Re: ESTAR A DIETA

por p0pi 11.07.16 21:25

CountryJoe escribió:Di NO a la zumos (aunque sean naturales)
http://www.agenciasinc.es/Noticias/Mas-de-cinco-bebidas-azucaradas-o-light-elevan-el-riesgo-de-sindrome-metabolico

Pff...

por viracocha 12.07.16 9:18

p0pi escribió:
CountryJoe escribió:Di NO a la zumos (aunque sean naturales)
http://www.agenciasinc.es/Noticias/Mas-de-cinco-bebidas-azucaradas-o-light-elevan-el-riesgo-de-sindrome-metabolico

Pff...

Hay que reconocer que se han pasado con la dosis.
Very Happy

por bitx 12.07.16 9:22

A ver, cosas sanas para merendar, que no implique mucho tiempo y que sobretodo no pringue.

por CocH. 12.07.16 9:33

bitx escribió:A ver, cosas sanas para merendar, que no implique mucho tiempo y que sobretodo no pringue.

frutos secos. 30/40 gramos.

por icarus 12.07.16 9:39

Manzana Pink Lady

por F 12.07.16 9:40

bitx escribió:A ver, cosas sanas para merendar, que no implique mucho tiempo y que sobretodo no pringue.

Nocilla de dos sabores

por DAVIDCOVERDALE 12.07.16 10:34

Fenderman escribió:
bitx escribió:A ver, cosas sanas para merendar, que no implique mucho tiempo y que sobretodo no pringue.

Nocilla de dos sabores

Light. A poder ser

por viracocha 12.07.16 11:54

Fenderman escribió:
bitx escribió:A ver, cosas sanas para merendar, que no implique mucho tiempo y que sobretodo no pringue.

Nocilla de dos sabores

Ha dicho para merendar, no para arruinar su físico.

por blackfoot 12.07.16 14:44

http://www.fitnessrevolucionario.com/2015/10/03/bebidas-vegetales-almendra-soja-avena-arroz-y-como-nos-enganan/

El otro día ví un tetra brick en casa de mi madre de leche de almendras que tenía un 2% de almendras Laughing

, agua y azucar basicamente

por p0pi 12.07.16 15:00

Joder, lo de Fitness Revolucionario parece que se ha convertido en el Santo Grial. Laughing

por viracocha 12.07.16 16:33

p0pi escribió:Joder, lo de Fitness Revolucionario parece que se ha convertido en el Santo Grial.

Ya te digo. El caso es sacar estudios nuevos de todas las cosas e intentar llevar la contraria a lo de toda la vida. La gente se aburre que no veas.

por CountryJoe 12.07.16 16:50

viracocha escribió:
p0pi escribió:Joder, lo de Fitness Revolucionario parece que se ha convertido en el Santo Grial.

Ya te digo. El caso es sacar estudios nuevos de todas las cosas e intentar llevar la contraria a lo de toda la vida. La gente se aburre que no veas.

Por lo que he leído, me parece un buen blog.
La refutabilidad es uno de los pilares del método científico.

por CocH. 13.07.16 9:44

Ayer estuve en una terraza y pedí un botellín de agua. Vaso con hielo y una rodaja de limón.

Me cobraron 1,50€. La cerveza vale 1,70.

La sociedad pone las cosas muy difíciles.

por blackfoot 13.07.16 15:18

El otro día ví en una pagina a peña que se hace su propia pesa rusa con un chupachups gigante de esos de fiesta Laughing

o un balón de baloncesto. Me parece de una inventiva acojonante.

Yo suelo ser un manazas para estas cosas y normalmente paso por caja, tengo uno del Decathlon de 12 kg y otro que lo pille en Barcelona de deporvillage de 20€

Aquí os dejo la página por si teneis curiosidad

http://masfuertequeelhierro.com/foro/viewtopic.php?f=2&t=783&sid=70feea4e6f2f486745cbb78e21e9483c

por RockRotten 14.07.16 10:24

CocH. escribió:Ayer estuve en una terraza y pedí un botellín de agua

por DAVIDCOVERDALE 14.07.16 10:37

RockRotten escribió:
CocH. escribió:Ayer estuve en una terraza y pedí un botellín de agua

El gasto mas tonto que se puede hacer en un bar

por viracocha 14.07.16 10:40

RockRotten escribió:
CocH. escribió:Ayer estuve en una terraza y pedí un botellín de agua

Ayer fui a cenar a un japonés con unos amigos del gimnasio. Me pedí una cerveza. No me la pude terminar, solo me pareció bueno el primer trago. Seguí con agua.

por CocH. 14.07.16 10:44

DAVIDCOVERDALE escribió:
RockRotten escribió:
CocH. escribió:Ayer estuve en una terraza y pedí un botellín de agua

El gasto mas tonto que se puede hacer en un bar

jajajaja...Nunca mais!

Han pasado 3 días y todavía tengo pesadillas.

por p0pi 14.07.16 15:16

CocH. escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:
RockRotten escribió:
CocH. escribió:Ayer estuve en una terraza y pedí un botellín de agua

El gasto mas tonto que se puede hacer en un bar

jajajaja...Nunca mais!

Han pasado 3 días y todavía tengo pesadillas.

Pues yo pido agua muchas veces. Paso de chupar del grifo del baño. Laughing

O eso o Aquarius. Pero el Aquarius es una mierda azucarada más.

La cerveza me entra bien en contadas ocasiones. Tiene que estar CONGELADA para que me entre sin problemas, ni fresquita ni hostias.

por bitx 14.07.16 22:46

Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?

por viracocha 15.07.16 8:57

bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?

Depende de si te o haces tú misma o lo compras en Mercadona y/o similares.

por Ladylog 15.07.16 9:06

bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?

No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

por viracocha 15.07.16 9:09

Ladylog escribió:
bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?
No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

No lo he tomado en mi vida.

por DAVIDCOVERDALE 15.07.16 11:09

Ladylog escribió:
bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?
No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

Ojo, que se le echa aceite, y en muchos sitios se le echan picatostes. Es mucho mas sano unos huevos fritos con panceta y patatas

por R'as Kal Bhul 15.07.16 11:11

DAVIDCOVERDALE escribió:
Ladylog escribió:
bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?
No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

Ojo, que se le echa aceite, y en muchos sitios se le echan picatostes. Es mucho mas sano unos huevos fritos con panceta y patatas

También mucha gente echa pan. Además de los picatostes.

Depende de cómo te lo prepares.

por Ladylog 15.07.16 11:14

DAVIDCOVERDALE escribió:
Ladylog escribió:
bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?
No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

Ojo, que se le echa aceite, y en muchos sitios se le echan picatostes. Es mucho mas sano unos huevos fritos con panceta y patatas

Aceite de oliva y un chorrito.
Pan... si quieres y es algo de miga para dar cuerpo. Y se puede "adornar" con picatostes o con hortalizas picadas... o con nada (yo hago barquitos de pan, soy una viciosa del pan) pero aún así compensa. Es un plato muy saludable.
Yo me lo inyectaría en vena.

por bitx 15.07.16 11:17

Ladylog escribió:
bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?
No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

POrque no me gusta el tomate y no me llamaba la atención pero...oh, depende de las cantidades, no sabe a tomate!

por RockRotten 15.07.16 12:14

A mi me encantaba el gazpacho

Lo tomaba sobre todo en las resacas, las hacia más llevaderas y aceleraba la recuperación

Hasta que una mañana de domingo acabé vomitándolo todo en este plan:

ESTAR A DIETA - Página 15 651

Y se acabó para siempre......

¿Un gazpachito? Laughing

por Katxorro 15.07.16 12:24

El gazpacho es la hostia y el salmorejo ni te cuento y sano la de Dios, no jodamos

por Rikileaks 15.07.16 12:26

La movida es que como se te vaya un pelín la mano con alguno de los ingredientes, la hemos liao Laughing

por Katxorro 15.07.16 12:28

Tómate pimiento verde pepino ajo cebolla. Esos son los ingredientes básicos. Y un chorro aceite.

por jackinthebox 15.07.16 13:25

Katxorro escribió:El gazpacho es la hostia y el salmorejo ni te cuento y sano la de Dios, no jodamos

Cabal

por pinkpanther 15.07.16 13:26

He visto que el último post de este topic era de Katxito y he pensado; "bien katx, bien".

por RockRotten 15.07.16 13:27

jackinthebox escribió:
Katxorro escribió:El gazpacho es la hostia y el salmorejo ni te cuento y sano la de Dios, no jodamos

Cabal

ESTAR A DIETA - Página 15 Cabal_(arcade_game)

por p0pi 18.07.16 0:13

El gazpacho lo odio, aunque nunca lo probé "fresco del todo". Los ingredientes por separado bien, pero el rollo sopita-bebidas así no me gusta. Ayer fui a un concierto y había casero pero llevaba también sandía. No me arriesgué, aunque tengo ganas de probarlo de nuevo.

Eso sí, es sanísimo. Pero siempre con los vegetales frescos y aceite de oliva virgen extra. No tiene ninguna pega. Encima es saciante de cojones.

por bitx 18.07.16 12:53

¿y del surimi qué deciis?

por loaded 18.07.16 12:57

Katxorro escribió:Tómate pimiento verde pepino ajo cebolla. Esos son los ingredientes básicos. Y un chorro aceite.

Maravillosos ambos. Si son sanos o no, ni puta idea Laughing

por p0pi 18.07.16 21:17

bitx escribió:¿y del surimi qué deciis?

Picadillo de cosas random como algunos embutidos. Yo no lo recomendaría por la dudosa calidad de lo que lleva. Para eso está el pescado, marisco, etc, fresco.

por Zeppo 18.07.16 21:21

Habre engordado unos cinco kilos en el ultimo mes.. Basketball

por Zeppo 18.07.16 21:21

PLACER!!

por Zeppo 18.07.16 21:23

El gazpacho es la sopa fría mas nutritiva que existe..

por icarus 18.07.16 21:29

bitx escribió:
Ladylog escribió:
bitx escribió:Hoy he comido gazpacho por primera vez. Y esta bueno el jodio'...
Se supone que esto está "permitido", ¿no?
No sólo permitido, es muy recomendable, un concentrado hortalizas crudas.
¿Y cómo has podido vivir hasta ahora sin gazpacho? Lo digo en serio.

POrque no me gusta el tomate y no me llamaba la atención pero...oh, depende de las cantidades, no sabe a tomate!

Me cago en dios que no sabe a tomate Laughing

por Zeppo 18.07.16 22:01

Calabacín a la parrilla.. estoy babeando...

por p0pi 19.07.16 12:27

Las parrilladas de verduras son una maravilla. Pimiento, calabaza, calabacín, setas, champis, berenjena... Y todo con aceitito en crudo al final y/o vinagre balsámico... cheers

por Ladylog 21.07.16 18:56

Merece la pena dedicarle 5 minutos:

por Zeppo 21.07.16 19:05

p0pi escribió:Las parrilladas de verduras son una maravilla. Pimiento, calabaza, calabacín, setas, champis, berenjena... Y todo con aceitito en crudo al final y/o vinagre balsámico...

Y las setas.. cloud9

por viracocha 22.07.16 9:49

Ladylog escribió:Merece la pena dedicarle 5 minutos:

Bueno, aparte de que no estoy de acuerdo en que el aporte de colágeno no sirve para nada (yo puedo dar fe de que sí funciona, a mi, por lo menos) ¿qué es exactamente lo que pretende que hagamos? ¿Dejar de consumir porquería? Yo ya hace tiempo que lo hago. Y tal y como funcionan las cosas en ésta país, no voy a perder ni un segundo de mi vida en acercarme a una oficina de la OCU a protestar porque esa bebida contiene 15 sobres de azúcar y no me lo dicen. Estamos hartos de leerlo en distintos sitios y por eso no la tomo. Que todo el mundo haga lo mismo y dejarán de fabricarla.

por CountryJoe 22.07.16 10:00

Desde luego que el colágeno no está demostrado que ayude a mantener las articulaciones. Más bien, la EFSA dice que no hay relación.
http://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/scientific_output/files/main_documents/2291.pdf

por CountryJoe 22.07.16 10:03

CountryJoe escribió:Desde luego que el colágeno no está demostrado que ayude a mantener las articulaciones. Más bien, la EFSA dice que no hay relación.
http://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/scientific_output/files/main_documents/2291.pdf

Conclusión:
"A cause and effect relationship has not been established between the consumption of collagen hydrolysate and maintenance of joints."

por viracocha 22.07.16 10:09

CountryJoe escribió:Desde luego que el colágeno no está demostrado que ayude a mantener las articulaciones. Más bien, la EFSA dice que no hay relación.
http://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/scientific_output/files/main_documents/2291.pdf

En mi caso, la EFSA me puede decir misa. En 2012 fuí al traumatólogo porque me diagnosticaron desgaste en una de las cervicales y me daba mareos y vértigos a menudo. Fui con la radiografía y empezamos a tomar un suplemento de colágeno, cartilago y acido hilaurónico. Tratamiento seguido de 2 meses de toma y 2 de descanso. Puedo decir que desde 2012 no he vuelto a tener ni un solo episodio de vértigo como los que sufría (estamos en 2016 ya). Algún mareillo si, nada del otro mundo tampoco, pero a quien no le pasa a veces al levantarse un día un poco con mareo. Si ha sido casualidad, pues no lo sé, lo que tengo claro es que voy a continuar con ello.

Pronto me toca una nueva radiografía para ver si la almohadilla ha mejorado en grosor y consistencia.