Re: El Topic de los Corredores

por guaje Dom Oct 07 2012, 09:41

R'as Kal Bhul escribió:Hombre, Buho, es que tienes 27 años. Dentro de 10 me cuentas.

Yo tengo exactamente 37 y nunca he tenido ninguna lesión grave de verdad...
Pero cuando haces deporte de cierto contacto y vas al límite (como es mi caso en el fútbol sala) es bastante raro no tener una "hoja de servicios" importante. En mi caso un par de fracturas de dedos del pie, luxaciones de hombro y dedo e infinitos esguinces. Por no hablar de fisuras de costillas y golpes y heridas incontables.

El rollo muscular (tendones de aquiles) me afecta desde hace tres o cuatro años nada más. Vamos, que la edad influye una barbaridad... Yo me veo en muy buena forma, en muchos casos mejor que con 27 años. Pero noto mucho que las recuperaciones se alargan muchísimo. Eso de jugar dos partidos al día, o correr por la mañana y jugar por la tarde para mí se ha terminado.

yo cuento 34, y nunca habá tenido NADA hasta que el año pasado romí el tendón. ni esguinces, ni tendinitis, ni fracturas, ni nada. y voy (o al menos iba) bastante al límite

yo no me veo en mejor forma que con 27, pero no me puedo quejar. un partido a la semana, 4/5 horas de aeróbico y otras tantas de anaeróbico. lo que tampoco puedo hacer ya (o al menos no me paetece intentarlo) es lo de jugar dos partidos en un día Laughing

por guaje Dom Oct 07 2012, 09:42

R'as Kal Bhul escribió:

El rollo muscular (tendones de aquiles) me afecta desde hace tres o cuatro años nada más. Vamos, que la edad influye una barbaridad...

y el calzado. yo creo que lo que me jodió a mi fue correr durante mucho tiempo con zapatillas de mierda

por R'as Kal Bhul Dom Oct 07 2012, 09:50

guaje escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

El rollo muscular (tendones de aquiles) me afecta desde hace tres o cuatro años nada más. Vamos, que la edad influye una barbaridad...

y el calzado. yo creo que lo que me jodió a mi fue correr durante mucho tiempo con zapatillas de mierda

Eso influye muchísimo, pero también, sobre todo, los cambios de ritmo (de eso en el fútbol sala hay una infinidad), las arrancadas bruscas, etc.

por guaje Dom Oct 07 2012, 10:28

R'as Kal Bhul escribió:
guaje escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

El rollo muscular (tendones de aquiles) me afecta desde hace tres o cuatro años nada más. Vamos, que la edad influye una barbaridad...

y el calzado. yo creo que lo que me jodió a mi fue correr durante mucho tiempo con zapatillas de mierda

Eso influye muchísimo, pero también, sobre todo, los cambios de ritmo (de eso en el fútbol sala hay una infinidad), las arrancadas bruscas, etc.

sip. a lo pijo, el fútbol sala es un deporte bastante violento para las articulaciones y demás...

por Invitado_Z Dom Oct 07 2012, 12:41

Zulander escribió:Yo para el domingo igual me hago una carrera de 22 km con unos 600 de desnivel positivo.

Al final si voy (es muy temprano para un domingo) va a ser porque al finalizar hay butifarrada

Al final la hice y contentisimo, Fui con un colega y la idea inicial era hacer la version corta (13k), en el km 8 se separaban los caminos, pero el colega iba fatal, aguante con el hasta el 8, me dijo que tirara a la larga. y lo disfrute muchisimo, recorrido por un parque natural, pistas de tierra, algunas bajadas de esas haciendo el loco que me gustan. Y lo mejor de todo, carrera sin chips ni nada, la gente a su rollo, sin el espiritu excesivamente competitivo de otras carreras, muy muy buen ambiente

por Búho Lunático Dom Oct 07 2012, 12:48

R'as Kal Bhul escribió:Hombre, Buho, es que tienes 27 años. Dentro de 10 me cuentas.

Yo tengo exactamente 37 y nunca he tenido ninguna lesión grave de verdad...
Pero cuando haces deporte de cierto contacto y vas al límite (como es mi caso en el fútbol sala) es bastante raro no tener una "hoja de servicios" importante. En mi caso un par de fracturas de dedos del pie, luxaciones de hombro y dedo e infinitos esguinces. Por no hablar de fisuras de costillas y golpes y heridas incontables.

El rollo muscular (tendones de aquiles) me afecta desde hace tres o cuatro años nada más. Vamos, que la edad influye una barbaridad... Yo me veo en muy buena forma, en muchos casos mejor que con 27 años. Pero noto mucho que las recuperaciones se alargan muchísimo. Eso de jugar dos partidos al día, o correr por la mañana y jugar por la tarde para mí se ha terminado.

Cierto que dentro de 10 años a saber cómo estaré. Pero mi cuerpo lleva mucho tute desde bien pequeño. Tener un padre obseso de la montaña es lo que tiene. xD

por Invitado_Z Dom Oct 07 2012, 13:00

guaje escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
guaje escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

El rollo muscular (tendones de aquiles) me afecta desde hace tres o cuatro años nada más. Vamos, que la edad influye una barbaridad...

y el calzado. yo creo que lo que me jodió a mi fue correr durante mucho tiempo con zapatillas de mierda

Eso influye muchísimo, pero también, sobre todo, los cambios de ritmo (de eso en el fútbol sala hay una infinidad), las arrancadas bruscas, etc.

sip. a lo pijo, el fútbol sala es un deporte bastante violento para las articulaciones y demás...

Para deporte pijo el squash, que me encanta practicarlo pero salia a lesion cada tantos meses. Me casqué un par de roturas fibrilares de ordago.

por Búho Lunático Dom Oct 07 2012, 13:05

El squash es pijo, pero como juegues con bolas que no botan apenas, se convierte en un deporte muy, muy exigente.

por Invitado_Z Dom Oct 07 2012, 13:13

Búho Lunático escribió:El squash es pijo, pero como juegues con bolas que no botan apenas, se convierte en un deporte muy, muy exigente.

Si, con esas jugabamos y por eso me lesionaba. Media horita a total intensidad, sin parar de hacer cambios, sprints, frenadas. Una tortura para el cuerpo. Unas sudadas antologicas

por Búho Lunático Dom Oct 07 2012, 17:34

Zulander escribió:
Búho Lunático escribió:El squash es pijo, pero como juegues con bolas que no botan apenas, se convierte en un deporte muy, muy exigente.

Si, con esas jugabamos y por eso me lesionaba. Media horita a total intensidad, sin parar de hacer cambios, sprints, frenadas. Una tortura para el cuerpo. Unas sudadas antologicas

Yo hace diez años más o menos jugaba bastante con mi padre. Mi madre tenía miedo de que a mi viejo le diera un infarto. xD

por Fingolfin Dom Oct 07 2012, 21:22

Hoy he salido con un montón de ganas. Lo que no sé es de dónde he sacado las fuerzas. En todo el día he comido un platano, dos galletas, y un sandwich. Creo que tengo que mirarme bien la alimentación para entrenar con cabeza.

por loaded Dom Oct 07 2012, 21:27

Qué guay es abrir el petate de correr y encontrártelo tooooodo impregnado de champú.

por ruso Lun Oct 08 2012, 09:54

http://www.lavanguardia.com/vida/20121008/54352376578/auge-carreras-montana-plantea-hasta-donde-llegar-sin-riesgo.html

por Evil Elvis Lun Oct 08 2012, 18:37

Zulander escribió:
Zulander escribió:Yo para el domingo igual me hago una carrera de 22 km con unos 600 de desnivel positivo.

Al final si voy (es muy temprano para un domingo) va a ser porque al finalizar hay butifarrada

Al final la hice y contentisimo, Fui con un colega y la idea inicial era hacer la version corta (13k), en el km 8 se separaban los caminos, pero el colega iba fatal, aguante con el hasta el 8, me dijo que tirara a la larga. y lo disfrute muchisimo, recorrido por un parque natural, pistas de tierra, algunas bajadas de esas haciendo el loco que me gustan. Y lo mejor de todo, carrera sin chips ni nada, la gente a su rollo, sin el espiritu excesivamente competitivo de otras carreras, muy muy buen ambiente

No seria la carrera de la zona del Puigmal en Núria??

por Invitado_Z Lun Oct 08 2012, 19:15

Evil Elvis escribió:
Zulander escribió:
Zulander escribió:Yo para el domingo igual me hago una carrera de 22 km con unos 600 de desnivel positivo.

Al final si voy (es muy temprano para un domingo) va a ser porque al finalizar hay butifarrada

Al final la hice y contentisimo, Fui con un colega y la idea inicial era hacer la version corta (13k), en el km 8 se separaban los caminos, pero el colega iba fatal, aguante con el hasta el 8, me dijo que tirara a la larga. y lo disfrute muchisimo, recorrido por un parque natural, pistas de tierra, algunas bajadas de esas haciendo el loco que me gustan. Y lo mejor de todo, carrera sin chips ni nada, la gente a su rollo, sin el espiritu excesivamente competitivo de otras carreras, muy muy buen ambiente

No seria la carrera de la zona del Puigmal en Núria??

No, en Arenys de munt, una marxa popular

por o'tuerto Lun Oct 08 2012, 22:13

Qué bien me ha sentado la semana de relax. Hoy, queriendo ir tranqui, he ido como un tiro, teniendo que echar el freno para no pasarme. Tres semanas de buen tute me esperan.

por Búho Lunático Lun Oct 08 2012, 22:15

ruso escribió:http://www.lavanguardia.com/vida/20121008/54352376578/auge-carreras-montana-plantea-hasta-donde-llegar-sin-riesgo.html

Estoy de acuerdo.

por ruso Lun Oct 08 2012, 22:16

Difícil no estarlo...

por o'tuerto Lun Oct 08 2012, 22:34

Yo desde lo del UTMB flipo y mucho.

por Miss Brownstone Lun Oct 08 2012, 22:41

R'as Kal Bhul escribió:
Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

por o'tuerto Lun Oct 08 2012, 22:48

Miss Brownstone escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

por Fingolfin Lun Oct 08 2012, 22:48

¿Cuántos días seguidos salis a correr? Hoy me he forzado a descansar para poder hacer mañana y pasado. Hace un par de años recuerdo alguna semana de correr los 7 días. ¡Joder!

por carajillo Mar Oct 09 2012, 09:36

o'tuerto escribió:
Miss Brownstone escribió:
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Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

y si tienes bici deja de correr y/o andar y ponte con ella. Haces deporte y cuidas las rodillas

por Miss Brownstone Mar Oct 09 2012, 09:40

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Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

y si tienes bici deja de correr y/o andar y ponte con ella. Haces deporte y cuidas las rodillas

Las bicis y yo no tenemos feeling Laughing

por carajillo Mar Oct 09 2012, 10:02

Miss Brownstone escribió:
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Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

y si tienes bici deja de correr y/o andar y ponte con ella. Haces deporte y cuidas las rodillas

Las bicis y yo no tenemos feeling

ni yo con el tomate y ahora soy el terror de la huerta jocolor

por Miss Brownstone Mar Oct 09 2012, 10:05

carajillo escribió:
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Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

y si tienes bici deja de correr y/o andar y ponte con ella. Haces deporte y cuidas las rodillas

Las bicis y yo no tenemos feeling

ni yo con el tomate y ahora soy el terror de la huerta

jajajajajaja

por elbrujo69 Mar Oct 09 2012, 12:21

carajillo escribió:
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o'tuerto escribió:
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Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

y si tienes bici deja de correr y/o andar y ponte con ella. Haces deporte y cuidas las rodillas

Las bicis y yo no tenemos feeling

ni yo con el tomate y ahora soy el terror de la huerta

pa los k nos gusta el tomate de verdad, ese k esta casi extinguido, es una terrible noticia

por cierto, menudo tute me di ayer, k bruto soy... facepalm

por carajillo Mar Oct 09 2012, 12:56

elbrujo69 escribió:
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Miss Brownstone escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
Miss Brownstone escribió:Jodeeeer, es que sigo con la rodilla dándome por culo! Antes de ayer bastante bien, pero ayer iba coja, y hoy está un poquito mejor, pero...

Si estás algo mejor cuando paras es buena señal.... Para hasta que deje de dolerte del todo.

No he vuelto a correr y estoy bastante rallada con el tema, me sigue doliendo bastante. Mañana imposible, pero si el miércoles sigo igual, me tocará ir al médico.

Ora pregunta más (y van mil), si fuera propensa a dañarme las rodillas, existen rodilleras o bandas elásticas para atenuar el impacto o cómo va esto? Hace unos días vi a un chico que llevaba como un protector justo en la zona que os marqué el otro día.

No te rayes. Te ha pasado lo que a todos: te has pasado. Los dolores d rodilla son jodidos porque no hay manera de descansar de verdad. Ponte hielo (o algo por el estilo, las bolsas de guisantes congelados van de pitufa) varias veces al día.

y si tienes bici deja de correr y/o andar y ponte con ella. Haces deporte y cuidas las rodillas

Las bicis y yo no tenemos feeling

ni yo con el tomate y ahora soy el terror de la huerta
pa los k nos gusta el tomate de verdad, ese k esta casi extinguido, es una terrible noticia

por cierto, menudo tute me di ayer, k bruto soy...

por Invitado_Z Miér Oct 10 2012, 16:42

http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

por loaded Miér Oct 10 2012, 16:47

El lunes una horita. En breve salgo otra vez.

por KILLER Miér Oct 10 2012, 17:48

loaded escribió:El lunes una horita. En breve salgo otra vez.

Llevaba 3 semanas sin correr. Ayer sali una hora y cuarto y como Dios. No hay nada como el descanso.
Hoy ha tocado piscina al mediodia.

por o'tuerto Miér Oct 10 2012, 17:52

Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

por carajillo Jue Oct 11 2012, 10:46

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

Voy

por JackDuluoz Jue Oct 11 2012, 10:58

Hoy haría un día perfecto para salir a correr un rato después del trabajo (salgo a las 13:00) salvo por mi falta de motivación...

Joder, mira que me iba bien el salir a correr para olvidarme de mucho problemas, evadirme un rato, pensar en mis historias, aquellas que al final te das cuenta te importan solo a ti, a las que no puedes dedicar más tiempo durante el día... Hasta que el invierno más crudo llega una noche y ya nada sirve.

Al final el Domingo terminé en 50 minutos la carrera; hasta el kilómetro 8 iba a ritmo de 48 minutos, pero mi capacidad de abstraerme no duro más y me hundí miserablemente, así que no sé cómo lo voy a hacer en la Bilbao Night maraton o en la Behobia.....

por carajillo Jue Oct 11 2012, 14:40

carajillo escribió:
o'tuerto escribió:
Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

Voy

limitado física y técnicamente? What a Face

Sigo leyendo las opiniones

por Mr. Encías Jue Oct 11 2012, 14:46

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

Muy interesante, tanto el articulo como los comentarios.
Buena aportación Tuerto. Smile

por o'tuerto Jue Oct 11 2012, 17:04

Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

Muy interesante, tanto el articulo como los comentarios.
Buena aportación Tuerto.

Como van esos correteos por los caminos de Dios?

por Mr. Encías Jue Oct 11 2012, 17:59

o'tuerto escribió:
Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

Muy interesante, tanto el articulo como los comentarios.
Buena aportación Tuerto.

Como van esos correteos por los caminos de Dios?

Bastante bien... Metiendo kms a las patas...
El Domingo toca la Race trail running en casa. Zaldiaran-Eskibel y pabajo.
16kms con algo mas de 600 de positivo... Ya le contare!

por o'tuerto Jue Oct 11 2012, 18:13

Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
Zulander escribió:http://ser13gio.blogspot.com.es/2012/10/cavalls-del-vent-2012-una-opinion.html Una megaopinion sobre lo del Cavalls de vent. La recomiendo a todo el mundo, especialmente a carajillo, que comenta comparaciones con la UMTB y tal. Muy interesante

Duro, muy duro el artículo. Traera cola. Ese blog es una referencia. Ahí han escrito algunos de los aludidos en el texto, gente de peso.

Muy interesante, tanto el articulo como los comentarios.
Buena aportación Tuerto.

Como van esos correteos por los caminos de Dios?

Bastante bien... Metiendo kms a las patas...
El Domingo toca la Race trail running en casa. Zaldiaran-Eskibel y pabajo.
16kms con algo mas de 600 de positivo... Ya le contare!

Suerte!

por Búho Lunático Jue Oct 11 2012, 19:27

Yo este sábado si todo va bien tendré mi primera "carrera". 17km y 1200m de positivo. Iré a verlas venir, sin quemarme ni nada, y sin competir a tope. A disfrutar de sensaciones y de mi primera carrera.

por Invitado_Z Jue Oct 11 2012, 19:48

Búho Lunático escribió:Yo este sábado si todo va bien tendré mi primera "carrera". 17km y 1200m de positivo. Iré a verlas venir, sin quemarme ni nada, y sin competir a tope. A disfrutar de sensaciones y de mi primera carrera.

Joder, ya podias empezar con una de 10k planita como todo el mundo Laughing

por vistor Jue Oct 11 2012, 20:00

Zulander escribió:
Búho Lunático escribió:Yo este sábado si todo va bien tendré mi primera "carrera". 17km y 1200m de positivo. Iré a verlas venir, sin quemarme ni nada, y sin competir a tope. A disfrutar de sensaciones y de mi primera carrera.

Joder, ya podias empezar con una de 10k planita como todo el mundo

Ni caso, o se empieza bien o no se empieza MrGreen

por Búho Lunático Jue Oct 11 2012, 20:06

Zulander escribió:
Búho Lunático escribió:Yo este sábado si todo va bien tendré mi primera "carrera". 17km y 1200m de positivo. Iré a verlas venir, sin quemarme ni nada, y sin competir a tope. A disfrutar de sensaciones y de mi primera carrera.

Joder, ya podias empezar con una de 10k planita como todo el mundo

Bueno, conozco la zona y tengo experiencia en montaña, pero no en carreras de montaña. Eso me preocupa, pero tengo claro que antes que reventar en vez de correr me pongo a andar.

por o'tuerto Jue Oct 11 2012, 20:08

Acabo de llegar mi sesión semanal fast & furius. Mi clásca ya ruta de 8km con cuestón de 2km y luego repechos con tendenia a bajar. Creo que es unz buena replica de lo que puede ser la parte antes de Lezo en la Behobia.
Objetivo complido: ritmo loco (para el menda) con los tramos de repechos a menos de 4.20. Iba escupiendo lactato, joder.

por Invitado_Z Jue Oct 11 2012, 20:12

o'tuerto escribió:Acabo de llegar mi sesión semanal fast & furius. Mi clásca ya ruta de 8km con cuestón de 2km y luego repechos con tendenia a bajar. Creo que es unz buena replica de lo que puede ser la parte antes de Lezo en la Behobia.
Objetivo complido: ritmo loco (para el menda) con los tramos de repechos a menos de 4.20. Iba escupiendo lactato, joder.

Al final podrás venir? A ver si hacemos alguna birra o algo. Yo al final he cambiado de alojamiento porque con los que iba les ha salido un problemon para venir antes y voy de pension en habitacion de 6 :goofy:

Yo para la Behobia no voy a hacer nada, el fondo ya lo tengo, la velocidad ya no la pillo con lo que queda, mas teniendo en cuenta que en breve voy a tener un par de semanas sin casi salir

por o'tuerto Jue Oct 11 2012, 20:20

Zulander escribió:
o'tuerto escribió:Acabo de llegar mi sesión semanal fast & furius. Mi clásca ya ruta de 8km con cuestón de 2km y luego repechos con tendenia a bajar. Creo que es unz buena replica de lo que puede ser la parte antes de Lezo en la Behobia.
Objetivo complido: ritmo loco (para el menda) con los tramos de repechos a menos de 4.20. Iba escupiendo lactato, joder.

Al final podrás venir? A ver si hacemos alguna birra o algo. Yo al final he cambiado de alojamiento porque con los que iba les ha salido un problemon para venir antes y voy de pension en habitacion de 6 :goofy:

Yo para la Behobia no voy a hacer nada, el fondo ya lo tengo, la velocidad ya no la pillo con lo que queda, mas teniendo en cuenta que en breve voy a tener un par de semanas sin casi salir

Voy, claro que voy.
Lo de la birra pues no lo sé. Paso unos días en casa de mis padres y el mismo domingo me llevan. Podemos hacer una mini quedada florera post carrera.

por Mr. Encías Jue Oct 11 2012, 21:24

o'tuerto escribió:
Zulander escribió:
o'tuerto escribió:Acabo de llegar mi sesión semanal fast & furius. Mi clásca ya ruta de 8km con cuestón de 2km y luego repechos con tendenia a bajar. Creo que es unz buena replica de lo que puede ser la parte antes de Lezo en la Behobia.
Objetivo complido: ritmo loco (para el menda) con los tramos de repechos a menos de 4.20. Iba escupiendo lactato, joder.

Al final podrás venir? A ver si hacemos alguna birra o algo. Yo al final he cambiado de alojamiento porque con los que iba les ha salido un problemon para venir antes y voy de pension en habitacion de 6 :goofy:

Yo para la Behobia no voy a hacer nada, el fondo ya lo tengo, la velocidad ya no la pillo con lo que queda, mas teniendo en cuenta que en breve voy a tener un par de semanas sin casi salir

Voy, claro que voy.
Lo de la birra pues no lo sé. Paso unos días en casa de mis padres y el mismo domingo me llevan. Podemos hacer una mini quedada florera post carrera.

Habrá que hacer algo si!

por o'tuerto Jue Oct 11 2012, 21:27

Oye, Encias, el dia de la Behobia, yendo desde Vitoria lo mejor es ir a Donosti y allí pillar el tren? Mi santo padre está emperrado en dejarme en Behobia, pero yo no lo veo nada claro.

por carajillo Jue Oct 11 2012, 23:19

Búho Lunático escribió:
Zulander escribió:
Búho Lunático escribió:Yo este sábado si todo va bien tendré mi primera "carrera". 17km y 1200m de positivo. Iré a verlas venir, sin quemarme ni nada, y sin competir a tope. A disfrutar de sensaciones y de mi primera carrera.

Joder, ya podias empezar con una de 10k planita como todo el mundo

Bueno, conozco la zona y tengo experiencia en montaña, pero no en carreras de montaña. Eso me preocupa, pero tengo claro que antes que reventar en vez de correr me pongo a andar.

por ruso Vie Oct 12 2012, 04:02

Ánimo Búho y a disfrutar!!