El Topic de los Corredores

Por cierto, hay una feria del corredor, no? A ver si hay alguna historia de esas de mirar la pisada y tal

Como decían que el frenador era doping, me voy a poner ciego de aquí al sábado y de paso a ver si se me pasa el trancazo que llevo.

rocket69 escribió:Como decían que el frenador era doping, me voy a poner ciego de aquí al sábado y de paso a ver si se me pasa el trancazo que llevo.

Tengo detrás en el fútbol a un chaval que es clavado al tío de tu avatar que por cierto no sé quién es. El otro día pensé por un momento en que eras tú hasta que se me pasó el efecto de las birras

Josh "The Baby Face Assassin" Barnett

No nos parecemos en nada salvo en la piel rosada.

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

rocket69 escribió:Y yo con fiebre hoy.....

jajaja, yo ando un poco miniacatarrado, pero no sé si es de verdad o me lo estoy inventando. Por lo menos el dolor de la pata parece que ha desaparecido.

Yo estuve toda la semana pasada con un trancazo del copón, cortesía de mi señora.

yo como mucho pillaré un embarazo psicológico

Yo ando tan nervioso que soy capaz de ponerme de parto el sábado.

un mulatito habrá que parir antes de salir a corretear

Joder, es lo único que espero que no me dé problemas. Servidor es como un reloj

Le he mandado al amigo vigoréxico adonde mi psychofisio, a ver qué migas hacen...

rocket69 escribió:

Josh "The Baby Face Assassin" Barnett

No nos parecemos en nada salvo en la piel rosada.

jajaja, joder baby face, si tiene una cara de hijoputa de la ostia

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

rocket69 escribió:Y yo con fiebre hoy.....

jajaja, yo ando un poco miniacatarrado, pero no sé si es de verdad o me lo estoy inventando. Por lo menos el dolor de la pata parece que ha desaparecido.

Yo estuve toda la semana pasada con un trancazo del copón, cortesía de mi señora.

yo como mucho pillaré un embarazo psicológico

Yo ando tan nervioso que soy capaz de ponerme de parto el sábado.

un mulatito habrá que parir antes de salir a corretear

Joder, es lo único que espero que no me dé problemas. Servidor es como un reloj

Le he mandado al amigo vigoréxico adonde mi psychofisio, a ver qué migas hacen...

para que le rompa los ligamentos, eh

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:

rocket69 escribió:Y yo con fiebre hoy.....

jajaja, yo ando un poco miniacatarrado, pero no sé si es de verdad o me lo estoy inventando. Por lo menos el dolor de la pata parece que ha desaparecido.

Yo estuve toda la semana pasada con un trancazo del copón, cortesía de mi señora.

yo como mucho pillaré un embarazo psicológico

Yo ando tan nervioso que soy capaz de ponerme de parto el sábado.

un mulatito habrá que parir antes de salir a corretear

Joder, es lo único que espero que no me dé problemas. Servidor es como un reloj

Le he mandado al amigo vigoréxico adonde mi psychofisio, a ver qué migas hacen...

para que le rompa los ligamentos, eh

Andaba con molestias en el sóleo, y me ha vuelto loco para que le coja hora. Al final se la consigo, y me dice que ya está mejor y que igual no va...

Yo tengo los cuádriceps como rocas. Me preocupa.

jajaja, definitivamente es el puto amo. Por cierto, que le visualizo como una puta mole 2x2. Ahora seguro que es un tirillas

icarus escribió:jajaja, definitivamente es el puto amo. Por cierto, que le visualizo como una puta mole 2x2. Ahora seguro que es un tirillas

Ha ido porque le he comentado el pollo que me ha montado la rubia, que es la que se ha encargado de coger hora. Es que otro amigo me hizo algo parecido y al final no fue.

Jojojo, qué va, el otro día hablábamos del tema y pesa 63 kilos. Medirá 1,72 o asín.

loaded escribió:

icarus escribió:jajaja, definitivamente es el puto amo. Por cierto, que le visualizo como una puta mole 2x2. Ahora seguro que es un tirillas

Ha ido porque le he comentado el pollo que me ha montado la rubia, que es la que se ha encargado de coger hora. Es que otro amigo me hizo algo parecido y al final no fue.

Jojojo, qué va, el otro día hablábamos del tema y pesa 63 kilos. Medirá 1,72 o asín.

jajajaja, la he clavado

http://www.cbc.ca/sports/trackandfield/story/2011/10/16/sp-singh-100-marathon-toronto.html Si este abuelo de 100 la acaba, yo tambien puedo

rocket69 escribió:Como decían que el frenador era doping, me voy a poner ciego de aquí al sábado y de paso a ver si se me pasa el trancazo que llevo.

El stopcold te pone como una moto.
Se vende sin receta pero sí que da positivo.

1 hora y 10 hoy a unos 5'30" calculo (se me ha muerto la pila del podometro a medio recorrido). Bien, aunque el gemelo derecho me lo noto ahora bastante cargado.

Durisimo ultimo quilometro con Jordan colgando del aro

Zulander escribió:http://www.cbc.ca/sports/trackandfield/story/2011/10/16/sp-singh-100-marathon-toronto.html Si este abuelo de 100 la acaba, yo tambien puedo

Coño, pero con noventa y algo años hizo 5:40, eso sí que es la leche.

Ayer al final fui a pilates y me vino bastante bien. Hoy repetiré. Tengo agujetas en el glúteo (qué fino soy), porque sólo a mí se me ocurre ir al monte el sábado pasado, cuando tengo que estar de lo más controlado...

Y sigo con el nervio subido. Creo que me van a echar de casa.

Ah, y por razones obvias llevo unos cuantos días sin fumar y no veáis las ganas que tengo de echar un cigarro...

Fiebre, congestión, dolor de cabeza, suelo acumulado....

rocket69 escribió:Fiebre, congestión, dolor de cabeza, suelo acumulado....

¿Has tomado algo?

A mí no se me acaba de ir el trancazo tampoco.

Yo estaba de puta madre.

Hoy tengo gastroenteritis y me duele el gemelo izquierdo que no veas.

loaded escribió:

rocket69 escribió:Fiebre, congestión, dolor de cabeza, suelo acumulado....

¿Has tomado algo?

A mí no se me acaba de ir el trancazo tampoco.

Bisolgrip Forte. Y estoy pensando en ir a correr esta tarde, 25 minutos o así, para sudar, ducharme, estirar y tomarme un chutazo de Flumil Forte que es lo que me mandan para la bici. Y a la cama.

loaded escribió:Ah, y por razones obvias llevo unos cuantos días sin fumar y no veáis las ganas que tengo de echar un cigarro...

Cambia umar por ollar y cigarro por polvo y describiras mi estado

Y creo que me estoy poniendo malo, catarro o algo así. Y ayer 6 birras

icarus escribió:Y creo que me estoy poniendo malo, catarro o algo así. Y ayer 6 birras

Joder, a mí me controlan la ingesta en plan prusiano. Vamos, que me acerco a una birra y me suelta los perros. Y beber a escondidas me da no sé qué

Mañana trotillo y masajista. Aunque me da que yo lo que necesito es un psicólogo...

Y de mientras, entre mis amigos, uno diciendo que no le importa joderse la pierna si es necesario para hacer marca personal (imaginad quién lo dice) y otro absolutamente emperrado en hacer 3:15.

¿Niños, habéis recibido un mail de la organización informando acerca del cambio de hora?

Rocket, según cómo estés correr hoy puede hasta empeorarte. Quizá hoy te compense el rollo calor y líquidos, sin ejercicio físico, y si mañana estás mejor sales a rular por ahí.

loaded escribió:¿Niños, habéis recibido un mail de la organización informando acerca del cambio de hora?

Rocket, según cómo estés correr hoy puede hasta empeorarte. Quizá hoy te compense el rollo calor y líquidos, sin ejercicio físico, y si mañana estás mejor sales a rular por ahí.

sí, hoy me ha llegado. Prefiero no darle muchas vueltas pero sería para que devolviesen la mitad de la pasta.

icarus escribió:

loaded escribió:¿Niños, habéis recibido un mail de la organización informando acerca del cambio de hora?

Rocket, según cómo estés correr hoy puede hasta empeorarte. Quizá hoy te compense el rollo calor y líquidos, sin ejercicio físico, y si mañana estás mejor sales a rular por ahí.

sí, hoy me ha llegado. Prefiero no darle muchas vueltas pero sería para que devolviesen la mitad de la pasta.

A mí no. Me lo expliquen, por favor...

rocket69 escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:¿Niños, habéis recibido un mail de la organización informando acerca del cambio de hora?

Rocket, según cómo estés correr hoy puede hasta empeorarte. Quizá hoy te compense el rollo calor y líquidos, sin ejercicio físico, y si mañana estás mejor sales a rular por ahí.

sí, hoy me ha llegado. Prefiero no darle muchas vueltas pero sería para que devolviesen la mitad de la pasta.

A mí no. Me lo expliquen, por favor...

Por causas ajenas a la organización, se retrasa la salida a las 21:30 horas.

Las causas no son sino que al Ayuntamiento no le da la puta gana de permitir la celebración de la prueba a la hora prevista, supuestamente porque hay un informe negativo de la Concejalía de Circulación por el impacto que podría tener en el tráfico (un sábado a las ocho de la tarde). Eso sí, después con la puta Vuelta la ciudad patas arriba. O manis y demás.

Bueno, a mí me dijeron hace dos semanas hasta que igual se suspendía por culpa de los munipas....

Mira esto loaded, quizá te interese. Es GPS con lo que sabrás distancias y velocidades, pero no tiene pulsometro ni tampoco posibilidad de descarga al ordenador. Pero no creo que haya nada más barato.

http://www.runningway.net/2011/10/soleus-gps-10-reloj-de-running-con-lo.html

Bueno bueno, gran carrerita hoy. He salido por cumplir, porque no me apetecía nada, pero ha sido empezar a correr, notar buenas piernas y venirme arriba. Al final 12.037m, en 52´29". Es decir, a 4´20" el km. Decir contento es decir poco.
Se supone que ese el ritmo a llevar para hacer la media en 1h30´. Ya solo me falta mantenerlo 9 km más y listo...

o'tuerto escribió:Mira esto loaded, quizá te interese. Es GPS con lo que sabrás distancias y velocidades, pero no tiene pulsometro ni tampoco posibilidad de descarga al ordenador. Pero no creo que haya nada más barato.

http://www.runningway.net/2011/10/soleus-gps-10-reloj-de-running-con-lo.html

Gracias, le echaré un vistazo.

Speedy, con ese ritmo bajas de 1.25 en la media.

Estoy superdesfasado de comer y de soplar, jaja. Ayer birras y tortilla prefútbol y bocata y birra de medio litro yonki style en san mamés. Hoy 20 hot wings para comer, un helado y luego esta tarde un par de beers y ahora tortilla de bacalao y birra para cenar

speedy escribió:Es decir, a 4´20" el km.

Toma.

[quote="icarus"]Estoy superdesfasado de comer y de soplar, jaja. Ayer birras y tortilla prefútbol y bocata y birra de medio litro yonki style en san mamés. Hoy 20 hot wings para comer, un helado y luego esta tarde un par de beers y ahora tortilla de bacalao y birra para cenar [/quote



Yo llevo unos días sin tomar cerveza y ya me están dando tembleques. Y de pasta hasta los cojones.

ACOJONANTE LA TORTILLA, joder, la mejor que he comido en la puta vida.

He comprao una tajada desalada en Martín, la del casco viejo que tiene la bacalada en la fachada y en vez de confitarla, la he metido 10 minutos al horno, luego sacar las lascas. Por otro lado, pochar a saco media cebolla y un pimiento verde superpicados, cual osasunistas, 6 huevos que deberían haber sido 8, a saco de perejil picado en los huevazos ya batidos, mezclar lo demás y a la sartén. Gloriosa de verdad. La tajada de medio kilo creo que era

Joder, aqui todos tirais a unos ritmos demasiado fuertes. Yo hoy he aguantado bien los 13 a 5'30 o por ahi y ya iba feliz!

Por cierto quien habeis hecho la Behobia? Ese par de subidas que salen por ahi son duras?

Zu, yo soy de los tuyos. Estos cabrones (toshack style ) huyen de algo, lo tengo más que claro.
Hoy me ha quedado en 9.5 km en 53 minutos. De tranqui, coño.
Mañana me quiero dar un buen tute por carreretera y pista forestal. Espero que sea pista lo que veo en el plano y en el googlemaps porque voy a ir con las zapatillas de asfalto. Me salen 15 km con algún desnivel más que majo.. La idea es ir muuuuuy tranquilo, pero hacerlo del tirón.
Tambien es un poco de exploración.Ando buscando una rutilla que sin meterme en caminos jodidos me aleje de carreteras, farolas y aceras.

Día raro hoy, muy irregular. Ya antes de salir de casa me notaba "pesado", pero tocaba salir y no quería dejarlo. Al principio de todo no me he sentido cómodo y no terminaba de llevar bien la respiración, pero al poco he empezado a darle, para después tirarme unos 15 minutos a un ritmo más rápido del que he llevado nunca ...y ahí me ha venido una pájara brutal, he bajado una barbaridad el ritmo y poco más que podía llevar un trotecillo, y entrándome flato. Pensaba que me quedaba ahí, pero he aguantado un poco, a ver si recuperaba, y después de unos 5 minutos he ido cogiendo mi "ritmo natural". Después mirando el crono he visto que tampoco lo estaba llevando tan mal, y hacia el final he conseguido apretar de nuevo.

Al final 48:57, en mi habitual ruta de 10 Km, así que después de todo he conseguido mejorar un poco mi tiempo, pero lo he pasado bastante mal.

loaded escribió:

Speedy, con ese ritmo bajas de 1.25 en la media.

No se yo eh?

Que todavía tengo que conseguir mantenerlo casi el doble de tiempo. Pero bueno, que queda mucho todavía hasta abril. Me da tiempo a mejorarlo, o a echarme a perder

He puesto antes un comentario, sin insultos ni palabras malsonantes, en la noticia de el correo sobre la maratón y me lo han fulminado estos hijos de perra.

icarus escribió:He puesto antes un comentario, sin insultos ni palabras malsonantes, en la noticia de el correo sobre la maratón y me lo han fulminado estos hijos de perra.

Bienvenido a Vocento...

Yo no suelo comentar, pero una vez lo hice y creo que duré cinco segundos

Hoy trote y masajista. Que por cierto, a mi amigo el vigoréxico le encantó mi psychofisio...

speedy escribió:

loaded escribió:

Speedy, con ese ritmo bajas de 1.25 en la media.

No se yo eh?

Que todavía tengo que conseguir mantenerlo casi el doble de tiempo. Pero bueno, que queda mucho todavía hasta abril. Me da tiempo a mejorarlo, o a echarme a perder

Si entrenando eres capaz de ir a ese ritmo, en competición lo bajas seguro

Hoy ha sido ya de noche cerrada. Como siempre con la ciudad a mis pies. Cuando he llegado al fin de la cuesta me he parado para descansar un par de minutos, mirando la urbe y oyendo. La ciudad desde la distancia ruge. Me ha soprendido el ruido en el que vivimos. Por suerte en la carrera solo oía mi respiración y mis pisadas. En la tierra suelta la pisada suena mejor, más natural, más agradable. Ligera incluso.
Otra sensación nueva ha sido lo de correr con frontal. El año pasado me deje una pasta en una que hasta hoy no había usado. Es raro la sensación de correr en un tubo. Además el vaho de la respiración hacía que con la luz se creara una especie de muro por el que es dificl ver. Al final he bajado la intensidad al mínimo, lo justo para intuir el camino y ver las marcas lumiscentes que estaba siguiendo para no perderme.
Y ahí es cuando ha llegado el momento de la noche. En medio de un bosque he intuido que algo delante de mí ha cruzado el camino. He enfocado la frontal y he visto dos pares de ojos que desde la oscuridad del bosque me miraban. No he podido ver que era, ni puedo intuir que animales viven por ahí, pero esos cuatros ojos en medio de la noche han tenido algo de magia.
Hoy tiempos, distancias o ritmos han sido lo de menos.

o'tuerto escribió:Hoy ha sido ya de noche cerrada. Como siempre con la ciudad a mis pies. Cuando he llegado al fin de la cuesta me he parado para descansar un par de minutos, mirando la urbe y oyendo. La ciudad desde la distancia ruge. Me ha soprendido el ruido en el que vivimos. Por suerte en la carrera solo oía mi respiración y mis pisadas. En la tierra suelta la pisada suena mejor, más natural, más agradable. Ligera incluso.
Otra sensación nueva ha sido lo de correr con frontal. El año pasado me deje una pasta en una que hasta hoy no había usado. Es raro la sensación de correr en un tubo. Además el vaho de la respiración hacía que con la luz se creara una especie de muro por el que es dificl ver. Al final he bajado la intensidad al mínimo, lo justo para intuir el camino y ver las marcas lumiscentes que estaba siguiendo para no perderme.
Y ahí es cuando ha llegado el momento de la noche. En medio de un bosque he intuido que algo delante de mí ha cruzado el camino. He enfocado la frontal y he visto dos pares de ojos que desde la oscuridad del bosque me miraban. No he podido ver que era, ni puedo intuir que animales viven por ahí, pero esos cuatros ojos en medio de la noche han tenido algo de magia.
Hoy tiempos, distancias o ritmos han sido lo de menos.

que chulo! Eso mola mas que tiempos, marcas y hostias en vinagre

Zulander escribió:

o'tuerto escribió:Hoy ha sido ya de noche cerrada. Como siempre con la ciudad a mis pies. Cuando he llegado al fin de la cuesta me he parado para descansar un par de minutos, mirando la urbe y oyendo. La ciudad desde la distancia ruge. Me ha soprendido el ruido en el que vivimos. Por suerte en la carrera solo oía mi respiración y mis pisadas. En la tierra suelta la pisada suena mejor, más natural, más agradable. Ligera incluso.
Otra sensación nueva ha sido lo de correr con frontal. El año pasado me deje una pasta en una que hasta hoy no había usado. Es raro la sensación de correr en un tubo. Además el vaho de la respiración hacía que con la luz se creara una especie de muro por el que es dificl ver. Al final he bajado la intensidad al mínimo, lo justo para intuir el camino y ver las marcas lumiscentes que estaba siguiendo para no perderme.
Y ahí es cuando ha llegado el momento de la noche. En medio de un bosque he intuido que algo delante de mí ha cruzado el camino. He enfocado la frontal y he visto dos pares de ojos que desde la oscuridad del bosque me miraban. No he podido ver que era, ni puedo intuir que animales viven por ahí, pero esos cuatros ojos en medio de la noche han tenido algo de magia.
Hoy tiempos, distancias o ritmos han sido lo de menos.

que chulo! Eso mola mas que tiempos, marcas y hostias en vinagre

Pues el sábado hay una carrera muy guapa aquí cerca, pero no va a poder ser simplemente porque me entero hoy de que existe. La verdad es que me toca un poco los huevos el secretismo con el que se llavan ciertas cosas y que luego haya quejas de lo poco que se desarrollan las carreras de montaña en irlanda. Y más me toca los huevos porque es una carrera que tiene pinta de ser bonita y además me hubiera venido de perillas para preparar la de noviembre.
Por otro lado para mi sorpresa (pensaba que esta gente había desaparecido) parece que en febrero se vuelve a celebrar la media por montaña en la que el año pasado me rompí de mala manera.Por eso, por lo que significa, por donde es, por ser cuando va a ser voy a ponerme reto horario. Tengo que sacarme la espinilla del año pasado.
Esa es otra, por una cosa u otra se me han ido acumulando carreras a las que tengo ganas de revancha. No sé si dedicar el año que viene a cobrar venganza de mi destino o poner el ojo en alguna otra cosa que ronda por la cabeza.

Media hora de trote. Estiramientos. A esperar al sábado.

Pilates, nervios, piernas cargadas que no sé si aguantarán...Sinceramente, prefiero mil veces más las historias de los trotes de Tuerto.

75 minutos de bicicleta. Ahora me estoy muriendo de asco en san mames

Penalty!