El Topic de los Corredores

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

morley escribió:con este tiempo da bastante por el culo correr...

eres un puto moñas, navarro

A mi me encanta el frio. Cuesta salir de la cama, pero una vez estas en trote cojonudisimo

No excesivo eso si, cuando se te congelan las manos ya no O sea frio nivel Barcelona, bien

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

morley escribió:con este tiempo da bastante por el culo correr...

eres un puto moñas, navarro

A mi me encanta el frio. Cuesta salir de la cama, pero una vez estas en trote cojonudisimo

No excesivo eso si, cuando se te congelan las manos ya no O sea frio nivel Barcelona, bien

o'tuerto escribió:Zu, yo que dé muy contento con las Adrenaline. De hecho fueron las que usé en la behobia. Pero yo tengo las 10, que no llevan un gel de amortiguación de la leche. Ahora gozan de un retiro dorado en casa de mis padres como zapatillas para correr en vacaciones.
Ahora uso las Adidas Salavation 3. Un tanque. Presumo indestructibles. Muy duras en la corrección. Pero insospechadamente cómodas. Para tiradas largas a ritmos tranquilotes. Cuando las he metido por debajo de 4,30 chirrían. Amí me van de lujo y más para lo que empiezo a preparar ahora, pero no sé si son para todo el mundo.

Zulander escribió:

o'tuerto escribió:Zu, yo que dé muy contento con las Adrenaline. De hecho fueron las que usé en la behobia. Pero yo tengo las 10, que no llevan un gel de amortiguación de la leche. Ahora gozan de un retiro dorado en casa de mis padres como zapatillas para correr en vacaciones.
Ahora uso las Adidas Salavation 3. Un tanque. Presumo indestructibles. Muy duras en la corrección. Pero insospechadamente cómodas. Para tiradas largas a ritmos tranquilotes. Cuando las he metido por debajo de 4,30 chirrían. Amí me van de lujo y más para lo que empiezo a preparar ahora, pero no sé si son para todo el mundo.

Yo no gasto de eso

DUMBHEAD escribió:matarodillas...

o'tuerto escribió:92 de Vo2 que gasta el muchacho. La madre que lo pario...

ueremos empezar, de una manera contundente, y con datos que quizás poca gente aficionada sepa, a saber, LA FISIOLOGÍA DE KILIAN:

Altura: 171cm
Peso: 56kg (un peso ligerísimo)
Grasa corporal: 8% (típico valor de un atleta de élite mundial)
VO2 Max (consumo máximo de Oxígeno): 85 ml /kg/min (poca gente en el mundo tiene esta capacidad para transportar y metabolizar tanto oxigeno)
Capacidad Pulmonar: 5,3 litros (parámetro de una persona normal)
Frecuencia cardiaca máxima: 203ppm
Frecuencia cardiaca en reposo: 36ppm
Umbral Anaeróbico: 190ppm (umbral bastante cercano a sus pulsaciones máximas)

o'tuerto escribió:

DUMBHEAD escribió:matarodillas...

Eso es lo primero. Luego vienen los gemelos, el pubis, la fascitis, por supuesto las uñas negras... vas por el buen camino Dum!

DUMBHEAD escribió:

o'tuerto escribió:

DUMBHEAD escribió:matarodillas...

Eso es lo primero. Luego vienen los gemelos, el pubis, la fascitis, por supuesto las uñas negras... vas por el buen camino Dum!

joder... a ver si correr va a ser igual de malo que fumar!

Zulander escribió:

En diciembre hacen el estreno de la peli, veo http://www.summitsofmylife.com/

carajillo escribió:

ruso escribió:

carajillo escribió:

60 años que tiene el tío, me ha parecido brutal, y me encantan las cosas que dice.

javiviramone escribió:un mes en el sofa luis

como lo ves?

cuando me vienes a ver? que no me dices nada?

sabes algo de brujas party o brujas papeos?

carajillo escribió:

javiviramone escribió:un mes en el sofa luis

como lo ves?

cuando me vienes a ver? que no me dices nada?

sabes algo de brujas party o brujas papeos?

hay más posibilidades de que nos veamos en el Freakland

Mr. Encías escribió:

carajillo escribió:

javiviramone escribió:un mes en el sofa luis

como lo ves?

cuando me vienes a ver? que no me dices nada?

sabes algo de brujas party o brujas papeos?

hay más posibilidades de que nos veamos en el Freakland

Un buen par de freakies ya sois ya...

uny escribió:

clashcityrockers escribió:¿cuando es las arenas bilbao?

si, como dice killer, el dia 30 de Diciembre, para hacer hueco para los excesoso navideños que aun faltaran por llegar

Mr. Encías escribió:

carajillo escribió:

javiviramone escribió:un mes en el sofa luis

como lo ves?

cuando me vienes a ver? que no me dices nada?

sabes algo de brujas party o brujas papeos?

hay más posibilidades de que nos veamos en el Freakland

Un buen par de freakies ya sois ya...

Zulander escribió:Joder, a mi me vuelve a doler la costilla. Mi aventura de correr se quedó en un solo dia. Y tal como estoy comiendo, la cosa pinta muy mal a nivel de kilacos

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:Joder, a mi me vuelve a doler la costilla. Mi aventura de correr se quedó en un solo dia. Y tal como estoy comiendo, la cosa pinta muy mal a nivel de kilacos

pues vienen unas fechas guapas...

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:Joder, a mi me vuelve a doler la costilla. Mi aventura de correr se quedó en un solo dia. Y tal como estoy comiendo, la cosa pinta muy mal a nivel de kilacos

pues vienen unas fechas guapas...

La semana pasa me zampé un turron entero en un solo dia no digo mas

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:Joder, a mi me vuelve a doler la costilla. Mi aventura de correr se quedó en un solo dia. Y tal como estoy comiendo, la cosa pinta muy mal a nivel de kilacos

pues vienen unas fechas guapas...

La semana pasa me zampé un turron entero en un solo dia no digo mas

clashcityrockers escribió:

uny escribió:

clashcityrockers escribió:¿cuando es las arenas bilbao?

si, como dice killer, el dia 30 de Diciembre, para hacer hueco para los excesoso navideños que aun faltaran por llegar

gracias! pues no va a poder ser pk estamos tocando el 29 en bcn
hay alguna el finde anterior?
ayer palié el mono saliendo 50 min a correr. bueno, y el jueves en el gimnasion me metí 20 min de cinta a buien ritmo (comenzando por 11 y terminando por 15 km/h)

clashcityrockers escribió:

uny escribió:

clashcityrockers escribió:¿cuando es las arenas bilbao?

si, como dice killer, el dia 30 de Diciembre, para hacer hueco para los excesoso navideños que aun faltaran por llegar

gracias! pues no va a poder ser pk estamos tocando el 29 en bcn
hay alguna el finde anterior?
ayer palié el mono saliendo 50 min a correr. bueno, y el jueves en el gimnasion me metí 20 min de cinta a buien ritmo (comenzando por 11 y terminando por 15 km/h)

loaded escribió:Por cierto, pregunta ignorante pero nunca me lo había planteado: ¿qué tal está Madrid para correr?

loaded escribió:Juas, otra hora y veinte hoy. Mañana voy a la fisio a que me haga un ajuste de chasis de los que me hace habitualmente, y ya estoy rogando a Dio para que siga sintiéndome así de bien. A ver si dura la cosa.

Aupa, R'as Kal! Feliz regreso.

loaded escribió:Por cierto, pregunta ignorante pero nunca me lo había planteado: ¿qué tal está Madrid para correr?

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Por cierto, pregunta ignorante pero nunca me lo había planteado: ¿qué tal está Madrid para correr?

con lo bonito k es el riesgo de lo desconocido

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Por cierto, pregunta ignorante pero nunca me lo había planteado: ¿qué tal está Madrid para correr?

con lo bonito k es el riesgo de lo desconocido

Ya, también es verdad

Es que no tengo ni idea, bueno en el Retiro sí he visto a gente corriendo, pero parece coñazo to the max. Mi amigo el maratoniano vivió en Madrid y me cuenta ahora mismo por mail que por la zona de Arturo Soria y tal, donde él vivía, sí que hay sitios chulos.

thejesu escribió:Hola chicos, aquí un competidor de maratones y triatlones, a ver qué se cuece por este hilo

Karlos escribió:Bueno, parece que en una semana me he recuperado de la Maraton. Me parecía muy poco tres semanas entre la Maraton de Donosti y la Media de Gasteiz pero visto lo visto habrá que intentar hacer una bonita carrera el domingo 16. Parece que hay cerca de 4000 inscritos. ¿Muchos foreros en la línea de salida? ¿Objetivos?

KILLER escribió:

Karlos escribió:Bueno, parece que en una semana me he recuperado de la Maraton. Me parecía muy poco tres semanas entre la Maraton de Donosti y la Media de Gasteiz pero visto lo visto habrá que intentar hacer una bonita carrera el domingo 16. Parece que hay cerca de 4000 inscritos. ¿Muchos foreros en la línea de salida? ¿Objetivos?

Estoy en duda por mi lesion. Hasta el lunes no puedo correr. Si llego, con bajar de 1h35 o asi me conformaria este año.
Y eso que he llegado a correr en Gasteiz en 1h19....Puto tobillo!!!

carajillo escribió:Como son estos atletas vitorianos

http://www.elcorreo.com/alava/20121203/deportes/mas-deporte/vitoriano-fernndez-leccin-deportividad-201212031202.html

Karlos escribió:

KILLER escribió:

Karlos escribió:Bueno, parece que en una semana me he recuperado de la Maraton. Me parecía muy poco tres semanas entre la Maraton de Donosti y la Media de Gasteiz pero visto lo visto habrá que intentar hacer una bonita carrera el domingo 16. Parece que hay cerca de 4000 inscritos. ¿Muchos foreros en la línea de salida? ¿Objetivos?

Estoy en duda por mi lesion. Hasta el lunes no puedo correr. Si llego, con bajar de 1h35 o asi me conformaria este año.
Y eso que he llegado a correr en Gasteiz en 1h19....Puto tobillo!!!

Ante todo cura bien el tobillo. Animo y a recuperarse. Parece que hay mucho lesionado por aquí. :goofy: