ESTAR A DIETA

Ayer en el Alcampo me encontré estos yogures y los compré.

https://www.europapress.es/asturias/noticia-central-lechera-asturiana-amplia-gama-yogures-lanza-primeros-sabores-libres-azucar-edulcorante-20191024110602.html

Me parece una brillante idea y a mí, que estoy acostumbrado a tomar yogur natural, me gustaron, pero no sé si en esta sociedad hiper azucarada podrá hacerse hueco un yogur que para la mayoría estará muy soso (4,6 gr de azúcares, lo que uno natural). Aunque lo mismo es un producto que se enfoca a un nicho muy pequeño de mercado, y con eso les es suficiente.

Más de 3 kg en Navidat. Y no me sorprende

Finde de comer y beber de todo y en cantidades altas.

DAVIDCOVERDALE escribió:

La carne no sé, pero el pan ese tiene pinta de ser un atentado hacia la humanidad.

p0pi escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

La carne no sé, pero el pan ese tiene pinta de ser un atentado hacia la humanidad.

Esta/ba buenisimo todo.

DAVIDCOVERDALE escribió:

viva y bravo, joder.

tanta hostia y tanta chuminada ya

Steve Trumbo escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

viva y bravo, joder.

tanta hostia y tanta chuminada ya

Y no he sacado fotos de los entrecots. Se me ha pasao. Y las birras. 2 horas comiendo. Esta mañana he salido a correr, para hacer hambre

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA 

Jud escribió:

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA 

Bueno, ahora ando

Estoy pasando una época sedentaria de la hostia, curro la mayor parte del tiempo sentao (antes por lo menos salía al monte por trabajo y me daba unas caminatas de la hostia, molaba mil, ahora estoy en otro puesto de mierrrrrrrda de oficina el 90% del tiempo) y en mi tiempo libre estudio la oposición, así que.... cuando no estoy sentao estoy tumbao

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Precisamente el viernes me sacan sangre para analizarla. A ver que pasa, que a estas edades hay sorpresas y siempre malas.

Jud escribió:

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA 

Pues tuviste suerte, que hay médicos que con nada de colesterol ya te chuzan pastillas hasta el día de tu muerte.

Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

p0pi escribió:
Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

Ya te digo, me he comprado unos auriculares bluetooth y ahora voy haciendo air guitar por la calle, cosa que con la moto no podía hacer

p0pi escribió:

Jud escribió:

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA 

Pues tuviste suerte, que hay médicos que con nada de colesterol ya te chuzan pastillas hasta el día de tu muerte.

Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

Hombre, pocos eh.

Infernu escribió:
Precisamente  el viernes  me sacan  sangre  para  analizarla.  A ver que  pasa, que a estas edades hay sorpresas y  siempre malas.

¿Por qué te crees que llevo 10 años intentando evitarlo?

Fui acojonao. Si ya de por sí soy un poco hipocondríaco, eso añadido a que sé que mis hábitos de vida son de todo menos saludables, me pensaba que me iban a sacar hasta ébola. Pero no salió nada, solo un poquito de colesterol

Suerte!

Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Doy 3 semanas a Rotten para verle con unas mallas del Decathlon color fosforito.

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Buf, lo veo imposible hasta los 60 que empiece a menguar. Te quitas de tó y sigues igual...

Jud escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

Sí, es una mierda.

Lo que no se es si realmente que yo tenga colesterol me da más puntos o no para que me de un jamacuco al corazón...

Vamos, que lo mismo me cuido pa na...

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh?

Agujetas de la hostia, encima

R'as Kal Bhul escribió:

Jud escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

Sí, es una mierda.

Lo que no se es si realmente que yo tenga colesterol me da más puntos o no para que me de un jamacuco al corazón...

Vamos, que lo mismo me cuido pa na...

Bueno, lo que está claro es que a saber qué cifra tendrías de colesterol si no hicieses nada de esto. Y de ahí a la angina de pecho na.

blackfoot escribió:Agujetas de la hostia, encima

Es que a lo mejor no recuerda cómo son 

Serán 20 m cuesta arriba... porque vamos....

Jud escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Jud escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

Sí, es una mierda.

Lo que no se es si realmente que yo tenga colesterol me da más puntos o no para que me de un jamacuco al corazón...

Vamos, que lo mismo me cuido pa na...

Bueno, lo que está claro es que a saber qué cifra tendrías de colesterol si no hicieses nada de esto. Y de ahí a la angina de pecho na.

pues también es verdad...

ruso escribió:

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh?

Pero mu mala.

arise escribió:

ruso escribió:

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh?

Pero mu mala.

Yo las pillo andando. Bueno, no exactamente porque se me van en unas horas pero es que yo soyun puto culo inquieto caminando. Lo que la gente normal hace en 10 minutos yo lo hago en la mitad o menos, ando rapidísimo y me acabo dejando la vida en ella. Tenga prisa o no. Creo que tengo que tomarme las cosas con más calma porque hasta la gente con la que voy andando me dice que baje marchas.

RockRotten escribió:

p0pi escribió:
Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

Ya te digo, me he comprado unos auriculares bluetooth y ahora voy haciendo air guitar por la calle, cosa que con la moto no podía hacer

Yo caminando o en bici voy a todos lados que me lleven entre 20 y 30 mins.

arise escribió:

ruso escribió:

RockRotten escribió:

locovereas escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

RockRotten escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh?

Pero mu mala.

Pues si me sale colesterol, trigliceridos o alguna hostia de estas no me va a decir que haga deporte, eso seguro.

Koikila escribió:Serán 20 m cuesta arriba... porque vamos....

Imagínate Gasteiz sin la almendra

Pues ya tienes Murcia

De hecho el concepto "cuesta arriba" se me hace inverosímil

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

RockRotten escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

Qué margen es el normal hoy en día? Me suena que lo ajustaron.

Yo de momento con andar me vale. Dos o tres dias lo hago en plan intenso (15 Kms en hora y tres cuartos). Y otro par de días en plan hacerme 8-9 Kms pero andando de calle a 10 minutos el Km. Eso compensa todos los excesos culinarios que me meto, en especial el fin de semana. Y bueno, que bebo mucha birra.

Infernu escribió:

RockRotten escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

Hasta 200....antes era hasta 220 pero lo han bajado hace unos años. Aunque luego depende del tipo de colesterol que tengas, hay uno bueno y otro malo....o eso dicen.

Infernu escribió:

RockRotten escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

 Que yo recuerde entre 150 y 200 mg/dl és el margen normal en personas adultas.

Johnny99 escribió:

Infernu escribió:

RockRotten escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

Hasta 200....antes era hasta 220 pero lo han bajado hace unos años. Aunque luego depende del tipo de colesterol que tengas, hay uno bueno y otro malo....o eso dicen.

https://medlineplus.gov/spanish/hdlthegoodcholesterol.html

Yo iba bien tras las navidades pero este viernes se vino mi colega samu a cenar y nos metimos una panzada de pimientos del padrón (del padrón marroquí), de morcilla de burgos (esa sí me la traje de baranda estas navidades) y de rioja-white label que me voy a estar hasta el jueves acabándola de bajar.

Jud escribió:

Infernu escribió:

RockRotten escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

 Que yo recuerde entre 150 y 200 mg/dl és el margen normal en personas adultas.

Pues a ver qué sale.
Da para tópic, Foreros medios atemorizados por los análisis.

Yo ni idea de cuál es el margen, la verdad, mientras que me digan que todo bien... supongo que si estás cerca te dan una advertencia para cambiar hábitos, eso le pasó a mi hermano hace unos años y ya tiene niveles normales.

Jud escribió:

Infernu escribió:

RockRotten escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

 Que yo recuerde entre 150 y 200 mg/dl és el margen normal en personas adultas.

180 en los últimos análisis

1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Yomis escribió:1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Muy bien . Aunque no sé lo que mides.........

Johnny99 escribió:

Yomis escribió:1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Muy bien . Aunque no sé lo que mides.........

1,80.

Yomis escribió:

Johnny99 escribió:

Yomis escribió:1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Muy bien . Aunque no sé lo que mides.........

1,80.

Pues estupendo entonces. Yo con 1,83 incapaz de bajar de 81 y mira que ando y me muevo......