El Topic de los Corredores

loaded escribió:Por cierto, hubo una cagada monumental con las liebres: yo creí adelantar a la de 3:15 en todo el follón inicial, aunque después quería buscarla para ir detrás de ella. Total, que me veo a ritmo majo en la Gran Vía y me encuentro que iba delante el tío que inauguró la carrera, ¡con un banderín de 3:30! (el resto de liebres no llevan banderín). Claro, un montón de gente, yo incluido, se mosqueó y empezó a acelerar para buscar al de 3:15, cuando resulta que el mongolo ese no hacía de liebre y el de 3:15 venía detrás.

Y no me gustó también que pusieran a todos a la vez en un tramo inicial tran estrecho como la ría.

Yo tengo bastante claro que lo que me ha jodido la carrera es que llegué bastante tarde y al colocarme, lo tuve que hacer prácticamente en primera fila, y claro, como soy un poco retraca, salí mucho más follado de la cuenta y eso me provocó los putos calambres, etc. La salida fue un poco desastre. Luego la gente de la organización que estaba a lo largo del recorrido bastante maja y cariñosa en general, pero la salida dejó bastante que desear IMHO.

Loaded, si te mola el pulpo, vete al Regio, en Pérez galdós, muy cojonudo.

icarus escribió:

loaded escribió:Por cierto, hubo una cagada monumental con las liebres: yo creí adelantar a la de 3:15 en todo el follón inicial, aunque después quería buscarla para ir detrás de ella. Total, que me veo a ritmo majo en la Gran Vía y me encuentro que iba delante el tío que inauguró la carrera, ¡con un banderín de 3:30! (el resto de liebres no llevan banderín). Claro, un montón de gente, yo incluido, se mosqueó y empezó a acelerar para buscar al de 3:15, cuando resulta que el mongolo ese no hacía de liebre y el de 3:15 venía detrás.

Y no me gustó también que pusieran a todos a la vez en un tramo inicial tran estrecho como la ría.

Yo tengo bastante claro que lo que me ha jodido la carrera es que llegué bastante tarde y al colocarme, lo tuve que hacer prácticamente en primera fila, y claro, como soy un poco retraca, salí mucho más follado de la cuenta y eso me provocó los putos calambres, etc. La salida fue un poco desastre. Luego la gente de la organización que estaba a lo largo del recorrido bastante maja y cariñosa en general, pero la salida dejó bastante que desear IMHO.

Loaded, si te mola el pulpo, vete al Regio, en Pérez galdós, muy cojonudo.

Voy mucho, al vigoréxico le encanta. Variedad y buen precio. Lo malo es que se peta y casi siempre acabamos comiendo en la barra. Muy bueno eso de que no cierre los domingos, además.

Los de la organización muy majos, a mí me impidieron seguir a pesar de mis protestas pero ahora se lo agradezco.

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:Por cierto, hubo una cagada monumental con las liebres: yo creí adelantar a la de 3:15 en todo el follón inicial, aunque después quería buscarla para ir detrás de ella. Total, que me veo a ritmo majo en la Gran Vía y me encuentro que iba delante el tío que inauguró la carrera, ¡con un banderín de 3:30! (el resto de liebres no llevan banderín). Claro, un montón de gente, yo incluido, se mosqueó y empezó a acelerar para buscar al de 3:15, cuando resulta que el mongolo ese no hacía de liebre y el de 3:15 venía detrás.

Y no me gustó también que pusieran a todos a la vez en un tramo inicial tran estrecho como la ría.

Yo tengo bastante claro que lo que me ha jodido la carrera es que llegué bastante tarde y al colocarme, lo tuve que hacer prácticamente en primera fila, y claro, como soy un poco retraca, salí mucho más follado de la cuenta y eso me provocó los putos calambres, etc. La salida fue un poco desastre. Luego la gente de la organización que estaba a lo largo del recorrido bastante maja y cariñosa en general, pero la salida dejó bastante que desear IMHO.

Loaded, si te mola el pulpo, vete al Regio, en Pérez galdós, muy cojonudo.

Voy mucho, al vigoréxico le encanta. Variedad y buen precio. Lo malo es que se peta y casi siempre acabamos comiendo en la barra. Muy bueno eso de que no cierre los domingos, además.

Los de la organización muy majos, a mí me impidieron seguir a pesar de mis protestas pero ahora se lo agradezco.

Por cierto, vaya tela lo de los domingos en Bilbao, así que he pasado por mi curro y había una cola de flipar

Loaded: Animo tío. Entiendo cómo estás. Pero un maratón es un maratón. Hay riesgos y uno de ellos es que te jodas, que te den calambres, que las tripas se te pongan patas arriba.... Para mí todo el que intente un maratón es un puto luchador. Algo tocado de la cabeza también, pero un puto luchador. Yo no considero ningún fracaso lo que te ha ocurrido. Sory te vio y que te animó.

Icarus: Mis dos colegas que fueron a correr la maratón también las pasaron putas por calambres a partir del treinta. Ambos con marcas por debajo de las tres horas. Ayer sufrieron como perros para terminar en 3 y media y 3 y cuarenta. Acabaste y a tomar por culo.

Yo hice 2:02. Pagué la novatada en cierto modo, aparte de que mi conformismo tampoco hace que me presione demasiado. La carrera la divido en tres. El primer tercio con problemas por el catarro que arrastraba. Mocos que no me dejaban respirar del todo, cabezonería por no sonarme, respiración a la contra por los mocos..... El segundo tercio fue cuando "recapacité" y le eché los mocos a unos coches que estaban aparcados a mi izquierda. Ahí empecé a correr a gusto, a respirar, a bajar las pulsaciones y a subir el ritmo. De repente empecé a adelantar a la peña y así me tiré hasta el 16. Ahí empecé a notar que algo no iba bien porque ya, aunque quería y no me pasaba nada, no podía adelantar a nadie y me tenía que conformar con ir en un grupo. A partir del 18 llegó el calvario. Yo creo que iba rozando 1:50 o menos. Pero me hundí. Y cuando en el ayuntamiento vi que había que ir hasta el Arriaga casi me da algo. La recta final por Ripa fue el típico momento de rabia y cansancio en el que me hago la famosa pregunta de, ¿Qué hago yo aquí? Pero bueno, cuando llegué a meta y me puse a llorar por razones emotivas me acordé de por qué estaba allí.

Una experiencia bonita que no creo que vuelva a repetir. En la bici no me duele nada después de la peor de las palizas. Hoy me duele hasta el pelo. Y yo dejé de jugar a frontenis y a futbito porque no quería sentir dolor por hacer deporte.

Eskerrik asko, Rocket. No lo puedo evitar, todos los que conozco han acabado y yo no, y eso me machaca.

puto amo!

oye, pero puedes seguir corriendo a tu ritmo, sin presiones ni nada como dices, aunque sea 4 días al mes, la verdad es que el cuerpo te lo agradece a saco.

Lo de los calambres, igual influye también el horario, que llevas todo el puto día activo, de hecho, yo estuve currando de pie mogollón de rato. Y lo de las tripas, jaja, se me ocurrió comer un trocillo de plátano y morder una naranja (que por cierto estaba cojonuda) y me acordé inmediatamente del tío que vio loaded cagado en estocolmo , dolorcillo inmediato muy sospichoso en el vientre. Y los baños no los vi por ningún lado.

Sois mis ídolos, yo voy en bici de deusto al casco y ya estoy fatigado. Hoy he subido al Gorbea y casi lo echo todo

Loaded, tío, acabo de leerlo. Mucho ánimo. Cualquier cosa que diga sería repetir lo dicho por otros, y las palabras del tuerto son insuperables, así que me limito a mandarte un abrazo muy fuerte!!!!

icarus escribió:oye, pero puedes seguir corriendo a tu ritmo, sin presiones ni nada como dices, aunque sea 4 días al mes, la verdad es que el cuerpo te lo agradece a saco.

Bueno, hoy me duele todo. Ya veré.

rocket69 escribió:

icarus escribió:oye, pero puedes seguir corriendo a tu ritmo, sin presiones ni nada como dices, aunque sea 4 días al mes, la verdad es que el cuerpo te lo agradece a saco.

Bueno, hoy me duele todo. Ya veré.

tranquilo, rocket, que mañana te seguirá doliendo todo

Has bajado escaleras? Y bueno, para entrar en el coche (que hoy lo habré hecho unas 7 veces) ha sido muy divertido también

Que, como os van los dolores?

Zulander escribió:Que, como os van los dolores?

El cuádriceps: voy ahora al médico.

El del alma, pues algo mejor...

icarus escribió:

rocket69 escribió:

icarus escribió:oye, pero puedes seguir corriendo a tu ritmo, sin presiones ni nada como dices, aunque sea 4 días al mes, la verdad es que el cuerpo te lo agradece a saco.

Bueno, hoy me duele todo. Ya veré.

tranquilo, rocket, que mañana te seguirá doliendo todo

Has bajado escaleras? Y bueno, para entrar en el coche (que hoy lo habré hecho unas 7 veces) ha sido muy divertido también

El sábado de madrugada paseé bastante. Y ayer también. Hoy puedo bajar escaleras con cierta dignidad y entrar en el coche casi con total normalidad. Hoy me voy a spinning a mover un poco los cuadriceps.

Sois todos unos jodidos cracks.

enhorabuena a todos.

Yo, por mi parte, llevo como 12 días sin salir a correr. Entre virus propios y ajenos, curro y demás mierdas no he tenido ni media horita.

Llegué a los 12 km. A ver cuánto aguanto hoy.

loaded escribió:

Zulander escribió:Que, como os van los dolores?

El cuádriceps: voy ahora al médico.

El del alma, pues algo mejor...

Pues fantastico tio, que sea leve y ya sabes, a cuidarse y reposar un poco. Que a todos nos pasa lo mismo de tener ganas de correr de nuevo rapido y lesionarnos otra vez...

Zulander escribió:Que, como os van los dolores?

jaja, pues acabo de salir de casa y el drama de las escaleras se ha repetido de nuevo
Pero ya he echado el ojo a dos carrerillas de 10 km para dentro de 2 y 3 semanas.

Zulander escribió:

loaded escribió:

Zulander escribió:Que, como os van los dolores?

El cuádriceps: voy ahora al médico.

El del alma, pues algo mejor...

Pues fantastico tio, que sea leve y ya sabes, a cuidarse y reposar un poco. Que a todos nos pasa lo mismo de tener ganas de correr de nuevo rapido y lesionarnos otra vez...

Bueno, si todo va bien el único ejercicio que haré será pasear por las ruinas de Persépolis y demás.

Hoy en el curro también me ha dado ánimos un compañero que tiene 2:51, pero que se rompió hace poco.

Pero como soy gilipollas, no puedo evitar tomármelo como un fracaso personal, y no un gaje del oficio. Ayer dije que intentaré redimirme en Vitoria, hoy lo veo todo más negro. Ya veremos...

loaded escribió:

Zulander escribió:

loaded escribió:

Zulander escribió:Que, como os van los dolores?

El cuádriceps: voy ahora al médico.

El del alma, pues algo mejor...

Pues fantastico tio, que sea leve y ya sabes, a cuidarse y reposar un poco. Que a todos nos pasa lo mismo de tener ganas de correr de nuevo rapido y lesionarnos otra vez...

Bueno, si todo va bien el único ejercicio que haré será pasear por las ruinas de Persépolis y demás.

Hoy en el curro también me ha dado ánimos un compañero que tiene 2:51, pero que se rompió hace poco.

Pero como soy gilipollas, no puedo evitar tomármelo como un fracaso personal, y no un gaje del oficio. Ayer dije que intentaré redimirme en Vitoria, hoy lo veo todo más negro. Ya veremos...

Bueno, si te sirve de algo ya has llegado mas lejos que yo, que tenia que correr la maraton de Barcelona de este año, y me lesioné el gemelo mes y medio antes. Que me jodió tambien un monton!

Que te dijo el medico, loaded??

Yo hoy me he cascado unos 11 km a ritmo comodo, pero a mitad de recorrido apreton de ordago que me obligó a entrar a un polideportivo y pedir para utilizar sus instalaciones... por la mañana no es la primera vez que me pasa

Tras 12 días sin salir ayer pasé de los mocos y tal y me casqué 8,89 km en 46:23.

A 5:13 min/km. Lo cierto es que debería estar contento pero las sensaciones fueron chungas.

Hace 12 días hice 12 km más rápido y mucho más cómodo. Ayer las piernas no me iban y hoy estoy hecho polvo.

En fin, hay que asumir que cuesta un huevaco coger la forma y que en sólo unos días se puede ir todo a tomar viento.

A ver si mañana puedo volver a salir e intento los 10 km.

Pues tengo rotura fibrilar, aunque no muy chunga afortunadamente.

Mes parado. Joder,con lo guindilla que soy me va a dar algo.

La aventurilla del sábado me ha jodido. Vuelvo a tener los tibiales on fire. Hoy voy a hacer una salidilla a ver como se comportan.

Jodido pero contento.
Creo que hoy ha sido la distancia más larga que he corrido en mi vida. 18.500 metros, 1h 24´40".
Ahora ya se que puedo con la media maraton. Hasta la hora he ido bastante bien, corriendo por caminos de cabras, ni un solo llano, todo el rato sube y baja. A partir de la hora, por asfalto de vuelta a casa he notado un bajón. Pero estoy contento, me había propuesto llegar hasta un punto, y lo he logrado, justito, porque estaba empezando a notar calambres en los isquios ya.
Luego andando hasta casa, unos 15 minutos para relajar las piernas. He intentado trotar un poco, pero las piernas han dicho que por los cojones, asique de paseito

He calculado que el ritmo ha sido de 4´34" el Km, que me parece maravilloso.

La ducha y el melocotón y la pera de después no han tenido precio. La cerveza de dentro de un rato, sospecho que tampoco

speedy escribió:Jodido pero contento.
Creo que hoy ha sido la distancia más larga que he corrido en mi vida. 18.500 metros, 1h 24´40".
Ahora ya se que puedo con la media maraton. Hasta la hora he ido bastante bien, corriendo por caminos de cabras, ni un solo llano, todo el rato sube y baja. A partir de la hora, por asfalto de vuelta a casa he notado un bajón. Pero estoy contento, me había propuesto llegar hasta un punto, y lo he logrado, justito, porque estaba empezando a notar calambres en los isquios ya.
Luego andando hasta casa, unos 15 minutos para relajar las piernas. He intentado trotar un poco, pero las piernas han dicho que por los cojones, asique de paseito

He calculado que el ritmo ha sido de 4´34" el Km, que me parece maravilloso.

La ducha y el melocotón y la pera de después no han tenido precio. La cerveza de dentro de un rato, sospecho que tampoco

puto amazo

yo creo que mañana ya iré al gym, estoy casi recuperado de mi fracaso, sólo me duele la planta del pie y el típico dolor en el muslo por detrás, creo que en el puto recto femoral. En unos días trotando de nuevo

No me deja alojar imageshacks, no sé por qué

https://2img.net/r/ihimg/f/580/fracasito.jpg


ahí todo iba como la seda

Qué coño, Icarus. Fracaso el mío.

A ver qué me invento durante el mes que estoy parado. Porque pilates sólo puedo hacer si no utilizo la pierna en exceso.

Me dedicaré a ponerme cachitas o algo...

loaded escribió:Qué coño, Icarus. Fracaso el mío.

A ver qué me invento durante el mes que estoy parado. Porque pilates sólo puedo hacer si no utilizo la pierna en exceso.

Me dedicaré a ponerme cachitas o algo...

me jode porque la verdad es que en un 80% la culpa fue mía por salir a una velocidad que no me corresponde para hacer una maratón. Y creo que el factor noche también colaboró un poco, ya que había currado etc etc. Pero bueno, me jodería más que me prohibiesen la cerveza

¿Es de noche la maratón? o me lo parece a mi?

speedy escribió:¿Es de noche la maratón? o me lo parece a mi?

bilbao night marathon

Me voy a pasar a la day marathon me temo

Es que una maratón de noche, después del cansancio de todo el día tiene que ser pa' morirse muerto.
Por mi parte hoy me tocaban 4 series de 3000 previo calentamiento de 20min, y ha ido muy bien, con un glorioso último km de la última serie a 3,55min. En 12 días tengo la media de castellón, y después de esta decidiré el ritmo a seguir en el maratón.

vistor escribió:Es que una maratón de noche, después del cansancio de todo el día tiene que ser pa' morirse muerto.
Por mi parte hoy me tocaban 4 series de 3000 previo calentamiento de 20min, y ha ido muy bien, con un glorioso último km de la última serie a 3,55min. En 12 días tengo la media de castellón, y después de esta decidiré el ritmo a seguir en el maratón.

cuánto descansas entre cada serie?

icarus escribió:

vistor escribió:Es que una maratón de noche, después del cansancio de todo el día tiene que ser pa' morirse muerto.
Por mi parte hoy me tocaban 4 series de 3000 previo calentamiento de 20min, y ha ido muy bien, con un glorioso último km de la última serie a 3,55min. En 12 días tengo la media de castellón, y después de esta decidiré el ritmo a seguir en el maratón.

cuánto descansas entre cada serie?

Y ritmo de las series?

Sensaciones horribles. Dolor, pesadez, falta de ritmo. He tenido que cambiar de planes sobre la marcha porque veía que no podía con lo que quería hacer, así que he dado una vuelta por los aburridisimos barrios residenciales que hay por los alrededores. El pulsomtro me dice lo que suponía, que hoy aoenas he corrido 137 pulsaciones por minuto, cuando lo normal es que en este tipo de recorrido me ponga a 150. Al final 45min y 7,5 km. Pero mal, mal. Las patas no han dado pa´más

icarus escribió:

vistor escribió:Es que una maratón de noche, después del cansancio de todo el día tiene que ser pa' morirse muerto.
Por mi parte hoy me tocaban 4 series de 3000 previo calentamiento de 20min, y ha ido muy bien, con un glorioso último km de la última serie a 3,55min. En 12 días tengo la media de castellón, y después de esta decidiré el ritmo a seguir en el maratón.

cuánto descansas entre cada serie?

En este caso 2 min, estoy siguiendo el plan de entrenamiento sub3,30 de la web del macas, y la verdad es que de momento lo llevo genial, toco madera para que todo siga igual de bien.

speedy escribió:

icarus escribió:

vistor escribió:Es que una maratón de noche, después del cansancio de todo el día tiene que ser pa' morirse muerto.
Por mi parte hoy me tocaban 4 series de 3000 previo calentamiento de 20min, y ha ido muy bien, con un glorioso último km de la última serie a 3,55min. En 12 días tengo la media de castellón, y después de esta decidiré el ritmo a seguir en el maratón.

cuánto descansas entre cada serie?

Y ritmo de las series?

Esto ya es de tope pro.

speedy escribió:

icarus escribió:

vistor escribió:Es que una maratón de noche, después del cansancio de todo el día tiene que ser pa' morirse muerto.
Por mi parte hoy me tocaban 4 series de 3000 previo calentamiento de 20min, y ha ido muy bien, con un glorioso último km de la última serie a 3,55min. En 12 días tengo la media de castellón, y después de esta decidiré el ritmo a seguir en el maratón.

cuánto descansas entre cada serie?

Y ritmo de las series?

El ritmo ha estado entre 4,20 y 4,35, exceptuando ese glorioso último km en el que lo he dado todo.

Joder, leo lo de los planes de entrenamiento y me dan ganas de llorar otra vez. Qué bajón me ha supuesto lo del sábado, madre mía.

De hecho, no sé si volver a intentarlo o no...

loaded escribió:Joder, leo lo de los planes de entrenamiento y me dan ganas de llorar otra vez. Qué bajón me ha supuesto lo del sábado, madre mía.

De hecho, no sé si volver a intentarlo o no...

Ánimo loaded, lo que te pasó a ti le puede pasar a cualquiera, son 42km, el sólo echo de intentarlo ya se merece todo el respeto y la admiración del mundo. Para mi en diciembre será mi primer maratón y no sé si podré con el. Aunque tengo los "huevos pelaos" de hacer carreras de montaña entre ellas dos maratones de la sierra de espadán, dos de borriol, y dos mim(62km), un maratón de asfalto me parece mucho más duro, todo el rato corriendo de la misma forma, es normal que aparezcan dolores o lesiones. Así que animate que seguro que en un tiempo estás pensando en ña siguiente!!

vistor escribió: Aunque tengo los "huevos pelaos" de hacer carreras de montaña

Mira tú que bien!! Por fin tengo a alguien al que pedir consejo.

o'tuerto escribió:

vistor escribió: Aunque tengo los "huevos pelaos" de hacer carreras de montaña

Mira tú que bien!! Por fin tengo a alguien al que pedir consejo.

si te puedo aconsejar en algo encantado, pero soy un simple aficionado que sólo aspiro a disfrutar por el monte haciendo lo que me gusta, y por suerte por aquí tenemos muchas carreras de montaña, 2 al mes como mínimo

vistor escribió:

o'tuerto escribió:

vistor escribió: Aunque tengo los "huevos pelaos" de hacer carreras de montaña

Mira tú que bien!! Por fin tengo a alguien al que pedir consejo.

si te puedo aconsejar en algo encantado, pero soy un simple aficionado que sólo aspiro a disfrutar por el monte haciendo lo que me gusta, y por suerte por aquí tenemos muchas carreras de montaña, 2 al mes como mínimo

Pues yo tambien, pero con mucha menos experiencia. Aquí en Irlanda hay poquitas carreras y la mayoría muy poco interesantes. Pero entre una cosa y otra ya saco un calendario majete, que me pierdo por lesiones y/o trabajo.
En tres semanas tengo una de 17 km, pero ahora mismo creo que me caigo de la convocatoria. A ver como voy para este puente de semana, que es cuando quiero hacer un par de "simulacros" de carrera.
Por otro lado, la gran perdida del sábado me hizo "descubrir" la ruta de una media por montaña que quiero correr el año que viene y de paso una zona macanuda para rodar pista pa´rriba, pista pa´bajo.

Espero que te vaya muy bien, tienen que ser una pasada las carreras de montaña por esa zona, aunque la probabilidad de que llueva y que el terreno esté resbaladizo tiene que ser muy alta

vistor escribió:Espero que te vaya muy bien, tienen que ser una pasada las carreras de montaña por esa zona, aunque la probabilidad de que llueva y que el terreno esté resbaladizo tiene que ser muy alta

No es alta. Es lo que hay. Yo ya que prefiero correr con lluvia y barro que con "buen tiempo".

Contentísimo después de la sesión de hoy, hasta me he puesto a alzar el puño al llegar al portal de casa, de la alegría que llevaba, con algún vecino pasando por ahí

46:24 para 10 Km, dos minutos y medio menos que la semana pasada, y yo que salía a bajar de 48. Llevando mes y medio corriendo y haciéndolo solo una vez por semana. Este domingo tengo mi primera carrera, y cuando me apunté me daba con un canto en los dientes si bajaba de 50 minutos. Deseando ya que llegue.

ruso escribió:Contentísimo después de la sesión de hoy, hasta me he puesto a alzar el puño al llegar al portal de casa, de la alegría que llevaba, con algún vecino pasando por ahí

46:24 para 10 Km, dos minutos y medio menos que la semana pasada, y yo que salía a bajar de 48. Llevando mes y medio corriendo y haciéndolo solo una vez por semana. Este domingo tengo mi primera carrera, y cuando me apunté me daba con un canto en los dientes si bajaba de 50 minutos. Deseando ya que llegue.

Joer macho ¿qué comes?

Entre los amigos tengo fama de tragón, mucha dieta no es que lleve

loaded escribió:Joder, leo lo de los planes de entrenamiento y me dan ganas de llorar otra vez. Qué bajón me ha supuesto lo del sábado, madre mía.

De hecho, no sé si volver a intentarlo o no...

Que sí vas a volver y lo vas a hacer. Cago en dios. Si eso me pongo detrás con un palo, en bici, y te voy dando para que no pierdas el ritmo.

Yo creo que hoy vuelvo al trote cochinero durante media hora. Recuperativo y tal. A ver qué tal.

Roto. DEfinitivamente out. Los tibiales otra vez de granito. Por lo menos ya sé qué es lo que tengo que hacer. Mucho estiramiento, hielo y unos días en el dique seco. A ver si el fin de semana puedo rodar un poquico.

o'tuerto escribió:Roto. DEfinitivamente out. Los tibiales otra vez de granito. Por lo menos ya sé qué es lo que tengo que hacer. Mucho estiramiento, hielo y unos días en el dique seco. A ver si el fin de semana puedo rodar un poquico.

yo ando un poco del estilo, con el recto femoral dolorido. Me estoy poniendo hielo y como estoy mediogriposo, estaré quietecito. Salvo eso, he recuperado perfecto de la maratón, bueno, claro, me hice 4 km andando

Suerte!

Conseguido! El anillo verde ciclista de Madrid, 65km de carril bici, que van más o menos siguiendo la M-40. Sin muchas subidas, pero al final las piernas llegan cansaditas.
Hay cosas que mejorar del carril, pero la verdad que no está mal del todo. Es un paseito agradable, y en unos cuantos puntos, muy bonito.

Bueno... me las acabo de pillar....

Mr. Encías escribió:Bueno... me las acabo de pillar....

Encias, tu hacias la Behobia no? Cuando llegues quedate media hora mas y asi me das animos a la llegada!!

Yo me acabo de pillar las mismas que ya tengo, las Asics GT 2160 en wiggle. La verdad es que cuando ya tienes la zapatilla y el numero que quieres controlado, el precio no tiene comparacion con los de aqui!