El Topic de los Corredores

hoy, día más caluroso de lo que llevamos de año me he cascado mis seis kilometritos de casi cada día.

y casi me aostio con un monitor de escuela!!!!

Sugar Bug escribió:

o'tuerto escribió:

"kilian, you're coming back next year?"

"I don't know..it's too flat !"

Sus muertos tos, despues de 100 millas!

flat?

Para el muchacho no hay suficiente caña.

¡Ánimo, Tuerto! Descansa, pero descansa de verdad que yo también soy muy malo en esas situaciones y nunca acabo de curarme del todo. Y busca asesoramiento respecto de lo que puedes o no puedes hacer. Repito, ánimo.

Zulander, gracias, ya sabes que conocerte fue uno de los highlights de esta edición. Aquí mi señora te saluda y elogia también.

Ya había tenido el placer de estar un par de veces con Encías antes y me encantó volver a charlar con él.

Bueno, y qué decir de Basti...Encías y yo ya le dijimos bien clarito que ÉL es el futuro.

Por cierto, yo hoy una hora y treinta y siete segundos. Qué precisión, y creo que a un ritmo decente. Para los bilbaínos, Zabalburu-San Francisco-Bailén-Arenal hasta Elorrieta y vuelta.

loaded escribió:¡Ánimo, Tuerto! Descansa, pero descansa de verdad que yo también soy muy malo en esas situaciones y nunca acabo de curarme del todo. Y busca asesoramiento respecto de lo que puedes o no puedes hacer. Repito, ánimo.

Eres de los míos. Hoy, como grita menos, ya andaba pensando en salir veinte minutillos mañana

Voy a se bueno, me esperan las dos ruedas o un paseillo montañés.

o'tuerto escribió:

loaded escribió:¡Ánimo, Tuerto! Descansa, pero descansa de verdad que yo también soy muy malo en esas situaciones y nunca acabo de curarme del todo. Y busca asesoramiento respecto de lo que puedes o no puedes hacer. Repito, ánimo.

Eres de los míos. Hoy, como grita menos, ya andaba pensando en salir veinte minutillos mañana

Voy a se bueno, me esperan las dos ruedas o un paseillo montañés.

No estoy seguro de que el paseíllo sea tan "paseíllo" ni de que la montaña te convenga, la verdad.

Me da que eres igual que yo...

Que por cierto, mañana tengo cita con la fisio sádica de la que os he hablado alguna vez. A ver qué bronca me cae esta vez

Si, tuerto, controlate!!

Yo mañana voy a hacer algo que no habia hecho aun este año. Levantarme, calzarme las zapatillas, y bajar corriendo a la playa (seran entre 4-5 km desde donde yo vivo), despelotarme, que a esa hora no hay nadie en la playa, y bien fresquito volver corriendo hacia casa.

Un gustazo la playa a esa hora. Incluso la de Barcelona.

loaded escribió:Por cierto, yo hoy una hora y treinta y siete segundos. Qué precisión, y creo que a un ritmo decente. Para los bilbaínos, Zabalburu-San Francisco-Bailén-Arenal hasta Elorrieta y vuelta.

por la ría y dando la vuelta en la rotonda? Así salen unos 13 km ma o meno

Paseíllo de verdad de la buena, que estoy ocupado. Es un sendero que rodea la colina del pueblo.
El otro día me compré unos prismáticos pequeñuelos y quiero dar un buen repaso a los alrededores en busca de caminos y pasos escondidos.
La verdad es lo de parar unas largas semanas me puede venir muy bien. Aparte de que me gustaría mejorar mucho en la bici, me gustaría hacer unas cuantas rutas montañeras que tengo pendientes.

icarus escribió:

loaded escribió:Por cierto, yo hoy una hora y treinta y siete segundos. Qué precisión, y creo que a un ritmo decente. Para los bilbaínos, Zabalburu-San Francisco-Bailén-Arenal hasta Elorrieta y vuelta.

por la ría y dando la vuelta en la rotonda? Así salen unos 13 km ma o meno

Jo, pues yo pensaba que era más.

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:Por cierto, yo hoy una hora y treinta y siete segundos. Qué precisión, y creo que a un ritmo decente. Para los bilbaínos, Zabalburu-San Francisco-Bailén-Arenal hasta Elorrieta y vuelta.

por la ría y dando la vuelta en la rotonda? Así salen unos 13 km ma o meno

Jo, pues yo pensaba que era más.

jaja, joder, pues míralo en mapmyrun, que está tirado, cuyons

a ver si va

http://www.mapmyrun.com/routes/view/39195038/?open_ive_done=1

yo tenía pensado hacer hoy una de 15 o 20 km, pero entre que ha llovido y que tenía un poco histéricos a los sheriffs en el curro, lo he cambiado por una hora en la puta bici estática.

Por cierto, el otro día fui a la tienda del calvito de al lado de mi curro y es el puto amo.

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:Por cierto, yo hoy una hora y treinta y siete segundos. Qué precisión, y creo que a un ritmo decente. Para los bilbaínos, Zabalburu-San Francisco-Bailén-Arenal hasta Elorrieta y vuelta.

por la ría y dando la vuelta en la rotonda? Así salen unos 13 km ma o meno

Jo, pues yo pensaba que era más.

jaja, joder, pues míralo en mapmyrun, que está tirado, cuyons

a ver si va

http://www.mapmyrun.com/routes/view/39195038/?open_ive_done=1

Gracias, mapmyrun me ha nombrado tarugo oficial del año. No sé marcar un recorrido todavía.

Pues vaya mierda, yo pensaba que había ido a buen ritmo. Quizá sí que haya hecho pelín más distancia a la vuelta, que me he ido hasta casi Atxuri.

ah, pues entonces igual has hecho kilómetro y pico más. De todas formas, dónde le ves la complicación a crear el mapa?

vas a mapmyrun.com, o directamente aquí http://www.mapmyrun.com/routes/create/


pones Bilbao, Spain , luego marcas alguna de las casillas de abajo y le das a continue

después ya te aparece el mapa de bilbao, le aumentas un poco el tamaño con la barrita de arriba a la izquierda, en map options yo suelo poner hybrid y después ya marcas el comienzo y vas marcando el recorrido. Arriba a la derecha te va poniendo la distancia, que también puedes elegir entre millas y km y listo. Luego lo puedes guardar y tal, y registrarte y todo eso. Y si te equivocas de calle o lo que sea, le das a undo.

Pues al final no bajé a la playa y me hicé una ruta muy chula pasando por un par de parques (el Parc Guell y otro, el del Guinardó) a ritmo tranquilo, menos el ultimo km y medio que estuve en 4.30. Basicamente por un megaapreton que me dio Hacia tiempo que no me pasaba el fenomeno cagalera run

Zulander escribió:Pues al final no bajé a la playa y me hicé una ruta muy chula pasando por un par de parques (el Parc Guell y otro, el del Guinardó) a ritmo tranquilo, menos el ultimo km y medio que estuve en 4.30. Basicamente por un megaapreton que me dio Hacia tiempo que no me pasaba el fenomeno cagalera run

Pocas sensaciones más angustiosas conozco. Por las mañanas yo soy muy propenso a tener que aumentar el ritmo por esa misma razón.

Icarus, eskerrik, si tengo cuenta y todo en mapmyrun y llego a ese paso. Pero a la hora de marcar me hago un lío y no sé continuar con la trayectoria. Lo intentaré de nuevo...

loaded escribió:

Zulander escribió:Pues al final no bajé a la playa y me hicé una ruta muy chula pasando por un par de parques (el Parc Guell y otro, el del Guinardó) a ritmo tranquilo, menos el ultimo km y medio que estuve en 4.30. Basicamente por un megaapreton que me dio Hacia tiempo que no me pasaba el fenomeno cagalera run

Pocas sensaciones más angustiosas conozco. Por las mañanas yo soy muy propenso a tener que aumentar el ritmo por esa misma razón.

Icarus, eskerrik, si tengo cuenta y todo en mapmyrun y llego a ese paso. Pero a la hora de marcar me hago un lío y no sé continuar con la trayectoria. Lo intentaré de nuevo...

Ostia, si, lo del mobil. Hoy prové de salir con el runkeeper ese, pero no me cogia el GPS ni a la de 3

jajaja, oye, en la superfoto eres el que está a la derecha de paquirrín y la rubia de detrás es tu chavala? Creo que me suena del gym. Mi aspecto físico hace un año era como el de trumbo ahora, jaja. Hoy vamos a por los 15 kilómetros, a ver si deja de llover y no me joden mucho en el curro, que tengo que atacar los 65 kilos y a ver si me da tiempo a preparar la nocturna.

Zulander escribió:

loaded escribió:

Zulander escribió:Pues al final no bajé a la playa y me hicé una ruta muy chula pasando por un par de parques (el Parc Guell y otro, el del Guinardó) a ritmo tranquilo, menos el ultimo km y medio que estuve en 4.30. Basicamente por un megaapreton que me dio Hacia tiempo que no me pasaba el fenomeno cagalera run

Pocas sensaciones más angustiosas conozco. Por las mañanas yo soy muy propenso a tener que aumentar el ritmo por esa misma razón.

Icarus, eskerrik, si tengo cuenta y todo en mapmyrun y llego a ese paso. Pero a la hora de marcar me hago un lío y no sé continuar con la trayectoria. Lo intentaré de nuevo...

Ostia, si, lo del mobil. Hoy prové de salir con el runkeeper ese, pero no me cogia el GPS ni a la de 3

a mi el otro día en 7 kilómetros se desvió como 300 metros, pero fue algún fallo al comenzar, que no enganchó con el gps. Luego va muy bien, cada 5 minutos te dice la distancia que llevas y la media, eso mola mucho mucho.

icarus escribió:jajaja, oye, en la superfoto eres el que está a la derecha de paquirrín y la rubia de detrás es tu chavala? Creo que me suena del gym. Mi aspecto físico hace un año era como el de trumbo ahora, jaja. Hoy vamos a por los 15 kilómetros, a ver si deja de llover y no me joden mucho en el curro, que tengo que atacar los 65 kilos y a ver si me da tiempo a preparar la nocturna.

La rubia es mi señora, sí. Yo soy el moreno que está a su derecha con camiseta negra y cara de panoli.

jajajaja, creía que eras el de la camisa blanca (de mi esperanza)

icarus escribió:jajajaja, creía que eras el de la camisa blanca (de mi esperanza)

Pues no, se me ve como de perfil, con menos pelo del que en realidad tengo y como si me estuvieran forzando a sonreír en plan acto político. Creo que en ese momento todavía estaba TAN cortado que la foto me supuso un calvario.

Ya he hecho el recorrido de ida en mmr, ¿cómo se hace la vuelta?

loaded escribió:

icarus escribió:jajajaja, creía que eras el de la camisa blanca (de mi esperanza)

Pues no, se me ve como de perfil, con menos pelo del que en realidad tengo y como si me estuvieran forzando a sonreír en plan acto político. Creo que en ese momento todavía estaba TAN cortado que la foto me supuso un calvario.

Ya he hecho el recorrido de ida en mmr, ¿cómo se hace la vuelta?

pues igual, vas pinchando cachito a cachito. Pero si has vuelto por el mismo sitio, multiplica la distancia que te sale por dos y listo

¿Cuánto es al final?

Sigo en ello.

Por cierto, me quiero comprar un cronómetro que tiene un amigo y que te va marcando los kilómetros (te pita cuando completas uno) como autoregalo de cumple. A ver si el calvito tiene porque si puedo quiero evitar al Bikila Empire.

Nada, el mapmyrun ese es un calvario. He perdido un tiempo de la hostia, la rubia llega en breve y veréis cuando se dé cuenta de que no he hecho la comida de mañana y de que no he limpiado los baños como le había prometido, veréis.

EDITO: ¡LO CONSEGUÍ! SEGÚN EL MAPMYRUN ESE DE LOS COJONES AYER HICE 14,39 KM.

En otro orden de cosas, he ido a la psychofisio y, atención, me ha dicho que las piernas que tengo no son para correr, que no le extraña que se me carguen porque están desproporcionadamente musculadas respecto a la espalda y varias lindezas más. Vamos, que fortalezca la espalda (en ello estoy, pero lo que cuesta) y que no haga excesos, que es lo que a mí me gusta.

Si lo sé, no voy.

Y encima, la bronca que me va a caer ahora, como os digo

loaded escribió:Nada, el mapmyrun ese es un calvario. He perdido un tiempo de la hostia, la rubia llega en breve y veréis cuando se dé cuenta de que no he hecho la comida de mañana y de que no he limpiado los baños como le había prometido, veréis.

EDITO: ¡LO CONSEGUÍ! SEGÚN EL MAPMYRUN ESE DE LOS COJONES AYER HICE 14,39 KM.

En otro orden de cosas, he ido a la psychofisio y, atención, me ha dicho que las piernas que tengo no son para correr, que no le extraña que se me carguen porque están desproporcionadamente musculadas respecto a la espalda y varias lindezas más. Vamos, que fortalezca la espalda (en ello estoy, pero lo que cuesta) y que no haga excesos, que es lo que a mí me gusta.

Si lo sé, no voy.

Y encima, la bronca que me va a caer ahora, como os digo

acabo de volver, una hora, aprox 12 km, bueno 11 y medio o así. Vamos por el buen camino.

icarus escribió:

loaded escribió:Nada, el mapmyrun ese es un calvario. He perdido un tiempo de la hostia, la rubia llega en breve y veréis cuando se dé cuenta de que no he hecho la comida de mañana y de que no he limpiado los baños como le había prometido, veréis.

EDITO: ¡LO CONSEGUÍ! SEGÚN EL MAPMYRUN ESE DE LOS COJONES AYER HICE 14,39 KM.

En otro orden de cosas, he ido a la psychofisio y, atención, me ha dicho que las piernas que tengo no son para correr, que no le extraña que se me carguen porque están desproporcionadamente musculadas respecto a la espalda y varias lindezas más. Vamos, que fortalezca la espalda (en ello estoy, pero lo que cuesta) y que no haga excesos, que es lo que a mí me gusta.

Si lo sé, no voy.

Y encima, la bronca que me va a caer ahora, como os digo

acabo de volver, una hora, aprox 12 km, bueno 11 y medio o así. Vamos por el buen camino.

Bravo.

Pues yo iba a salir hoy, pero al final hice lentejas por doquier para comer y, como la jefa no venía a casa al mediodía, me las he comido todas yo solito. Encima eran de olla-express, que yo no acabo de dominar (soy muy tradicional en eso de la cocina). Resultado: tengo la tripa como si me la hubieran enterrado en cal viva así que mejor me tumbo un rato y después paso directamente a las cervezas del jueves.

Cagüenlaputanación.

Eso sí, he decidido que mañana salgo del curro, me cambio directo en el Depor y hasta Las Arenas que voy y vuelvo.

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:Nada, el mapmyrun ese es un calvario. He perdido un tiempo de la hostia, la rubia llega en breve y veréis cuando se dé cuenta de que no he hecho la comida de mañana y de que no he limpiado los baños como le había prometido, veréis.

EDITO: ¡LO CONSEGUÍ! SEGÚN EL MAPMYRUN ESE DE LOS COJONES AYER HICE 14,39 KM.

En otro orden de cosas, he ido a la psychofisio y, atención, me ha dicho que las piernas que tengo no son para correr, que no le extraña que se me carguen porque están desproporcionadamente musculadas respecto a la espalda y varias lindezas más. Vamos, que fortalezca la espalda (en ello estoy, pero lo que cuesta) y que no haga excesos, que es lo que a mí me gusta.

Si lo sé, no voy.

Y encima, la bronca que me va a caer ahora, como os digo

acabo de volver, una hora, aprox 12 km, bueno 11 y medio o así. Vamos por el buen camino.

Bravo.

Pues yo iba a salir hoy, pero al final hice lentejas por doquier para comer y, como la jefa no venía a casa al mediodía, me las he comido todas yo solito. Encima eran de olla-express, que yo no acabo de dominar (soy muy tradicional en eso de la cocina). Resultado: tengo la tripa como si me la hubieran enterrado en cal viva así que mejor me tumbo un rato y después paso directamente a las cervezas del jueves.

Cagüenlaputanación.

Eso sí, he decidido que mañana salgo del curro, me cambio directo en el Depor y hasta Las Arenas que voy y vuelvo.

A POR ELLAS VOY AHORA MISMO, SUPONGO QUE A LA CALLE DIPUTAÇAO

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:Nada, el mapmyrun ese es un calvario. He perdido un tiempo de la hostia, la rubia llega en breve y veréis cuando se dé cuenta de que no he hecho la comida de mañana y de que no he limpiado los baños como le había prometido, veréis.

EDITO: ¡LO CONSEGUÍ! SEGÚN EL MAPMYRUN ESE DE LOS COJONES AYER HICE 14,39 KM.

En otro orden de cosas, he ido a la psychofisio y, atención, me ha dicho que las piernas que tengo no son para correr, que no le extraña que se me carguen porque están desproporcionadamente musculadas respecto a la espalda y varias lindezas más. Vamos, que fortalezca la espalda (en ello estoy, pero lo que cuesta) y que no haga excesos, que es lo que a mí me gusta.

Si lo sé, no voy.

Y encima, la bronca que me va a caer ahora, como os digo

acabo de volver, una hora, aprox 12 km, bueno 11 y medio o así. Vamos por el buen camino.

Bravo.

Pues yo iba a salir hoy, pero al final hice lentejas por doquier para comer y, como la jefa no venía a casa al mediodía, me las he comido todas yo solito. Encima eran de olla-express, que yo no acabo de dominar (soy muy tradicional en eso de la cocina). Resultado: tengo la tripa como si me la hubieran enterrado en cal viva así que mejor me tumbo un rato y después paso directamente a las cervezas del jueves.

Cagüenlaputanación.

Eso sí, he decidido que mañana salgo del curro, me cambio directo en el Depor y hasta Las Arenas que voy y vuelvo.

A POR ELLAS VOY AHORA MISMO, SUPONGO QUE A LA CALLE DIPUTAÇAO

Yo no sé, cuando recoja a Debbie Harry decidiremos entre Casco, Residence o algún otro ritual de lo habitual.

Yeah. Sí vas por el cajco y ves a un calvo con cara de cretino y con camiseta azul de inca kola aferrado a una birra y acompañado de una chica guapa, no Lo dudes, icarus himself

Qué gran opción es Motley Crue como música para correr.

Especialmente "Dr.Feelgood" y "Saints of Los Angeles".

pd: Lo que me arrepiento de no haber ido a verles en directo.

atila escribió:Qué gran opción es Motley Crue como música para correr.

Especialmente "Dr.Feelgood" y "Saints of Los Angeles".

pd: Lo que me arrepiento de no haber ido a verles en directo.

hoy la ida la he hecho con whybirds y la vuelta con qotsa. Dos minutos menos la vuelta

Suenan bien los whybirds pero poco memorables me han parecido.

Inov-8 presente su nuevo calzado para la cosa del correr en la tendencia esta del barefoot, la flamante Inov-8 Evoskin





A 50 pavos el par.

Si es silicona pura y dura.

Definitamente, el abuso del disilvente matutino ha calado en nuestra sociedad.

o'tuerto escribió:Inov-8 presente su nuevo calzado para la cosa del correr en la tendencia esta del barefoot, la flamante Inov-8 Evoskin





A 50 pavos el par.

Si es silicona pura y dura.

Definitamente, el abuso del disilvente matutino ha calado en nuestra sociedad.

Me dijo esa psychofisio que eso del barefoot y correr de puntillas es una gilipollez. No sé si tendrá razón.

Bueno, dicho y hecho: he salido de currar, directo al Depor, me he cambiado y hasta el Puente Colgante y vuelta, estiramientos, ducha, vuelta para casa y ahora a Meñakoz a tomar cervezas.

Calculo que me dará una lipotimia en una horita, hora y cuarto a lo sumo

El barefoot no es correr de puntillas, ya que se usa todo el pie, pero el ciclo es diferente, apoyando antes la parte media del pie en vez del talon.
Cada uno corre como puede o quiere.
Pero hay una tendencia y se explotando comercialmente. Me parece bien que saquen zapatillas minimalistas. No son para mí. Pero lo de venderte unas cangrejetas de silicona 50 machacantes por cascarle la etiqueta barefoot es una tomadura de pelo.

o'tuerto escribió:El barefoot no es correr de puntillas, ya que se usa todo el pie, pero el ciclo es diferente, apoyando antes la parte media del pie en vez del talon.
Cada uno corre como puede o quiere.
Pero hay una tendencia y se explotando comercialmente. Me parece bien que saquen zapatillas minimalistas. No son para mí. Pero lo de venderte unas cangrejetas de silicona 50 machacantes por cascarle la etiqueta barefoot es una tomadura de pelo.

Sí, creo que se refería a dos cosas distintas. Es que lo dijo mientras me torturaba y mi déficit de atención era considerable

Pero sí que me dijo que eso no es nada bueno...

loaded escribió:

o'tuerto escribió:El barefoot no es correr de puntillas, ya que se usa todo el pie, pero el ciclo es diferente, apoyando antes la parte media del pie en vez del talon.
Cada uno corre como puede o quiere.
Pero hay una tendencia y se explotando comercialmente. Me parece bien que saquen zapatillas minimalistas. No son para mí. Pero lo de venderte unas cangrejetas de silicona 50 machacantes por cascarle la etiqueta barefoot es una tomadura de pelo.

Sí, creo que se refería a dos cosas distintas. Es que lo dijo mientras me torturaba y mi déficit de atención era considerable

Pero sí que me dijo que eso no es nada bueno...

Yo he probado esa técnica. Tiene dos problemas gordos. El primero es que tienes que forzar para correr así. No sale natural, por mucho que digan pamplinas. Es decir, es compliacdo correr como de debería (caer con la parte media del pie, hacer la propuslsión correcta, mantener el peso corporal donde se debe, etc...) y se tiende a eso, a correr de puntillas.
Por otro lado por lo que leo por ahí, la peña no tiene ni dos dedos de frente. De un día para otro se pone a correr semi descalzo metiendose tiradas largas cuando su organismo no está habituado a eso.
Desde mi punto de vista, sí que deberíamos tener más en cuenta la técnica de carrera y no dejarlo todo a la corrección que pueda darte el calzado. Pero no creo que sea buena idea prescindir alegremente de la protección que otorga una zapatilla y más si no eres de tipo etiope o Taraucama

vaya subidón anoche. Salí a las 10 y algo con la intención de hacer 14 km o así y al final tiré por la ría casi hasta astrabudua y volver, ritmo suave, una hora de ida y otra de vuelta, además guay porque tardé lo mismo a la ida que a la vuelta, bueno, sólo 40 segundos más a la vuelta, o sea que el ritmo lo tengo bien pillado, sin ir nada quemado y fueron alrededor de 23 km. Y parece que me está respetando el gemelo. Ahora llevo una venda elástica cutrísima que me dio la zorra de la mutua un día que noté un pinchazo. Y voy a seguir con ella, porque parece que funciona. Antes de salir a correr me echo radiosalil en el gemelo y por detrás de la rodilla y cuando vuelvo, me pongo un cacharro de esos de frío de nexcare 10 minutos y me echo reflex. Y por ahora funciona. Lo jodido es que con la cosa elástica cutre esa parezco chendo, pero bueno, me va bien

Vaya rebote la parienta por cierto

icarus escribió:vaya subidón anoche. Salí a las 10 y algo con la intención de hacer 14 km o así y al final tiré por la ría casi hasta astrabudua y volver, ritmo suave, una hora de ida y otra de vuelta, además guay porque tardé lo mismo a la ida que a la vuelta, bueno, sólo 40 segundos más a la vuelta, o sea que el ritmo lo tengo bien pillado, sin ir nada quemado y fueron alrededor de 23 km. Y parece que me está respetando el gemelo. Ahora llevo una venda elástica cutrísima que me dio la zorra de la mutua un día que noté un pinchazo. Y voy a seguir con ella, porque parece que funciona. Antes de salir a correr me echo radiosalil en el gemelo y por detrás de la rodilla y cuando vuelvo, me pongo un cacharro de esos de frío de nexcare 10 minutos y me echo reflex. Y por ahora funciona. Lo jodido es que con la cosa elástica cutre esa parezco chendo, pero bueno, me va bien

Vaya rebote la parienta por cierto

Somos unos incomprendidos. El viernes también me echó la bronca a mí, pero por haber ido a las tres y después haberme pirado a tomar cervezas a Sope sin haber comido; lo primero es lo primero, digo yo Menos mal que ella también hace deporte y con mis entrenos no me suele poner problemas, salvo cuando andaba lesionado.

Ayer me controlé con el whisky así que quizá hoy salga un ratillo. Si no, tirada larga again mañana por la mañana. Igual voy por la margen izquierda, que hace tiempo que no la cato.

jaja, nosotros ya estábamos rebotados, o síndome premenstrual o está embarazada, una de dos, jaja, pero lo de dos horas por ahí haciendo el anormal por la noche como que no le hizo gracia. Por cierto, puntazo esa zona por la noche, rollo muy Blade runner, pasé por Sarriko, la facultad que me jodió la vida, jaja, luego al otro lado un montonazo de gaviotas de la ostia y me acordé de la peli de Hitchcock Menuda diferencia por cierto llevar una camiseta técnica, cero sudor. Lo jodido es que se me olvidó ponerme vaselina en los nipples y joder cómo picaban a la vuelta.

Bueno, ahora para compensar, habrá que tomar unos martinis por la plaza nueva, luego jamada, pasaré un par de horas por el curro y luego al Boulevard a tomar gin tonics

Estoy contento porque ayer tuve la sensación de que podía haber corrido del tirón la maratón completa, a ver si me respetan las patas y pillo más ritmo para bajar de 3:30. Cuando hace 15 años corrí la de donosti hice 3:28 sin apenas entrenar. Tenía 22 años y fumaba como un hijo de perra.

Me voy con mi familia de vacaciones, una semana a Tenerife (en plan vacaciones de verano la la la.. cliché total)

El reto que hemos puesto es no coger peso, por eso del buffet

Yo llevo las zapatillas de correr, a lo mejor consigo volver con menos...

bastiduxxx escribió:Me voy con mi familia de vacaciones, una semana a Tenerife (en plan vacaciones de verano la la la.. cliché total)

El reto que hemos puesto es no coger peso, por eso del buffet

Yo llevo las zapatillas de correr, a lo mejor consigo volver con menos...

Dí que el plan familiar ayuda a convertirse en ultramaratoniano.

bastiduxxx escribió:Me voy con mi familia de vacaciones, una semana a Tenerife (en plan vacaciones de verano la la la.. cliché total)

El reto que hemos puesto es no coger peso, por eso del buffet

Yo llevo las zapatillas de correr, a lo mejor consigo volver con menos...

Me da que vas a tener un huevo de horas muertas así que o sales a correr, o te lías con alguna nórdica, up to you

Pásalo genial. No es por ser pesado, pero me da a mí que el clima (o uno de los microclimas, porque tiene un huevo) de Tenerife en julio tiene que ser cojonudo para correr así que a ver si te animas algún día.

LLevo unos días flipando de muy mala manera.

Todo empieza con este interesante artículo:

http://ser13gio.blogspot.com/2011/06/ya-tenemos-el-dopaje-aqui.html

Y uno descubre que esto del dopaje no es solo cosa de pros y cruasanes de gimnasio. Que la peña se gasta un pastozal en química para pasar del 135º al 125º, para ganar los dos o tres tristes minutos que ni sus patas ni su fuerza de voluntad les dan.
Qué asquerosa puede ser la cultura del éxito.

o'tuerto escribió:LLevo unos días flipando de muy mala manera.

Todo empieza con este interesante artículo:

http://ser13gio.blogspot.com/2011/06/ya-tenemos-el-dopaje-aqui.html

Y uno descubre que esto del dopaje no es solo cosa de pros y cruasanes de gimnasio. Que la peña se gasta un pastozal en química para pasar del 135º al 125º, para ganar los dos o tres tristes minutos que ni sus patas ni su fuerza de voluntad les dan.
Qué asquerosa puede ser la cultura del éxito.

Conozco casos, a nivel muy amateur. Como tú bien dices, nos han metido en la cabeza eso del éxito, los retos, la superación y tal y hay gente que pierde el oremus.

loaded escribió:

bastiduxxx escribió:Me voy con mi familia de vacaciones, una semana a Tenerife (en plan vacaciones de verano la la la.. cliché total)

El reto que hemos puesto es no coger peso, por eso del buffet

Yo llevo las zapatillas de correr, a lo mejor consigo volver con menos...

Me da que vas a tener un huevo de horas muertas así que o sales a correr, o te lías con alguna nórdica, up to you

Pásalo genial. No es por ser pesado, pero me da a mí que el clima (o uno de los microclimas, porque tiene un huevo) de Tenerife en julio tiene que ser cojonudo para correr así que a ver si te animas algún día.

No sé porque parte será, pero más de una vez he leido de rutas fantásticas por parques naturales y esas cosas.

loaded escribió:

o'tuerto escribió:LLevo unos días flipando de muy mala manera.

Todo empieza con este interesante artículo:

http://ser13gio.blogspot.com/2011/06/ya-tenemos-el-dopaje-aqui.html

Y uno descubre que esto del dopaje no es solo cosa de pros y cruasanes de gimnasio. Que la peña se gasta un pastozal en química para pasar del 135º al 125º, para ganar los dos o tres tristes minutos que ni sus patas ni su fuerza de voluntad les dan.
Qué asquerosa puede ser la cultura del éxito.

Conozco casos, a nivel muy amateur. Como tú bien dices, nos han metido en la cabeza eso del éxito, los retos, la superación y tal y hay gente que pierde el oremus.

Joder, a mí me da reparo moral tomar una aspirina para salir a correr si me duele algo...

Me he autoimpuesto mes y medio de baja korrikolari.He desterrado cualquier objetivo hasta nueva orden. Salgo a pedalear y a caminar. En plan tranquilo todo. Voy a probar a ir a nadar. Hace iones que no lo hago y encima va a tener que ser en mar o rio. Pero es que me subo por las putas paredes, joder. No tengo nada que hacer en todo el puto día, me aburro mucho y encima no puedo salir a correr.
Estoy mirando buenas caminatas por la zona, pero todavia tengo unas molestias raras que me tiran para atrás incluso de andar mucho. Lo mismo con la bici, el otro día se me subió un gemelo y casi me quedo tirado en medio de la nada.
Un desastre, vamos.