El Topic de los Corredores

icarus escribió:creo que la carrera que me pegué el jueves ha sido la última antes de la maratón. Tengo un dolor en la pata derecha (para variar) y prefiero no forzar. Iré al gym estos días y punto. Sigo teniendo dos ronchones de puta madre cortesía del bicho que me picó.

loaded escribió:

icarus escribió:creo que la carrera que me pegué el jueves ha sido la última antes de la maratón. Tengo un dolor en la pata derecha (para variar) y prefiero no forzar. Iré al gym estos días y punto. Sigo teniendo dos ronchones de puta madre cortesía del bicho que me picó.

Yo tengo que pegarme la última tirada larga. El miércoles creo que voy a correr con mi amigo vigoréxico (¡sí!) un par de horitas, a ver si no me deja para el arrastre (sobre todo moralmente), aunque él también debe de andar con molestias en las rodillas.

Y luego no sé muy bien que hacer: ¿trotar y comer pasta o qué? Joder, es que en las dos anteriores pasaba del tema considerablemente así que ahora npi...Recuerdo que un día antes de partir para Estocolmo a correr la maratón estaba en un bar de Sopelana con una pinta y fumando un canuto con otros dos amigos (por lo menos el tema canutero hace ya tiempo que lo dejé).

Icarus, creo que mi red de espías te ha visto en el gym ¿Puede ser?

icarus escribió:loaded, para inscribirte en la maraton lo haces como sportsperson o como buyer?

loaded escribió:

icarus escribió:loaded, para inscribirte en la maraton lo haces como sportsperson o como buyer?

Hostia.

Pues no me acuerdo, espérate que compruebe a ver.

Edito: pues veo que figuro como "inscripción con alquiler de chip", no sé si te aclaro algo.

CROWES escribió:Yo ayer me casqué 11 km. ¡Voy superándome!



Lo hice en 56 minutos y pico. A mi ritmo.

Joder... si me lo dicen hace 4 meses me hubiera descojonado. Hoy me encuentro bien. Pelín cargadas las piernas pero nada preocupante.

Lo jodido es que me encuentro con un colega se lo cuento y me dice que él también lleva corriendo un tiempo. Que ese día se había cascado 28 km, que se estaba preparando una maratón.

Joder. Y yo que me creía ya en forma.

loaded escribió:

CROWES escribió:Yo ayer me casqué 11 km. ¡Voy superándome!



Lo hice en 56 minutos y pico. A mi ritmo.

Joder... si me lo dicen hace 4 meses me hubiera descojonado. Hoy me encuentro bien. Pelín cargadas las piernas pero nada preocupante.

Lo jodido es que me encuentro con un colega se lo cuento y me dice que él también lleva corriendo un tiempo. Que ese día se había cascado 28 km, que se estaba preparando una maratón.

Joder. Y yo que me creía ya en forma.

No hagas caso a los flipados que vamos de maratonianos. Tú has empezado hace nada y ya te cascas distancias considerables, así que de puta madre

icarus escribió:

loaded escribió:

CROWES escribió:Yo ayer me casqué 11 km. ¡Voy superándome!



Lo hice en 56 minutos y pico. A mi ritmo.

Joder... si me lo dicen hace 4 meses me hubiera descojonado. Hoy me encuentro bien. Pelín cargadas las piernas pero nada preocupante.

Lo jodido es que me encuentro con un colega se lo cuento y me dice que él también lleva corriendo un tiempo. Que ese día se había cascado 28 km, que se estaba preparando una maratón.

Joder. Y yo que me creía ya en forma.

No hagas caso a los flipados que vamos de maratonianos. Tú has empezado hace nada y ya te cascas distancias considerables, así que de puta madre

ya te digo. Recuerdo hace casi un año, en la herri krosa, tardé 50 minutos en hacer los 10 km y acabé desfondado, pero contento, eso sí. Para ese día no estarás por aquí, no, loaded? Yo si me encuentro bien intentaré bajar de 45, depende de cómo acabe la maratón, si es que la acabo

icarus escribió:

loaded escribió:

CROWES escribió:Yo ayer me casqué 11 km. ¡Voy superándome!



Lo hice en 56 minutos y pico. A mi ritmo.

Joder... si me lo dicen hace 4 meses me hubiera descojonado. Hoy me encuentro bien. Pelín cargadas las piernas pero nada preocupante.

Lo jodido es que me encuentro con un colega se lo cuento y me dice que él también lleva corriendo un tiempo. Que ese día se había cascado 28 km, que se estaba preparando una maratón.

Joder. Y yo que me creía ya en forma.

No hagas caso a los flipados que vamos de maratonianos. Tú has empezado hace nada y ya te cascas distancias considerables, así que de puta madre

ya te digo. Recuerdo hace casi un año, en la herri krosa, tardé 50 minutos en hacer los 10 km y acabé desfondado, pero contento, eso sí. Para ese día no estarás por aquí, no, loaded? Yo si me encuentro bien intentaré bajar de 45, depende de cómo acabe la maratón, si es que la acabo

CROWES escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

CROWES escribió:Yo ayer me casqué 11 km. ¡Voy superándome!



Lo hice en 56 minutos y pico. A mi ritmo.

Joder... si me lo dicen hace 4 meses me hubiera descojonado. Hoy me encuentro bien. Pelín cargadas las piernas pero nada preocupante.

Lo jodido es que me encuentro con un colega se lo cuento y me dice que él también lleva corriendo un tiempo. Que ese día se había cascado 28 km, que se estaba preparando una maratón.

Joder. Y yo que me creía ya en forma.

No hagas caso a los flipados que vamos de maratonianos. Tú has empezado hace nada y ya te cascas distancias considerables, así que de puta madre

ya te digo. Recuerdo hace casi un año, en la herri krosa, tardé 50 minutos en hacer los 10 km y acabé desfondado, pero contento, eso sí. Para ese día no estarás por aquí, no, loaded? Yo si me encuentro bien intentaré bajar de 45, depende de cómo acabe la maratón, si es que la acabo

Si no acaba ella contigo

speedy escribió:Buenas sensaciones hoy.
Temperatura ideal para correr, 55´, 12.200m.

eso sí, tengo que empezar a comer más, que al final voy a acabar desapareciendo. Me he pesado después de la ducha, y marcaba 60,2kg. no es que sea muy alto (1,72), pero no pesaba eso desde hace 13 años, cuando estaba preparando las pruebas para el INEF

o'tuerto escribió:Ahora entiendo esos ritmos enloquecidos. Mover mis 80 kilakos a menos de 5.30 es una tortura. Hoy he ido de exploración urbana. Un poco coñazo lo de correr por aburridos barrios residenciales. Al final he metido más de lo que tenía esperado porque me he medio perdido. 8.5 km a 5,36 de media.
Esta semana ya tengo que empezar a meter tralla. En un mes tengo carrera y estoy poco verde. De primeras dos veces por semana, lo menos, tengo que pisar roca. Esto, sí o sí, implica tener que hacer una tirada de noche por el monte a la semana

loaded escribió:

o'tuerto escribió:Ahora entiendo esos ritmos enloquecidos. Mover mis 80 kilakos a menos de 5.30 es una tortura. Hoy he ido de exploración urbana. Un poco coñazo lo de correr por aburridos barrios residenciales. Al final he metido más de lo que tenía esperado porque me he medio perdido. 8.5 km a 5,36 de media.
Esta semana ya tengo que empezar a meter tralla. En un mes tengo carrera y estoy poco verde. De primeras dos veces por semana, lo menos, tengo que pisar roca. Esto, sí o sí, implica tener que hacer una tirada de noche por el monte a la semana

¿No sufren tus rodillas con tanta carrera de montaña? O los cuádriceps...A mí subir montes me deja los cuádriceps para el arrastre.

o'tuerto escribió:

loaded escribió:

o'tuerto escribió:Ahora entiendo esos ritmos enloquecidos. Mover mis 80 kilakos a menos de 5.30 es una tortura. Hoy he ido de exploración urbana. Un poco coñazo lo de correr por aburridos barrios residenciales. Al final he metido más de lo que tenía esperado porque me he medio perdido. 8.5 km a 5,36 de media.
Esta semana ya tengo que empezar a meter tralla. En un mes tengo carrera y estoy poco verde. De primeras dos veces por semana, lo menos, tengo que pisar roca. Esto, sí o sí, implica tener que hacer una tirada de noche por el monte a la semana

¿No sufren tus rodillas con tanta carrera de montaña? O los cuádriceps...A mí subir montes me deja los cuádriceps para el arrastre.

No mucho, la verdad. Por suerte buena parte del tonelaje que porto es de buena osamenta y masa muscular. Sí que hay veces que la rodilla izquierda me chirría un poco, pero suele ser en bajadas chungas y despues de un buen tute (restos de un mal gesto de cuando hacía kickboxing)
Lo de los cuadriceps... pues sí, tiran. Pero tengo buenos jamones y la costumbre, claro. Más duelen en bajadas largas.

loaded escribió:

o'tuerto escribió:

loaded escribió:

o'tuerto escribió:Ahora entiendo esos ritmos enloquecidos. Mover mis 80 kilakos a menos de 5.30 es una tortura. Hoy he ido de exploración urbana. Un poco coñazo lo de correr por aburridos barrios residenciales. Al final he metido más de lo que tenía esperado porque me he medio perdido. 8.5 km a 5,36 de media.
Esta semana ya tengo que empezar a meter tralla. En un mes tengo carrera y estoy poco verde. De primeras dos veces por semana, lo menos, tengo que pisar roca. Esto, sí o sí, implica tener que hacer una tirada de noche por el monte a la semana

¿No sufren tus rodillas con tanta carrera de montaña? O los cuádriceps...A mí subir montes me deja los cuádriceps para el arrastre.

No mucho, la verdad. Por suerte buena parte del tonelaje que porto es de buena osamenta y masa muscular. Sí que hay veces que la rodilla izquierda me chirría un poco, pero suele ser en bajadas chungas y despues de un buen tute (restos de un mal gesto de cuando hacía kickboxing)
Lo de los cuadriceps... pues sí, tiran. Pero tengo buenos jamones y la costumbre, claro. Más duelen en bajadas largas.

Ya se te ve en las fotos que peso no te sobra.

Yo, en cambio, tampoco creáis que soy ligero a pesar de mi peso. De hecho, las piernas deberían pesarme bastante menos para ser un corredor decente. De ahí que nunca haré marcas.

Kilian's Quest Slow motion 1000 frames / second from sebastien montaz-rosset on Vimeo.

rocket69 escribió:¿Cómo de fiable es google maps para calcular distancias?

o'tuerto escribió:

rocket69 escribió:¿Cómo de fiable es google maps para calcular distancias?

Bueno, es lo que hay.

Bastante bien, creo, siempre que seas un poco detallista.

rocket69 escribió:

o'tuerto escribió:

rocket69 escribió:¿Cómo de fiable es google maps para calcular distancias?

Bueno, es lo que hay.

Bastante bien, creo, siempre que seas un poco detallista.

Es que no tengo forma de saber a cuanto corro el km. Y no sé qué coño tengo que esperar para la cita de dentro de dos semanas.

Que con acabar me vale pero luego igual veo que llevo dos horas y cuarto en el km 20 y me tiro a la ría directamente.

CROWES escribió:podómetros.

loaded escribió:Puf, pues si ya psicológicamente iba mal para la maratón, ayer una charla con mi amigo el vigoréxico me dejó para el arrastre. Si andas mal y te sueltan "como baje de tres me vas a tener que aguantar", pues yo por lo menos llego a casa hecho un cristo.

Total, que como os dije parezco Mario Pestano. No sé por qué, pero me pongo a mí mismo una presión tremenda, como en otras facetas de mi vida.

Hoy una hora y veinticinco minutos, por cierto. Y he visto a Rebellion.

Seco escribió:Hoy una horita practicamente justa a un ritmo tortuguesco, pero a una media de 176 pulsaciones. Imagináos el calor que hacía. De 1 a 2! Me parece que todavía no han bajado las temperaturas lo suficiente como para correr a esa hora. A ver en 2/4 semanas.

Mucho sufrimiento.

icarus escribió:

Seco escribió:Hoy una horita practicamente justa a un ritmo tortuguesco, pero a una media de 176 pulsaciones. Imagináos el calor que hacía. De 1 a 2! Me parece que todavía no han bajado las temperaturas lo suficiente como para correr a esa hora. A ver en 2/4 semanas.

Mucho sufrimiento.

recuerdo cuando empecé a corretear que hacía 4 km a 6 y pico el ídem con las pulsaciones cerca de 180 y pasandolas putísimas