Re: El Topic de los Corredores

por katrastrov Dom 5 Jun - 14:07

Qué mañana de resaca más tonta... ahora salgo a trotar media hora y que se despeje la mente un poco

Ni zumo de tomate ni historias, lo bien que te quedas por moverte un poco el domingo no se puede describir

por Invitado_Z Dom 5 Jun - 14:28

bastiduxxx escribió:
Zulander escribió:
Zulander escribió:
Yo tengo unos y me van a venir de perlas el sabado, que tengo la caminata de 63 km. A ver como sobrevivo

A las 5 de la tarde se sale... lo mas raro será eso de no dormir y estar caminando Intentare una buena siesta a ver si asi voy mejor de sueño por la noche
Sólo por haberte apuntado ya....

Aun no he dormido.

Me la imaginaba dura, pero ha sido durisima. Por un lado por la lluvia, 8 o 9 horas seguidas, justo en la parte final, mas dura. Los caminitos para la bajada convertidos en riachuelos, zapatillas anegadas de agua, resbalando cada dos por tres. Y por el otro lado, mi compañero de ruta ha sufrido un pajaron desde la mitad del recorrido. He ido siempre con el, menos la ultima subida que ha decidido no hacerla. Es duro ir a un ritmo muy inferior al que podrias, sobretodo a nivel mental!! En la ultima subida, sin el, me he vaciado: sorprendente lo bien que estava despues de 16 horas en ruta!! Laughing

LO unico que tengo jodido son las ingles, al rojo vivo. Al quedar todos mojados, la cosa esta fatal, duelen al rozarse al caminar. Le he dado a la crema hidratante cosa fina: algun otro consejo?

Emocion por eso al llegar arriba de Montserrat, entre jubilados en visita de domingo (mal dia, entre la lluvia y la niebla)

por o'tuerto Dom 5 Jun - 14:31

Zulander escribió:

Aun no he dormido.

Me la imaginaba dura, pero ha sido durisima. Por un lado por la lluvia, 8 o 9 horas seguidas, justo en la parte final, mas dura. Los caminitos para volver convertidos en riachuelos, zapatillas anegadas de agua, resbalando cada dos por tres. Y por el otro lado, mi compañero de ruta ha sufrido un pajaron desde la mitad del recorrido. He ido siempre con el, menos la ultima subida que ha decidido no hacerla. Es duro ir a un ritmo muy inferior al que podrias, sobretodo a nivel mental!! En la ultima subida, sin el, me he vaciado: sorprendente lo bien que estava despues de 16 horas en ruta!! LO unico que tengo jodido son las ingles, al rojo vivo. Al quedar todos mojados, la cosa esta fatal, duelen al rozarse al caminar. Le he dado a la crema hidratante cosa fina: algun otro consejo?

Emocion por eso al llegar arriba de Montserrat, entre jubilados en visita de domingo (mal dia, entre la lluvia y la niebla)

A) Las salomon es lo que tienen, en mojado/barro son horribles.
B) Aloe Vera puro.

por Invitado_Z Dom 5 Jun - 14:35

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:

Aun no he dormido.

Me la imaginaba dura, pero ha sido durisima. Por un lado por la lluvia, 8 o 9 horas seguidas, justo en la parte final, mas dura. Los caminitos para volver convertidos en riachuelos, zapatillas anegadas de agua, resbalando cada dos por tres. Y por el otro lado, mi compañero de ruta ha sufrido un pajaron desde la mitad del recorrido. He ido siempre con el, menos la ultima subida que ha decidido no hacerla. Es duro ir a un ritmo muy inferior al que podrias, sobretodo a nivel mental!! En la ultima subida, sin el, me he vaciado: sorprendente lo bien que estava despues de 16 horas en ruta!! LO unico que tengo jodido son las ingles, al rojo vivo. Al quedar todos mojados, la cosa esta fatal, duelen al rozarse al caminar. Le he dado a la crema hidratante cosa fina: algun otro consejo?

Emocion por eso al llegar arriba de Montserrat, entre jubilados en visita de domingo (mal dia, entre la lluvia y la niebla)

A) Las salomon es lo que tienen, en mojado/barro son horribles.
B) Aloe Vera puro.

No, no era por las salomon, aunque el redactado lo parezca. Estaba todo el mundo igual, era por el barro

A ver donde encuentro yo aloe vera puro un domingo! Smile

De momento le daré a la crema hidratante, si mañana continua mal voy a por eso, que seguro que va bien. Para las quemaduras de sol playero es cojonudo

por o'tuerto Dom 5 Jun - 14:41

Zulander escribió:No, no era por las salomon, aunque el redactado lo parezca. Estaba todo el mundo igual, era por el barro

A ver donde encuentro yo aloe vera puro un domingo! De momento le daré a la crema hidratante, si mañana continua mal voy a por eso, que seguro que va bien. Para las quemaduras de sol playero es cojonudo

Soy bastante poco fan de las salomon, lo reconozco. Pero en mi opinión, una suela de calzado montañero (correr o andar) DEBE llevar taco profundo. Entiendase que como vasco residente en Irlanda tenga esta opinión. Laughing

por Invitado_Z Dom 5 Jun - 14:50

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:No, no era por las salomon, aunque el redactado lo parezca. Estaba todo el mundo igual, era por el barro

A ver donde encuentro yo aloe vera puro un domingo! De momento le daré a la crema hidratante, si mañana continua mal voy a por eso, que seguro que va bien. Para las quemaduras de sol playero es cojonudo

Soy bastante poco fan de las salomon, lo reconozco. Pero en mi opinión, una suela de calzado montañero (correr o andar) DEBE llevar taco profundo. Entiendase que como vasco residente en Irlanda tenga esta opinión.

Para Irlanda lo entiendo, pero aqui llueve fuerte una vez cada 3 meses!! Laughing

por o'tuerto Dom 5 Jun - 15:06

Zulander escribió:
o'tuerto escribió:
Zulander escribió:No, no era por las salomon, aunque el redactado lo parezca. Estaba todo el mundo igual, era por el barro

A ver donde encuentro yo aloe vera puro un domingo! De momento le daré a la crema hidratante, si mañana continua mal voy a por eso, que seguro que va bien. Para las quemaduras de sol playero es cojonudo

Soy bastante poco fan de las salomon, lo reconozco. Pero en mi opinión, una suela de calzado montañero (correr o andar) DEBE llevar taco profundo. Entiendase que como vasco residente en Irlanda tenga esta opinión.

Para Irlanda lo entiendo, pero aqui llueve fuerte una vez cada 3 meses!!

Hay que estar preparado, leñe. Luego pasa lo que pasa...

por loaded Dom 5 Jun - 17:29

Coño. Zulander, pero de puta madre, ¿no? Enhorabuena.

¿Las ingles? Ya me contarás mañana o pasado cómo tienes el culo...

por katrastrov Dom 5 Jun - 17:47

Qué bestia.... enhorabuena! Me imagino a más de uno quedándose en casa el sábado ante tal panorama

Si has salido vivo de esta, y no te quieres morir, a lo mejor te aficionas Surprised

loaded escribió:Ya me contarás mañana o pasado cómo tienes el culo...

Sí sí, espero que tu trabajo no sea muy movido, porque.... Rolling Eyes

por Invitado_Z Dom 5 Jun - 17:51

bastiduxxx escribió:Qué bestia.... enhorabuena! Me imagino a más de uno quedándose en casa el sábado ante tal panorama

Si has salido vivo de esta, y no te quieres morir, a lo mejor te aficionas

loaded escribió:Ya me contarás mañana o pasado cómo tienes el culo...
Sí sí, espero que tu trabajo no sea muy movido, porque....

Mas o menos bien, me paso el dia sentado delante de un ordenador Laughing

Y a currar voy en moto, asi que vamos bien.

Lo unico, me tengo que recuperar completamente para el viernes, que empiezo una cosa que comenté por aquí, el Estels del sud. Una ruta por Ports de Beseit (unas montañas al sur de Cataluña) de 5 dias, unos 20 km al dia, que después de lo de hoy no parece na!! cheers

El Topic de los Corredores - Página 7 Senderisme77

Estels del Sud es una travesía de cinco jornadas en el macizo de Els Ports. Els Ports es un mazico calcáreo fronterizo entre tarragona (comarcas del Montsià, Baix Ebre y Terra Alta), Teruel (comarca de Matarranya) y Castelló (Baix Maestrat).

La ruta da carácter de travesía circular a diferentes itinerarios que en la actualidad son utilizados por los excursionistas de una forma aislada y lineal. Así se recorre el macizo de Els Ports conociendo este lugar en su conjunto, con toda su variedad paisajística, natural y cultural, que es muy rica y variada.

La travesía consta de cinco etapas, pudiendo comenzar ó finalizar en cualquiera de los cinco alojamientos que funcionan como inicio-final de etapa. También se puede realizar en ambos sentidos de la marcha indistintamente.

Las etapas son bastante largas, alrededor de 20 Km por etapa y con desniveles de 1.000 m. por etapa. Así que en general es una travesía bastante dura en cuanto a duración de las jornadas.

por o'tuerto Dom 5 Jun - 17:53

Oyes Zulu, ¿bastones sí o no? Yo en estas soy palillero y más con las patas trochas como las tengo.

por Invitado_Z Dom 5 Jun - 18:00

o'tuerto escribió:Oyes Zulu, ¿bastones sí o no? Yo en estas soy palillero y más con las patas trochas como las tengo.

Si, en esta he ido con. Para descargar un poco rodillas creo que es fundamental en estas largas. Pero bueno, yo no estoy nada acostumbrado a estas distancias. Es mi primera vez, asi que no estoy para dar consejos Laughing

por o'tuerto Dom 5 Jun - 18:03

Zulander escribió:
o'tuerto escribió:Oyes Zulu, ¿bastones sí o no? Yo en estas soy palillero y más con las patas trochas como las tengo.

Si, en esta he ido con. Para descargar un poco rodillas creo que es fundamental en estas largas. Pero bueno, yo no estoy nada acostumbrado a estas distancias. Es mi primera vez, asi que no estoy para dar consejos

Yo me estreno el sábado que viene. Helado

Y mira que tengo ganas de hacerla ya. Llevo varias semanas de caminatas y tengo ganas ya de darle al correteo.

por loaded Dom 5 Jun - 18:46

Bueno, salgo a correr un ratillo. Tengo los pulmones de puta pena y no paro de toser, pero...

por Invitado_Z Lun 6 Jun - 9:40

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:
o'tuerto escribió:Oyes Zulu, ¿bastones sí o no? Yo en estas soy palillero y más con las patas trochas como las tengo.

Si, en esta he ido con. Para descargar un poco rodillas creo que es fundamental en estas largas. Pero bueno, yo no estoy nada acostumbrado a estas distancias. Es mi primera vez, asi que no estoy para dar consejos

Yo me estreno el sábado que viene.

Y mira que tengo ganas de hacerla ya. Llevo varias semanas de caminatas y tengo ganas ya de darle al correteo.

Cual es la del sabado?

Pues yo bien, ni culo ni nada. La tipica molestia en gemelos del tute que me metí pero estoy muy entero. Incluso las ingles, a base de crema hidratante estan muy bien cheers

Hoy nada de deporte!

por loaded Lun 6 Jun - 10:04

Zulander escribió:
o'tuerto escribió:
Zulander escribió:
o'tuerto escribió:Oyes Zulu, ¿bastones sí o no? Yo en estas soy palillero y más con las patas trochas como las tengo.

Si, en esta he ido con. Para descargar un poco rodillas creo que es fundamental en estas largas. Pero bueno, yo no estoy nada acostumbrado a estas distancias. Es mi primera vez, asi que no estoy para dar consejos

Yo me estreno el sábado que viene.

Y mira que tengo ganas de hacerla ya. Llevo varias semanas de caminatas y tengo ganas ya de darle al correteo.

Cual es la del sabado?

Pues yo bien, ni culo ni nada. La tipica molestia en gemelos del tute que me metí pero estoy muy entero. Incluso las ingles, a base de crema hidratante estan muy bien Hoy nada de deporte!

Ya, ya...

A mí en la maratón de montes esa, que fue un domingo, el dolor de culo me empezó el martes. Ya te digo que iba por la calle con unos andares un tanto cantosos.

Mis pulmones no acaban de mejorar así que ayer poca hostia, 45 minutos. No sé si ir hoy al neumólogo o qué, a este paso el Colegio de Médicos me va a nombrar hijo adoptivo.

por Mr. Encías Lun 6 Jun - 10:12

Grande Zu!!!!

cheers

por Invitado_Z Lun 6 Jun - 10:16

Por cierto, mañana se abren inscripciones para la behobia http://www.behobia-sansebastian.com/2011/bssIndex.php

Yo me apunto seguro!

por o'tuerto Lun 6 Jun - 10:20

Zulander escribió:

Cual es la del sabado?

Los 10 Montes de Vitoria

El Topic de los Corredores - Página 7 10m-per

por Invitado_Z Lun 6 Jun - 11:02

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:

Cual es la del sabado?

Los 10 Montes de Vitoria

Joder!!

De desnivel y eso es parecida a la mia. Pues muchos animos y a disfrutarla, que seguro que lo harás...

Uno de los momentos de la caminata fue hacia el km 35, ya de noche, nos encontramos con un avituallamiento pirata. Unos que no eran de la organizacion, y que iban friendo chistorras, y ofreciendolas a los caminantes, ademas de bonys, tigretones y porrones con cava y cerveza cheers

Asi por la cara, por puro altruismo sunny

por o'tuerto Lun 6 Jun - 11:07

Lo que más miedo me da, aparte que no voy fino, es el calor. Si hace un día frío y lluvioso es a lo que estoy acostumbrado, pero es que llevo cuatro años que solo he tenido días de más de veinte grados cuando voy de vacaciones.

por o'tuerto Lun 6 Jun - 11:16

Y ganas locas de empezar a correr seriamente, alargando poco a poco las salidas. A ver como voy de la lesión. Ahora no me da grandes problemas porque corro dos o tres días a la semana menos de media horita. A partir de la semana que viene quiero ir subiendo paulatinamente, a ver como responde el body. Di que ahora, desempleado, tengo más tiempo para estiraminetos y ejercicios de fortalecimeniento.

por Invitado_Z Lun 6 Jun - 11:28

o'tuerto escribió:Lo que más miedo me da, aparte que no voy fino, es el calor. Si hace un día frío y lluvioso es a lo que estoy acostumbrado, pero es que llevo cuatro años que solo he tenido días de más de veinte grados cuando voy de vacaciones.

A ver si tienes suerte. Yo la lluvia mal, pero de temperatura la verdad es que perfecto. Temperatura mas de marzo-abril que de junio

por Mr. Encías Lun 6 Jun - 13:45

Tuerto.... cuando dias vas a estar por el pueblo?

por o'tuerto Lun 6 Jun - 13:53

Mr. Encías escribió:Tuerto.... cuando dias vas a estar por el pueblo?

llego el jueves por la tarde y me vuelvo el martes.

por Mr. Encías Lun 6 Jun - 21:29

o'tuerto escribió:
Mr. Encías escribió:Tuerto.... cuando dias vas a estar por el pueblo?

llego el jueves por la tarde y me vuelvo el martes.

Vaya... iba a preparar alguna salidita por monte chula.... Rico

...todo se andará.... Wink

por o'tuerto Lun 6 Jun - 21:45

Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
Mr. Encías escribió:Tuerto.... cuando dias vas a estar por el pueblo?

llego el jueves por la tarde y me vuelvo el martes.

Vaya... iba a preparar alguna salidita por monte chula....

...todo se andará....

Quiero ir la primera quincena de agosto. Y si todo va bien estaré en plena preparación de carrera para septiembre y ahí sí que sí.

por Seco Lun 6 Jun - 21:55

52 minutitos, con bastante caña en según qué momentos.
Me he sentido bastante bien después de 3 borracheras la semana pasada.

por jcboystardust Mar 7 Jun - 0:54

o'tuerto escribió:Hoy me sentido fuerte. Tras la siesta y la merienda me he puesto torero y me he ido a hacer unas series rápidas en cuesta. He ido a una recta en hierba de unos 150 metros con ligera pendiente. La idea era hacer diez rectas, tocando las 170 pulasaciones.
A la quinta y sin poder pasar de 165 me ha dado un pajarón que parecía un avestruz.

No puedes ir a 170 tantas veces hombre,sobrepasas c mucho tu umbral anaeróbico..................pasad de pulsómetros y hacedlo cmo toda la vida,por sensaciones y escuchando al cuerpo

por jcboystardust Mar 7 Jun - 1:50

Mr. Encías escribió:Por cierto... me se olvidaba....

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=388&video=27059

03:52:50....

Una marathon,acabar ya es p felicitar al titán .Con las marcas q tenías en media,yo pensaba q podías hacer 3h20 .las matemáticas no fallan,quiere esto decir q has pasado del crono y has ido a disfrutar.
Enhorabuena por llegar,que no es poco
¿Corrriste en positivo o negativo?

por Invitado_Z Mar 7 Jun - 11:17

Inscripciones behobia en 45'!

por Mr. Encías Mar 7 Jun - 11:19

Zulander escribió:Inscripciones behobia en 45'!

por o'tuerto Mar 7 Jun - 11:22

Zulander escribió:Inscripciones behobia en 45'!

El Topic de los Corredores - Página 7 Pelea%20callejera

por loaded Mar 7 Jun - 11:24

Zulander escribió:Inscripciones behobia en 45'!

Um, no sé yo qué hacer...

por o'tuerto Mar 7 Jun - 11:35

loaded escribió:
Zulander escribió:Inscripciones behobia en 45'!

Um, no sé yo qué hacer...

A mí me encantaría, pero no sé si tendré trabajo/dinero en esas fechas. Otro año será.

por loaded Mar 7 Jun - 11:36

o'tuerto escribió:
loaded escribió:
Zulander escribió:Inscripciones behobia en 45'!

Um, no sé yo qué hacer...

A mí me encantaría, pero no sé si tendré trabajo/dinero en esas fechas. Otro año será.

Es que como os comenté yo odio las carreras populares, pero por esas fechas este año me gustaría correr una maratón y quizá la Behobia-SS sería buen entrenamiento.

por Invitado_Z Mar 7 Jun - 12:10

La web les esta petando Rolling Eyes

por Invitado_Z Mar 7 Jun - 12:15

Ya estoy isncrito... eso si, me salia todo en basco... ahora ya se que soy un Gizona Rolling Eyes

por Seco Mar 7 Jun - 13:13

jcboystardust escribió:
o'tuerto escribió:Hoy me sentido fuerte. Tras la siesta y la merienda me he puesto torero y me he ido a hacer unas series rápidas en cuesta. He ido a una recta en hierba de unos 150 metros con ligera pendiente. La idea era hacer diez rectas, tocando las 170 pulasaciones.
A la quinta y sin poder pasar de 165 me ha dado un pajarón que parecía un avestruz.

No puedes ir a 170 tantas veces hombre,sobrepasas c mucho tu umbral anaeróbico..................pasad de pulsómetros y hacedlo cmo toda la vida,por sensaciones y escuchando al cuerpo

Entonces en qué quedamos jcboystardust??

Hacemos caso al pulsómetro y no subimos de X cantidad o escuchamos al cuerpo.
Yo es que lo de mis pulsaciones es algo que me escama ligeramente. Y alguna vez había pensado preguntarte, tú que entiendes.

Te explico.

Yo nada más empezar, practicamente, me pongo en 150. Ahora mi mejor ritmo estaría en 5 y algo el kilometro. Pues si me pongo en, digamos 6, subo a.... 170-180. Y si sigo así me acerco a los 190. Simplemente siguiendo ese ritmo. Si ya me pongo en los 5-5 y pico ya sobrepaso los 190 e incluso los 200.

Hace muy poco me llevé más de 15 minutos a más de 190 y un muy buen rato por encima de los 200, alcanzando un pico de 213.

Pero, como dices, escucho a mi cuerpo y mi cuerpo dice que va bien. Evidentemente a 200 voy justito, pero a 180, incluso 190, siento que puedo seguir así durante mucho tiempo.

Ya fui al médico y me hicieron un electro, aunque sé que eso no sirve para mucho. Tú cómo lo ves??

por Mr. Encías Mar 7 Jun - 13:47

Zulander escribió:La web les esta petando

Yo no puedo entrar...

Bronca

por katrastrov Mar 7 Jun - 13:51

No se si se acabarán rápido pero ya había pensado semanas atrás que no me voy a apuntar, al menos de momento

No sé... me siento como loaded y eso que soy muy principiante, pero que no es lo mio, que yo voy más a gusto solo o en grupo pero que vaya también en plan amistoso

Aparte que la que tengo que montar sólo para poder participar, ir, comer, dormir, madrugar, desplazarme....

silent

por Invitado_Z Mar 7 Jun - 15:16

Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:La web les esta petando

Yo no puedo entrar...

vuelve a intentarlo, que al final funciona!

por Invitado_Z Mar 7 Jun - 15:19

bastiduxxx escribió:No se si se acabarán rápido pero ya había pensado semanas atrás que no me voy a apuntar, al menos de momento

No sé... me siento como loaded y eso que soy muy principiante, pero que no es lo mio, que yo voy más a gusto solo o en grupo pero que vaya también en plan amistoso

Aparte que la que tengo que montar sólo para poder participar, ir, comer, dormir, madrugar, desplazarme...

Yo de hecho me apunto por el plan que lo rodea... Laughing

La comida, visitar san sebastian, que hace años que no voy, etc...

por o'tuerto Mar 7 Jun - 15:21

Estoy preparando la maleta (mañana me voy a Dublin) y me parece que me ha dado la vena. Aparte de llevar barritas, geles y polvitos mágicos como para invadir Polonia, lo de me meter ropa, en plan porsiacaso se está conviertiendo en u problema.
Cosas de la inexperiencia, de lo impreciso del parte meteorologico y tener que ir cargando con todo desde aquí.

por loaded Mar 7 Jun - 16:25

Zulander escribió:Ya estoy isncrito... eso si, me salia todo en basco... ahora ya se que soy un Gizona

Pregunta si tienes dudas y te hacemos de traductor simultáneo...

por loaded Mar 7 Jun - 16:27

bastiduxxx escribió:No se si se acabarán rápido pero ya había pensado semanas atrás que no me voy a apuntar, al menos de momento

No sé... me siento como loaded y eso que soy muy principiante, pero que no es lo mio, que yo voy más a gusto solo o en grupo pero que vaya también en plan amistoso

Aparte que la que tengo que montar sólo para poder participar, ir, comer, dormir, madrugar, desplazarme....

No sé por qué me suena que se organizan autobuses desde Bilbao y Vitoria. Así igual te es más fácil.

por katrastrov Mar 7 Jun - 16:50

jcboystardust escribió:
Mr. Encías escribió:Por cierto... me se olvidaba....

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=388&video=27059

03:52:50....

Una marathon,acabar ya es p felicitar al titán .Con las marcas q tenías en media,yo pensaba q podías hacer 3h20 .las matemáticas no fallan,quiere esto decir q has pasado del crono y has ido a disfrutar.
Enhorabuena por llegar,que no es poco
¿Corrriste en positivo o negativo?

Tampoco es tan matemáticas, yo creo

Si no estás acostumbrado y además es la primera vez...

Ya he visto cálculos de esos, hasta me daba mi tiempo en maratón y ultramaratón, qué inocente, si iba a acabar en la UVI en cualquiera de las dos Laughing

por loaded Mar 7 Jun - 16:57

bastiduxxx escribió:
jcboystardust escribió:
Mr. Encías escribió:Por cierto... me se olvidaba....

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=388&video=27059

03:52:50....

Una marathon,acabar ya es p felicitar al titán .Con las marcas q tenías en media,yo pensaba q podías hacer 3h20 .las matemáticas no fallan,quiere esto decir q has pasado del crono y has ido a disfrutar.
Enhorabuena por llegar,que no es poco
¿Corrriste en positivo o negativo?
Tampoco es tan matemáticas, yo creo

Si no estás acostumbrado y además es la primera vez...

Ya he visto cálculos de esos, hasta me daba mi tiempo en maratón y ultramaratón, qué inocente, si iba a acabar en la UVI en cualquiera de las dos

Ya, ya...

Te digo yo que en breve te veremos haciendo la distancia de marras.

por Mr. Encías Mar 7 Jun - 21:25

Zulander escribió:
Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:La web les esta petando

Yo no puedo entrar...

vuelve a intentarlo, que al final funciona!

por katrastrov Miér 8 Jun - 0:07

Y qué hacéis, os alojáis en Donostia la noche anterior o vais directamente?

Mira que lo tenía decidido, que me conformaba con la media de Vitoria, y ha sido saler a correr esta tarde (llevaba casi dos semanas sin salir) y he hecho 11 km casi sin darme cuenta

Luego, claro, todo el mundo ~~luciendo~~ fardando la camiseta de la B/SS y no sólo en Donostia, que la he visto hasta corriendo por un bosque en Francia esta semana santa, no es ni medio normal Laughing