¿algun deportista en la sala?

Ayers escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

watts escribió:

BONZO escribió:Es hacer deporte,caminar por la ciudad más que un Watusi por la selva?

Si es para ir al bar, yo creo que no.

Pero si no es para eso, SÍ (rotundamente)


Dejaos de gimnasios y polleces e idos a correr. Es gratis, se adelgaza, se escucha música (auriculares, claro) y es sano.

salvo si te haces un esguince...

Si te haces un esguince corriendo es que eres un poco torpón ( o que te has ido a correr a los pantanos de louisiana).

Ayers escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

watts escribió:

BONZO escribió:Es hacer deporte,caminar por la ciudad más que un Watusi por la selva?

Si es para ir al bar, yo creo que no.

Pero si no es para eso, SÍ (rotundamente)


Dejaos de gimnasios y polleces e idos a correr. Es gratis, se adelgaza, se escucha música (auriculares, claro) y es sano.

salvo si te haces un esguince...

O si te pilla una moto verde.

Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

Y tanto que sí.....

10 minutos de fútbol playa equivalen a 25 de fútbol sala y a 35 de fútbol 11.

R'as Kal Bhul escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

Y tanto que sí.....

10 minutos de fútbol playa equivalen a 25 de fútbol sala y a 35 de fútbol 11.

Claro, que no es nada agradable recibir patadas de alguien que no se corta las uñas de los pies desde 1995.

Verónica escribió: La verdad que es una gozada

por cierto, tu barrio no esta a tomarpor de la playa?

te acercas solo para correr? esta senferma

yo ando mas de 2 horas al dia pero no me sirve para mucho

alguien me dira: pues te sirve para poder andar 2 horas al dia, pero es qu eeso es un minmo, es decir: quien no sea capaz de andar 2 horas al dia, como minimo, no es persona

eso si, yo voy a ponerme en forma sin adelgazar y sobretodo, SIN DEJAR DE COMER, ni hacer ejercicio

alflames escribió:

Verónica escribió: La verdad que es una gozada

por cierto, tu barrio no esta a tomarpor de la playa?

te acercas solo para correr? esta senferma

yo ando mas de 2 horas al dia pero no me sirve para mucho

alguien me dira: pues te sirve para poder andar 2 horas al dia, pero es qu eeso es un minmo, es decir: quien no sea capaz de andar 2 horas al dia, como minimo, no es persona

eso si, yo voy a ponerme en forma sin adelgazar y sobretodo, SIN DEJAR DE COMER, ni hacer ejercicio

Pero alflames, tú no estás gordo. Y te aseguro que no lo estás por esas dos horas que andas. Prueba a moverte en coche o similar y me cuentas después de 6 meses.

R'as Kal Bhul escribió:

alflames escribió:

Verónica escribió: La verdad que es una gozada

por cierto, tu barrio no esta a tomarpor de la playa?

te acercas solo para correr? esta senferma

yo ando mas de 2 horas al dia pero no me sirve para mucho

alguien me dira: pues te sirve para poder andar 2 horas al dia, pero es qu eeso es un minmo, es decir: quien no sea capaz de andar 2 horas al dia, como minimo, no es persona

eso si, yo voy a ponerme en forma sin adelgazar y sobretodo, SIN DEJAR DE COMER, ni hacer ejercicio

Pero alflames, tú no estás gordo. Y te aseguro que no lo estás por esas dos horas que andas. Prueba a moverte en coche o similar y me cuentas después de 6 meses.

hombre no tengo el cuerpo del jefe wiggum

pero estare en los 80y... y con 70 aun tenia algo de tripilla

de verdad crees que estaria aun mas gordo si no anduviese¿

joselette escribió:

KIM_BACALAO escribió:

joselette escribió:

KIM_BACALAO escribió:

joselette escribió:la wii sports cuenta como deporte?

yo hasta tengo la Wii Fit en casa! 8)

me ha dado flato sólo de pensarlo...

qué tal está?
es un probable autoregalo de reyes

si la vas a usar, mola

en mi casa mis compis de piso la usaron las 2 primeras semanas, y sólo para los juegos
yo la usé durante un mes y pico pero de forma totalmente interrumpida
y ahora está cogiendo polvo...

no sustituye a ir al gimnasio, por supuesto
pero los ejercicios que puedes hacer son sorprendentemente completos
y la parte del yoga y del equilibrio son excelentes, en mi ignorante opinión

Y del software ese con el que la pirateas sin que haga falta chipearla sabes algo?

pues no, tío
aún no la he chipeado, así que me interesa...
pero no he vuelto a escuchar nada al respecto...

Yo he estado en la alta competición del hockey sobre patines y ahora me sale todo a la mínima. Estoy pa l'arrastre.

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

alflames escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

alflames escribió:

Verónica escribió: La verdad que es una gozada

por cierto, tu barrio no esta a tomarpor de la playa?

te acercas solo para correr? esta senferma

yo ando mas de 2 horas al dia pero no me sirve para mucho

alguien me dira: pues te sirve para poder andar 2 horas al dia, pero es qu eeso es un minmo, es decir: quien no sea capaz de andar 2 horas al dia, como minimo, no es persona

eso si, yo voy a ponerme en forma sin adelgazar y sobretodo, SIN DEJAR DE COMER, ni hacer ejercicio

Pero alflames, tú no estás gordo. Y te aseguro que no lo estás por esas dos horas que andas. Prueba a moverte en coche o similar y me cuentas después de 6 meses.

hombre no tengo el cuerpo del jefe wiggum

pero estare en los 80y... y con 70 aun tenia algo de tripilla

de verdad crees que estaria aun mas gordo si no anduviese¿

Estoy seguro al 100%. Andar quema un huevo. Sobre todo si lo haces de manera sistemática y regular.

Jugué a rugby 10 años y me jodí gravemente el hombro y la espalda (a parte de todo tipo de lesiones leves y hostias varias)

Hice Kickboxing y me jodí la espalda (otra vez y más grave)

Deje de hacer deporte y me puse peor

Empecé a ir con regularidad al gimnasio (pesas y aeróbico) y ha jugar partidillos ocasionales (basket, futbito, frontón,...) y estoy mucho mejor, aunque las agujetas son peores que las resacas.

El deporte no es sano.......pero necesario

enrico_palazzo escribió:Jugué a rugby 10 años y me jodí gravemente el hombro y la espalda (a parte de todo tipo de lesiones leves y hostias varias)

Hice Kickboxing y me jodí la espalda (otra vez y más grave)

Deje de hacer deporte y me puse peor

Empecé a ir con regularidad al gimnasio (pesas y aeróbico) y ha jugar partidillos ocasionales (basket, futbito, frontón,...) y estoy mucho mejor, aunque las agujetas son peores que las resacas.

El deporte no es sano.......pero necesario

Niego la mayor, la sensación cuando estás en la ducha después de un buen partido de futbol, o unas carreritas me encanta.
Desde luego mucho más que la agonía de una resaca.

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Yo intento ir al gimnasio 2 o 3 veces por semana, mas que nada por levantarme del sofá.

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

Ya apenas puedo hacer nada por mis maltrechas rodillas. Tuve que dejar el gimnasio, el baloncesto justo cuando preparaba mi desembarco en la NBA ...

Si bien es cierto que nunca hice demasiado deporte (bastante tuve con año de muletas que multiplicó el tamaño de mi espalda x 2000), ahora me da pena no poder echar ni una pachanga de fin de semana ...

Correr y nadar son deportes sanos, buenos para el corazón (salvo que te) y que aumentan la tonalidad muscular, el gimnasio está sobrevalorado.

Jaiotze escribió:Ya apenas puedo hacer nada por mis maltrechas rodillas. Tuve que dejar el gimnasio, el baloncesto justo cuando preparaba mi desembarco en la NBA ...

Si bien es cierto que nunca hice demasiado deporte (bastante tuve con año de muletas que multiplicó el tamaño de mi espalda x 2000), ahora me da pena no poder echar ni una pachanga de fin de semana ...

Correr y nadar son deportes sanos, buenos para el corazón (salvo que te) y que aumentan la tonalidad muscular, el gimnasio está sobrevalorado.

Absolutamente.

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

La crea si, pero engancharse a esa droga es tarea difícil.

R'as Kal Bhul escribió: la sensación cuando estás en la ducha después de un buen partido de futbol...

el baron de la birra escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

La crea si, pero engancharse a esa droga es tarea difícil.

También es cierto. Lo suyo es empezar en primavera, que no de pereza por frío o calor.

Eloy escribió:

R'as Kal Bhul escribió: la sensación cuando estás en la ducha después de un buen partido de futbol...

el baron de la birra escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

La crea si, pero engancharse a esa droga es tarea difícil.

No solo correr, cualquier deporte con cierta dosis de esfuerzo libera endorfinas y adrenalina por doquier ... pura droja, oiga.

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

pues eso, qué suerte!

yo alguna vez me he planteado el levantarme media hora antes para correr un poco, pero hay varias razones por las que no lo he hecho:

1.- estoy demasiado rodeado de ciudad, y no me mola nada correr por ciudad... no haces más qeu tragar polución, tienes que andar esquivando abuelas, parando cada dos por tres, etc. Creo que es de lo poco que no me gusta de vivir en el centro de una gran ciudad. Si al menos tuviera un "Central Park" o un "Hyde Park" al lado...

2.- bueno, la principal razón, que me da una pereza de la hostia levantarme antes. Ya lo paso mal para llegar a mi hora (suelo llegar mínimo 20 minutos tarde... menos mal que hago demasiadas horas extras no remuneradas para que alguien me pueda decir nada...)

R'as Kal Bhul escribió:

enrico_palazzo escribió:Jugué a rugby 10 años y me jodí gravemente el hombro y la espalda (a parte de todo tipo de lesiones leves y hostias varias)

Hice Kickboxing y me jodí la espalda (otra vez y más grave)

Deje de hacer deporte y me puse peor

Empecé a ir con regularidad al gimnasio (pesas y aeróbico) y ha jugar partidillos ocasionales (basket, futbito, frontón,...) y estoy mucho mejor, aunque las agujetas son peores que las resacas.

El deporte no es sano.......pero necesario

Niego la mayor, la sensación cuando estás en la ducha después de un buen partido de futbol, o unas carreritas me encanta.

Desde luego mucho más que la agonía de una resaca.

La sensación de bienestar y de dolores agradables (ese pequeño masoquismo) me dura una hora. Después empieza el infierno

El hombro me arde, se me pinza el nervio ciático, la hernia me estangula,........Después del último partido de fútbol estuve 3 días sin poder levantarme de un tirón de la taza del váter.

Pero lo necesito

enrico_palazzo escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

enrico_palazzo escribió:Jugué a rugby 10 años y me jodí gravemente el hombro y la espalda (a parte de todo tipo de lesiones leves y hostias varias)

Hice Kickboxing y me jodí la espalda (otra vez y más grave)

Deje de hacer deporte y me puse peor

Empecé a ir con regularidad al gimnasio (pesas y aeróbico) y ha jugar partidillos ocasionales (basket, futbito, frontón,...) y estoy mucho mejor, aunque las agujetas son peores que las resacas.

El deporte no es sano.......pero necesario

Niego la mayor, la sensación cuando estás en la ducha después de un buen partido de futbol, o unas carreritas me encanta.

Desde luego mucho más que la agonía de una resaca.

La sensación de bienestar y de dolores agradables (ese pequeño masoquismo) me dura una hora. Después empieza el infierno

El hombro me arde, se me pinza el nervio ciático, la hernia me estangula,........Después del último partido de fútbol estuve 3 días sin poder levantarme de un tirón de la taza del váter.

Pero lo necesito

Bueno, pero es que tú estás fustigado por una vida previa de lesiones.
Yo, gracias a Dio, nunca he tenido lesiones muy graves, salvo fractura del dedo del pié y varios esguinces fuertes.

Ras, cuanto tiempo sueles correr?

KIM_BACALAO escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

pues eso, qué suerte!

yo alguna vez me he planteado el levantarme media hora antes para correr un poco, pero hay varias razones por las que no lo he hecho:

1.- estoy demasiado rodeado de ciudad, y no me mola nada correr por ciudad... no haces más qeu tragar polución, tienes que andar esquivando abuelas, parando cada dos por tres, etc. Creo que es de lo poco que no me gusta de vivir en el centro de una gran ciudad. Si al menos tuviera un "Central Park" o un "Hyde Park" al lado...

2.- bueno, la principal razón, que me da una pereza de la hostia levantarme antes. Ya lo paso mal para llegar a mi hora (suelo llegar mínimo 20 minutos tarde... menos mal que hago demasiadas horas extras no remuneradas para que alguien me pueda decir nada...)

A mí eso me chifla, soy un urbanita total.
Correr explorando calles que nunca has pisado antes es la leche.

el baron de la birra escribió:Ras, cuanto tiempo sueles correr?

Pues tampoco mucho, mi semana es futbol jueves y domingo, descanso miércoles y el resto de días entre 20 y 30 minutos (antes iba más, pero las obligaciones familiares actuales me impiden explayarme más).

El ritmo depende de mi estado de ánimo, a veces le meto más chicha, otras voy al trote cochinero (sobre todo después de un partido, para "recuperar")...

Pero vamos, que el asunto es salir, aunque sea un rato y no apoltronarse.

R'as Kal Bhul escribió:

el baron de la birra escribió:Ras, cuanto tiempo sueles correr?

Pues tampoco mucho, mi semana es futbol jueves y domingo, descanso miércoles y el resto de días entre 20 y 30 minutos (antes iba más, pero las obligaciones familiares actuales me impiden explayarme más).

El ritmo depende de mi estado de ánimo, a veces le meto más chicha, otras voy al trote cochinero (sobre todo después de un partido, para "recuperar")...

Pero vamos, que el asunto es salir, aunque sea un rato y no apoltronarse.

yo cuando iba, andaría sobre la media hora. A veces un poco más, otras un poco menos. Pero tengo ganas de volver, que el gimnasio me tiene un poco aburrido.

Fútbol una vez a la semana todo el año, desde mayo hasta octubre en la playa.

Nadar, un par de veces por semana en invierno en piscina, siempre que puedo en el mar desde junio hasta septiembre.

Monte, una vez al mes.

Bicicleto, mi medio de trasporte diario.

No uso ascensores, me parece decadente.

Follar, un auténtico prodigio.

luiggy pop escribió:Fútbol una vez a la semana todo el año, desde mayo hasta octubre en la playa.

Nadar, un par de veces por semana en invierno en piscina, siempre que puedo en el mar desde junio hasta septiembre.

Monte, una vez al mes.

Bicicleto, mi medio de trasporte diario.

No uso ascensores, me parece decadente.

Follar, un auténtico prodigio.

Eso también.

el baron de la birra escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

el baron de la birra escribió:Ras, cuanto tiempo sueles correr?

Pues tampoco mucho, mi semana es futbol jueves y domingo, descanso miércoles y el resto de días entre 20 y 30 minutos (antes iba más, pero las obligaciones familiares actuales me impiden explayarme más).

El ritmo depende de mi estado de ánimo, a veces le meto más chicha, otras voy al trote cochinero (sobre todo después de un partido, para "recuperar")...

Pero vamos, que el asunto es salir, aunque sea un rato y no apoltronarse.

yo cuando iba, andaría sobre la media hora. A veces un poco más, otras un poco menos. Pero tengo ganas de volver, que el gimnasio me tiene un poco aburrido.

Tampoco veo necesario más tiempo, a no ser que quieras correr la San SIlvestre o algo similar (amiguetes míos suelen apuntarse todos los años)...
El problema que tiene correr por ciudad es que el asfalto jode bastante las articulaciones (o eso dicen) con lo que más tiempo me parece forzar un poco.

luiggy pop escribió:
No uso ascensores, me parece decadente.

de todas formas... lo de la bici...

se jode menos a los demas yendo andando

alflames escribió:

luiggy pop escribió:
No uso ascensores, me parece decadente.

de todas formas... lo de la bici...

se jode menos a los demas yendo andando

Cierto.

Yo, desde luego, prefiero ir a pata.
La bici me parece un coñazo.

luiggy pop escribió:Fútbol una vez a la semana todo el año, desde mayo hasta octubre en la playa.

Nadar, un par de veces por semana en invierno en piscina, siempre que puedo en el mar desde junio hasta septiembre.

Monte, una vez al mes.

Bicicleto, mi medio de trasporte diario.

No uso ascensores, me parece decadente.

Follar, un auténtico prodigio.

que pinocho estas hecho.....

Con el tiempo me he acostumbrado a correr en la cinta del gimnasio.

No hay punto de comparación con la calle (en mi caso correr por el pueblo era la hostia), pero las articulaciones mandan.

De 20 a 30 min. suficiente (igual es porque no puedo más)

KIM_BACALAO escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

pues eso, qué suerte!

yo alguna vez me he planteado el levantarme media hora antes para correr un poco, pero hay varias razones por las que no lo he hecho:

1.- estoy demasiado rodeado de ciudad, y no me mola nada correr por ciudad... no haces más qeu tragar polución, tienes que andar esquivando abuelas, parando cada dos por tres, etc. Creo que es de lo poco que no me gusta de vivir en el centro de una gran ciudad. Si al menos tuviera un "Central Park" o un "Hyde Park" al lado...

2.- bueno, la principal razón, que me da una pereza de la hostia levantarme antes. Ya lo paso mal para llegar a mi hora (suelo llegar mínimo 20 minutos tarde... menos mal que hago demasiadas horas extras no remuneradas para que alguien me pueda decir nada...)

Tio, vives en sants. No muy lejos tiene motjuic... sí no es un terreno plano pero va mejor para el culete y piernas

Verónica escribió:

KIM_BACALAO escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

pues eso, qué suerte!

yo alguna vez me he planteado el levantarme media hora antes para correr un poco, pero hay varias razones por las que no lo he hecho:

1.- estoy demasiado rodeado de ciudad, y no me mola nada correr por ciudad... no haces más qeu tragar polución, tienes que andar esquivando abuelas, parando cada dos por tres, etc. Creo que es de lo poco que no me gusta de vivir en el centro de una gran ciudad. Si al menos tuviera un "Central Park" o un "Hyde Park" al lado...

2.- bueno, la principal razón, que me da una pereza de la hostia levantarme antes. Ya lo paso mal para llegar a mi hora (suelo llegar mínimo 20 minutos tarde... menos mal que hago demasiadas horas extras no remuneradas para que alguien me pueda decir nada...)

Tio, vives en sants. No muy lejos tiene motjuic... sí no es un terreno plano pero va mejor para el culete y piernas

Para eso lo mejor es dejar el ascensor...

los que usan el ascensor son menos personas

alflames escribió:los que usan el ascensor no son personas

Hay gente que vive en pisos del 10º en adelante, alflie

alflames escribió:

Verónica escribió: La verdad que es una gozada

por cierto, tu barrio no esta a tomarpor de la playa?

te acercas solo para correr? esta senferma

yo ando mas de 2 horas al dia pero no me sirve para mucho

alguien me dira: pues te sirve para poder andar 2 horas al dia, pero es qu eeso es un minmo, es decir: quien no sea capaz de andar 2 horas al dia, como minimo, no es persona

eso si, yo voy a ponerme en forma sin adelgazar y sobretodo, SIN DEJAR DE COMER, ni hacer ejercicio

Sí, esta alejado, pero han hecho un camino que puedes ir en bici y andando y hay... desde el principio del camino este hasta el final de la playa... unos 7 kilometros más o menos

alflames escribió:los que usan el ascensor son menos personas

Por cierto, a mí me pasa que cuando viajo al nivel del mar me pesa el culo el triple... Alguien más lo ha notado? En salidas a Murcia, Barna.... todo cuesta más.

R'as Kal Bhul escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

Y tanto que sí.....

10 minutos de fútbol playa equivalen a 25 de fútbol sala y a 35 de fútbol 11.

A mi me gustaría jugar al fútbol pero.... nadie me llama para eso

R'as Kal Bhul escribió:Por cierto, a mí me pasa que cuando viajo al nivel del mar me pesa el culo el triple... Alguien más lo ha notado? En salidas a Murcia, Barna.... todo cuesta más.

Ahora entiendo porque peso tanto

Verónica escribió:

KIM_BACALAO escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

KIM_BACALAO escribió:

Eloy escribió:

Verónica escribió:Yo voy todos los días al gimnasio y los fines de semana, cuando me da la vena, salgo a correr por la playa (que te destroza el doble). La verdad que es una gozada

La verdad es que os admiro.

Debido a mis tobillos hechos fosfatina, no puedo hacer deportes que impliquen saltar, correr y todo lo que sea contacto de los pies contra el suelo, al menos regularmente.

Más de una vez me han recomendado gimnasia (máquinas básicamente), lo he intentado y me he aburrido tanto que lo he dejado en menos de un mes.

La natación sería lo ideal para mi, años ha me hacía kilómetros en las Picornell de Montjuic. Pero ahora me da palo. En invierno porque hace frio y en verano, porque no me da la gana...

jo, a mí ya me gustaría tener tiempo de "aburrirme" en el gim
pero ni eso tengo

da un perezón de la hostia, pero ir al gimnasio para mí es terapéutico, me relaja mogollón, me desestresa... y encima hasta es de los ratos que tengo más tiempo para oir música atentamente
pero claro, llegando mínimo a las 8 de la tarde a casa, con tres posibles días libres para hacer algo (lunes, miércoles y jueves), a nada que tengas que algún día salgas un poco tarde de currar, o que tengas que ir a hacer la compra, limpieza del hogar, quedar con la novia, algún concierto...
se me hace absolutamente imposible hacer ejercicio
acabo yendo al gimnasio como 3 o 4 veces al mes
con lo en forma que me había puesto...
mierda de horario laboral...

Afortunadamente, mi horario es flexible (ya que me lo pongo yo ). Pero incluso cuando tengo el dia liadísimo me busco 20 minutos para irme a correr. Correr crea adicción, lo creáis o no.

pues eso, qué suerte!

yo alguna vez me he planteado el levantarme media hora antes para correr un poco, pero hay varias razones por las que no lo he hecho:

1.- estoy demasiado rodeado de ciudad, y no me mola nada correr por ciudad... no haces más qeu tragar polución, tienes que andar esquivando abuelas, parando cada dos por tres, etc. Creo que es de lo poco que no me gusta de vivir en el centro de una gran ciudad. Si al menos tuviera un "Central Park" o un "Hyde Park" al lado...

2.- bueno, la principal razón, que me da una pereza de la hostia levantarme antes. Ya lo paso mal para llegar a mi hora (suelo llegar mínimo 20 minutos tarde... menos mal que hago demasiadas horas extras no remuneradas para que alguien me pueda decir nada...)

Tio, vives en sants. No muy lejos tiene motjuic... sí no es un terreno plano pero va mejor para el culete y piernas

ya, pero tengo que ir hasta montjuic, que te recuerdo que no tengo coche
mi principal problema, como he explicado, es el tiempo libre, que tengo algo parecido a cero patatero
o al menos no tengo el suficiente para darle una regularidad al tema

es igual, yo también me he acostumbrado ya a correr en la cinta del gimnasio, que por otra parte supone una regularidad en el ritmo que no es del todo mala para el body

además en el gim puedo combinar cinta, con la máquina de steps, con la bicicleta, con las máquinas para reforzar muslos, abductores, etc. según voy viendo lo que me tira el cuerpo

que es eso de que los que aguantan menos de 2 horas caminando no son personas... mis pies planos de pato son infrapies y me duelen cuando camino mucho

ras

me la pela

estoy hasta las pelotas de la gente que usa el ascensor

sobretodo para bajar

hace falta ser poco persona para usar un ascensor de bajada

si la cantidad de cerdos que usan el ascensor no fuese tan grande no me importaria tanto