Ataques de ansiedad
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Re: Ataques de ansiedad
Toma, y yo.p0pi escribió:Contra todo pronóstico y hasta ahora, estoy bien de todo. A ver los siguientes días qué tal, pero vaya. Sorprendetemente no he tenido ningún pico de ansiedad quitando la tensión esta horrible y algo por la mañana de hoy al despertar.
Me iba a gusto yo a una casa de campo a hacer la cuarentena.
Importante tener ansiolíticos a mano.
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
Nos esperan días duros asi que hay que estar preparado para lo que sea, recibir la.noticia que sea, como bien dice Stoneheart, siempre con algo en el bolsillo por si aca.
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Yo de verdad que no creo que sea para tanto la cosa, aunque como se suele decir cuando te pilla de cerca te enteras de lo que es (a saber). Lo máximo que puede ocurrir en mi caso es que vuelva la fobia social y agorafobia que ya superé hace años...
Re: Ataques de ansiedad
p0pi escribió:Yo de verdad que no creo que sea para tanto la cosa, aunque como se suele decir cuando te pilla de cerca te enteras de lo que es (a saber). Lo máximo que puede ocurrir en mi caso es que vuelva la fobia social y agorafobia que ya superé hace años...
En mi caso al quedarme sin curro ybsin saber hasta cuando si me produce desasosiego pero intento no pensar mucho en eso ahora que estamos empezando.
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Para todos los ansiosos. He estado tres años lidiando con tga y este año me encuentro muchisimo mejor. Para muestra os digo que en mi pico tuve que dejar de trabajar y me daba cague salir a la calle. He vivido situaciones ridiculas como ir de viaje y estar todo rallado pq me iban a parar en la aduana y mierdas por el estilo. Imaginaos que con esto del coronavirus he tenido un repunte porque trabajo con niños y vivo con mis padres, a quien temia pasarles el bicho. Durante estos días no sólo nosotros, sino muchos mas que no tienen trastornos dede ansiedad lo sufren por el exceso de iinformación y el no desconectar. Muchas veces somatizamos esa mierda y tosemos. Todo el mundo tose o puede pillar un resfriado pq también estan en el mercado. Ayer vi que si apagaba el mobil y miraba una peli o leia o me entretenía con cualquier cosa ni tosia ni nada, respiraba a full.
BLINK503- Mensajes : 6031
Fecha de inscripción : 08/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
Ayer estuve un tanto jodido, el tembleque que comentaba posts atrás no ayuda, el colapso de urgencias y la tensión constante por el tema del coronavirus tampoco. Me preocupa sobretodo por mi madre (cáncer, anemia, diabetes...).
Micromegas- Mensajes : 1762
Fecha de inscripción : 14/05/2015
Re: Ataques de ansiedad
Yo ayer dije que estaba tranquilo y hoy me desperté sin poder ir al super. Bueno, tengo comida en casa todavía y voy el lunes.
Por cierto, os podéis entretener con esto (a mí me ha tranquilizado):
https://twitter.com/i/broadcasts/1OdKrqmqjOwxX
Por cierto, os podéis entretener con esto (a mí me ha tranquilizado):
https://twitter.com/i/broadcasts/1OdKrqmqjOwxX
Re: Ataques de ansiedad
p0pi escribió:Yo ayer dije que estaba tranquilo y hoy me desperté sin poder ir al super. Bueno, tengo comida en casa todavía y voy el lunes.
Por cierto, os podéis entretener con esto (a mí me ha tranquilizado):
https://twitter.com/i/broadcasts/1OdKrqmqjOwxX
pregúntale a Trumbo...
morley- Mensajes : 34179
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Ataques de ansiedad
morley escribió:p0pi escribió:Yo ayer dije que estaba tranquilo y hoy me desperté sin poder ir al super. Bueno, tengo comida en casa todavía y voy el lunes.
Por cierto, os podéis entretener con esto (a mí me ha tranquilizado):
https://twitter.com/i/broadcasts/1OdKrqmqjOwxX
pregúntale a Trumbo...
Re: Ataques de ansiedad
Yo la verdad que no me noto peor por el tema del coronavirus, y eso que estoy en Madrid. Cuarentena y punto.
Por cierto, me van desapareciendo gradualmente los efectos secundarios del Escitalopram (ahora mismo llevo 16 días creo). Todavía tengo alguno, sobre todo a las 3/4 horas de tomarlo, como el temblor y algo de nerviosismo, pero me noto mucho mejor que hace unos días. Asi que confianza total e irá pasando todo del todo poco a poco, me encuentro más animado y optimista. Ánimo a todos en esta situación y ya sabéis que aquí estamos para lo que haga falta
Por cierto, me van desapareciendo gradualmente los efectos secundarios del Escitalopram (ahora mismo llevo 16 días creo). Todavía tengo alguno, sobre todo a las 3/4 horas de tomarlo, como el temblor y algo de nerviosismo, pero me noto mucho mejor que hace unos días. Asi que confianza total e irá pasando todo del todo poco a poco, me encuentro más animado y optimista. Ánimo a todos en esta situación y ya sabéis que aquí estamos para lo que haga falta
Minus Human- Mensajes : 3651
Fecha de inscripción : 23/02/2015
Re: Ataques de ansiedad
Minus Human escribió:Yo la verdad que no me noto peor por el tema del coronavirus, y eso que estoy en Madrid. Cuarentena y punto.
Por cierto, me van desapareciendo gradualmente los efectos secundarios del Escitalopram (ahora mismo llevo 16 días creo). Todavía tengo alguno, sobre todo a las 3/4 horas de tomarlo, como el temblor y algo de nerviosismo, pero me noto mucho mejor que hace unos días. Asi que confianza total e irá pasando todo del todo poco a poco, me encuentro más animado y optimista. Ánimo a todos en esta situación y ya sabéis que aquí estamos para lo que haga falta
https://twitter.com/henarconh/status/1237361025319657472?s=21
Jabs- Mensajes : 16374
Fecha de inscripción : 25/07/2012
Re: Ataques de ansiedad
Minus Human escribió:Yo la verdad que no me noto peor por el tema del coronavirus, y eso que estoy en Madrid. Cuarentena y punto.
Por cierto, me van desapareciendo gradualmente los efectos secundarios del Escitalopram (ahora mismo llevo 16 días creo). Todavía tengo alguno, sobre todo a las 3/4 horas de tomarlo, como el temblor y algo de nerviosismo, pero me noto mucho mejor que hace unos días. Asi que confianza total e irá pasando todo del todo poco a poco, me encuentro más animado y optimista. Ánimo a todos en esta situación y ya sabéis que aquí estamos para lo que haga falta
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
Pues Stoner muy tranquilo no estaba.Jabs escribió:
https://twitter.com/henarconh/status/1237361025319657472?s=21
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
Stoneheart escribió:Pues Stoner muy tranquilo no estaba.Jabs escribió:
https://twitter.com/henarconh/status/1237361025319657472?s=21
Stoner es un mundo a parte.
Jabs- Mensajes : 16374
Fecha de inscripción : 25/07/2012
Re: Ataques de ansiedad
Jabs escribió:Minus Human escribió:Yo la verdad que no me noto peor por el tema del coronavirus, y eso que estoy en Madrid. Cuarentena y punto.
Por cierto, me van desapareciendo gradualmente los efectos secundarios del Escitalopram (ahora mismo llevo 16 días creo). Todavía tengo alguno, sobre todo a las 3/4 horas de tomarlo, como el temblor y algo de nerviosismo, pero me noto mucho mejor que hace unos días. Asi que confianza total e irá pasando todo del todo poco a poco, me encuentro más animado y optimista. Ánimo a todos en esta situación y ya sabéis que aquí estamos para lo que haga falta
https://twitter.com/henarconh/status/1237361025319657472?s=21
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Minus Human- Mensajes : 3651
Fecha de inscripción : 23/02/2015
Re: Ataques de ansiedad
Hoy sí que me noto peor la verdad, pero también me estoy encerrando un poco en mi mente con el asunto. Se puede ir a la compra, al pan, a pasear al perro (si tienes -yo no-) y tenemos la suerte (a veces desgracia) de estar conectados 24h y tener ocio debajo de las piedras. Yo estoy paranoico porque la gente es una indecente de mierda tanto yendo al supermercado como saliendo a la calle como si fuesen vacaciones o hablando de más en Twitter o Instagram, dando consejos que van por encima del personal sanitario y poniendo como ejemplos casos aislados o raros para que no nos tomemos a broma el asunto o algo.
Por cierto, me sorprende ver las caras de preocupación de los políticos en general dando consejos de que no salgamos de casa. No he creído nunca demasiado en la política, pero me resulta chocante el alarmismo que ellos mismos están inyectando a todo el mundo advirtiendo de los peligros. En mi caso particular me resulta un lastre tener tanta "responsabilidad" y los ansiosos/depresivos/etc creo que en cierta medida podemos sentir angustia y culpa al ir a comprar una barra de pan sabiendo que en un caso poco probable podemos contagiar a alguien y que se ponga mal de verdad.
Por cierto, me sorprende ver las caras de preocupación de los políticos en general dando consejos de que no salgamos de casa. No he creído nunca demasiado en la política, pero me resulta chocante el alarmismo que ellos mismos están inyectando a todo el mundo advirtiendo de los peligros. En mi caso particular me resulta un lastre tener tanta "responsabilidad" y los ansiosos/depresivos/etc creo que en cierta medida podemos sentir angustia y culpa al ir a comprar una barra de pan sabiendo que en un caso poco probable podemos contagiar a alguien y que se ponga mal de verdad.
Re: Ataques de ansiedad
Esto es así. Pensamos tantas veces en las posibles mierdas que pueden salir mal que cuando llega yna catástrofe de estas ya lo tenemos ensayado. Lo mejor es no salir o salir el minimor imprescindible. Y entretenerse con cualquier cosa para no mirar wrbs que te puedan ansiar.Minus Human escribió:Jabs escribió:Minus Human escribió:Yo la verdad que no me noto peor por el tema del coronavirus, y eso que estoy en Madrid. Cuarentena y punto.
Por cierto, me van desapareciendo gradualmente los efectos secundarios del Escitalopram (ahora mismo llevo 16 días creo). Todavía tengo alguno, sobre todo a las 3/4 horas de tomarlo, como el temblor y algo de nerviosismo, pero me noto mucho mejor que hace unos días. Asi que confianza total e irá pasando todo del todo poco a poco, me encuentro más animado y optimista. Ánimo a todos en esta situación y ya sabéis que aquí estamos para lo que haga falta
https://twitter.com/henarconh/status/1237361025319657472?s=21
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BLINK503- Mensajes : 6031
Fecha de inscripción : 08/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
https://www.lasexta.com/el-muro/quique-peinado/alla-fondo_202003175e70a2ec62aea30001b29dd8.html
thunderpussy- Mensajes : 28140
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Ataques de ansiedad
thunderpussy escribió:https://www.lasexta.com/el-muro/quique-peinado/alla-fondo_202003175e70a2ec62aea30001b29dd8.html
Creo que ya lo dije, pero los que sufrimos de ansiedad, fobias y otros temas relacionados con estrés, preocupación excesiva e inquietud tenemos quizás un camino recorrido respecto a gente como el del artículo. Me imagino a alguien "normal" que no haya pasado más que nervios y algún dolor de estómago en su vida sin ningún tipo de trastorno por ansiedad, estrés y/o depresión, que sale a diario y no puede vivir sin relacionarse ni 24h y me agobio hasta yo. Y no digo nada de los que están en aislamiento en su casa porque es como estar encerrado dentro de una concha en la que estás tú y tus familiares (si no vives solo) y dentro de esa misma concha estás tú mismo en otra separado de ellos, o sea, aislado dentro del propio aislamiento. De la calle y de tu propia casa. Yo por ejemplo no sé si soportaría el día a día de estar en una habitación con una solución hidroalcohólica pegada a mí para no infectarme cuando voy al baño y con el miedo de pegarle el bicho a alguien con la responsabilidad que ello conlleva. Asusta.
Por otro lado también tengo la esperanza de que dentro de poco al menos en mi ciudad (Pontevedra) todo volverá a la normalidad y esta es otra experiencia surrealista más que contar en el futuro. Cuando digo normalidad digo cierta normalidad, porque el virus este seguira volando quién sabe si 1 año o más. Para la próxima estaremos más preparados y no hay mal que por bien no venga teniendo más tiempo libre. Vamos a criar telarañas unos días y vivir el sedentarismo y encarcelamiento mental y físico, insomnio, incertidumbre, nervios y demás familia pero... todo refuerza al fin y al cabo.
Hace un rato salí a echar la basura y mi calle estaba completamente vacía. Es una calle que de noche ya bastante tranquila con un paseo cerca del mar delante donde hay gente corriendo, paseando o lo que sea. No había nadie. Y en la autopista que se ve a lo lejos solamente vi pasar a 1 coche y un camión también cerca. Era el puto Silent Hill esto, madre de dios...
En mi caso es cierto que estoy más ansioso pero sin necesidad de respaldo a mayores con los medicamentos por el momento. Duermo regular, me despierto un poco mal y estoy preocupado por motivos obvios además del dolor de cuello y espalda por tensión que estoy teniendo es horrible, pero bueno... en Galicia dudo mucho que no nos levanten el veto en 10-12 días. A ver cómo evoluciona la cosa.
También matizo que si veo a alguien en la calle cuando vaya al super o a tirar la basura probablemente le meta una cuchillada en la puta cara por gilipollas. No me meto yo en casa MÁS de lo normal todavía para que un par de subnormales anden por ahí poniendo en peligro la salud de los demás. Me da mucha rabia esto, y eso que hace 1 semana me hablan de esta situación y me descojono en tu puta cara.
Re: Ataques de ansiedad
Cada día se me está haciendo un poco más cuesta arriba esto, y soy de los que aguanta bastante en casa... Pienso en que se puede alargar más de 15 días y sencillamente no puedo.
Re: Ataques de ansiedad
Es perfectamente normal pensarlo. Estoy segura de que mucha gente que no ha tenido ansiedad en su vida está igual ahora mismo.p0pi escribió:Cada día se me está haciendo un poco más cuesta arriba esto, y soy de los que aguanta bastante en casa... Pienso en que se puede alargar más de 15 días y sencillamente no puedo.
Yo creo que sí que podremos, entre otras razones porque no nos queda otra.
Ánimo!
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
Stoneheart escribió:Es perfectamente normal pensarlo. Estoy segura de que mucha gente que no ha tenido ansiedad en su vida está igual ahora mismo.p0pi escribió:Cada día se me está haciendo un poco más cuesta arriba esto, y soy de los que aguanta bastante en casa... Pienso en que se puede alargar más de 15 días y sencillamente no puedo.
Yo creo que sí que podremos, entre otras razones porque no nos queda otra.
Ánimo!
Buff es que si te pones a pensar en cuánto puede quedar te hundes fijo, trata de no darle vueltas, yo estoy peor por las mañanas y a lo largo del día se me.va pasado.
Claro que podremos, ánimos!!!
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Yo hoy me he puesto a llorar al ver la tv dos minutos. Llevaba un dia de puta madre. Teletrabajo, deporte y lectura. Create rutinas y apaga el mobil o limitalo. Tenemos que cuidar nuestro coco ahora que hay algo mas jodido todavua que nuestra ansiedad.p0pi escribió:Cada día se me está haciendo un poco más cuesta arriba esto, y soy de los que aguanta bastante en casa... Pienso en que se puede alargar más de 15 días y sencillamente no puedo.
BLINK503- Mensajes : 6031
Fecha de inscripción : 08/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
Blood escribió:Stoneheart escribió:Es perfectamente normal pensarlo. Estoy segura de que mucha gente que no ha tenido ansiedad en su vida está igual ahora mismo.p0pi escribió:Cada día se me está haciendo un poco más cuesta arriba esto, y soy de los que aguanta bastante en casa... Pienso en que se puede alargar más de 15 días y sencillamente no puedo.
Yo creo que sí que podremos, entre otras razones porque no nos queda otra.
Ánimo!
Buff es que si te pones a pensar en cuánto puede quedar te hundes fijo, trata de no darle vueltas, yo estoy peor por las mañanas y a lo largo del día se me.va pasado.
Claro que podremos, ánimos!!!
A la que den el día 15 me tiro a la calle con una bolsa del súper o algo. Cuando me he tenido que encerrar por ansiedad lo pasaba mal, pero ahora es como que basta que me digan que no puedo salir para que lo necesite... Para mí esto es como si me rebobinan porque se me jode parte del camino andado y cuanto más reclusión obligada más afloran de nuevo miedos y fobias "absurdas". Y eso, que poder se puede, pero si se alarga mucho tendré que buscar la excusa de ir al supermercado, farmacia o tirar la basura para darme una vuelta. Es que me da miedo hasta que me pueda parar la policía o incluso el ejército (en Galicia andan con blindados por Vigo, Coruña, etc., de hecho un amigo anda patrullando).
Re: Ataques de ansiedad
Está siendo duro, hoy el dolor de cabeza me ha jodido todo el día. Mañana me propongo cero TV y noticias y limitar el móvil lo máximo posible.
Micromegas- Mensajes : 1762
Fecha de inscripción : 14/05/2015
Re: Ataques de ansiedad
Micromegas escribió:Está siendo duro, hoy el dolor de cabeza me ha jodido todo el día. Mañana me propongo cero TV y noticias y limitar el móvil lo máximo posible.
Yo lo veo inevitable, pero hay que empezar con los discos, series, juegos, libros y demás entretenimientos. Hay cosas gratuitas estos días, como apps de sintetizadores y así que pueden hacer más ameno el asunto.
Re: Ataques de ansiedad
Hoy el día no está yendo mal la verdad... Y lo bueno es que todavía tengo muchos discos, pelis, docus y un par de libros pendientes. A ver si también hago algo de deporte en casa.
Re: Ataques de ansiedad
p0pi escribió:Hoy el día no está yendo mal la verdad... Y lo bueno es que todavía tengo muchos discos, pelis, docus y un par de libros pendientes. A ver si también hago algo de deporte en casa.
Mente ocupada, yo estoy viendo Joker por fin, aprovecha para ver cosas pendientes y disfrútalo dentro de lo.que cabe, mucho ánimo.
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Blood escribió:p0pi escribió:Hoy el día no está yendo mal la verdad... Y lo bueno es que todavía tengo muchos discos, pelis, docus y un par de libros pendientes. A ver si también hago algo de deporte en casa.
Mente ocupada, yo estoy viendo Joker por fin, aprovecha para ver cosas pendientes y disfrútalo dentro de lo.que cabe, mucho ánimo.
Gracias.
Se disfruta bastante, pero el estar en una habitación metido y solamente salir de ella para comer, cocinar y limpiar durante ya hoy 7 días (el último día que salí de casa fue el jueves pasado, salvando que fui a tirar la basura claro) es algo más difícil distraerse. Ahora me voy a echar una siesta, ya reajustaré mi horario más adelante...
Re: Ataques de ansiedad
p0pi escribió:Blood escribió:p0pi escribió:Hoy el día no está yendo mal la verdad... Y lo bueno es que todavía tengo muchos discos, pelis, docus y un par de libros pendientes. A ver si también hago algo de deporte en casa.
Mente ocupada, yo estoy viendo Joker por fin, aprovecha para ver cosas pendientes y disfrútalo dentro de lo.que cabe, mucho ánimo.
Gracias.
Se disfruta bastante, pero el estar en una habitación metido y solamente salir de ella para comer, cocinar y limpiar durante ya hoy 7 días (el último día que salí de casa fue el jueves pasado, salvando que fui a tirar la basura claro) es algo más difícil distraerse. Ahora me voy a echar una siesta, ya reajustaré mi horario más adelante...
Estás solo en casa? Asi siempre cuesta más pero no hay otra chaval ya contarás que tal, saludos!!
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
yo temo a cuando todo esto pase.
ahí me las van a dar todas juntas.
ahí me las van a dar todas juntas.
ksmith- Mensajes : 9318
Fecha de inscripción : 31/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
ksmith escribió:yo temo a cuando todo esto pase.
ahí me las van a dar todas juntas.
K ya se verá, vamos ir poco a poco, por los.niños.dices?
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Blood escribió:ksmith escribió:yo temo a cuando todo esto pase.
ahí me las van a dar todas juntas.
K ya se verá, vamos ir poco a poco, por los.niños.dices?
no, los niños están bien, de momento son unos campeones y lo están llevando genial.
de hecho, gracias que los tengo a ellos y a Reg.
en el curro estoy teniendo un nivel de estrés y tensión importante. por eso digo, cuando todo pase y la vida vuelva a la normalidad... ahí es donde seguramente me venga abajo.
ksmith- Mensajes : 9318
Fecha de inscripción : 31/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
Ok, lo entiendo, supongo que es algo inevitable pero.quien sabe lo mismo no lo notas tanto como puedes pensar ahora, ya se verá!!ksmith escribió:Blood escribió:ksmith escribió:yo temo a cuando todo esto pase.
ahí me las van a dar todas juntas.
K ya se verá, vamos ir poco a poco, por los.niños.dices?
no, los niños están bien, de momento son unos campeones y lo están llevando genial.
de hecho, gracias que los tengo a ellos y a Reg.
en el curro estoy teniendo un nivel de estrés y tensión importante. por eso digo, cuando todo pase y la vida vuelva a la normalidad... ahí es donde seguramente me venga abajo.
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Blood escribió:Ok, lo entiendo, supongo que es algo inevitable pero.quien sabe lo mismo no lo notas tanto como puedes pensar ahora, ya se verá!!ksmith escribió:Blood escribió:ksmith escribió:yo temo a cuando todo esto pase.
ahí me las van a dar todas juntas.
K ya se verá, vamos ir poco a poco, por los.niños.dices?
no, los niños están bien, de momento son unos campeones y lo están llevando genial.
de hecho, gracias que los tengo a ellos y a Reg.
en el curro estoy teniendo un nivel de estrés y tensión importante. por eso digo, cuando todo pase y la vida vuelva a la normalidad... ahí es donde seguramente me venga abajo.
sí, tienes razón, mejor preocuparme cuando llegue el momento y no agobiarme ahora (más aún)
ksmith- Mensajes : 9318
Fecha de inscripción : 31/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
Cuando todo esto pase más de uno se va a quedar mal de la juerga que se va a echar.
BLINK503- Mensajes : 6031
Fecha de inscripción : 08/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
BLINK503 escribió:Cuando todo esto pase más de uno se va a quedar mal de la juerga que se va a echar.
yo no tengo claro que queden muchas ganas de juerga
Re: Ataques de ansiedad
Yo creo que va a ser como la liberacion de europa y el fin de la guerra. Eso si, durara una semana y luego todos daos por el culo a base de bien. Pero al menos habra un carpe diem, sobretodo para los niños. Imaginate que hubieses vivido esta mierda de crio.Stoner escribió:BLINK503 escribió:Cuando todo esto pase más de uno se va a quedar mal de la juerga que se va a echar.
yo no tengo claro que queden muchas ganas de juerga
BLINK503- Mensajes : 6031
Fecha de inscripción : 08/01/2018
Re: Ataques de ansiedad
Stoner, no te anticipes al futuro: es lo peor, literalmente lo peor que se puede hacer psicológicamente hablando.Stoner escribió:cuando todo esto pase, el bajón puede ser la reostia...
De momento lo único que sabemos es que hay un montón de variables que no conocíamos (efectos directos del colega en los pacientes y su alrededor, edades y condiciones médicas previas, avance de la investigación, reacción de la gente a las medidas de prevención, capacidad de los servicios sanitarios y sus recursos en cada fase...) y que se han desarrollado de una manera; dentro de dos meses las variables serán otras: estaremos más cansados pero sabremos más a qué nos enfrentamos. Pero ahora mismo no podemos controlarlas en nuestra cabeza y no tenemos ni pajolera idea. En definitiva, si tratas de prever lo que va a pasar cuando acabe esto sin saber cuándo acabará, estás partiendo de suposiciones sobre suposiciones sobre suposiciones, y a la incertidumbre natural de la situación, añades todas esas capas de incertidumbre suplementarias que sólo sirven para que te explote el cerebro.
No sé si sirve de algo este rollo que seguramente he interiorizado de mi psicóloga con la que llevo 15 años y debo parecer Jorge Valdano pero vale la pena intentarlo porque a mí, cuando puedo pensar así, me va bien.
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
Lo mismo que a Stoner, más o menos.ksmith escribió:Blood escribió:Ok, lo entiendo, supongo que es algo inevitable pero.quien sabe lo mismo no lo notas tanto como puedes pensar ahora, ya se verá!!ksmith escribió:Blood escribió:ksmith escribió:yo temo a cuando todo esto pase.
ahí me las van a dar todas juntas.
K ya se verá, vamos ir poco a poco, por los.niños.dices?
no, los niños están bien, de momento son unos campeones y lo están llevando genial.
de hecho, gracias que los tengo a ellos y a Reg.
en el curro estoy teniendo un nivel de estrés y tensión importante. por eso digo, cuando todo pase y la vida vuelva a la normalidad... ahí es donde seguramente me venga abajo.
sí, tienes razón, mejor preocuparme cuando llegue el momento y no agobiarme ahora (más aún)
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
vivo toda mi vida anticipando todo, para estar más alerta, para que no me pille desprevenido.
Es realmente angustioso
Es realmente angustioso
Re: Ataques de ansiedad
Me pasa lo mismo: lo llevo de serie. No te creas que no lo entiendo.Stoner escribió:vivo toda mi vida anticipando todo, para estar más alerta, para que no me pille desprevenido.
Es realmente angustioso
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
Re: Ataques de ansiedad
Ánimos a todos no penséis mucho en el mañana, hoy es el día.
Abrazos todos!
Abrazos todos!
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
Blood escribió:p0pi escribió:Blood escribió:p0pi escribió:Hoy el día no está yendo mal la verdad... Y lo bueno es que todavía tengo muchos discos, pelis, docus y un par de libros pendientes. A ver si también hago algo de deporte en casa.
Mente ocupada, yo estoy viendo Joker por fin, aprovecha para ver cosas pendientes y disfrútalo dentro de lo.que cabe, mucho ánimo.
Gracias.
Se disfruta bastante, pero el estar en una habitación metido y solamente salir de ella para comer, cocinar y limpiar durante ya hoy 7 días (el último día que salí de casa fue el jueves pasado, salvando que fui a tirar la basura claro) es algo más difícil distraerse. Ahora me voy a echar una siesta, ya reajustaré mi horario más adelante...
Estás solo en casa? Asi siempre cuesta más pero no hay otra chaval ya contarás que tal, saludos!!
No, pero para que te hagas a la idea lo preferiría.
Creo que me empiezo a hacer mayor, hoy me ha subido el ánimo el vídeo de un niño pequeño monísimo que me han pasado por WP. Se nota que va llegando ese momento en el que lo de decir que no quería tener hijos era cosa de la adolescencia.
Re: Ataques de ansiedad
p0pi escribió:Blood escribió:p0pi escribió:Blood escribió:p0pi escribió:Hoy el día no está yendo mal la verdad... Y lo bueno es que todavía tengo muchos discos, pelis, docus y un par de libros pendientes. A ver si también hago algo de deporte en casa.
Mente ocupada, yo estoy viendo Joker por fin, aprovecha para ver cosas pendientes y disfrútalo dentro de lo.que cabe, mucho ánimo.
Gracias.
Se disfruta bastante, pero el estar en una habitación metido y solamente salir de ella para comer, cocinar y limpiar durante ya hoy 7 días (el último día que salí de casa fue el jueves pasado, salvando que fui a tirar la basura claro) es algo más difícil distraerse. Ahora me voy a echar una siesta, ya reajustaré mi horario más adelante...
Estás solo en casa? Asi siempre cuesta más pero no hay otra chaval ya contarás que tal, saludos!!
No, pero para que te hagas a la idea lo preferiría.
Creo que me empiezo a hacer mayor, hoy me ha subido el ánimo el vídeo de un niño pequeño monísimo que me han pasado por WP. Se nota que va llegando ese momento en el que lo de decir que no quería tener hijos era cosa de la adolescencia.
Bueno cada cosa en su momento, eso que dicen de que si no tienes un niño a lo.largo.de tu vida no será plena del.todo o yo que sé ,es totalmente incierto.
Pero que si llega ese día de ser padre queriendo pues de puta madre, responsabilidad máxima y cambio total , eso si que es verdad.
Por ahora limitate a ver videos la cosa.esta chunga ahí fuera.
Blood- Mensajes : 21821
Fecha de inscripción : 04/11/2013
Re: Ataques de ansiedad
BLINK503 escribió:Yo creo que va a ser como la liberacion de europa y el fin de la guerra. Eso si, durara una semana y luego todos daos por el culo a base de bien. Pero al menos habra un carpe diem, sobretodo para los niños. Imaginate que hubieses vivido esta mierda de crio.Stoner escribió:BLINK503 escribió:Cuando todo esto pase más de uno se va a quedar mal de la juerga que se va a echar.
yo no tengo claro que queden muchas ganas de juerga
Lo 1º que haré será comprar un PALÉ DE MASCARILLAS DE IMPORTACIÓN y meterlo en la buhardilla pq vamos que no las tengan ni los profesionales de los hospitales y centros sanitarios.
georgino- Mensajes : 13646
Fecha de inscripción : 22/06/2015
Re: Ataques de ansiedad
Cuando acabe esto van a petar las urgencias, pero de comas etílicos.
Por cierto, Boris Johnson es la persona más inútil que he visto en mi puta vida... Abiertos pubs y restaurantes en UK todavía. No espabilan, van a acabar peor que Italia.
Por cierto, Boris Johnson es la persona más inútil que he visto en mi puta vida... Abiertos pubs y restaurantes en UK todavía. No espabilan, van a acabar peor que Italia.
Re: Ataques de ansiedad
Yo me pasé el año nuevo haciendo la coña de "Vuelven los años 20: ¿declaramos la república de Weimar? ¿Nos ponemos vestidos de lentejuelas? ¿Fundamos una escuela de artes aplicadas?"p0pi escribió:Cuando acabe esto van a petar las urgencias, pero de comas etílicos.
En serio, señor de la barba y el triángulo con un ojo en la cabeza: yo no quería. De verdad.
Stoneheart- Mensajes : 46073
Fecha de inscripción : 10/10/2011
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