DEPORTE EN CASA

Breath escribió:Amics, quiero comprarme una barra de dominadas. Solo tengo dos requisitos:

1.- Que no sea de atornillar. La casa no es mía y no quiero  agujerear las paredes, así que tiene que ser de las que se ponen a presión. El riesgo de dejarse los dientes es mayor, pero hemos venido a jugar.

2.- Que no sea un sablazo. He visto esta por 50 lereles que es más o menos lo que tengo en mente, pero claro, no sé si es buena, mala o regular:

https://iwoolo.es/products/barra-de-dominadas-indoor?variant=31425724973167¤cy=EUR&utm_campaign=gs-2020-04-20&utm_source=google&utm_medium=smart_campaign&gclid=Cj0KCQjwtLT1BRD9ARIsAMH3BtXcB3-N9mXdKRQINZIwi3KgZws1O3OnwO4rzbT1Qw7CZhoIYaBS_p4aAhnIEALw_wcB

¿Sugerencias de webs, calidad-precio, envío fiable, etc.?

Os lo agradecería un montón, así la pido pronto y me pongo manos a la obra.

Gracias.

Yomis escribió:

Breath escribió:Amics, quiero comprarme una barra de dominadas. Solo tengo dos requisitos:

1.- Que no sea de atornillar. La casa no es mía y no quiero  agujerear las paredes, así que tiene que ser de las que se ponen a presión. El riesgo de dejarse los dientes es mayor, pero hemos venido a jugar.

2.- Que no sea un sablazo. He visto esta por 50 lereles que es más o menos lo que tengo en mente, pero claro, no sé si es buena, mala o regular:

https://iwoolo.es/products/barra-de-dominadas-indoor?variant=31425724973167¤cy=EUR&utm_campaign=gs-2020-04-20&utm_source=google&utm_medium=smart_campaign&gclid=Cj0KCQjwtLT1BRD9ARIsAMH3BtXcB3-N9mXdKRQINZIwi3KgZws1O3OnwO4rzbT1Qw7CZhoIYaBS_p4aAhnIEALw_wcB

¿Sugerencias de webs, calidad-precio, envío fiable, etc.?

Os lo agradecería un montón, así la pido pronto y me pongo manos a la obra.

Gracias.

En paginas anteriores del topic Pantera preguntó lo mismo y le resolvieron la duda. Mira a ver.
Pag.6 

Yomis escribió:

Breath escribió:Amics, quiero comprarme una barra de dominadas. Solo tengo dos requisitos:

1.- Que no sea de atornillar. La casa no es mía y no quiero  agujerear las paredes, así que tiene que ser de las que se ponen a presión. El riesgo de dejarse los dientes es mayor, pero hemos venido a jugar.

2.- Que no sea un sablazo. He visto esta por 50 lereles que es más o menos lo que tengo en mente, pero claro, no sé si es buena, mala o regular:

https://iwoolo.es/products/barra-de-dominadas-indoor?variant=31425724973167¤cy=EUR&utm_campaign=gs-2020-04-20&utm_source=google&utm_medium=smart_campaign&gclid=Cj0KCQjwtLT1BRD9ARIsAMH3BtXcB3-N9mXdKRQINZIwi3KgZws1O3OnwO4rzbT1Qw7CZhoIYaBS_p4aAhnIEALw_wcB

¿Sugerencias de webs, calidad-precio, envío fiable, etc.?

Os lo agradecería un montón, así la pido pronto y me pongo manos a la obra.

Gracias.

En paginas anteriores del topic Pantera preguntó lo mismo y le resolvieron la duda. Mira a ver.
Pag.6 

Bandini escribió:

pinkpanther escribió:Estoy pensando en comprar una barra para hacer series de dominadas en casa y un par de pesas de 5 kgs.

Alguien controla algo del tema?, es que miro en amazon y los precios son tan diferentes, aparte de parecerme muy caro todo.

Gracias de antebrazo.

Hola pinkpanther, yo tengo dos en casa, una de ellas es la típica de decathlon que ajustas entre dos paredes sin necesidad de ninguna instalación o tornillos. El grosor, para mi gusto, es algo fino y la textura de goma no me gusta tanto como una de hierro. Pero por ese precio es difícil que encuentres algo mejor. Tampoco está pensada para aguantar más de 100 kilos. Si no vas a lastrarte es una buena opción. Tampoco la recomiendo si vas a realizar dominadas con kipping como en crossfit, porque sospecho que esos impulsos con las piernas pueden aflojar los puntos de apoyo. Pero si vas a realizar tracción estricta sin lastre es una buena barra. Cuesta 35 euros.
Mi recomendación es que la sitúes a una altura que te permita colgarte sin encoger las piernas, es un detalle que hace el ejercicio bastante más cómodo.

blackfoot escribió:
A estás me refiero

Breath escribió:Na, creo que la que yo digo va atornillada arriba, así que pasando.

Breath escribió:

Bandini escribió:

pinkpanther escribió:Estoy pensando en comprar una barra para hacer series de dominadas en casa y un par de pesas de 5 kgs.

Alguien controla algo del tema?, es que miro en amazon y los precios son tan diferentes, aparte de parecerme muy caro todo.

Gracias de antebrazo.

Hola pinkpanther, yo tengo dos en casa, una de ellas es la típica de decathlon que ajustas entre dos paredes sin necesidad de ninguna instalación o tornillos. El grosor, para mi gusto, es algo fino y la textura de goma no me gusta tanto como una de hierro. Pero por ese precio es difícil que encuentres algo mejor. Tampoco está pensada para aguantar más de 100 kilos. Si no vas a lastrarte es una buena opción. Tampoco la recomiendo si vas a realizar dominadas con kipping como en crossfit, porque sospecho que esos impulsos con las piernas pueden aflojar los puntos de apoyo. Pero si vas a realizar tracción estricta sin lastre es una buena barra. Cuesta 35 euros.
Mi recomendación es que la sitúes a una altura que te permita colgarte sin encoger las piernas, es un detalle que hace el ejercicio bastante más cómodo.

Bandini, ¿qué me dices de esta?

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Breath escribió:

blackfoot escribió:
A estás me refiero

Es que a esta le tengo un miedo del copón, me veo besando el parquet en menos que canta un gallo.

¿La del enlace que he puesto cómo la ves?

Breath escribió:¡Muchas gracias!

Están agotadísimas, cuidao.

disturbiau escribió:Hoy otro paseo rápido más largo que el de ayer. Lo hemos hecho más rápido que de normal y el training effect me ha bajado .5

Esto me anima a seguir entre semana en casa, que con los horarios que tenemos esta complicado en la calle

Infernu escribió:

disturbiau escribió:Hoy otro paseo rápido más largo que el de ayer. Lo hemos hecho más rápido que de normal y el training effect me ha bajado .5

Esto me anima a seguir entre semana en casa, que con los horarios que tenemos esta complicado en la calle

Eso os pasa a los urbanos.

disturbiau escribió:

Infernu escribió:

disturbiau escribió:Hoy otro paseo rápido más largo que el de ayer. Lo hemos hecho más rápido que de normal y el training effect me ha bajado .5

Esto me anima a seguir entre semana en casa, que con los horarios que tenemos esta complicado en la calle

Eso os pasa a los urbanos.

Siempre puedo acabar con unas dos mil personas, nadie se daría cuenta

Breath escribió:Al final he pillado la que me decíais:



A ver ahora lo que tarda en llegar.

pinkpanther escribió:

Breath escribió:Al final he pillado la que me decíais:



A ver ahora lo que tarda en llegar.

Pues un mes, por lo menos en amazon, si alguien sabe de algún sitio que dispongan de stock, que lo diga por aquí, que quiero una y no esperar tanto tiempo.

Breath escribió:

pinkpanther escribió:

Breath escribió:Al final he pillado la que me decíais:



A ver ahora lo que tarda en llegar.

Pues un mes, por lo menos en amazon, si alguien sabe de algún sitio que dispongan de stock, que lo diga por aquí, que quiero una y no esperar tanto tiempo.

La pedí en iwoolo.es , en teoría tarda de 10 a 20 días, aunque todavía no sé si lo tienen en stock o no.

Breath escribió:

pinkpanther escribió:

Breath escribió:Al final he pillado la que me decíais:



A ver ahora lo que tarda en llegar.

Pues un mes, por lo menos en amazon, si alguien sabe de algún sitio que dispongan de stock, que lo diga por aquí, que quiero una y no esperar tanto tiempo.

La pedí en iwoolo.es , en teoría tarda de 10 a 20 días, aunque todavía no sé si lo tienen en stock o no.

pinkpanther escribió:

Breath escribió:

pinkpanther escribió:

Breath escribió:Al final he pillado la que me decíais:



A ver ahora lo que tarda en llegar.

Pues un mes, por lo menos en amazon, si alguien sabe de algún sitio que dispongan de stock, que lo diga por aquí, que quiero una y no esperar tanto tiempo.

La pedí en iwoolo.es , en teoría tarda de 10 a 20 días, aunque todavía no sé si lo tienen en stock o no.

Tienes noticias de esto Breath?, lo pedí el otro día, me descontaron la pasta, pero ni me han mandado mail para confirmarme el pedido, ni me han dicho nada de fecha de entrega. 

No se, no parecen muy serios estos de iwoolo.

Breath escribió:

pinkpanther escribió:

Breath escribió:

pinkpanther escribió:

Breath escribió:Al final he pillado la que me decíais:



A ver ahora lo que tarda en llegar.

Pues un mes, por lo menos en amazon, si alguien sabe de algún sitio que dispongan de stock, que lo diga por aquí, que quiero una y no esperar tanto tiempo.

La pedí en iwoolo.es , en teoría tarda de 10 a 20 días, aunque todavía no sé si lo tienen en stock o no.

Tienes noticias de esto Breath?, lo pedí el otro día, me descontaron la pasta, pero ni me han mandado mail para confirmarme el pedido, ni me han dicho nada de fecha de entrega. 

No se, no parecen muy serios estos de iwoolo.

Les mandé un correo a los 3 días porque no me habían escrito más, y me contestaron. Al día siguiente me cargaron el importe a la tarjeta, pero hoy hace 8 días del encargo y no ha habido más novedades.

Hola, Miguel XXXXXXXXXXXX

Gracias por comprar con nosotros!
Su pedido está siendo procesado y estará listo para enviarlo pronto. Recibirá un correo electrónico de Confirmación de envío con detalles de seguimiento tan pronto como se haya enviado su pedido.
El plazo de entrega suele ser de entre 10 y 20 días.
Si tiene inquietudes adicionales sobre el estado de su pedido, no dude en comunicarse.
--
Saludos cordiales,
XXXXXXXXXXXX


Voy a mandar otro correo, te mantengo informado.

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Yomis escribió:

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Hazte una gráfica con tu peso y fechas desde Enero no? Con sus curvas y todo 

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Zorionak!

Se ve que el único gordo de 80 kilos en el tópico soy yo.

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Zorionak!

Se ve que el único gordo de 80 kilos en el tópico soy yo.

Yo mido 1,69

Otro saludo. Marcial Garañón

Yomis escribió:Qué es Egunon?

disturbiau escribió:

Yomis escribió:Qué es Egunon?

Hijo de **** cuando te vea te voy a matar

disturbiau escribió:

Yomis escribió:Qué es Egunon?

Hijo de **** cuando te vea te voy a matar

Yomis escribió:Qué es Egunon?

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Zorionak!

Se ve que el único gordo de 80 kilos en el tópico soy yo.

Yo mido 1,69

Otro saludo. Marcial Garañón

Tu altura no baja mi peso.

En otro orden de cosas, ayer por molestias y hoy por apocalipsis metereológico, llevo dos días seguidos haciendo deporte en casa.
Ya puse lo que corrí anteayer en el tópic correspondiente.

Ayer, HIIT de Trumbo, plancha matarrumanos completada, HIIT de la psicópata algunas repeticiones de  Peinado rondas de extinción de abdominales del jefe.

Hoy, HIIT de Trumbo, el AMRAP of the Sick, una vuelta del Tábata de @Speedy, con modificaciones a comentar si se pasa el susodicho, abdominales del jefe y estiramientos.


Egunon Yomis.

speedy escribió:

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:Llevo 4 días seguidos viendo menos de 80kgs en mi báscula. He llegado a ver incluso 78,9kgs.

Estoy en danza con la cifra. Por arriba o por abajo de 80 en función de lo que he comido, bebido, cagado, meado y sudado :-)

Eso quiere decir que he adelgazado unos 6-7kgs desde enero, cuando me puse a hacer ejercicio en casa.



Un saludo. Marcial Garañón

Zorionak!

Se ve que el único gordo de 80 kilos en el tópico soy yo.

Yo mido 1,69

Otro saludo. Marcial Garañón

Tu altura no baja mi peso.

En otro orden de cosas, ayer por molestias y hoy por apocalipsis metereológico, llevo dos días seguidos haciendo deporte en casa.
Ya puse lo que corrí anteayer en el tópic correspondiente.

Ayer, HIIT de Trumbo, plancha matarrumanos completada, HIIT de la psicópata algunas repeticiones de  Peinado rondas de extinción de abdominales del jefe.

Hoy, HIIT de Trumbo, el AMRAP of the Sick, una vuelta del Tábata de @Speedy, con modificaciones a comentar si se pasa el susodicho, abdominales del jefe y estiramientos.


Egunon Yomis.

Cuéntame

Yomis escribió:Fin de la semana mortal con record de pasos que me he cascado hoy, 35.000 , me he jartao de andar, mañana, tarde y noche. Tb ha caído un fullbody liviano de fuerza y algunos crunchs. Mañana deberá descansar totalmente pero sé que a las 06´30 me levantaré para salir a andar.

blackfoot escribió:Eso de los pasos es un horror hombre

Pillad un poco de músculo que el idem ayuda a bajar el porcentaje graso