Re: El Topic de los Corredores

por katrastrov Vie 25 Mar 2011 - 16:31

Sugar Bug escribió:
bastiduxxx escribió: el sol hacia las tres de la tarde

que ganas!

En realidad estaba nublado.. así que a veces pegaba, a veces no, y por el camino había árboles.... pero al final ha coincidido que ni árboles, ni nubes Wink

Ya te has puesto a punto otra vez, bicho?

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 16:35

bastiduxxx escribió:
Sugar Bug escribió:
bastiduxxx escribió: el sol hacia las tres de la tarde

que ganas!
En realidad estaba nublado.. así que a veces pegaba, a veces no, y por el camino había árboles.... pero al final ha coincidido que ni árboles, ni nubes

Ya te has puesto a punto otra vez, bicho?

empiezan a despertarseme las zapatillas...

lleva un par de días con un solecito bueno bueno...

en cuanto me ponga al día de curro me pongo a ello..

que ganas que llegue junio!

por katrastrov Vie 25 Mar 2011 - 16:37

Sugar Bug escribió:
bastiduxxx escribió:
Sugar Bug escribió:
bastiduxxx escribió: el sol hacia las tres de la tarde

que ganas!
En realidad estaba nublado.. así que a veces pegaba, a veces no, y por el camino había árboles.... pero al final ha coincidido que ni árboles, ni nubes

Ya te has puesto a punto otra vez, bicho?

empiezan a despertarseme las zapatillas...

lleva un par de días con un solecito bueno bueno...

en cuanto me ponga al día de curro me pongo a ello..

que ganas que llegue junio!

Qué valor... Junio... se me derriten las ideas....

por o'tuerto Vie 25 Mar 2011 - 20:33

Ahora mismo debería estar en una habitación muy lejos de donde estoy, repasando por internet una ruta, mirando los comentarios de otros correrdores en otros foros. No ha llovido en toda la semana, ya me habría decantado por un par de zapatillas en vez de otras. Debería tener la camiseta, los pantalones, las mallas, los calcetines doblados encima de una silla. Habría mirado mil y una vez que no se me han olvidado las barritas, ni los geles, que la mochila está bien, el tubo de la bolsa de agua limpio. Deebería haber estirado, de puro nerviosismo. Pensado en que voy a cenar, en que voy a desayunar mañana. Debería tener un páncio atroz a los 52 kilómetros que me deberían esperar mañana por la mañana.
Pero no. Estoy en casa. Mañana tengo que trabajar y hoy me he tenido que volver a los 5 minutos de empezar a correr por dolorcillo de siempre, que no acaba de desaparecer.

por icarus Vie 25 Mar 2011 - 20:47

yo mañana, si no me paso de frenada esta noche con las birras, saldré a echar una docenita de kilómetros antes de entrar a currar por la mañana. Y si me encuentro con ganas, el domingo que viene haré la media maratón de Bilbao.

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 20:51

o'tuerto escribió:Ahora mismo debería estar en una habitación muy lejos de donde estoy, repasando por internet una ruta, mirando los comentarios de otros correrdores en otros foros. No ha llovido en toda la semana, ya me habría decantado por un par de zapatillas en vez de otras. Debería tener la camiseta, los pantalones, las mallas, los calcetines doblados encima de una silla. Habría mirado mil y una vez que no se me han olvidado las barritas, ni los geles, que la mochila está bien, el tubo de la bolsa de agua limpio. Deebería haber estirado, de puro nerviosismo. Pensado en que voy a cenar, en que voy a desayunar mañana. Debería tener un páncio atroz a los 52 kilómetros que me deberían esperar mañana por la mañana.
Pero no. Estoy en casa. Mañana tengo que trabajar y hoy me he tenido que volver a los 5 minutos de empezar a correr por dolorcillo de siempre, que no acaba de desaparecer.

Ánimo! Y para la próxima, no olvides limpiar el monóculo!

por katrastrov Sáb 26 Mar 2011 - 0:07

o'tuerto escribió:Ahora mismo debería estar en una habitación muy lejos de donde estoy, repasando por internet una ruta, mirando los comentarios de otros correrdores en otros foros. No ha llovido en toda la semana, ya me habría decantado por un par de zapatillas en vez de otras. Debería tener la camiseta, los pantalones, las mallas, los calcetines doblados encima de una silla. Habría mirado mil y una vez que no se me han olvidado las barritas, ni los geles, que la mochila está bien, el tubo de la bolsa de agua limpio. Deebería haber estirado, de puro nerviosismo. Pensado en que voy a cenar, en que voy a desayunar mañana. Debería tener un páncio atroz a los 52 kilómetros que me deberían esperar mañana por la mañana.
Pero no. Estoy en casa. Mañana tengo que trabajar y hoy me he tenido que volver a los 5 minutos de empezar a correr por dolorcillo de siempre, que no acaba de desaparecer.

Vaya... para alguien como tu, y despues de vivirlo yo mismo, tiene que ser una gran impotencia

silent

por loaded Sáb 26 Mar 2011 - 10:25

El lunes vuelvo a correr

Poco a poco, me han dicho, aunque no sé si seré capaz de controlar la ansiedad.

Ahora voy al gym a hacer el gilipollas en la bici estática, tengo que quemar la frugal cena de anoche que consistió en anchoas rellenas de bonito con tomate, ensaladaza, callos y morros, una pinta de Guinness y un whisky con Ginger Ale...

por icarus Sáb 26 Mar 2011 - 10:49

como era de esperar se me fue la mano con las birras drunken

así que intentaré salir luego a las 6 o así

por katrastrov Sáb 26 Mar 2011 - 13:25

Ufffff... la primavera...

Otro que ayer se lió bien, así que vaya horas para subir a Estibaliz en bici (estoy escribiendo desde allí)

Así da a gusto bajar la resaca Very Happy

por icarus Sáb 26 Mar 2011 - 13:27

bastiduxxx escribió:Ufffff... la primavera...

por cierto, ayer por el casco de bilbao había tías buenas a cascoporro

pig

por loaded Sáb 26 Mar 2011 - 14:16

icarus escribió:como era de esperar se me fue la mano con las birras así que intentaré salir luego a las 6 o así

Yo tras la cenota tenía el piloto automático puesto hacia el Katu o, en su defecto, fiestas del barrio. Menos mal que me llevaron arrastras para casa y pude dormirme a una hora prudencial, porque si no hoy no lo cuento.

70 minutos en bici estática, espero haber eliminado algo de los callos de ayer que, por cierto,estaban cojonudos.

por icarus Sáb 26 Mar 2011 - 15:00

loaded escribió:
icarus escribió:como era de esperar se me fue la mano con las birras así que intentaré salir luego a las 6 o así

Yo tras la cenota tenía el piloto automático puesto hacia el Katu o, en su defecto, fiestas del barrio. Menos mal que me llevaron arrastras para casa y pude dormirme a una hora prudencial, porque si no hoy no lo cuento.

70 minutos en bici estática, espero haber eliminado algo de los callos de ayer que, por cierto,estaban cojonudos.

en el laga?

por katrastrov Sáb 26 Mar 2011 - 15:15

Ya estoy en casa!

Esta es la recompensa que tiene subir a Estibaliz en bici, esto y la ley de conservación de la energía

El Topic de los Corredores - Página 13 Dscn0047

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por icarus Sáb 26 Mar 2011 - 15:17

yo no podría subir esa cuesta en bici ni en mil vidas

por katrastrov Sáb 26 Mar 2011 - 15:22

icarus escribió:yo no podría subir esa cuesta en bici ni en mil vidas

Poca gente sube por allí, más que nada que no es el camino oficial para llegar hasta allí, pero es un bonito atajo a la vuelta

por icarus Sáb 26 Mar 2011 - 15:24

Creo que me voy a sacar el carnet para la ostia esa de alquilar bicis en Bilbao, pero para dar alguna vueltecilla en llano, las cuestas y yo somos incompatibles.

por loaded Sáb 26 Mar 2011 - 15:48

icarus escribió:
loaded escribió:
icarus escribió:como era de esperar se me fue la mano con las birras así que intentaré salir luego a las 6 o así

Yo tras la cenota tenía el piloto automático puesto hacia el Katu o, en su defecto, fiestas del barrio. Menos mal que me llevaron arrastras para casa y pude dormirme a una hora prudencial, porque si no hoy no lo cuento.

70 minutos en bici estática, espero haber eliminado algo de los callos de ayer que, por cierto,estaban cojonudos.

en el laga?

Nope, ayer probamos uno cercano a tu zona: el Grosly, un sitio de lo más cutre en Autonomía, donde sin embargo se come muy bien. Volveremos.

Joder, al Laga iba mucho con mis aitas de pequeño pero igual hace 20 años que no voy. Y mira que paso por delante prácticamente todos los días.

por icarus Sáb 26 Mar 2011 - 16:25

loaded escribió:
icarus escribió:
loaded escribió:
icarus escribió:como era de esperar se me fue la mano con las birras así que intentaré salir luego a las 6 o así

Yo tras la cenota tenía el piloto automático puesto hacia el Katu o, en su defecto, fiestas del barrio. Menos mal que me llevaron arrastras para casa y pude dormirme a una hora prudencial, porque si no hoy no lo cuento.

70 minutos en bici estática, espero haber eliminado algo de los callos de ayer que, por cierto,estaban cojonudos.

en el laga?

Nope, ayer probamos uno cercano a tu zona: el Grosly, un sitio de lo más cutre en Autonomía, donde sin embargo se come muy bien. Volveremos.

Joder, al Laga iba mucho con mis aitas de pequeño pero igual hace 20 años que no voy. Y mira que paso por delante prácticamente todos los días.

coño, el grosly ese era de los padres de un antiguo compañero en el instituto. Al laga suelo ir a tomar birras, ayer mismo, por eso te decía, además suelen estar bastante buenos los callos. Te recomiendo en el casco las croquetas del Rotterdam.
Acabo de perfilar en mapmyrun la rutilla que voy a hacer ahora. Saldré del curro, subiré alda rekalde hasta autonomía, hasta el poli de zorroza, volver por olabeaga hasta el puente euskalduna, cruzar la ría y luego volver por el puente de deusto todo recto por alameda de rekalde de nuevo hasta el curro. 11 kilómetros y algo. Y tengo un clavete bastante simpático aderezado con la mala hostia que me está entrando con una máquina que se me ha jodido en el curro y que da la sensación de que me está vacilando, jaja

Luego un birreo ligero con la familia y a recogerse pronto, que mañana hay que levantarse a ver el espectáculo más aburrido del mundo, la f1 Very Happy

por o'tuerto Dom 27 Mar 2011 - 19:21

Esta semana decidí coger el toro por los cuernos y parece que hay mejoría. Solo ando y ando en bici. He intentado correr, pero a la mínima lo dejo. Todos los días meto las piernas en agua helada (cubo de basura con agua fría y unos custro kilos de hielo) Y he echo caso a un consejo a un compañero corredor y he descubierto un buen antiinflamatorio natural que me está yendo de pitufa
Como nopodía ser de otra manera se llama "Garra del diablo" :Iroks:

por Invitado_Z Dom 27 Mar 2011 - 19:41

Pues yo castigandome los gemelos este finde. Especialmente el sabado, que hicimos salida de 6 horitas con las raquetas por la nieve...

Saliendo de estany de Sant Maurici

El Topic de los Corredores - Página 13 348181394_72392e6f28

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por o'tuerto Dom 27 Mar 2011 - 19:43

Zulander escribió:Pues yo castigandome los gemelos este finde. Especialmente el sabado, que hicimos salida de 6 horitas con las raquetas por la nieve...

Saliendo de estany de Sant Maurici

A eso le tengo yo ganas.

por Rasputin Dom 27 Mar 2011 - 19:45

Mañana empiezo otra vez a correr Gota

por o'tuerto Dom 27 Mar 2011 - 19:47

Rasputin escribió:Mañana empiezo otra vez a correr

por Invitado_Z Dom 27 Mar 2011 - 19:49

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:Pues yo castigandome los gemelos este finde. Especialmente el sabado, que hicimos salida de 6 horitas con las raquetas por la nieve...

Saliendo de estany de Sant Maurici

A eso le tengo yo ganas.

Yo ya lo habia probado pero era la primera vez asi mas o menos en serio y muy bien. Pese a alguna zona donde ni las raquetas aguantaban y te hundias. Esa zona es una preciosidad... si al final hago lo de los Carros de foc voy a pasar por ahi, aunque ya sin nieve sunny

por Invitado_Z Dom 27 Mar 2011 - 22:24

El Topic de los Corredores - Página 13 5565589168_b3e9f9af85_b

Foto del menda de ayer, estany de Subenuix debajo la nieve sunny

por katrastrov Dom 27 Mar 2011 - 22:42

Estoy leyendo este hilo desde el principio.. y como se nota que ha pasado año y medio ya, por ejemplo por Zulander, que eras amateur y mírate ahora!

Voy por la segunda carrera de Zulander, su incidente con el flan y la cuerda con la que tropezó loaded

Very Happy

por Invitado_Z Dom 27 Mar 2011 - 22:45

bastiduxxx escribió:Estoy leyendo este hilo desde el principio.. y como se nota que ha pasado año y medio ya, por ejemplo por Zulander, que eras amateur y mírate ahora!

Voy por la segunda carrera de Zulander, su incidente con el flan y la cuerda con la que tropezó loaded

The flan incident. Si nunca monto un grupo... cheers

por katrastrov Dom 27 Mar 2011 - 23:05

Zulander escribió:
bastiduxxx escribió:Estoy leyendo este hilo desde el principio.. y como se nota que ha pasado año y medio ya, por ejemplo por Zulander, que eras amateur y mírate ahora!

Voy por la segunda carrera de Zulander, su incidente con el flan y la cuerda con la que tropezó loaded

The flan incident. Si nunca monto un grupo...

Y ya habrá alguno que habrá hecho el spaguetti incident.. Laughing

Por cierto, si tengo que destacar algo curioso, es la oposición a las mallas.. que se vuelve a ''voy a probar a ver''.. y acaba en vicio, ya va más de uno que le ha pasado Laughing

por o'tuerto Lun 28 Mar 2011 - 0:46

Yo soy de mallas, con los cojones en su sitio. Eso sí, el pudor manda, siempre con algopor encima.

por katrastrov Lun 28 Mar 2011 - 1:09

o'tuerto escribió:Yo soy de mallas, con los cojones en su sitio. Eso sí, el pudor manda, siempre con algopor encima.

Ya he visto alguien así... que cosas, yo es que si voy con mallas es que voy con mallas

Iba a decir que si no daba mucho calor... pero creo que eso de que haga calor a ti te sonará a broma Laughing

por o'tuerto Lun 28 Mar 2011 - 1:13

bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:Yo soy de mallas, con los cojones en su sitio. Eso sí, el pudor manda, siempre con algopor encima.
Ya he visto alguien así... que cosas, yo es que si voy con mallas es que voy con mallas

Iba a decir que si no daba mucho calor... pero creo que eso de que haga calor a ti te sonará a broma

Hay mallas y mallas. Yo las tengo de las de dar calor y las que son practicamente un calzonzillo. Estas, por ejemplo son las que uso cuando voy a hacer caminatas. hablo, por supuesto de mallas cortas.

por Sugar Bug Lun 28 Mar 2011 - 8:23

o'tuerto escribió:Yo soy de mallas, con los cojones en su sitio. Eso sí, el pudor manda, siempre con algopor encima.

+1

por loaded Lun 28 Mar 2011 - 8:27

bastiduxxx escribió:Estoy leyendo este hilo desde el principio.. y como se nota que ha pasado año y medio ya, por ejemplo por Zulander, que eras amateur y mírate ahora!

Voy por la segunda carrera de Zulander, su incidente con el flan y la cuerda con la que tropezó loaded

Je, hace un mes que cobré a cuenta del dichoso accidente.

Hoy regreso, qué ganas madre mía.

Por cierto, me hace gracia lo que cuenta Zulander sobre su excursión de este fin de semana: no he ido a la nieve en mi vida, y muchísima gente lleva años intentando convencerme de que lo intente aunque sea con las raquetas esas. Les he dicho que no, que no me da la gana y que toda la parafernalia esa de ir a la nieve me da una pereza horrorosa, pero no les entra en la cabeza.

por Mr. Encías Lun 28 Mar 2011 - 9:50

20 Kms ayer a primera horita... con mallas... Very Happy

por loaded Lun 28 Mar 2011 - 9:56

Mr. Encías escribió:20 Kms ayer a primera horita... con mallas...

Qué envidia, joer.

Yo este año no he llegado a ponerme mallas.

por loaded Lun 28 Mar 2011 - 10:04

Por cierto, no sé si os conté que según la fisio a la que fui el miércoles (que es cojonuda), el origen de todos mis problemas está en mi hombro izquierdo...

por o'tuerto Lun 28 Mar 2011 - 11:52

por Invitado_Z Lun 28 Mar 2011 - 12:15

o'tuerto escribió:

Correr por este terreno, no te destroza los tobillos??

por o'tuerto Lun 28 Mar 2011 - 12:19

Zulander escribió:
o'tuerto escribió:

Correr por este terreno, no te destroza los tobillos??

Las zapatillas de montaña suelen ser más bajas que las de asfalto para ganar estabilidad, aparte de tener mayor agarre y tener los tobillos mejor protegidos. Pero,sí antes de meterse en esos terrenos viene bien tener un poco de práctica.

por Sugar Bug Lun 28 Mar 2011 - 12:23

o'tuerto escribió:

El Topic de los Corredores - Página 13 Aragorn-Legolas-Gimli-lord-of-the-rings-4244778-400-300

por katrastrov Mar 29 Mar 2011 - 19:37

Después de leer aquí y allá las maravillas del té verde, hoy he decidido probarlo yo, que salgo en un rato a correr

Puaaaaaaaaaaaaaaaghh

pale

por loaded Miér 30 Mar 2011 - 10:28

Bueno, sigo con mi regreso. Hoy he salido a las seis de la mañana y he estado 52 minutos, sin dolores aunque al final casi esprintando debido a una "emergencia".

Qué peligrosas pueden ser las korrikas matutinas.

por o'tuerto Miér 30 Mar 2011 - 11:54

Yo estoy en un tristísmo quiero y no me atrevo. Estoy mejor, en el día a día no siento más que una pequeña "carga" en la zona afectada, pero me da canguelo salir sin estar del todo bien y recaer de mala manera.
Pero es curioso, en mis picos de forma, cuando me veía capaz de meterme 50 y tantos kilometros en carrera, corría con la pata mucho más jodida.
Tengo miedo de apolillarme. A ver si mañana ya acabo con los turnos de tarde y poco a poco voy cogiendo ritmo y forma.
Por cierto, me da una pereza enorme coger la bici. Pero enorme...

por katrastrov Miér 30 Mar 2011 - 23:56

o'tuerto escribió:Yo estoy en un tristísmo quiero y no me atrevo. Estoy mejor, en el día a día no siento más que una pequeña "carga" en la zona afectada, pero me da canguelo salir sin estar del todo bien y recaer de mala manera.
Pero es curioso, en mis picos de forma, cuando me veía capaz de meterme 50 y tantos kilometros en carrera, corría con la pata mucho más jodida.
Tengo miedo de apolillarme. A ver si mañana ya acabo con los turnos de tarde y poco a poco voy cogiendo ritmo y forma.
Por cierto, me da una pereza enorme coger la bici. Pero enorme...

Paciencia........ Neutral

Al final será lo mejor, desde mi punto de vista de ni puta idea, que el reposo es una apuesta segura

por katrastrov Jue 31 Mar 2011 - 0:02

Yo estoy en el momento ''he corrido sólo una y estoy pensando en las cinco siguientes''

Me imagino que con vosotros pasaría lo mismo, qué vicio!

Estoy mirando las cosas que puedo hacer para otoño... la Clásica 15km San Sebastian, la Behobia-SS (en serio, he visto la tabla de entrenamiento y eso lo puedo preparar), la media esa de Vitoria que es diciembre

bounce

por Invitado_Z Jue 31 Mar 2011 - 7:52

bastiduxxx escribió:Yo estoy en el momento ''he corrido sólo una y estoy pensando en las cinco siguientes''

Me imagino que con vosotros pasaría lo mismo, qué vicio!

Estoy mirando las cosas que puedo hacer para otoño... la Clásica 15km San Sebastian, la Behobia-SS (en serio, he visto la tabla de entrenamiento y eso lo puedo preparar), la media esa de Vitoria que es diciembre

Oye, avisad cuando se abran inscripciones de la Behobia!!

por loaded Jue 31 Mar 2011 - 8:01

bastiduxxx escribió:Yo estoy en el momento ''he corrido sólo una y estoy pensando en las cinco siguientes''

Me imagino que con vosotros pasaría lo mismo, qué vicio!

Estoy mirando las cosas que puedo hacer para otoño... la Clásica 15km San Sebastian, la Behobia-SS (en serio, he visto la tabla de entrenamiento y eso lo puedo preparar), la media esa de Vitoria que es diciembre

Bravo, Basti. En efecto, eres el ejemplo típico de persona que se ha enganchado.

Cuando mi amigo el vigoréxico se enganchó, debutó en la Behobia y fue enganchando carreras hasta la media de Vitoria.

Zu, a partir del 1 de junio parece: http://www.behobia-sansebastian.com/index.php?option=com_content&task=view&id=39&Itemid=60

por katrastrov Jue 31 Mar 2011 - 10:05

Zulander escribió:
bastiduxxx escribió:Yo estoy en el momento ''he corrido sólo una y estoy pensando en las cinco siguientes''

Me imagino que con vosotros pasaría lo mismo, qué vicio!

Estoy mirando las cosas que puedo hacer para otoño... la Clásica 15km San Sebastian, la Behobia-SS (en serio, he visto la tabla de entrenamiento y eso lo puedo preparar), la media esa de Vitoria que es diciembre

Oye, avisad cuando se abran inscripciones de la Behobia!!

A ver si coincidimos allí! Very Happy

por karlota Jue 31 Mar 2011 - 11:05

Pues yo os recomiendo la media de Vitoria en Diciembre, buen recorrido, no demasiado dura , alguna cuesta pero sin pasarse , buen nº de corredores 2500-3000, buena fecha el fin de semana anterior a navidad, yo la corro todos los años.
La Behobia me parece una pasada el nº de corredores demasiados más de 15000 y el recorrido muy exigente 2 ptos que parecen el Tourmalet, yo la he corrido y exigente, hay que ir bien preparado si no a sufrir.