El Topic de los Corredores
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Re: El Topic de los Corredores
Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:A mi me salió muy malo, tu veras.Infernu escribió:A vueltas con el reloj, parece que entre los de pobre, el que tiene lo que necesito es el Amazfit Stratos 3, a 125€ en Amazon. No sé si esperar alguna oferta.
Gero distantziak gaizki ematen. Betiko buelta km pare bateko desberdintasunak ematen egunaren arabera...
Birritan reseteatu, eguneratzeak sartu (hori bestea, vaya txapa)...
Orain dela hilabete batzuk sukaldeko enzimeraren kontra txikitu nuen.
pantxo- Mensajes : 50140
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:A mi me salió muy malo, tu veras.Infernu escribió:A vueltas con el reloj, parece que entre los de pobre, el que tiene lo que necesito es el Amazfit Stratos 3, a 125€ en Amazon. No sé si esperar alguna oferta.
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Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:A mi me salió muy malo, tu veras.Infernu escribió:A vueltas con el reloj, parece que entre los de pobre, el que tiene lo que necesito es el Amazfit Stratos 3, a 125€ en Amazon. No sé si esperar alguna oferta.
Gero distantziak gaizki ematen. Betiko buelta km pare bateko desberdintasunak ematen egunaren arabera...
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Ni ez naute berriro engainatuko.
pantxo- Mensajes : 50140
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:A mi me salió muy malo, tu veras.Infernu escribió:A vueltas con el reloj, parece que entre los de pobre, el que tiene lo que necesito es el Amazfit Stratos 3, a 125€ en Amazon. No sé si esperar alguna oferta.
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Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
https://www.pulsometrosinbanda.com/amazfit-stratos-3-reloj-pulsometro-analisis-opiniones/
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:A mi me salió muy malo, tu veras.Infernu escribió:A vueltas con el reloj, parece que entre los de pobre, el que tiene lo que necesito es el Amazfit Stratos 3, a 125€ en Amazon. No sé si esperar alguna oferta.
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No estoy del todo de acuerdo
DAVIDCOVERDALE- Mensajes : 16974
Fecha de inscripción : 07/07/2012
Re: El Topic de los Corredores
DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:A mi me salió muy malo, tu veras.Infernu escribió:A vueltas con el reloj, parece que entre los de pobre, el que tiene lo que necesito es el Amazfit Stratos 3, a 125€ en Amazon. No sé si esperar alguna oferta.
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No estoy del todo de acuerdo
Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
De jabalí o runner, lo que caiga
disturbiau- Mensajes : 35004
Fecha de inscripción : 11/04/2016
Re: El Topic de los Corredores
Los cazadores están en el monte con la escopeta preparada, doy fe.disturbiau escribió:De jabalí o runner, lo que caiga
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:A ver a ver a ver. Azaldu hori.pantxo escribió:
A mi me salió muy malo, tu veras.
Gero distantziak gaizki ematen. Betiko buelta km pare bateko desberdintasunak ematen egunaren arabera...
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Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Yo es que pasó de esas mierdas de relojes. Bueno, de casi todo. Poco dinero me gasto yo para ir a correr
DAVIDCOVERDALE- Mensajes : 16974
Fecha de inscripción : 07/07/2012
Re: El Topic de los Corredores
Bueno, eso pensaba yo, pero ahora veo que me puede venir bien.DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...Infernu escribió:
A ver a ver a ver. Azaldu hori.
Gero distantziak gaizki ematen. Betiko buelta km pare bateko desberdintasunak ematen egunaren arabera...
Birritan reseteatu, eguneratzeak sartu (hori bestea, vaya txapa)...
Orain dela hilabete batzuk sukaldeko enzimeraren kontra txikitu nuen.
Ni ez naute berriro engainatuko.
No estoy del todo de acuerdo
Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Yo es que pasó de esas mierdas de relojes. Bueno, de casi todo. Poco dinero me gasto yo para ir a correr
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Bueno, eso pensaba yo, pero ahora veo que me puede venir bien.DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.pantxo escribió:
Orain dela 4bat urte erosi nun. Hasieran ez zijoan gaizki. Gero txoratzen hasi zen. Kardioak irakurketa oso arraroak ematen hasi zen, aldapan gora 60 pulsazio, lasai joanda 220...
Gero distantziak gaizki ematen. Betiko buelta km pare bateko desberdintasunak ematen egunaren arabera...
Birritan reseteatu, eguneratzeak sartu (hori bestea, vaya txapa)...
Orain dela hilabete batzuk sukaldeko enzimeraren kontra txikitu nuen.
Ni ez naute berriro engainatuko.
No estoy del todo de acuerdo
Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Yo es que pasó de esas mierdas de relojes. Bueno, de casi todo. Poco dinero me gasto yo para ir a correr
No se. Puedo entenderlo si lo que se persigue es algún reto o mejorar mucho. Yo cuando salgo a correr , ya sea en llano o montaña, me muevo por sensaciones y casi nunca se lo que voy a hacer. Para las carreras de montaña si suelo llevar uno de Decathlon de 30€ para mirarme las pulsaciones, por controlarlas un poco, ya qué sueles dar más, pero ya. Y complementos los mínimos y más baratos.
DAVIDCOVERDALE- Mensajes : 16974
Fecha de inscripción : 07/07/2012
Re: El Topic de los Corredores
¿Y los montes de Vitoria? ¿Demasiada distancia, demasiado pronto? A mí como objetivo de acabar y disfrutarla me vale para no dormirme en los laureles...o'tuerto escribió:Pues he estado dándole vueltas a esto del correr para este año.
Entre una cosa y otra llevaba desde 2019, como poco, llevando este tema un poco en piloto automático, muy aburrido, corriendo un puñado de rutas de manera reiterativa e intentando preparar carreras sosas y terminando muchas veces con las mismas lesiones. Y entraba en un circulo vicioso donde una vez recuperado volvía a empezar con las mismas rutas, la misma progresión, etc...
Para intentar romper esta dinámica me he propuesto volver a correr al monte. Y para motivarme un poco he estado buscando una prueba que no sea ultra, pero que me suponga un reto. Que sea posible, pero no fácil. Que sea en el segundo semestre para que no me entren las prisas y poder hacer una adaptación con calma.
A falta de que confirmen la carrera, creo que la elegida va a ser la corta de Gorbeia Suzein.
Por fechas (suele ser a finales de septiembre/octubre) me viene muy bien. Me da tiempo de sobra para coger forma de nuevo (enero/marzo) hacer un buen volumen cuando cambie la hora (abril/mayo) Aprovechar verano para hacerme bien al monte (junio/julio) y preparar bien la carrera desde agosto.
Por medio a ver si se organizan carrerillas locales donde pueda ir fogueándome.
Mikel Faulkner- Mensajes : 10027
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mikel Faulkner escribió:¿Y los montes de Vitoria? ¿Demasiada distancia, demasiado pronto? A mí como objetivo de acabar y disfrutarla me vale para no dormirme en los laureles...o'tuerto escribió:Pues he estado dándole vueltas a esto del correr para este año.
Entre una cosa y otra llevaba desde 2019, como poco, llevando este tema un poco en piloto automático, muy aburrido, corriendo un puñado de rutas de manera reiterativa e intentando preparar carreras sosas y terminando muchas veces con las mismas lesiones. Y entraba en un circulo vicioso donde una vez recuperado volvía a empezar con las mismas rutas, la misma progresión, etc...
Para intentar romper esta dinámica me he propuesto volver a correr al monte. Y para motivarme un poco he estado buscando una prueba que no sea ultra, pero que me suponga un reto. Que sea posible, pero no fácil. Que sea en el segundo semestre para que no me entren las prisas y poder hacer una adaptación con calma.
A falta de que confirmen la carrera, creo que la elegida va a ser la corta de Gorbeia Suzein.
Por fechas (suele ser a finales de septiembre/octubre) me viene muy bien. Me da tiempo de sobra para coger forma de nuevo (enero/marzo) hacer un buen volumen cuando cambie la hora (abril/mayo) Aprovechar verano para hacerme bien al monte (junio/julio) y preparar bien la carrera desde agosto.
Por medio a ver si se organizan carrerillas locales donde pueda ir fogueándome.
Demasiado pronto, demasiada distancia. Siendo realista no estoy para meterme en semejantes jardines. No solo es la prueba, es prepararla y el cuerpo no me pide madrugones y kilometradas.
Llegar a junio para 60 y tantos km sería forzar y necesito ir poco a poco. Muy poco a poco.
o'tuerto- Mensajes : 24261
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Bueno, eso pensaba yo, pero ahora veo que me puede venir bien.DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:Hobetuko zuten bai, bestela...Infernu escribió:
Hau bertsio berriagoa da. Akats asko zuzendu dituztela diote webetako analisietan. 1 eta 2 an ez omen zihoazen gauza asko ondo.
Ni ez naute berriro engainatuko.
No estoy del todo de acuerdo
Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Yo es que pasó de esas mierdas de relojes. Bueno, de casi todo. Poco dinero me gasto yo para ir a correr
No se. Puedo entenderlo si lo que se persigue es algún reto o mejorar mucho. Yo cuando salgo a correr , ya sea en llano o montaña, me muevo por sensaciones y casi nunca se lo que voy a hacer. Para las carreras de montaña si suelo llevar uno de Decathlon de 30€ para mirarme las pulsaciones, por controlarlas un poco, ya qué sueles dar más, pero ya. Y complementos los mínimos y más baratos.
Yo me he pillado uno para hacer series y fartlek, he pillado el mas barato de decathlon, pero le estoy viendo carencias y me estoy arrepintiendo.
Ahora quiero uno que mientras haga la serie me pueda decir el ritmo, opción mas barata por ahora, llevar los dos relojes uno en cada muñeca.
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Señor, llévame pronto.locovereas escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Bueno, eso pensaba yo, pero ahora veo que me puede venir bien.DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.pantxo escribió:
Hobetuko zuten bai, bestela...
Ni ez naute berriro engainatuko.
No estoy del todo de acuerdo
Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Yo es que pasó de esas mierdas de relojes. Bueno, de casi todo. Poco dinero me gasto yo para ir a correr
No se. Puedo entenderlo si lo que se persigue es algún reto o mejorar mucho. Yo cuando salgo a correr , ya sea en llano o montaña, me muevo por sensaciones y casi nunca se lo que voy a hacer. Para las carreras de montaña si suelo llevar uno de Decathlon de 30€ para mirarme las pulsaciones, por controlarlas un poco, ya qué sueles dar más, pero ya. Y complementos los mínimos y más baratos.
Yo me he pillado uno para hacer series y fartlek, he pillado el mas barato de decathlon, pero le estoy viendo carencias y me estoy arrepintiendo.
Ahora quiero uno que mientras haga la serie me pueda decir el ritmo, opción mas barata por ahora, llevar los dos relojes uno en cada muñeca.
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Señor, llévame pronto.locovereas escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:Bueno, eso pensaba yo, pero ahora veo que me puede venir bien.DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:DAVIDCOVERDALE escribió:Infernu escribió:
Hainbeste produktu ateratzeixkie ondo probatu gabe.... Uff 3. errebisioa gehi eguneraketak behar ondo funtzionatzeko, imajina ezak.
No estoy del todo de acuerdo
Pues que todo es una mierda y que sacan productos sin testear, al final funcionan tras la tercera revision y cuatro actualizaciones y dos años más tarde.
O igual que la carne de jabali está muy buena.
Yo es que pasó de esas mierdas de relojes. Bueno, de casi todo. Poco dinero me gasto yo para ir a correr
No se. Puedo entenderlo si lo que se persigue es algún reto o mejorar mucho. Yo cuando salgo a correr , ya sea en llano o montaña, me muevo por sensaciones y casi nunca se lo que voy a hacer. Para las carreras de montaña si suelo llevar uno de Decathlon de 30€ para mirarme las pulsaciones, por controlarlas un poco, ya qué sueles dar más, pero ya. Y complementos los mínimos y más baratos.
Yo me he pillado uno para hacer series y fartlek, he pillado el mas barato de decathlon, pero le estoy viendo carencias y me estoy arrepintiendo.
Ahora quiero uno que mientras haga la serie me pueda decir el ritmo, opción mas barata por ahora, llevar los dos relojes uno en cada muñeca.
Lo he hecho para probar el reloj para ver como de fiable era el gps.
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Pues mucho ánimo y a darle poco a poco...o'tuerto escribió:
- Spoiler:
Mikel Faulkner escribió:¿Y los montes de Vitoria? ¿Demasiada distancia, demasiado pronto? A mí como objetivo de acabar y disfrutarla me vale para no dormirme en los laureles...o'tuerto escribió:Pues he estado dándole vueltas a esto del correr para este año.
Entre una cosa y otra llevaba desde 2019, como poco, llevando este tema un poco en piloto automático, muy aburrido, corriendo un puñado de rutas de manera reiterativa e intentando preparar carreras sosas y terminando muchas veces con las mismas lesiones. Y entraba en un circulo vicioso donde una vez recuperado volvía a empezar con las mismas rutas, la misma progresión, etc...
Para intentar romper esta dinámica me he propuesto volver a correr al monte. Y para motivarme un poco he estado buscando una prueba que no sea ultra, pero que me suponga un reto. Que sea posible, pero no fácil. Que sea en el segundo semestre para que no me entren las prisas y poder hacer una adaptación con calma.
A falta de que confirmen la carrera, creo que la elegida va a ser la corta de Gorbeia Suzein.
Por fechas (suele ser a finales de septiembre/octubre) me viene muy bien. Me da tiempo de sobra para coger forma de nuevo (enero/marzo) hacer un buen volumen cuando cambie la hora (abril/mayo) Aprovechar verano para hacerme bien al monte (junio/julio) y preparar bien la carrera desde agosto.
Por medio a ver si se organizan carrerillas locales donde pueda ir fogueándome.
Demasiado pronto, demasiada distancia. Siendo realista no estoy para meterme en semejantes jardines. No solo es la prueba, es prepararla y el cuerpo no me pide madrugones y kilometradas.
Llegar a junio para 60 y tantos km sería forzar y necesito ir poco a poco. Muy poco a poco.
Mikel Faulkner- Mensajes : 10027
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
A ver si me arranco ya de una vez. Lo último han sido lumbares y también cintilla iliotibial. El otro día me hicieron una resonancia. Ayuda estirar los lumbares a la mínima que me molestan, pero no es más que un parche. Ganas de coger ritmo, distancia, fuerza y de perder peso de una puñetera vez.
Gora Rock- Mensajes : 35761
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
¡Qué maravilla correr con frío!
Ayer salí a hacer el día largo con 4º y, a lo tonto a lo tonto, 26kms (La Ribera - Puente Colgante y vuelta, todo por la ría, para quienes controlen Bilbao) haciendo los anteúltimos 5 acelerando progresivamente. El último Km, hasta casa, a trote para enfriar.
Así da gusto.
En verano no me habrían salido así ni los 5 kms esos progresivos, ellos solos.
Adoro el frío.
Un saludo. Marcial Garañón
Ayer salí a hacer el día largo con 4º y, a lo tonto a lo tonto, 26kms (La Ribera - Puente Colgante y vuelta, todo por la ría, para quienes controlen Bilbao) haciendo los anteúltimos 5 acelerando progresivamente. El último Km, hasta casa, a trote para enfriar.
Así da gusto.
En verano no me habrían salido así ni los 5 kms esos progresivos, ellos solos.
Adoro el frío.
Un saludo. Marcial Garañón
Última edición por Marcial Garañón el Lun 17 Ene 2022 - 12:34, editado 1 vez
Marcial Garañón- Mensajes : 17835
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mola. Correr fresquete pero con sol se agradece.
Yo ayer hice 12 y estuve muy mosca con el reloj nuevo. Porque iba también con la app que suelo usar y lo que me cantaban un cacharro y otro no tenía nada que ver.
Y es que en el reloj había puesto sin querer "Correr en cinta". La diferencia fue de casi kilómetro y medio
Yo ayer hice 12 y estuve muy mosca con el reloj nuevo. Porque iba también con la app que suelo usar y lo que me cantaban un cacharro y otro no tenía nada que ver.
Y es que en el reloj había puesto sin querer "Correr en cinta". La diferencia fue de casi kilómetro y medio
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
Marcial Garañón escribió:¡Qué maravilla correr con frío!
Ayer salí a hacer el día largo con 4º y, a lo tonto a lo tonto, 26kms (La Ribera - Puente Colgante y vuelta, todo por la ría, para quienes controlen Bilbao) haciendo los anteúltimos 5 acelerando progresivamente. El último Km, hasta casa, a trote para enfriar.
Así da gusto.
En verano no me habrían salido así ni los 5 kms esos progresivos, ellos solos.
Adoro el frío.
Un saludo. Marcial Garañón
Me encanta ese camino. A ver si retomo este finde.
Anacardo Enfurecido- Mensajes : 780
Fecha de inscripción : 27/09/2017
Re: El Topic de los Corredores
crancranc escribió:Mola. Correr fresquete pero con sol se agradece.
Yo ayer hice 12 y estuve muy mosca con el reloj nuevo. Porque iba también con la app que suelo usar y lo que me cantaban un cacharro y otro no tenía nada que ver.
Y es que en el reloj había puesto sin querer "Correr en cinta". La diferencia fue de casi kilómetro y medio
Ayer lo mismo, fresquito y sol. Los otros días entrenando mientras amanecía y no veas que rasca. Algunos días he terminado con escarcha en el gorro.
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Otrosí: que no sé si es por el fresquete o por los kilómetros que ya le voy metiendo a las piernas o por ambas cosas a la vez, pero noto que recupero mucho mejor.
Hoy estoy casi perfecto de piernas. Ni un dolor. Hasta hace nada, después de las kilometradas pasaba un par de días de sufrimientos al sentarme, levantarme o subir o bajar escaleras. Hoy, como una rosa.
Noto que me cuesta más recuperar del día duro que del día largo (que se supone que cuenta también como duro aunque se vaya despacio). No sé si esto es lo normal.
Otro saludo. Marcial Garañón
Hoy estoy casi perfecto de piernas. Ni un dolor. Hasta hace nada, después de las kilometradas pasaba un par de días de sufrimientos al sentarme, levantarme o subir o bajar escaleras. Hoy, como una rosa.
Noto que me cuesta más recuperar del día duro que del día largo (que se supone que cuenta también como duro aunque se vaya despacio). No sé si esto es lo normal.
Otro saludo. Marcial Garañón
Marcial Garañón- Mensajes : 17835
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Marcial Garañón escribió:¡Qué maravilla correr con frío!
Ayer salí a hacer el día largo con 4º y, a lo tonto a lo tonto, 26kms (La Ribera - Puente Colgante y vuelta, todo por la ría, para quienes controlen Bilbao) haciendo los anteúltimos 5 acelerando progresivamente. El último Km, hasta casa, a trote para enfriar.
Así da gusto.
En verano no me habrían salido así ni los 5 kms esos progresivos, ellos solos.
Adoro el frío.
Un saludo. Marcial Garañón
Marcial, ¿la rotonda del IMQ cómo está? ¿Se puede ir pegado a la ría por debajo del Euskalduna o hay que pasar esa parte por dentro y luego volver a salir?
Un saludo.
Anacardo Enfurecido- Mensajes : 780
Fecha de inscripción : 27/09/2017
Re: El Topic de los Corredores
Anacardo Enfurecido escribió:Marcial Garañón escribió:¡Qué maravilla correr con frío!
Ayer salí a hacer el día largo con 4º y, a lo tonto a lo tonto, 26kms (La Ribera - Puente Colgante y vuelta, todo por la ría, para quienes controlen Bilbao) haciendo los anteúltimos 5 acelerando progresivamente. El último Km, hasta casa, a trote para enfriar.
Así da gusto.
En verano no me habrían salido así ni los 5 kms esos progresivos, ellos solos.
Adoro el frío.
Un saludo. Marcial Garañón
Marcial, ¿la rotonda del IMQ cómo está? ¿Se puede ir pegado a la ría por debajo del Euskalduna o hay que pasar esa parte por dentro y luego volver a salir?
Un saludo.
Todavía está cerrada. Hay que dar esa vueltita que dices por dentro.
Una chorradita de 100 metros, pero ¡cómo corta el rollo!. Hay 3 semáforos en 5 kms y dos de ellos están justo ahí (y desaparecerán del recorrido cuando acaben las obras).
Otro saludo. Marcial Garañón
PD.- Y ya no es rotonda, por cierto. No queda vestigio alguno de la que había.
Marcial Garañón- Mensajes : 17835
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Marcial Garañón escribió:Otrosí: que no sé si es por el fresquete o por los kilómetros que ya le voy metiendo a las piernas o por ambas cosas a la vez, pero noto que recupero mucho mejor.
Hoy estoy casi perfecto de piernas. Ni un dolor. Hasta hace nada, después de las kilometradas pasaba un par de días de sufrimientos al sentarme, levantarme o subir o bajar escaleras. Hoy, como una rosa.
Noto que me cuesta más recuperar del día duro que del día largo (que se supone que cuenta también como duro aunque se vaya despacio). No sé si esto es lo normal.
Otro saludo. Marcial Garañón
Yo me inclino más por esto.
Cuanto más acostumbrado estés, antes recuperas y menos agujetas y molestias.
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ritmo??
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Marcial Garañón escribió:Anacardo Enfurecido escribió:Marcial Garañón escribió:¡Qué maravilla correr con frío!
Ayer salí a hacer el día largo con 4º y, a lo tonto a lo tonto, 26kms (La Ribera - Puente Colgante y vuelta, todo por la ría, para quienes controlen Bilbao) haciendo los anteúltimos 5 acelerando progresivamente. El último Km, hasta casa, a trote para enfriar.
Así da gusto.
En verano no me habrían salido así ni los 5 kms esos progresivos, ellos solos.
Adoro el frío.
Un saludo. Marcial Garañón
Marcial, ¿la rotonda del IMQ cómo está? ¿Se puede ir pegado a la ría por debajo del Euskalduna o hay que pasar esa parte por dentro y luego volver a salir?
Un saludo.
Todavía está cerrada. Hay que dar esa vueltita que dices por dentro.
Una chorradita de 100 metros, pero ¡cómo corta el rollo!. Hay 3 semáforos en 5 kms y dos de ellos están justo ahí (y desaparecerán del recorrido cuando acaben las obras).
Otro saludo. Marcial Garañón
PD.- Y ya no es rotonda, por cierto. No queda vestigio alguno de la que había.
Ya dejaré ese camino para tiradas largas o para más adelante, entonces. Que como comentas, es una chorrada, pero corta todo el rollo.
Anacardo Enfurecido- Mensajes : 780
Fecha de inscripción : 27/09/2017
Re: El Topic de los Corredores
Como cuando los pikoletos hacían redadas y los que venían a buscar huían al monte.locovereas escribió:Infernu escribió:Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ritmo??
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Como cuando los pikoletos hacían redadas y los que venían a buscar huían al monte.locovereas escribió:Infernu escribió:Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ritmo??
Vamos, a ojo.
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
No tengo reloj.locovereas escribió:Infernu escribió:Como cuando los pikoletos hacían redadas y los que venían a buscar huían al monte.locovereas escribió:Infernu escribió:Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ritmo??
Vamos, a ojo.
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:No tengo reloj.locovereas escribió:Infernu escribió:Como cuando los pikoletos hacían redadas y los que venían a buscar huían al monte.locovereas escribió:Infernu escribió:Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ritmo??
Vamos, a ojo.
Entonces como sabes que has ido cada vez mas rápido? Sensación, intuición, ver como se secaban las hojas en cada vuelta?
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:Infernu escribió:No tengo reloj.locovereas escribió:Infernu escribió:Como cuando los pikoletos hacían redadas y los que venían a buscar huían al monte.locovereas escribió:Infernu escribió:Brutal lo de hoy. He subido y bajado una cuesta larguisima e irregular tres veces, y cada vez más rápido. Después en llamo he hecho un recorrido a toda hostia para acabar subiendo otra cuesta y las escaleras hasta la ganbara. Si no estuviera la puerta cerrada, creo que seguiría.
Ventajas de vivir en un pueblo.
Kaixo Martzial.
Ritmo??
Vamos, a ojo.
Entonces como sabes que has ido cada vez mas rápido? Sensación, intuición, ver como se secaban las hojas en cada vuelta?
He calculado la velocidad a la que se movían las zarzas a mi paso y la distancia a la que llegaban los guijarros que pisaba con el borde del taco de la suela.
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
26 kms por monte 1354 metros de desnivel positivo.
I am God.
I am God.
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Hoy tocaba el día largo de la semana. 16km en 1h30 (todo aprox). Desde Bilbo hasta el puerto viejo de algorta. Ha hecho un día fabuloso, de temperatura y de solecito.
Anacardo Enfurecido- Mensajes : 780
Fecha de inscripción : 27/09/2017
Re: El Topic de los Corredores
Oso ondo!Anacardo Enfurecido escribió:Hoy tocaba el día largo de la semana. 16km en 1h30 (todo aprox). Desde Bilbo hasta el puerto viejo de algorta. Ha hecho un día fabuloso, de temperatura y de solecito.
Anda mucha gente corriendo por allí?
Infernu- Mensajes : 56568
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Oso ondo!Anacardo Enfurecido escribió:Hoy tocaba el día largo de la semana. 16km en 1h30 (todo aprox). Desde Bilbo hasta el puerto viejo de algorta. Ha hecho un día fabuloso, de temperatura y de solecito.
Anda mucha gente corriendo por allí?
Por Lutxana, Astrabu y así, se va muy bien, poca gente corriendo y paseando. En cuanto se llega a Getxo ya hay que esquivar más gente. Sobretodo en sábados como el de ayer.
Anacardo Enfurecido- Mensajes : 780
Fecha de inscripción : 27/09/2017
Re: El Topic de los Corredores
Media de Santa Pola terminada. Día de perros, con lluvia en la mayoría de la carrera y unos charcos para perderse dentro.
Aun así, la carrera mola, está muy bien organizada y tiene mucho ambiente.
Aun así, la carrera mola, está muy bien organizada y tiene mucho ambiente.
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
Y el reloj me parece que le voy a preguntar a los Reyes si se puede devolver, porque el GPS furula bastante mal.
Hoy me ha tangado 2 kilómetros y el otro día, con una distancia de 15, fueron más de 3 kilómetros de error.
Hoy me ha tangado 2 kilómetros y el otro día, con una distancia de 15, fueron más de 3 kilómetros de error.
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
Día raro, raro hoy.
21,4k. Relación kms/ritmo/pulsaciones normal, tirando a buena, incluso.
Sin embargo, malas sensaciones. Piernas agarrotadas y pidiendo la hora desde el primer kilómetro.
Raro.
Un saludo. Marcial Garañón
21,4k. Relación kms/ritmo/pulsaciones normal, tirando a buena, incluso.
Sin embargo, malas sensaciones. Piernas agarrotadas y pidiendo la hora desde el primer kilómetro.
Raro.
Un saludo. Marcial Garañón
Marcial Garañón- Mensajes : 17835
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
crancranc escribió:Y el reloj me parece que le voy a preguntar a los Reyes si se puede devolver, porque el GPS furula bastante mal.
Hoy me ha tangado 2 kilómetros y el otro día, con una distancia de 15, fueron más de 3 kilómetros de error.
El Amazfit bit s? A mi me va bastante bien el gps, lo has actualizado?
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Eh, actualizar? No sabía que había que actualizarlo recién sacado de la cajalocovereas escribió:crancranc escribió:Y el reloj me parece que le voy a preguntar a los Reyes si se puede devolver, porque el GPS furula bastante mal.
Hoy me ha tangado 2 kilómetros y el otro día, con una distancia de 15, fueron más de 3 kilómetros de error.
El Amazfit bit s? A mi me va bastante bien el gps, lo has actualizado?
No se actualiza solo? Creo que nunca he tenido que hacerle nada a ningún cacharro de estos.
Y cuando lo arranqué se tiró la vida haciendo movidas a su bola.
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
crancranc escribió:Eh, actualizar? No sabía que había que actualizarlo recién sacado de la cajalocovereas escribió:crancranc escribió:Y el reloj me parece que le voy a preguntar a los Reyes si se puede devolver, porque el GPS furula bastante mal.
Hoy me ha tangado 2 kilómetros y el otro día, con una distancia de 15, fueron más de 3 kilómetros de error.
El Amazfit bit s? A mi me va bastante bien el gps, lo has actualizado?
No se actualiza solo? Creo que nunca he tenido que hacerle nada a ningún cacharro de estos.
Y cuando lo arranqué se tiró la vida haciendo movidas a su bola.
Métete en la app y dale a buscar actualizaciones. Ademas, cada x tiempo se actializa el agps del reloj.
locovereas- Mensajes : 33247
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:crancranc escribió:Eh, actualizar? No sabía que había que actualizarlo recién sacado de la cajalocovereas escribió:crancranc escribió:Y el reloj me parece que le voy a preguntar a los Reyes si se puede devolver, porque el GPS furula bastante mal.
Hoy me ha tangado 2 kilómetros y el otro día, con una distancia de 15, fueron más de 3 kilómetros de error.
El Amazfit bit s? A mi me va bastante bien el gps, lo has actualizado?
No se actualiza solo? Creo que nunca he tenido que hacerle nada a ningún cacharro de estos.
Y cuando lo arranqué se tiró la vida haciendo movidas a su bola.
Métete en la app y dale a buscar actualizaciones. Ademas, cada x tiempo se actializa el agps del reloj.
Gracias, loco!
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
Pues parece que estaba actualizado.
Tiene pinta de que me ha salido rana.
Tiene pinta de que me ha salido rana.
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
hay que salir a probarlo...crancranc escribió:Pues parece que estaba actualizado.
Tiene pinta de que me ha salido rana.
Mikel Faulkner- Mensajes : 10027
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mikel Faulkner escribió:hay que salir a probarlo...crancranc escribió:Pues parece que estaba actualizado.
Tiene pinta de que me ha salido rana.
Si probado lo tengo. Le doy otra oportunidad o si no se vuelve a China.
crancranc- Mensajes : 35565
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.
KILLER- Mensajes : 28782
Fecha de inscripción : 06/11/2011
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