El Topic de los Corredores

o'tuerto escribió:Morvi, jipi del correr, esta mañana me he calzado el último grito en esto del correr natural:



Qué cosas, tú...

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:Morvi, jipi del correr, esta mañana me he calzado el último grito en esto del correr natural:



Qué cosas, tú...

que eres tu? un hobbit dels siglo xxi?

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:Morvi, jipi del correr, esta mañana me he calzado el último grito en esto del correr natural:



Qué cosas, tú...

que eres tu? un hobbit dels siglo xxi?

Zulander escribió:

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:Morvi, jipi del correr, esta mañana me he calzado el último grito en esto del correr natural:



Qué cosas, tú...

que eres tu? un hobbit dels siglo xxi?

Vibram 5-fingers!!

QUe tal tuerto? Cuando leia sobre el barefoot running, salian estas comentadas...

o'tuerto escribió:

Zulander escribió:

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:Morvi, jipi del correr, esta mañana me he calzado el último grito en esto del correr natural:



Qué cosas, tú...

que eres tu? un hobbit dels siglo xxi?

Vibram 5-fingers!!

QUe tal tuerto? Cuando leia sobre el barefoot running, salian estas comentadas...

Pues como te digo me las he puesto en una tienda. Muy seguro debes estar con eso del barefoot para correr con ellas. Ciertamente es lo más parecido a ir descalzo que te puedas imaginar. El upper es minimo y la suela, pues basicamente los ingertos de vibram para que agarre y proteja minimamente al pie.
Yo, personalmente, no lo veo.

o'tuerto escribió:barefoot El upper es minimo ingertos de vibram

favorite 77 escribió:Yo me hago una pregunta: como ejercicio de fondo, como entreno cardiovascular, qué es más efectivo, más duro y exigente, la natación o el footing?
Por propia experiencia diría que la natación, pero al tiempo tengo la sensación de encontrarme menos en forma ahora nadando que antes cuando corría, y eso que cuarenta minutos de piscina me dejan más exhausto que la hora que solía correr antes de tener la espalda jodida.

Zulander escribió:Pues como te digo me las he puesto en una tienda. Muy seguro debes estar con eso del barefoot para correr con ellas. Ciertamente es lo más parecido a ir descalzo que te puedas imaginar. El upper es minimo y la suela, pues basicamente los ingertos de vibram para que agarre y proteja minimamente al pie.
Yo, personalmente, no lo veo.

Zulander escribió:

favorite 77 escribió:Yo me hago una pregunta: como ejercicio de fondo, como entreno cardiovascular, qué es más efectivo, más duro y exigente, la natación o el footing?
Por propia experiencia diría que la natación, pero al tiempo tengo la sensación de encontrarme menos en forma ahora nadando que antes cuando corría, y eso que cuarenta minutos de piscina me dejan más exhausto que la hora que solía correr antes de tener la espalda jodida.

Piscina tiene los pros que a nivel lesiones esta mas dificil que te pase algo

Pero no se, yo piscina hace muchos años que hago un par de veces por semana. Y como ahora, corriendo tambien un par de veces por semanas no me habia visto

Lo que pasa tambien es que ha coincidido con dejar de fumar de todo y eso desvirtua la comprovacion empirica

Pero si tengo que dejar algo, seria correr

La natacion me ha salvado mi espalda. Tantas horas delante un ordenador (+escoliosis) antes me dolia siempre. Ahora ya hace muchisimo que nunca...

o'tuerto escribió:

Zulander escribió:Pues como te digo me las he puesto en una tienda. Muy seguro debes estar con eso del barefoot para correr con ellas. Ciertamente es lo más parecido a ir descalzo que te puedas imaginar. El upper es minimo y la suela, pues basicamente los ingertos de vibram para que agarre y proteja minimamente al pie.
Yo, personalmente, no lo veo.

Yo conozco uno que esta a favor de eso y dice que le va puta madre, a nivel lesiones

El utiliza unas Nike Free http://reviews.nike.com/9191/354574/reviews.htm que esteticamente son mas llevables

favorite 77 escribió:los penes de elefante en las duchas

almorvi escribió:Pôr otra parte si lo que quieres es entrenar el barefoot corre descalzo cacho cabron y comprame unas latas de atun con lo que cuestan esas bichas.

o'tuerto escribió:

almorvi escribió:Pôr otra parte si lo que quieres es entrenar el barefoot corre descalzo cacho cabron y comprame unas latas de atun con lo que cuestan esas bichas.

Pues te pues jartar: 140 machacantes del ala que salía la broma. Y en la misma tienda tenían unas zapatillas para deportes de río (piraguismo y tal) ppr 10 euros que eran al 75% lo mismo: una malla y goma abajo.

favorite 77 escribió:

Zulander escribió:

favorite 77 escribió:Yo me hago una pregunta: como ejercicio de fondo, como entreno cardiovascular, qué es más efectivo, más duro y exigente, la natación o el footing?
Por propia experiencia diría que la natación, pero al tiempo tengo la sensación de encontrarme menos en forma ahora nadando que antes cuando corría, y eso que cuarenta minutos de piscina me dejan más exhausto que la hora que solía correr antes de tener la espalda jodida.

Piscina tiene los pros que a nivel lesiones esta mas dificil que te pase algo

Pero no se, yo piscina hace muchos años que hago un par de veces por semana. Y como ahora, corriendo tambien un par de veces por semanas no me habia visto

Lo que pasa tambien es que ha coincidido con dejar de fumar de todo y eso desvirtua la comprovacion empirica

Pero si tengo que dejar algo, seria correr

La natacion me ha salvado mi espalda. Tantas horas delante un ordenador (+escoliosis) antes me dolia siempre. Ahora ya hace muchisimo que nunca...

Yo en ese sentido estoy contento con la natación, aunque lo que ha salvado definitivamente mi espalda y mi espondilosis está siendo el pastizal que me estoy dejando en la quiropráctica. Hijos de puta, qué tarifas, qué manera de aprovecharse del dolor ajeno. Y tarde o temprano se supone que podré volver a correr, que es de verdad lo que a mí me gusta y disfruto. Pero no creo que deje tampoco la natación, por que la verdad es que es un deporte que también disfruto, el único handicap es tener que compartir carriles y estar ojo avizor con los ancianos que nadan como tortugas borrachas pegando brazadas perpendiculares, y acudir cuatro veces por semana al puto gimnasio y soportar los cuerpos depilados e hipermusculados y los penes de elefante en las duchas, una combinación terrible, terrible. Ni Norma Desmond exhibe tanto ego ante su público como uno de estos especímenes.
Eso sí, tengo que conseguir dejar de fumar como sea, me cago en Hristo. Te envidio.

Carabirubi escribió:

favorite 77 escribió:los penes de elefante en las duchas

Zulander escribió:

favorite 77 escribió:

Zulander escribió:

favorite 77 escribió:Yo me hago una pregunta: como ejercicio de fondo, como entreno cardiovascular, qué es más efectivo, más duro y exigente, la natación o el footing?
Por propia experiencia diría que la natación, pero al tiempo tengo la sensación de encontrarme menos en forma ahora nadando que antes cuando corría, y eso que cuarenta minutos de piscina me dejan más exhausto que la hora que solía correr antes de tener la espalda jodida.

Piscina tiene los pros que a nivel lesiones esta mas dificil que te pase algo

Pero no se, yo piscina hace muchos años que hago un par de veces por semana. Y como ahora, corriendo tambien un par de veces por semanas no me habia visto

Lo que pasa tambien es que ha coincidido con dejar de fumar de todo y eso desvirtua la comprovacion empirica

Pero si tengo que dejar algo, seria correr

La natacion me ha salvado mi espalda. Tantas horas delante un ordenador (+escoliosis) antes me dolia siempre. Ahora ya hace muchisimo que nunca...

Yo en ese sentido estoy contento con la natación, aunque lo que ha salvado definitivamente mi espalda y mi espondilosis está siendo el pastizal que me estoy dejando en la quiropráctica. Hijos de puta, qué tarifas, qué manera de aprovecharse del dolor ajeno. Y tarde o temprano se supone que podré volver a correr, que es de verdad lo que a mí me gusta y disfruto. Pero no creo que deje tampoco la natación, por que la verdad es que es un deporte que también disfruto, el único handicap es tener que compartir carriles y estar ojo avizor con los ancianos que nadan como tortugas borrachas pegando brazadas perpendiculares, y acudir cuatro veces por semana al puto gimnasio y soportar los cuerpos depilados e hipermusculados y los penes de elefante en las duchas, una combinación terrible, terrible. Ni Norma Desmond exhibe tanto ego ante su público como uno de estos especímenes.
Eso sí, tengo que conseguir dejar de fumar como sea, me cago en Hristo. Te envidio.

Ultimamente pillo menos abuelos. Pero la brazada perpendicular + uñas de medio metro me han dejado alguna marca que otra en la espalda.

Y si, los quiropracticos son unas sabandijas.

A ver si puedes correr otra vez. Por el litoral badaloní tiene que estar bien.

YO de cuerpos hipermusculados, pocos. A la hora que voy, abuelos comentando el Barça y haciendo bromas picaras al estilo Noche de fiesta

almorvi escribió:Hielo en el tobillo y tazon de fronstins. Mañana el tio sale a correr.

caciqueboy escribió:

Carabirubi escribió:

favorite 77 escribió:los penes de elefante en las duchas

El unico topic serio

Remi Boncoeur escribió:

almorvi escribió:Hielo en el tobillo y tazon de fronstins. Mañana el tio sale a correr.

No he fallado un solo día .
Hoy han sido 40 minutazos, ya .

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Tienes cinta ?

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

No te entiendo .
Corres o no ?

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

No te entiendo .
Corres o no ?

Bueno, tu pregunta tenía trampa, y como no se pueden poner imágenes de star wars...

Si la pregunta es sin trampa, si.

Remi Boncoeur escribió:Por cierto Almorvi, cuanto vale el ipod ese que te apañas en el brazo ?

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

No te entiendo .
Corres o no ?

Bueno, tu pregunta tenía trampa, y como no se pueden poner imágenes de star wars...

Si la pregunta es sin trampa, si.

Cuanto tiempo ?
Diariamente ?

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:Sugar, te sueles ir a correr a la calle o lo haces en casa ?

casa.

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

No te entiendo .
Corres o no ?

Bueno, tu pregunta tenía trampa, y como no se pueden poner imágenes de star wars...

Si la pregunta es sin trampa, si.

Cuanto tiempo ?
Diariamente ?

por ahora, que he salido tres veces, calculo la distancia con un map my route o algo así. Lo mas, 3 km a trote cochinero (y porque convertí a un tipo en liebre...)

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

casa.

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

No te entiendo .
Corres o no ?

Bueno, tu pregunta tenía trampa, y como no se pueden poner imágenes de star wars...

Si la pregunta es sin trampa, si.

Cuanto tiempo ?
Diariamente ?

por ahora, que he salido tres veces, calculo la distancia con un map my route o algo así. Lo mas, 3 km a trote cochinero (y porque convertí a un tipo en liebre...)

Estás bajo de forma, claramente .
Continúa .

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Tienes cinta ?

No. Suelo ir a correr desde allí.
Me voy a correr en casa. Empiezo fuera, pero ir, ir, me voy desde allí...

No te entiendo .
Corres o no ?

Bueno, tu pregunta tenía trampa, y como no se pueden poner imágenes de star wars...

Si la pregunta es sin trampa, si.

Cuanto tiempo ?
Diariamente ?

por ahora, que he salido tres veces, calculo la distancia con un map my route o algo así. Lo mas, 3 km a trote cochinero (y porque convertí a un tipo en liebre...)

Estás bajo de forma, claramente .
Continúa .

NO, no estoy bajo de forma! estoy en la mejor forma que he estado en mi vida, que es muy diferente!

Sugar Bug escribió:Que es mejor, calcular lo que se corre por tiempo o por distancia?

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:Que es mejor, calcular lo que se corre por tiempo o por distancia?

No lo sé, yo calculo el tiempo .
Pero mira, me voy a mirar eso del maps, para conocer la distancia que hago .

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:Que es mejor, calcular lo que se corre por tiempo o por distancia?

No lo sé, yo calculo el tiempo .
Pero mira, me voy a mirar eso del maps, para conocer la distancia que hago .

almorvi escribió:

Remi Boncoeur escribió:

Sugar Bug escribió:Que es mejor, calcular lo que se corre por tiempo o por distancia?

No lo sé, yo calculo el tiempo .
Pero mira, me voy a mirar eso del maps, para conocer la distancia que hago .

Los kilometros llegan con el tiempo. Abrirse una cuenta en mapmyrun cuando aun casi no sabemos atarnos los cordones no me parece lo mas idoneo. Fijarse objetivos esta bien par ayudarnos a salir, pero por otra parte vivir pendiente de lo que dice el Casio Paquirrin o seguir a diario el blog de Anton Krupicka puede frustarnos. Yo he empezado a tocar la guitarra unas 5 o 6 veces, con sus 3 o 4 guitarras compradas por el menda, y como a la semana no sabia tocar ni el cumpleaños feliz mandaba la guitarra al trastero. Hay que tener paciencia y perseverar.

loaded escribió:Yo calculo tiempo, y a ojo. Un amigo me regaló un cronómetro pero siempre se me olvida.

Ayer una horita corriendo y por la tarde retomé el tenis después de mucho tiempo. El siguiente emoticono define muy bien mi sesión tenística:

sanfreebird72 escribió:mejor que el sexo!!!!!!!!

sanfreebird72 escribió:Almorvi tiene más razón que un santo. Los tiempos para las carreras. Está bien marcarse objetivos en entrenos pero es recomendable salir una vez a la semana sin reloj ni pulsometro ni música. Veréis como se corre mejor. Yo el domingo me casqué 10 km entre palamós y playa de aro, non stop, a las 12 del mediodía, bajo un calor insoportable pero aguanté como un jabato. la recompensa fue zambullirme directamente en el mar mediterraneo tras la paliza. mejor que el sexo!!!!!!!!

Zulander escribió:

sanfreebird72 escribió:Almorvi tiene más razón que un santo. Los tiempos para las carreras. Está bien marcarse objetivos en entrenos pero es recomendable salir una vez a la semana sin reloj ni pulsometro ni música. Veréis como se corre mejor. Yo el domingo me casqué 10 km entre palamós y playa de aro, non stop, a las 12 del mediodía, bajo un calor insoportable pero aguanté como un jabato. la recompensa fue zambullirme directamente en el mar mediterraneo tras la paliza. mejor que el sexo!!!!!!!!

Desde playa de aro alguna vez corrí por ese carril bici, el del carrilet, que llega a Girona. Esta muy chulo...

Lo del sexo no lo veo

Está bien marcarse objetivos en entrenos pero es recomendable salir una vez a la semana sin reloj ni pulsometro ni música.

loaded escribió:

Está bien marcarse objetivos en entrenos pero es recomendable salir una vez a la semana sin reloj ni pulsometro ni música.

O sea, como hago yo siempre

Lo mío es dejadez pura. De hecho, hace poco, por mi cumpleaños, el amigo con el que suelo correr y que ahora va de profesional me regaló unos pantalones Nike de lo más molones "para que dejara de avergonzarle con mis pintas" cuando salimos a correr juntos.