El Topic de los Corredores

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Ondo, eskerrik asko!

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

crancranc escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Pero vais con el móvil encima o no?

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

locovereas escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Se supone que lo sincronizo al volver, pero los datos no cuadran.

Probaré a hacerlo antes. Gracias!

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Infernu escribió:

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Infernu escribió:

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Media de las de perseguir cabras por el monte entre las rocas, supongo.

Ese ritmo, en llano, me parece imposible -por lento- para alquien que se machaca como tú. Eso es poquito más que andar rápido (yo he ido a 8:30 andando).

Otro saludo. Marcial Garañón

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Media de las de perseguir cabras por el monte entre las rocas, supongo.

Ese ritmo, en llano, me parece imposible -por lento- para alquien que se machaca como tú. Eso es poquito más que andar rápido (yo he ido a 8:30 andando).

Otro saludo. Marcial Garañón

Algún día pondré en marcha la app en llano y correré media docena de kms a tope.

Por el foro.

Nooooo, no hay que llevar el movil encima hombre.

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Media de las de perseguir cabras por el monte entre las rocas, supongo.

Ese ritmo, en llano, me parece imposible -por lento- para alquien que se machaca como tú. Eso es poquito más que andar rápido (yo he ido a 8:30 andando).

Otro saludo. Marcial Garañón

Es que no me leeis.

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Las pulsaciones ¿qué tal te las mide? La cadencia tiene mala pinta. Las cadencias típicas están más cerca de 180 que de 80. De hecho, si divides los pasos que te ha contado entre los minutos salen del entorno de 176 (he hecho el cálculo redondeado).

Otro saludo. Marcial Garañón

Marcial Garañón escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Las pulsaciones ¿qué tal te las mide? La cadencia tiene mala pinta. Las cadencias típicas están más cerca de 180 que de 80. De hecho, si divides los pasos que te ha contado entre los minutos salen del entorno de 176 (he hecho el cálculo redondeado).

Otro saludo. Marcial Garañón

A mi bien, pulsaciones cuando bajo de 4m igual me suben a 180, la cadencia me la mide cerca de 180 rozando los 4m.

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Infernu escribió:
En la práctica, cómo funciona el GPS de ese reloj? Porque sobre rutas nada, no? Contabiliza distancia y tiempo, entiendo.

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Media de las de perseguir cabras por el monte entre las rocas, supongo.

Ese ritmo, en llano, me parece imposible -por lento- para alquien que se machaca como tú. Eso es poquito más que andar rápido (yo he ido a 8:30 andando).

Otro saludo. Marcial Garañón

Es  que no  me leeis.

Que no llevas reloj.

locovereas escribió:

Infernu escribió:

Marcial Garañón escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

Infernu escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:

Te marca la distancia , el tiempo y te lo marca en el mapa lo que has hecho. Para mi, que voy a 4 y pico el kilometro normalmente por zonas urbanas, mas que de sobra.

Juer, vais todos como un tiro. Hace yo que no bajo de 5

No estas sólo.

Mi última hazaña es una media de 8 minutos el kilometro.

Media de las de perseguir cabras por el monte entre las rocas, supongo.

Ese ritmo, en llano, me parece imposible -por lento- para alquien que se machaca como tú. Eso es poquito más que andar rápido (yo he ido a 8:30 andando).

Otro saludo. Marcial Garañón

Es  que no  me leeis.

Que no llevas reloj.

No es que no lo lleve, es que no tengo, pero llevo el movil  y oigo las campanas de las  ermitas.

Tras dos años sin ponerme un dorsal habrá que hacer algo esta primavera.
A ver si hay suerte y podemos hacer la de los Montes de  Vitoria que es de las pocas que me pueden motivar para entrenar hasta junio. Parece que esta semana se abren las inscripciones y, como ultimamente sucede, después habrá sorteo. ¿Quién se anima?

Karlos escribió:Tras dos años sin ponerme un dorsal habrá que hacer algo esta primavera.
A ver si hay suerte y podemos hacer la de los Montes de  Vitoria que es de las pocas que me pueden motivar para entrenar hasta junio. Parece que esta semana se abren las inscripciones y, como ultimamente sucede, después habrá sorteo. ¿Quién se anima?

Creo que es la primera vez en varios años que ni me planteo apuntarme.
He vuelto a la base de todo. He reseteado y a ver que sale. Rodajes a 6 min/km y unas pocas rectas de 100 m a la semana. Ya me dí contra la realidad en otoño e intentar llegar a donde quisiera en unas semanas ya sé que no va a pasar.
Estoy a la espera de ver si confirman Gorbeia Suzein y apuntarme a la corta. Y quizá hacer la media de Vitoria en diciembre. Si se hace, en primavera la de Estibaliz (sin pretensiones, y según me caiga) y poco más este año.
Eso sí, la idea es estar en la siguiente de Montes de Vitoria.

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:Tras dos años sin ponerme un dorsal habrá que hacer algo esta primavera.
A ver si hay suerte y podemos hacer la de los Montes de  Vitoria que es de las pocas que me pueden motivar para entrenar hasta junio. Parece que esta semana se abren las inscripciones y, como ultimamente sucede, después habrá sorteo. ¿Quién se anima?

Creo que es la primera vez en varios años que ni me planteo apuntarme.
He vuelto a la base de todo. He reseteado y a ver que sale. Rodajes a 6 min/km y unas pocas rectas de 100 m a la semana. Ya me dí contra la realidad en otoño e intentar llegar a donde quisiera en unas semanas ya sé que no va a pasar.
Estoy a la espera de ver si confirman Gorbeia Suzein y apuntarme a la corta. Y quizá hacer la media de Vitoria en diciembre. Si se hace, en primavera la de Estibaliz (sin pretensiones, y según me caiga) y poco más este año.  
Eso sí, la idea es estar en la siguiente de Montes de Vitoria.

Yo, carreras en asfalto ya ni me planteo hacer. Al final, empiezas a preparar alguna Media y a lo tonto quieres acercarte a los ritmos del pasado y tienes más papeletas para lesionarte. En cambio, vas al monte a trotar un poco y ni miras el reloj, no importa demasiado el ritmo al que lo hagas, disfrutas y cargas las pilas.

Karlos escribió:

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:Tras dos años sin ponerme un dorsal habrá que hacer algo esta primavera.
A ver si hay suerte y podemos hacer la de los Montes de  Vitoria que es de las pocas que me pueden motivar para entrenar hasta junio. Parece que esta semana se abren las inscripciones y, como ultimamente sucede, después habrá sorteo. ¿Quién se anima?

Creo que es la primera vez en varios años que ni me planteo apuntarme.
He vuelto a la base de todo. He reseteado y a ver que sale. Rodajes a 6 min/km y unas pocas rectas de 100 m a la semana. Ya me dí contra la realidad en otoño e intentar llegar a donde quisiera en unas semanas ya sé que no va a pasar.
Estoy a la espera de ver si confirman Gorbeia Suzein y apuntarme a la corta. Y quizá hacer la media de Vitoria en diciembre. Si se hace, en primavera la de Estibaliz (sin pretensiones, y según me caiga) y poco más este año.  
Eso sí, la idea es estar en la siguiente de Montes de Vitoria.

Yo, carreras en asfalto ya ni me planteo hacer. Al final, empiezas a preparar alguna Media y a lo tonto quieres acercarte a los ritmos del pasado y tienes más papeletas para lesionarte. En cambio, vas al monte a trotar un poco y ni miras el reloj, no importa demasiado el ritmo al que lo hagas, disfrutas y cargas las pilas.

Es verdad lo que dices. Es un poco lo que me ha pasado este año.

No sé si he corrido en asfalto 5 kms seguidos Los últimos 4 años.

A mi me ha entrado el gusanillo de las carreras y estoy apuntado a un 10k con objetivo de hacer 40 o menos.
También me ha tentado apuntarme a un cross que en mi categoría ya son 6k. Ahora mismo me veo bien para hacerlo, rápido y disfrutando.

El viernes hice una serie de 1k a 3,25”

locovereas escribió:A mi me ha entrado el gusanillo de las carreras y estoy apuntado a un 10k con objetivo de hacer 40 o menos.
También me ha tentado apuntarme a un cross que en mi categoría ya son 6k. Ahora mismo me veo bien para hacerlo, rápido y disfrutando.

El viernes hice una serie de 1k a 3,25”

Que bueno! Lo de las carreras, la verdad que engancha, sobretodo después de un paron taaan largo. Yo en el próximo mes y medio tengo 3. Cosas sencillitas por aquí por Bilbao, pero motivan para salir a correr estos días de frío y algo de lluvia. Ahora ando estos días con algo de dolo en la rodilla, así que mejor descansar unos días y recuperar del todo.

Yo después de casi 10 años me he vuelto a apuntar a un maratón.

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja y mes y medio ya preparándolo. Ha sido apuntarme y empezar a dolerme todo.

Idea de acercarme a 3hr30´y disfrutar.

Abuelo81 escribió:Yo después de casi 10 años me he vuelto a apuntar a un maratón.

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja y mes y medio ya preparándolo. Ha sido apuntarme y empezar a dolerme todo.

Idea de acercarme a 3hr30´y disfrutar.

Madre mía...3:30 y disfrutar es la leche....felicidades.
m

m señor escribió:

Abuelo81 escribió:Yo después de casi 10 años me he vuelto a apuntar a un maratón.

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja y mes y medio ya preparándolo. Ha sido apuntarme y empezar a dolerme todo.

Idea de acercarme a 3hr30´y disfrutar.

Madre mía...3:30 y disfrutar es la leche....felicidades.
m

Ehhh, esa es la idea... luego saldrá lo que salga... y sufriré (si es que llego a la línea de salida, que esa es otra preparando maratón que nada se tuerza)

Abuelo81 escribió:Yo después de casi 10 años me he vuelto a apuntar a un maratón.

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja y mes y medio ya preparándolo. Ha sido apuntarme y empezar a dolerme todo.

Idea de acercarme a 3hr30´y disfrutar.

No me acuerdo exactamente del tiempo de media que pusiste, pero sí me acuerdo que me dejó así Una marcianada de tiempazo.

Por lo que entiendo que 3:30 igual hasta es conservador para tí ¿no?

Un saludo. Marcial Garañón

Yo, ahora en febrero, no recuerdo qué día pero seguro que lo conté en este topic, cumpliré un año desde que retomé el asfalto, habiendo dejado todo tipo de deporte en 2006.

Y este mes de enero ha sido en el que más Kms he hecho hasta la fecha. 204,4 (hasta diciembre salía dos días a la semana, ahora tres).

Así que el sábado me fuí de rebajas y me pillé unas NB1080.

Y entre febrero y marzo me voy a programar tests a ver en qué nivel estoy: 1K, 5K, 10K y Media. Aún tengo que hacer cálculos para decidir objetivos. En las próximas semanas os contaré.

Eso sí, yo lo hago todo por mi cuenta. No soy muy de carreras.

Otro saludo. Marcial Garañón

Ayer primera carrera del año: la media de Getafe. De tiempo 1 hora 53m, peor de lo esperado sobre todo porque durante los primeros 14/15 iba en ritmo de rondar la hora y 45 minutos, pero los últimos 5k fueron un suplicio, llevaba la pierna tiesa e incluso tuve que hacer algún tramo caminando.

Me ha pasado varias veces en tiradas largas, acabar con molestias en la pierna. No sé si serán las zapas (uso las nike pegasus 37) o mi pisada o qué pero me preocupa que vaya más. Aunque es cierto que son molestias que solo me dan en la carrera. Hoy, quitando el lógico cansancio, no tengo nada de dolor ni molestias.

Buenas! Para correr uso unos auriculares Soundpet trueshift 2, suenan muy bien y salieron bien de precio. El problema es cuando se desincronizan ambos auriculares, que es un horror hasta que consigo emparejarlos de nuevo. Alguna recomendación de inalámbricos que se agarren buen al oído, con bien sonido y buen de precio que no tengan problemas similares? Por lo que he leído, pasa esto en muchas marcas.

Marcial Garañón escribió:Yo, ahora en febrero, no recuerdo qué día pero seguro que lo conté en este topic, cumpliré un año desde que retomé el asfalto, habiendo dejado todo tipo de deporte en 2006.

Y este mes de enero ha sido en el que más Kms he hecho hasta la fecha. 204,4 (hasta diciembre salía dos días a la semana, ahora tres).

Así que el sábado me fuí de rebajas y me pillé unas NB1080.

Y entre febrero y marzo me voy a programar tests a ver en qué nivel estoy: 1K, 5K, 10K y Media. Aún tengo que hacer cálculos para decidir objetivos. En las próximas semanas os contaré.

Eso sí, yo lo hago todo por mi cuenta. No soy muy de carreras.

Otro saludo. Marcial Garañón

Tuve hace años unas, un poco tochas pero muy buen recuerdo.

Marcial Garañón escribió:

Abuelo81 escribió:Yo después de casi 10 años me he vuelto a apuntar a un maratón.

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja y mes y medio ya preparándolo. Ha sido apuntarme y empezar a dolerme todo.

Idea de acercarme a 3hr30´y disfrutar.

No me acuerdo exactamente del tiempo de media que pusiste, pero sí me acuerdo que me dejó así Una marcianada de tiempazo.

Por lo que entiendo que 3:30 igual hasta es conservador para tí ¿no?

Un saludo. Marcial Garañón

Hice Behobia en 1:28:40, y la ultima media (entrenando para Behobia) en 1:36.

Posiblemente las tres horas y media sea conservador viendo esos tiempos, pero llevo mucho (en abril 10 años) sin correr maratón, y sé lo que es...

Ayer hice en 2hora20´28,300 km... pero acabé muy cansado.

Abuelo81 escribió:

Marcial Garañón escribió:

Abuelo81 escribió:Yo después de casi 10 años me he vuelto a apuntar a un maratón.

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja y mes y medio ya preparándolo. Ha sido apuntarme y empezar a dolerme todo.

Idea de acercarme a 3hr30´y disfrutar.

No me acuerdo exactamente del tiempo de media que pusiste, pero sí me acuerdo que me dejó así Una marcianada de tiempazo.

Por lo que entiendo que 3:30 igual hasta es conservador para tí ¿no?

Un saludo. Marcial Garañón

Hice Behobia en 1:28:40, y la ultima media (entrenando para Behobia) en 1:36.

Posiblemente las tres horas y media sea conservador viendo esos tiempos, pero llevo mucho (en abril 10 años) sin correr maratón, y sé lo que es...

Ayer hice en 2hora20´28,300 km... pero acabé muy cansado.

m

Este finde Negu trail en Berastegi y estoy tope flojeras, objetivo terminar y no hacerme daño.

Abuelo81 escribió:

Marcial Garañón escribió:Yo, ahora en febrero, no recuerdo qué día pero seguro que lo conté en este topic, cumpliré un año desde que retomé el asfalto, habiendo dejado todo tipo de deporte en 2006.

Y este mes de enero ha sido en el que más Kms he hecho hasta la fecha. 204,4 (hasta diciembre salía dos días a la semana, ahora tres).

Así que el sábado me fuí de rebajas y me pillé unas NB1080.

Y entre febrero y marzo me voy a programar tests a ver en qué nivel estoy: 1K, 5K, 10K y Media. Aún tengo que hacer cálculos para decidir objetivos. En las próximas semanas os contaré.

Eso sí, yo lo hago todo por mi cuenta. No soy muy de carreras.

Otro saludo. Marcial Garañón

Tuve hace años unas, un poco tochas pero muy buen recuerdo.

Las últimas zapas que me compré yo antes que estas fueron unas 1024 1060   (durante este año he corrido con dos pares heredados, que son Adidas, pero no sé el modelo)

Y me encantaban.

Así que he investigado y he visto que las 1080 son de la línea de sucesión de aquellas y me las he pillado sin más (sin más, y porque las he visto a buen precio).

Siempre fuí de NB (y Asics en segundo lugar).

Otro saludo. Marcial Garañón

Joder Abuelo, muy buenos tiempos....
Yo ahora mismo me conformaria con correr la media maraton en una hora y cuarenta o asi, dependiendo del recorrido. El maraton ni me lo planteo.
Siempre me quedara la espinita de no haber ido a Berlin en 2009 cuando tenia inscripcion y me lesione. Baje por medio minuto en Donostia en 2008 de las 3 horas, y al llegar me dije : Ya esta, ya lo has hecho, ahora a seguir corriendo pero para disfrutar.
Es verdad que pesaba 10 kilos menos que ahora, era un puto fideo. Hice las dos marcas que me plantee (menos de 1h20 en media de Gasteiz y sub 3h en maraton) en recorridos bien escogidos y las dos carreras las hice con mi aita que fue mas emocionante que las marcas, pues el ya andaba por los 70 casi (fue campeon de Euskadi en Veteranos 65).

Por cierto Marcial, el jueves cuando acabe de correr, a eso de las 19:15 estaba bebiendo agua en la fuente enfrente del Hesperia (al lado del Zubi Zuri) y pasaste corriendo con una camiseta azul. Te vi muy fino la verdad.

KILLER escribió:Joder Abuelo, muy buenos tiempos....
Yo ahora mismo me conformaria con correr la media maraton en una hora y cuarenta o asi, dependiendo del recorrido. El maraton ni me lo planteo.
Siempre me quedara la espinita de no haber ido a Berlin en 2009 cuando tenia inscripcion y me lesione. Baje por medio minuto en Donostia en 2008 de las 3 horas, y al llegar me dije : Ya esta, ya lo has hecho, ahora a seguir corriendo pero para disfrutar.
Es verdad que pesaba 10 kilos menos que ahora, era un puto fideo. Hice las dos marcas que me plantee (menos de  1h20 en media de Gasteiz y sub 3h en maraton) en recorridos bien escogidos y las dos carreras las hice con mi aita que fue mas emocionante que las marcas, pues el ya andaba por los 70 casi (fue campeon de Euskadi en Veteranos 65).

Por cierto Marcial, el jueves cuando acabe de correr, a eso de las 19:15 estaba bebiendo agua en la fuente enfrente del Hesperia (al lado del Zubi Zuri) y pasaste corriendo con una camiseta azul. Te vi muy fino la verdad.

Y eso que no iba de negro, el negro, estiliza más que el azúl.

joselette escribió:Buenas! Para correr uso unos auriculares Soundpet trueshift 2, suenan muy bien y salieron bien de precio. El problema es cuando se desincronizan ambos auriculares, que es un horror hasta que consigo emparejarlos de nuevo. Alguna recomendación de inalámbricos que se agarren buen al oído, con bien sonido y buen de precio que no tengan problemas similares? Por lo que he leído, pasa esto en muchas marcas.

Ni idea, joselette. Yo corro sin música, pensando en mis mierdas...

Spoiler:

Anacardo Enfurecido escribió:

joselette escribió:Buenas! Para correr uso unos auriculares Soundpet trueshift 2, suenan muy bien y salieron bien de precio. El problema es cuando se desincronizan ambos auriculares, que es un horror hasta que consigo emparejarlos de nuevo. Alguna recomendación de inalámbricos que se agarren buen al oído, con bien sonido y buen de precio que no tengan problemas similares? Por lo que he leído, pasa esto en muchas marcas.

Ni idea, joselette. Yo corro sin música, pensando en mis mierdas...

Spoiler:

Los días que voy sin música rindo más, pero también elijo ir sin música en los días de entreno más exigentes.

Yo llevo unos auriculares de estos del Amazon del flash day de 20€ que se enganchan en la oreja.

KILLER escribió:Joder Abuelo, muy buenos tiempos....
Yo ahora mismo me conformaria con correr la media maraton en una hora y cuarenta o asi, dependiendo del recorrido. El maraton ni me lo planteo.
Siempre me quedara la espinita de no haber ido a Berlin en 2009 cuando tenia inscripcion y me lesione. Baje por medio minuto en Donostia en 2008 de las 3 horas, y al llegar me dije : Ya esta, ya lo has hecho, ahora a seguir corriendo pero para disfrutar.
Es verdad que pesaba 10 kilos menos que ahora, era un puto fideo. Hice las dos marcas que me plantee (menos de  1h20 en media de Gasteiz y sub 3h en maraton) en recorridos bien escogidos y las dos carreras las hice con mi aita que fue mas emocionante que las marcas, pues el ya andaba por los 70 casi (fue campeon de Euskadi en Veteranos 65).

Palabras mayores

KILLER escribió:Por cierto Marcial, el jueves cuando acabe de correr, a eso de las 19:15 estaba bebiendo agua en la fuente enfrente del Hesperia (al lado del Zubi Zuri) y pasaste corriendo con una camiseta azul. Te vi muy fino la verdad.

Otro saludo. Marcial Garañón

crancranc escribió:

locovereas escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Se supone que lo sincronizo al volver, pero los datos no cuadran.

Probaré a hacerlo antes. Gracias!

Nada, me parece que el reloj se vuelve a China.

Se actualizó y lo sincronicé antes de salir, pero el GPS tarda la vida en enganchar y los 4 primeros minutos (de media horica que corrí para estirar un poco las piernas y probar si esto iba) se quedaron sin registrar y como plus añadido, esta vez me regaló como medio kilómetro de distancia.

crancranc escribió:

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locovereas escribió:

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KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Se supone que lo sincronizo al volver, pero los datos no cuadran.

Probaré a hacerlo antes. Gracias!

Nada, me parece que el reloj se vuelve a China.

Se actualizó y lo sincronicé antes de salir, pero el GPS tarda la vida en enganchar y los 4 primeros minutos (de media horica que corrí para estirar un poco las piernas y probar si esto iba) se quedaron sin registrar y como plus añadido, esta vez me regaló como medio kilómetro de distancia.

Vaya.
A mi me ha ido bien... en fin, habrá salido defectuoso.
Yo me he comprado un Garmin y, joder, no hay color con el Amazfit!!!

locovereas escribió:

crancranc escribió:

crancranc escribió:

locovereas escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Se supone que lo sincronizo al volver, pero los datos no cuadran.

Probaré a hacerlo antes. Gracias!

Nada, me parece que el reloj se vuelve a China.

Se actualizó y lo sincronicé antes de salir, pero el GPS tarda la vida en enganchar y los 4 primeros minutos (de media horica que corrí para estirar un poco las piernas y probar si esto iba) se quedaron sin registrar y como plus añadido, esta vez me regaló como medio kilómetro de distancia.

Vaya.
A mi me ha ido bien... en fin, habrá salido defectuoso.
Yo me he comprado un Garmin y, joder, no hay color con el Amazfit!!!

Yo pase de Amazfit (bip) a Garmin (Forerunner 45) hace justo un año y encantadísimo con el cambio. Cuando corro por el monte me da pena no poder meter los tracks al reloj, pero en general estoy muy contento.

Anacardo Enfurecido escribió:

locovereas escribió:

crancranc escribió:

crancranc escribió:

locovereas escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Se supone que lo sincronizo al volver, pero los datos no cuadran.

Probaré a hacerlo antes. Gracias!

Nada, me parece que el reloj se vuelve a China.

Se actualizó y lo sincronicé antes de salir, pero el GPS tarda la vida en enganchar y los 4 primeros minutos (de media horica que corrí para estirar un poco las piernas y probar si esto iba) se quedaron sin registrar y como plus añadido, esta vez me regaló como medio kilómetro de distancia.

Vaya.
A mi me ha ido bien... en fin, habrá salido defectuoso.
Yo me he comprado un Garmin y, joder, no hay color con el Amazfit!!!

Yo pase de Amazfit (bip) a Garmin (Forerunner 45) hace justo un año y encantadísimo con el cambio. Cuando corro por el monte me da pena no poder meter los tracks al reloj, pero en general estoy muy contento.

Ese mismo.
Yo me lo he pillado por las sesiones de entrenamiento, para las series.

locovereas escribió:

crancranc escribió:

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locovereas escribió:

crancranc escribió:

KILLER escribió:Tenacitas, yo tengo el Amazfit ese tambien, y el GPS me va muy bien.
Cuando sincronizas el reloj con la app se actualiza el GPS. Yo lo hago una vez a la semana, y me va como un tiro.

Pero tengo que usar su app sí o sí? No puedo correr con el reloj y luego comprobar los resultados en la app? Es que para eso uso el GPS del móvil, que es lo venía utilizando últimamente

No, usas el reloj, luego lo sincronizas con la app. O antes de salir, sincronízalo y que te actualice el gps, pero lo pones en marcha desde el reloj.

Se supone que lo sincronizo al volver, pero los datos no cuadran.

Probaré a hacerlo antes. Gracias!

Nada, me parece que el reloj se vuelve a China.

Se actualizó y lo sincronicé antes de salir, pero el GPS tarda la vida en enganchar y los 4 primeros minutos (de media horica que corrí para estirar un poco las piernas y probar si esto iba) se quedaron sin registrar y como plus añadido, esta vez me regaló como medio kilómetro de distancia.

Vaya.
A mi me ha ido bien... en fin, habrá salido defectuoso.
Yo me he comprado un Garmin y, joder, no hay color con el Amazfit!!!

Mi mujer me regaló hace unos años un Polar (que para lo que yo hago, se pasó tres pueblos) y sí que se nota la diferencia.

Pero el jodío cacharro a los 2 años y un día (minutos después de que caducara la garantía) nunca más volvió a encenderse.