El Topic de los Corredores

carajillo escribió:Era para ver si tengo que mejorar mucho mi forma para poder acabar aquello, es decir, si tengo que correr mucho o con andar ligerito y correr al trote cochinero algún que otro tramo valdría. Seguro que tendría que bajar 10 kilitos mínimo porque con el desnivel de aquello y mi peso "pluma" actual no llego ni a la mitad... ¿La ignorancia es atrevida?

o'tuerto escribió:

carajillo escribió:Era para ver si tengo que mejorar mucho mi forma para poder acabar aquello, es decir, si tengo que correr mucho o con andar ligerito y correr al trote cochinero algún que otro tramo valdría. Seguro que tendría que bajar 10 kilitos mínimo porque con el desnivel de aquello y mi peso "pluma" actual no llego ni a la mitad... ¿La ignorancia es atrevida?

No sé como será la CCC, pero en el UTMB no corren más que cuatro. Trote guarro en el salida y llegada y cuando ven una cámara, no vaya a ser que me vean en casa y mi cuñao se descojone.
Ahora, hay que ir preparado. mucho. No es un paseo por la montaña. SI miras en blogs y webs hay miles de entredas. Rebaja la épica que todos inyectan y tendrás una idea de lo que hay.

Zulander escribió:

carajillo escribió:

o'tuerto escribió:

carajillo escribió:Acaba de salir Killiam en la 1

Por cierto, alguno habeis hecho el UTMB o el CCC? alguno similar vale también

No, pero en un par de años espero hacer la CCC. El año pasado me preparé (bueno, lo intenté) para una de 80 km y ví que todavía estaba muy verde. ESte año quiero cojer experiencia y en 2013 hacer un par de 50-60 y conseguir los puntos para correr en 2014.

Tengo un amigo que le da al tema y está como loco por hacer el UMTB. Este año necesitaba un par de puntos y tuvo que ir a última hora a Chiva a conseguirlos (64 Kms, +-3000 m.) y dado que iba solo y me gusta andar por el monte le acompañé, me propuso que me apuntara aunque solo diera un paseo y me retó a que llegara dentro del control al Km 40 y luego retirarme así que eso hicimos lo único que me encontré tan bien que me piqué y acabé terminando, más por cabezonería lógicamente porque llegué hecho unos zorros pero dentro del tiempo máximo de 13 horas.

Total que se ha apuntado al UTMB y yo echandolo un vistazo he visto que existía el CCC, he visto videos acojonantes de las pruebas de otros años y que al haber acabado en Chiva tenia los puntos necesarios para hacerlo, así que me he liado la manta a la cabeza y me he preinscrito El 20 de Enero me dicen si nos toca o no pero a malas si no me lo dan para el 2013 tengo preferencia.

Era para ver si tengo que mejorar mucho mi forma para poder acabar aquello, es decir, si tengo que correr mucho o con andar ligerito y correr al trote cochinero algún que otro tramo valdría. Seguro que tendría que bajar 10 kilitos mínimo porque con el desnivel de aquello y mi peso "pluma" actual no llego ni a la mitad... ¿La ignorancia es atrevida?

hablando de ignorancia, que es el CCC ademas de cursos a distancia?

EL UTMB supongo que es el ultratrail del montblanc... tengo un colega que lo acabó este año

Yo utratrails en plan correr dudo que haga, pero caminar si. La idea para el 2012 es apuntarme a la Matagalls-Montserrat, que son 80 km creo. Pero hacerla sin correr, que tampoco quiero morir.

o'tuerto escribió:Carajillo, tú preparate bien, que es un reto chulo de verdad y merece la pena intentarlo. Sal a correr y andar en bici y los fines de semana haz caminatas por montaña. Haz un par de pruebas de distancias más cortas, de entre 50-60 km, para ir cogiendo experiencia y probar material y al toro!

bastiduxxx escribió:Como vaya a la una y no haya nadie me voy a enfadar...

loaded escribió:Está bonito eso de las korrikedadas foreras.

Yo una vez corrí con Icarus, aunque nos encontramos por casualidad. Qué recuerdos aquellos, cuando corría sin problemas...

Zulander escribió:Pasemos a temas importantes. Cuando salis a hacer tiradas largas... os poneis algo en los pezones? (vaselina, tiritas)

Ultimamente se me estan quejando

CROWES escribió:

Zulander escribió:Pasemos a temas importantes. Cuando salis a hacer tiradas largas... os poneis algo en los pezones? (vaselina, tiritas)

Ultimamente se me estan quejando

A mi me pasa igual.

Por no hablar de la irritación de las ingles

Zulander escribió:Pasemos a temas importantes. Cuando salis a hacer tiradas largas... os poneis algo en los pezones? (vaselina, tiritas)

Ultimamente se me estan quejando

KILLER escribió:

CROWES escribió:

Zulander escribió:Pasemos a temas importantes. Cuando salis a hacer tiradas largas... os poneis algo en los pezones? (vaselina, tiritas)

Ultimamente se me estan quejando

A mi me pasa igual.

Por no hablar de la irritación de las ingles

Yo solo me doy vaselina en las ingles. Y me va muy bien. Mis pezones nunca se han quejado. Bueno, hay veces que las camisetas que dan en algunas carreras son tan malas que rozan la ostia, pero no las uso y punto.

o'tuerto escribió:La korrikedada quedará a la historia con la soberbia petada de servidor. Esto de las series no es para mí.

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:La korrikedada quedará a la historia con la soberbia petada de servidor. Esto de las series no es para mí.

Chorradas... estuvo bien la cosa... cómo me gustan los días grises con agua para correr....


... a Basti le ví como un tiro para todo el tiempo que llevaba sin entrenar.... hay que seguir de cerca al chaval...

vistor escribió:Yo me preinscribí a la CCC hace dos años, y como no tuve suerte en el sorteo acabé yendo a Chamonix de espectador del UTMB y con el premio extra de subir el Montblanc. Conozco a gente que a hecho CCC y no son supermáquinas, eso si tienen bastante experiencia en el tema, así que carajillo a poco que te prepares medianamente bien te veo siendo finisher!!!!
Si te animas en Mayo por Castellón tenemos la mim(62km) y la csp115(115km), ambas dan puntos para la UTMB y CCC.

rocket69 escribió:Yo también estoy a la espera de la quebrantahuesos.

Zulander escribió:

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:La korrikedada quedará a la historia con la soberbia petada de servidor. Esto de las series no es para mí.

Chorradas... estuvo bien la cosa... cómo me gustan los días grises con agua para correr....


... a Basti le ví como un tiro para todo el tiempo que llevaba sin entrenar.... hay que seguir de cerca al chaval...

Tiene la mirada del tigre?

o'tuerto escribió:

Zulander escribió:

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:La korrikedada quedará a la historia con la soberbia petada de servidor. Esto de las series no es para mí.

Chorradas... estuvo bien la cosa... cómo me gustan los días grises con agua para correr....


... a Basti le ví como un tiro para todo el tiempo que llevaba sin entrenar.... hay que seguir de cerca al chaval...

Tiene la mirada del tigre?

La tiene. El muy perro se conoce muy bien.

carajillo escribió:

vistor escribió:Yo me preinscribí a la CCC hace dos años, y como no tuve suerte en el sorteo acabé yendo a Chamonix de espectador del UTMB y con el premio extra de subir el Montblanc. Conozco a gente que a hecho CCC y no son supermáquinas, eso si tienen bastante experiencia en el tema, así que carajillo a poco que te prepares medianamente bien te veo siendo finisher!!!!
Si te animas en Mayo por Castellón tenemos la mim(62km) y la csp115(115km), ambas dan puntos para la UTMB y CCC.

Y no aprovechaste para hacerla el año pasado o no tenías los puntos? porque a mi si no me lo dan este al que viene la hago seguro porque tendría derecho y los puntos conseguidos este año me valen para el que viene también

Con esto que me cuentas hace que sea todavía más optimista sobre lo de acabarla aunque en lo de la experiencia ando en cero patatero. Tomo nota de las carreras que dices y después de los sorteos me planificaré un poco. Lo bueno es que tengo cerca de casa buen terreno para simular aquellas alturas y desniveles. Gracias.

KILLER escribió:Por cierto, me compre esto ayer, y esta muy bien, recomendable.

Zulander escribió:

KILLER escribió:Por cierto, me compre esto ayer, y esta muy bien, recomendable.

ostia, me interesa... esto esta en quioscos normales? fnac?

vistor escribió:

carajillo escribió:

vistor escribió:Yo me preinscribí a la CCC hace dos años, y como no tuve suerte en el sorteo acabé yendo a Chamonix de espectador del UTMB y con el premio extra de subir el Montblanc. Conozco a gente que a hecho CCC y no son supermáquinas, eso si tienen bastante experiencia en el tema, así que carajillo a poco que te prepares medianamente bien te veo siendo finisher!!!!
Si te animas en Mayo por Castellón tenemos la mim(62km) y la csp115(115km), ambas dan puntos para la UTMB y CCC.

Y no aprovechaste para hacerla el año pasado o no tenías los puntos? porque a mi si no me lo dan este al que viene la hago seguro porque tendría derecho y los puntos conseguidos este año me valen para el que viene también

Con esto que me cuentas hace que sea todavía más optimista sobre lo de acabarla aunque en lo de la experiencia ando en cero patatero. Tomo nota de las carreras que dices y después de los sorteos me planificaré un poco. Lo bueno es que tengo cerca de casa buen terreno para simular aquellas alturas y desniveles. Gracias.

Pues para el año siguiente surgieron otras cosillas para las vacaciones y lo dejé de lado.
Si te decides a venir por estas tierras a entrenarte no dudes en avisarme y te echaría una mano en todo lo posible. Si se me pasa la perrería yo haré la mim http://www.maratoimitja.com/ , que de momento estoy aún estoy de postmaratón.

o'tuerto escribió:Estoy notando mucho las series de ayer a nivel articular. A parte de tener los tibiales rocosos, noto un dolorcillo de rodilla que antes no tenía.
Pero de todo se aprende: por un lado tengo que empezar con series más cortas, me gustó el ritmo que llevabamos, pero se me hacen largas. No ando fino de fuerza en las patas.
Series en asfalto no. Me duelen.

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:Estoy notando mucho las series de ayer a nivel articular. A parte de tener los tibiales rocosos, noto un dolorcillo de rodilla que antes no tenía.
Pero de todo se aprende: por un lado tengo que empezar con series más cortas, me gustó el ritmo que llevabamos, pero se me hacen largas. No ando fino de fuerza en las patas.
Series en asfalto no. Me duelen.

Mañana veras como lo ves todo de otra forma... Las series son jodidas, pero luego en carrera se agradecen... En cuanto a la distancia de las mismas, depende también de la distancia de la carrera. Las series de 1km no son especialmente largas, pero depende también del ritmo. Ten en cuenta que ayer la primera la acabaste en 4' y con barro...

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:La korrikedada quedará a la historia con la soberbia petada de servidor. Esto de las series no es para mí.

Chorradas... estuvo bien la cosa... cómo me gustan los días grises con agua para correr....


... a Basti le ví como un tiro para todo el tiempo que llevaba sin entrenar.... hay que seguir de cerca al chaval...

carajillo escribió:Era para ver si tengo que mejorar mucho mi forma para poder acabar aquello, es decir, si tengo que correr mucho o con andar ligerito y correr al trote cochinero algún que otro tramo valdría. Seguro que tendría que bajar 10 kilitos mínimo porque con el desnivel de aquello y mi peso "pluma" actual no llego ni a la mitad... ¿La ignorancia es atrevida?

o'tuerto escribió:

carajillo escribió:Era para ver si tengo que mejorar mucho mi forma para poder acabar aquello, es decir, si tengo que correr mucho o con andar ligerito y correr al trote cochinero algún que otro tramo valdría. Seguro que tendría que bajar 10 kilitos mínimo porque con el desnivel de aquello y mi peso "pluma" actual no llego ni a la mitad... ¿La ignorancia es atrevida?

Me acabo de acordar de algo que te puede servir de ayuda para la preparación. Son una serie de videos que sacó The North Face para la UTMB. Explican diferentes tipos de entrenamiento (series, tiradas largas, carrera continua, ejercicios de fuerza...) hablan de material (panfleto de propaganda), alimentación y tambien hay alguno de reconocimiento del terreno. Creo que puedes sacar alguna buena idea de ahí.
Busca Get Ready For UTMB en youtube y los verás. Son en frances con subtitulos en ingles.

icarus escribió:yo voy a hacer la de rekalde en Bilbao, a ver si no me jodo la rodilla

loaded escribió:

icarus escribió:yo voy a hacer la de rekalde en Bilbao, a ver si no me jodo la rodilla

También va mi amigo el vigoréxico (con el que he quedado esta noche, por cierto). Yo he salido a trote de vieja y con mil dolores nuevamente, aunque mejor que las semanas anteriores. A ver cuándo me curo de una puta vez.

Yo si finalmente voy a Bedia esta tarde intentaré ver un rato la carrera que organizan Rocket y cía. en Lemoa.

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:yo voy a hacer la de rekalde en Bilbao, a ver si no me jodo la rodilla

También va mi amigo el vigoréxico (con el que he quedado esta noche, por cierto). Yo he salido a trote de vieja y con mil dolores nuevamente, aunque mejor que las semanas anteriores. A ver cuándo me curo de una puta vez.

Yo si finalmente voy a Bedia esta tarde intentaré ver un rato la carrera que organizan Rocket y cía. en Lemoa.

joder, por lo que me ha dicho el chaval que repartía los dorsales, iban mil y pico apuntados hasta este mediodía. Qué pena estar tan fuera de forma y con 5 kilazos de más (que para mañana serán 6), porque molaría hacerla a la velocidad de la luz. Además me tengo que dar prisa porque voy a dejar la ropa en el curro y estas cabronas lo mismo cierran y se van para casa y me dejan en la calle

loaded escribió:

icarus escribió:

loaded escribió:

icarus escribió:yo voy a hacer la de rekalde en Bilbao, a ver si no me jodo la rodilla

También va mi amigo el vigoréxico (con el que he quedado esta noche, por cierto). Yo he salido a trote de vieja y con mil dolores nuevamente, aunque mejor que las semanas anteriores. A ver cuándo me curo de una puta vez.

Yo si finalmente voy a Bedia esta tarde intentaré ver un rato la carrera que organizan Rocket y cía. en Lemoa.

joder, por lo que me ha dicho el chaval que repartía los dorsales, iban mil y pico apuntados hasta este mediodía. Qué pena estar tan fuera de forma y con 5 kilazos de más (que para mañana serán 6), porque molaría hacerla a la velocidad de la luz. Además me tengo que dar prisa porque voy a dejar la ropa en el curro y estas cabronas lo mismo cierran y se van para casa y me dejan en la calle

Si no estás nunca, jeta, que me suelo fijar cuando paso con la rubia de camino a casa

Es broma, ¿eh?

Joder, como estoy solo en casa después de ducharme en lugar de beber agua para hidratarme y eso me he tomado una Chimay

icarus escribió:30 minutos justos, joder, qué quemada, putas cuestas. 6,7 km a 4 25 aprox, muy bien pero ahora tengo la rodilla fucked up