El Topic de los Corredores

Emeritus Pope escribió:

ruso escribió:Vamos progresando y sin demasiado esfuerzo. Al ritmo que voy la semana que viene incluso pueda conseguir bajar de los 50 minutos para los 10 Km, o sino andaré cerca, y empezaré a alargar las tiradas a 15 Km. Para finales de año quiero poder hacer salidas de 23Km, con doble subida-bajada a Montjuïc, a un ritmo mínimamente decente.

Yo todavía voy por los 6-7 kms. por salida. Si lo alargo me molesta la rodilla, no se porqué... ojalá pudiera hacer esas salidas largas, pero no me quejo!
Hace 2 meses no era capaz de correr 2 kms. y estaba quemao por el tabaco pese a la bici! Ahora ya mucho mejor!

Si sientes dolor pasa de forzar. Salidas de 6-7km están de puta madre para pillar forma física, y siempre puedes tratar de mejorar ritmos sin superar esa distancia.

Hoy las molestias eran leves pero no he querido trotar para seguir recuperando.
Asi que caminata de 10 km en hora y 25 minutos,a 8:31 de media el km.Palizote.

Pensad que como Icarus empezé a controlar comida y hacer deporte el 1 de Octubre. Casi 4 kilos perdidos, de 99 a 95.

Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Yomis escribió:Pensad que como Icarus empezé a controlar comida y hacer deporte el 1 de Octubre. Casi 4 kilos perdidos, de 99 a 95.

Con dos cojones, si señor.

R'as Kal Bhul escribió:

Yomis escribió:Pensad que como Icarus empezé a controlar comida y hacer deporte el 1 de Octubre. Casi 4 kilos perdidos, de 99 a 95.

Con dos cojones, si señor.

.

Yomis escribió:Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Son todas iguales, endomondo, strava, etc.

Yo uso la de Huawei que viene en el movil, hace lo mismo y te canta los kilómetros y ritmos con un acento chino que es el descojone.

Yo utilizo Endomondo, pero la versión web únicamente, poniendo el tiempo una vez he corrido sobre unas rutas que tengo ya configuradas, a modo de histórico.

Mientras corro solo llevo un cronómetro de los más básicos y miro el tiempo al pasar por una serie de puntos habituales, a modo de referencia. El resto, sensaciones. Salgo con lo mínimo indispensable, ni móvil, ni MP3, ni nada.

R'as Kal Bhul escribió:

Yomis escribió:Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Son todas iguales, endomondo, strava, etc.

Yo uso la de Huawei que viene en el movil, hace lo mismo y te canta los kilómetros y ritmos con un acento chino que es el descojone.

A mi me molo Strava, ahora llevo la del relojito, Amazfit. Todos son parecidos, a mi me molo Strava por lo sencillo que es.

ruso escribió:Yo utilizo Endomondo, pero la versión web únicamente, poniendo el tiempo una vez he corrido sobre unas rutas que tengo ya configuradas, a modo de histórico.

Mientras corro solo llevo un cronómetro de los más básicos y miro el tiempo al pasar por una serie de puntos habituales, a modo de referencia. El resto, sensaciones. Salgo con lo mínimo indispensable, ni móvil, ni MP3, ni nada.

Yo suelo llevar música en el movil y aprovecho para documentar mi decadencia física con esas apps

Pero si algún fin de semana salgo prontito (7.00 AM) me gusta ir escuchando el sonido de la ciudad dormida.

Yo no utilizo ninguna, pero el reloj se me sincroniza con Strava, que es quizá la más popular como red social de este tipo y la que generalmente usan los pros de estos deportes. Cuando corría con app de móvil también utilizaba runtastic.

En el fondo son todas iguales y te dicen lo mismo.

R'as Kal Bhul escribió:

ruso escribió:Yo utilizo Endomondo, pero la versión web únicamente, poniendo el tiempo una vez he corrido sobre unas rutas que tengo ya configuradas, a modo de histórico.

Mientras corro solo llevo un cronómetro de los más básicos y miro el tiempo al pasar por una serie de puntos habituales, a modo de referencia. El resto, sensaciones. Salgo con lo mínimo indispensable, ni móvil, ni MP3, ni nada.

Yo suelo llevar música en el movil y aprovecho para documentar mi decadencia física con esas apps

Pero si algún fin de semana salgo prontito (7.00 AM) me gusta ir escuchando el sonido de la ciudad dormida.

Yo llevo Endomondo y llevo el chisme pijo ese para poner el móvil en el brazo para oír música...
Por el monte no, claro! Ahí a escuchar pajarillos!

R'as Kal Bhul escribió:

Emeritus Pope escribió:

ruso escribió:Vamos progresando y sin demasiado esfuerzo. Al ritmo que voy la semana que viene incluso pueda conseguir bajar de los 50 minutos para los 10 Km, o sino andaré cerca, y empezaré a alargar las tiradas a 15 Km. Para finales de año quiero poder hacer salidas de 23Km, con doble subida-bajada a Montjuïc, a un ritmo mínimamente decente.

Yo todavía voy por los 6-7 kms. por salida. Si lo alargo me molesta la rodilla, no se porqué... ojalá pudiera hacer esas salidas largas, pero no me quejo!
Hace 2 meses no era capaz de correr 2 kms. y estaba quemao por el tabaco pese a la bici! Ahora ya mucho mejor!

Si sientes dolor pasa de forzar. Salidas de 6-7km están de puta madre para pillar forma física, y siempre puedes tratar de mejorar ritmos sin superar esa distancia.

Pues sí. Es que es curioso que nunca me haya dolido en mi vida y ahora....peso muy parecido siempre, ojo!
Igual es que tras 15 años sin running, inconscientemente haya cambiado mi pisada o algo de eso....
En bici o nadando, en cambio, ni una molestia.

Yo salgo con las llaves y el movil con el runtastic y los guardo en bolsillos de la sudadera.
Cojo el movil cada ratillo para controlar tiempo, eso si.

Emeritus Pope escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Emeritus Pope escribió:

ruso escribió:Vamos progresando y sin demasiado esfuerzo. Al ritmo que voy la semana que viene incluso pueda conseguir bajar de los 50 minutos para los 10 Km, o sino andaré cerca, y empezaré a alargar las tiradas a 15 Km. Para finales de año quiero poder hacer salidas de 23Km, con doble subida-bajada a Montjuïc, a un ritmo mínimamente decente.

Yo todavía voy por los 6-7 kms. por salida. Si lo alargo me molesta la rodilla, no se porqué... ojalá pudiera hacer esas salidas largas, pero no me quejo!
Hace 2 meses no era capaz de correr 2 kms. y estaba quemao por el tabaco pese a la bici! Ahora ya mucho mejor!

Si sientes dolor pasa de forzar. Salidas de 6-7km están de puta madre para pillar forma física, y siempre puedes tratar de mejorar ritmos sin superar esa distancia.

Pues sí. Es que es curioso que nunca me haya dolido en mi vida y ahora....peso muy parecido siempre, ojo!
Igual es que tras 15 años sin running, inconscientemente haya cambiado mi pisada o algo de eso....
En bici o nadando, en cambio, ni una molestia.

Son los años, entre otras cosas.

La bici y la natación no tienen impactos...

Seguramente. Pero con la de puretas que veo corriendo, me jode...

También hay algunos que tienen que dejarlo. Este año en Lavaredo hice un tramo con un italiano de 45-50 años que me dijo que era su última carrera. Tenía que dejarlo por problemas en las rodilla, pero como era un poco como su 'sueño' decidió correrla y ya retirarse de esto.

Lo siguiente es comprarme unas buenas zapatillas para andar y trotar, me regalaron por reyes unas asics bien guapas pero me estan chicas,sufro al ponermelas.
No quiero gastarme mas de 30 pavos,habrá algo de ese precio en Carrefour o Corte Ingles?

Lo que es curioso que cuando te exprimes y te empapas no hueles a sudor, hueles a petroleo o algo asi

Yomis escribió:Lo que es curioso que cuando te exprimes y te empapas no hueles a sudor, hueles a petroleo o algo asi

Estás jodido...

Yomis escribió:Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Yo utilizo la de pago, que te dice los tiempos de todos los kilómetros, creo que la gratuita sólo lo hace de los primeros.

icarus escribió:

Yomis escribió:Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Yo utilizo la de pago, que te dice los tiempos de todos los kilómetros, creo que la gratuita sólo lo hace de los primeros.

Claro, la de pago te dice todo ,todito,todo, yo personalmente con lo que me dice la gratuita me vá bien pa controlar lo que hago y como.
Pero la de pago tiene que molar sobre todo por la planificación semanal que te hace para conseguir el objetivo.

Yomis escribió:

icarus escribió:

Yomis escribió:Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Yo utilizo la de pago, que te dice los tiempos de todos los kilómetros, creo que la gratuita sólo lo hace de los primeros.

Claro, la de pago te dice todo ,todito,todo, yo personalmente con lo que me dice la gratuita me vá bien pa controlar lo que hago y como.
Pero la de pago tiene que molar sobre todo por la planificación semanal que te hace para conseguir el objetivo.

Strava

pantxo escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Yomis escribió:Llevo 5 dias con el Runtastic, la version gratuita claro.
Hay alguna app mejor y gratuita?

Son todas iguales, endomondo, strava, etc.

Yo uso la de Huawei que viene en el movil, hace lo mismo y te canta los kilómetros y ritmos con un acento chino que es el descojone.

A mi me molo Strava, ahora llevo la del relojito, Amazfit. Todos son parecidos, a mi me molo Strava por lo sencillo que es.

Pace o Stratos? estoy con el stratos y encantado, oiga, qué compra más buena.

Yomis escribió:Lo siguiente es comprarme unas buenas zapatillas para andar y trotar, me regalaron por reyes unas asics bien guapas pero me estan chicas,sufro al ponermelas.
No quiero gastarme mas de 30 pavos,habrá algo de ese precio en Carrefour o Corte Ingles?

No

No seas agarrao con el calzado, es lo más importante y tu cuerpo lo agradecerá.

ruso escribió:

Yomis escribió:Lo siguiente es comprarme unas buenas zapatillas para andar y trotar, me regalaron por reyes unas asics bien guapas pero me estan chicas,sufro al ponermelas.
No quiero gastarme mas de 30 pavos,habrá algo de ese precio en Carrefour o Corte Ingles?

No

No seas agarrao con el calzado, es lo más importante y tu cuerpo lo agradecerá.

Joder, 30 pavos no está mal no?

ruso escribió:

Yomis escribió:Lo siguiente es comprarme unas buenas zapatillas para andar y trotar, me regalaron por reyes unas asics bien guapas pero me estan chicas,sufro al ponermelas.
No quiero gastarme mas de 30 pavos,habrá algo de ese precio en Carrefour o Corte Ingles?

No

No seas agarrao con el calzado, es lo más importante y tu cuerpo lo agradecerá.

Yo empece con unas Adidad low cost de 40 pavos. Me pase a las Mizuno wave rider y oye, que diferencia, mila esker Brujo!!!
En sportshoes las tenian por 60 a mitad de precio, un zapatillon.
Invierte en tus pinrreles, todo tu cuerpo lo agradecera.

ruso escribió:

Yomis escribió:Lo siguiente es comprarme unas buenas zapatillas para andar y trotar, me regalaron por reyes unas asics bien guapas pero me estan chicas,sufro al ponermelas.
No quiero gastarme mas de 30 pavos,habrá algo de ese precio en Carrefour o Corte Ingles?

No

No seas agarrao con el calzado, es lo más importante y tu cuerpo lo agradecerá.

Stratos, estoy muy contento. Eso si, a ti te pilla bien las pulsaciones? El Garmin que tenia me daba mas altas y no he mejorado tanto desde entonces. Tampoco me obesiono con el pulso osea que me he hecho al nuevo enseguida.

pantxo escribió:

ruso escribió:

Yomis escribió:Lo siguiente es comprarme unas buenas zapatillas para andar y trotar, me regalaron por reyes unas asics bien guapas pero me estan chicas,sufro al ponermelas.
No quiero gastarme mas de 30 pavos,habrá algo de ese precio en Carrefour o Corte Ingles?

No

No seas agarrao con el calzado, es lo más importante y tu cuerpo lo agradecerá.

Stratos, estoy muy contento. Eso si, a ti te pilla bien las pulsaciones? El Garmin que tenia me daba mas altas y no he mejorado tanto desde entonces. Tampoco me obesiono con el pulso osea que me he hecho al nuevo enseguida.

con las últimas actualizaciones mejor, pero unas 10 por debajo de lo que marco con cinta. Para correr prefiero ir con ella, que la patata se me pone a mil, pero cuando hago estática sólo con el reloj noto un bajón considerable. Vengo de la pulserita de xiaomi, que sotaba 4 perras, pero las pulsaciones las clavaba, pero como digo, con una cinta todo arreglado.
Está guapo el peluco, lástima que no le den más juego al gps.

Estas son las Asics que me encantan y son comodisimas pero me estan chicas

Y con este trasto ando y troto ahora , normal que me lesione

Garmin735 y sincronizado automáticamente con Strava del que podría prescindir xq la web de Garmin ya me dice todo lo que necesito pero ya llevo años con todas mis actividades en Strava

Emeritus Pope escribió:

Yomis escribió:Lo que es curioso que cuando te exprimes y te empapas no hueles a sudor, hueles a petroleo o algo asi

Estás jodido...

Es la roña que se disuelve con el sudor.

Me piro pal Carrefour que hay  un Decimas a ver si pillo algo a buen precio que no puedo pasarme de precio, que coraje.
Ya os contaré.

Suunto sincronizado con Strava. Lo de Strava me sirve para motivarme con el resto de la peña porque la info importante la obtengo del movescount.

Gora, quién nos iba a decir a nosotros, amantes del buén ibérico, que nos picariamos tanto con ésto.
Pa echarnos.

Tuve el suunto ambit 2 y estaba encantando pero se me jodió y me pillé el Suunto Spartan Sport que en cuanto a precisión de gps era muy bueno y el pulso en muñeca mucho más fiable de lo que la gente cree. Pero no tenía ni modo duatlón ni podías programar series en piscina, ni series que no sean de la misma distancia en carrera así que me pasé al Garmin 735 que tiene todo lo que necesito

Ea, po una de la marca del Decimas por 23 pavos.
Si algún dia dejo de ser un puto gordo seboso invertiré mas .

Primera carrera terminada con éxito el pasado domingo en el circuito que organiza el IMD de Sevilla. 10 Kms en 53 minutos dan para animarse a seguir con esta locura.
¿Alguien puede recomendarme un relojito BBB para dejar el móvil en casa?

Yomis escribió:Y con este trasto ando y troto ahora , normal que me lesione

Corre descalzo mejor

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Y con este trasto ando y troto ahora , normal que me lesione

Corre descalzo mejor

Ya son historia

Yomis escribió:Gora, quién nos iba a decir a nosotros, amantes del buén ibérico, que nos picariamos tanto con ésto.
Pa echarnos.

Oye, ni que fuéramos a renunciar.

turbolover escribió:Tuve el suunto ambit 2 y estaba encantando pero se me jodió y me pillé el Suunto Spartan Sport que en cuanto a precisión de gps era muy bueno y el pulso en muñeca mucho más fiable de lo que la gente cree. Pero no tenía ni modo duatlón ni podías programar series en piscina, ni series que no sean de la misma distancia en carrera así que me pasé al Garmin 735 que tiene todo lo que necesito

Yo tengo el Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro. El pulso en la muñeca es muy fiable. Se supone que el sensor es de lo mejor para estos cacharros. Pero en la piscina creo que falla porque me toma registros durante bastante tiempo por encima de 200 ppm y ni de coña.
La altitud también la da con precisión porque tiene barómetro.

Bueno, me he metido casi 8kms. antes de cenar y muy buenas sensaciones, no me ha dolido nada y he llegado fresco!
Yomis, has tirado ya esas zapas no? Mala pinta...

turbolover escribió:Tuve el suunto ambit 2 y estaba encantando pero se me jodió y me pillé el Suunto Spartan Sport que en cuanto a precisión de gps era muy bueno y el pulso en muñeca mucho más fiable de lo que la gente cree. Pero no tenía ni modo duatlón ni podías programar series en piscina, ni series que no sean de la misma distancia en carrera así que me pasé al Garmin 735 que tiene todo lo que necesito

Esto suena muy bien. Quiero un chisme de esos para correr y sobretodo para los rules con la BTT que son más largos!
Por lo que te leo, buen aparato, no?

Emeritus Pope escribió:Bueno, me he metido casi 8kms. antes de cenar y muy buenas sensaciones, no me ha dolido nada y he llegado fresco!
Yomis, has tirado ya esas zapas no? Mala pinta...

Son Nike ehhh. Pero tienen 5 años por lo menos y las utilizo para pintar en casa o ir al campo.

Si sí joder, lo digo porque parecen cascadas...

Emeritus Pope escribió:

turbolover escribió:Tuve el suunto ambit 2 y estaba encantando pero se me jodió y me pillé el Suunto Spartan Sport que en cuanto a precisión de gps era muy bueno y el pulso en muñeca mucho más fiable de lo que la gente cree. Pero no tenía ni modo duatlón ni podías programar series en piscina, ni series que no sean de la misma distancia en carrera así que me pasé al Garmin 735 que tiene todo lo que necesito

Esto suena muy bien. Quiero un chisme de esos para correr y sobretodo para los rules con la BTT que son más largos!
Por lo que te leo, buen aparato, no?

Yo encantado pero si solo necesitas carrera y bici tienes el 235 que suelen haber ofertas por 170-180€, o el suunto apartan sport suele andar por un precio parecido. Y ya si prefieres gastar menos en segunda mano hay de todo

turbolover escribió:

Emeritus Pope escribió:

turbolover escribió:Tuve el suunto ambit 2 y estaba encantando pero se me jodió y me pillé el Suunto Spartan Sport que en cuanto a precisión de gps era muy bueno y el pulso en muñeca mucho más fiable de lo que la gente cree. Pero no tenía ni modo duatlón ni podías programar series en piscina, ni series que no sean de la misma distancia en carrera así que me pasé al Garmin 735 que tiene todo lo que necesito

Esto suena muy bien. Quiero un chisme de esos para correr y sobretodo para los rules con la BTT que son más largos!
Por lo que te leo, buen aparato, no?

Yo encantado pero si solo necesitas carrera y bici tienes el 235 que suelen haber ofertas por 170-180€, o el suunto apartan sport suele andar por un precio parecido. Y ya si prefieres gastar menos en segunda mano hay de todo

Bueno, he empezado a ir a la piscina también, así que a lo mejor tiro por ahí!
Voy a mirar precios...
Gracias!

Emeritus Pope escribió:

turbolover escribió:

Emeritus Pope escribió:

turbolover escribió:Tuve el suunto ambit 2 y estaba encantando pero se me jodió y me pillé el Suunto Spartan Sport que en cuanto a precisión de gps era muy bueno y el pulso en muñeca mucho más fiable de lo que la gente cree. Pero no tenía ni modo duatlón ni podías programar series en piscina, ni series que no sean de la misma distancia en carrera así que me pasé al Garmin 735 que tiene todo lo que necesito

Esto suena muy bien. Quiero un chisme de esos para correr y sobretodo para los rules con la BTT que son más largos!
Por lo que te leo, buen aparato, no?

Yo encantado pero si solo necesitas carrera y bici tienes el 235 que suelen haber ofertas por 170-180€, o el suunto apartan sport suele andar por un precio parecido. Y ya si prefieres gastar menos en segunda mano hay de todo

Bueno, he empezado a ir a la piscina también, así que a lo mejor tiro por ahí!
Voy a mirar precios...
Gracias!

Si te vas a acercar a los 200€, intenta echar un vistazo a los tope de gama de hace 2/3 años (Garmin Fenix 3, Suunto Ambit 2, Polar V800,...) que al no ser el último modelo podrás encontrar buenas ofertas y te llevas un reloj para todo la vida. Yo tengo el Fenix 3 y me sobra reloj por todos lados.