que me depare el futuro, sigo echando un ojo a zapatillas.
De monte, si me quedo en Dublin:
Sportiva Bushido: me gusta lo que veo y me encanta lo que leo. Ligeras, agersivas y   con mucha estabilidad. Incluso en runningwarehouse la ponen como para pronadores.

Para asfalto:
Mizuno paradox, tienen casi todas las papeletas para ser las sustitutas de las Adrenaline, a la espera de poder calzarmelas. En la recamara, las nuevas adrenaline, o las sequence.
Este año quiero probar algo más ligero. Por mi peso y mis ritmos la candidata ferpecta parece la Inspire, que aunque sea de entreno son 250 gr. En la recamara, Under Armour charge noséqué. Estas caerían más para Agosto-septiembre, salvo que me mude a Cork y pase de la montaña a preparar una media asfaltera.
prepara la billetera. Eso si, tienen una pinta escandalosa con esa pedazo suela k gasta. Parece k hasta le puedes poner tacos para el barro...

Ya me imagino...  pale 

En fin, esta semana ya me toca ponerme serio, serius, serii. Mes y medio para el primer trail de la temporada y me estoy muy verde todavía.
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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Feb 2014 - 9:32

o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:
o'tuerto escribió:A la espera de lo que me depare el futuro, sigo echando un ojo a zapatillas.
De monte, si me quedo en Dublin:
Sportiva Bushido: me gusta lo que veo y me encanta lo que leo. Ligeras, agersivas y   con mucha estabilidad. Incluso en runningwarehouse la ponen como para pronadores.

Para asfalto:
Mizuno paradox, tienen casi todas las papeletas para ser las sustitutas de las Adrenaline, a la espera de poder calzarmelas. En la recamara, las nuevas adrenaline, o las sequence.
Este año quiero probar algo más ligero. Por mi peso y mis ritmos la candidata ferpecta parece la Inspire, que aunque sea de entreno son 250 gr. En la recamara, Under Armour charge noséqué. Estas caerían más para Agosto-septiembre, salvo que me mude a Cork y pase de la montaña a preparar una media asfaltera.
prepara la billetera. Eso si, tienen una pinta escandalosa con esa pedazo suela k gasta. Parece k hasta le puedes poner tacos para el barro...

Ya me imagino...  pale 

En fin, esta semana ya me toca ponerme serio, serius, serii. Mes y medio para el primer trail de la temporada y me estoy muy verde todavía.
hala, pues vete ahorrando. K estos spaghettis ademas se las apañan para sacarlas fuera de rebajas  Laughing 
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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Feb 2014 - 9:39

por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 
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Mensaje por carajillo Lun 17 Feb 2014 - 10:04

elbrujo69 escribió:por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 

claaaaaro, vital si vas a estar más de 2 horas. Yo tengo esta

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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Feb 2014 - 10:19

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 

claaaaaro, vital si vas a estar más de 2 horas. Yo tengo esta

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Vamos, pues tampoco es tan pekeña, no? Quiero decir k en las riñoneras normalmente no suele entrar tanto, no? La k yo tengo del decathlon entran las llaves y algo de pasta y se acabo el invento  Laughing 
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Mensaje por Mr. Encías Lun 17 Feb 2014 - 10:23

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 

claaaaaro, vital si vas a estar más de 2 horas. Yo tengo esta

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Yo prefiero mochila...
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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Feb 2014 - 10:28

Mr. Encías escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 

claaaaaro, vital si vas a estar más de 2 horas. Yo tengo esta

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Vamos, pues tampoco es tan pekeña, no? Quiero decir k en las riñoneras normalmente no suele entrar tanto, no? La k yo tengo del decathlon entran las llaves y algo de pasta y se acabo el invento  Laughing 

Yo prefiero mochila...
si, al final metes algo mas por si se tuerce el tiempo o lo ke sea. Con lo otro vas un poco justo, o esa sensacion da.

Tiene algun bolsillo impermeable, Luisito?
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Mensaje por carajillo Lun 17 Feb 2014 - 11:12

elbrujo69 escribió:
Mr. Encías escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 

claaaaaro, vital si vas a estar más de 2 horas. Yo tengo esta

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Vamos, pues tampoco es tan pekeña, no? Quiero decir k en las riñoneras normalmente no suele entrar tanto, no? La k yo tengo del decathlon entran las llaves y algo de pasta y se acabo el invento  Laughing 

Yo prefiero mochila...
si, al final metes algo mas por si se tuerce el tiempo o lo ke sea. Con lo otro vas un poco justo, o esa sensacion da.

Tiene algun bolsillo impermeable, Luisito?

no. para eso bolsas zip.

A mi la mochila se me queda grande porque si encima metes pocas cosas va botando y es un poco coñazo
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Mensaje por o'tuerto Lun 17 Feb 2014 - 19:00

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:por cierto, usais algun tipo de riñonera cuando vais por los montes? K usais? Vais comodo con ello?  Smile 

claaaaaro, vital si vas a estar más de 2 horas. Yo tengo esta

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Suficiente para llevar el agua, las llaves, el móvil, algo de comer pequeño, Kleenex y un cortaviento. No da para más

Yo uso la misma y para cosas no hasta 3 horillas la prefiero a la mochila. Entre bolsillo garndes y pequeños ya se meten cosillas, no te creas.
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